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識(shí)茶 泡茶 品茶（美食天下·第1輯）
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識(shí)茶 泡茶 品茶（美食天下·第1輯）

健康飲茶一日通，《美食天下（第1輯）：識(shí)茶泡茶品茶》由中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)美食營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)推薦，詳解12種中國(guó)名荼的鑒別方法，細(xì)說(shuō)6大茶類的沖泡方法，慢烹細(xì)泡，讓每一種茶都釋放其應(yīng)有的茶香。識(shí)鑒茶中優(yōu)劣，泡得一壺芳香，品出人間百味，方是有緣茶人。

《美食天下》編委會(huì) ·茶酒飲料 ·3.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第8章 品茶篇 2014-07-07 18:09:19
蔬果美白面膜（美食天下·第1輯）
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蔬果美白面膜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):蔬果美白面膜》教你不用花大筆金錢，也沒(méi)有煩瑣的程序，卻能得到比昂責(zé)護(hù)膚品還要好的效果，快來(lái)體驗(yàn)蔬果面膜的神奇美膚魅力吧！享受大自然的恩惠，使皮膚吸收天然精華；根據(jù)不同膚質(zhì)選材，讓您擁有光滑亮自美肌。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·2.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第8章 除皺緊膚面膜 2014-07-07 18:09:28
巧手宴客菜（美食天下·第1輯）
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巧手宴客菜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):巧手宴客菜》中宴客菜既要吃到美味，又要吃到新意，那就需要幾道拿手菜亮相餐桌，跟巧手學(xué)手藝，讓您的廚藝快速升級(jí)，美味菜品好吃又有新意，朋友們會(huì)一掄而光；眾賓客前大顯身手，好手藝讓人拍手叫絕，希望《美食天下(第1輯):巧手宴客菜》能給您和您的家人帶去健康和幸福。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 鮮香四溢營(yíng)養(yǎng)湯羹 2014-07-07 18:09:15
四季養(yǎng)生家常菜（美食天下·第1輯）
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四季養(yǎng)生家常菜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):四季養(yǎng)生家常菜》讓你在自家的一片小天地，就算足不出戶，也同樣能夠享受一次次美食盛宴，為家平添幾分溫馨的氣氛，不僅能帶給您豐富的味蕾體驗(yàn)，更給了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅，這便是美食的誘惑、美食的精神、美食的天下。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第4章 冬季養(yǎng)生吃什么 2014-07-07 18:09:30
糖尿病食物交換份速查（美食天下·第1輯）
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糖尿病食物交換份速查（美食天下·第1輯）

《美食天下（第1輯）：糖尿病食物交換份速查·糖尿病飲食療法必備工具》主要講解糖尿病患者的飲食調(diào)控幫手——食物交換份，以及常用的食物交換份表。并根據(jù)糖尿病患者的每日飲食熱量要求，給出特定的熱量套餐，根據(jù)200~1000千卡熱量不等的幾個(gè)檔次，推薦各種美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者隨意搭配選擇，控制整體熱量的同時(shí)，享受美食生活。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 特定熱量套餐速配(5) 2014-07-07 18:09:16
糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜與飲食禁忌（美食天下·第1輯）
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糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜與飲食禁忌（美食天下·第1輯）

《美食天下（第1輯）：糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜與飲食禁忌·飲食管理是治療糖尿病的基礎(chǔ)》首先推薦糖尿病患者的日常營(yíng)養(yǎng)食譜（從涼菜、熱菜、湯煲、主食、零食5個(gè)角度進(jìn)行分類，所選食譜經(jīng)典美味，且對(duì)糖尿病有針對(duì)療效），然后針對(duì)糖尿病的幾種并發(fā)癥狀，列出40個(gè)對(duì)癥食譜，圖文并茂！更有糖尿病患者必知的飲食禁忌，是對(duì)抗糖尿病的有力助手！

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·2.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第5章 糖尿病的飲食禁忌 2014-07-07 18:09:25
四季滋補(bǔ)粥（美食天下·第1輯）
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四季滋補(bǔ)粥（美食天下·第1輯）

中華傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧講究人體養(yǎng)生要順應(yīng)天時(shí)，四季氣候條件不同，人體也會(huì)有相應(yīng)的變化，飲食上也要相應(yīng)地調(diào)整?！睹朗程煜碌?輯：四季滋補(bǔ)粥》分為春季清補(bǔ)粥、夏季溫補(bǔ)粥、秋季平補(bǔ)粥、冬季進(jìn)補(bǔ)粥四個(gè)章節(jié)，選取130道針對(duì)春夏秋冬不同季節(jié)的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)粥品，所選食材易得，且滋補(bǔ)養(yǎng)生。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 附錄 2014-07-07 18:09:25
熏醬鹵味自己做（美食天下·第1輯）
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熏醬鹵味自己做（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):熏醬鹵味自己做》教你熏醬鹵菜的制作技巧，鹵味熟食香而不膩、香飄四溢，在烹調(diào)方法上講究品種豐富、料多味美，更講究烹飪精湛、制作工藝精細(xì)、操作要求嚴(yán)格，濃郁噴香讓人垂涎欲滴，省錢省力收獲美味健康，讓你選擇美味，收獲健康。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 美味再升級(jí)，熏醬鹵味做好菜 2014-07-07 18:08:58
心腦血管疾病調(diào)養(yǎng)食譜（美食天下·第1輯）
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心腦血管疾病調(diào)養(yǎng)食譜（美食天下·第1輯）

《美食天下（第1輯）：心腦血管疾病調(diào)養(yǎng)食譜》講述了高脂肪、高膽固醇、高飽和脂肪酸食物是引起動(dòng)脈粥樣硬化病變的重要因素，高鹽飲食則是引起高血壓的主要飲食因素。其內(nèi)容包括葛根粉粥、南瓜大棗粥、鎖陽(yáng)羊肉粥、花生殼粥、三七粥、豆?jié){粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麥糯米粥、大蒜粥、丹參大米粥、丹參山楂粥、長(zhǎng)壽粥等。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·3.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第8章 附錄 2014-07-07 18:08:57
新編大眾菜譜（美食天下·第1輯）
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新編大眾菜譜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):新編大眾菜譜》中還試將傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代科技相結(jié)合，選料廣泛，老萊新做，古為今用，洋為中用，味型翻新，菜點(diǎn)交融，南料北烹，中西合璧。只要您掌握了基本技法，就可隨意變化，其樂(lè)無(wú)窮?！睹朗程煜?第1輯):新編大眾菜譜》中內(nèi)容科學(xué)實(shí)用、深入淺出、易學(xué)易懂。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第8章 附錄 2014-07-07 18:08:58
百變營(yíng)養(yǎng)米飯（美食天下·第1輯）
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百變營(yíng)養(yǎng)米飯（美食天下·第1輯）

《美食天下第1輯：百變營(yíng)養(yǎng)米飯》分為快手炒飯、花樣蒸飯、營(yíng)養(yǎng)速配燴飯、最受歡迎風(fēng)味飯四個(gè)章節(jié)，選取130種香噴噴的營(yíng)養(yǎng)米飯，形色各異，營(yíng)養(yǎng)師教你健康吃飯。將雜糧與大米搭配能彌補(bǔ)飲食過(guò)精而缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，米中加入五色食物能使?fàn)I養(yǎng)更全面，科學(xué)吃米飯，營(yíng)養(yǎng)又健康！

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 最受歡迎風(fēng)味飯 2014-07-04 10:00:49
學(xué)做小菜 泡菜 腌菜 醬菜（美食天下·第2輯）
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學(xué)做小菜 泡菜 腌菜 醬菜（美食天下·第2輯）

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、醬菜無(wú)疑是開(kāi)胃的必備食物，老少皆宜?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：學(xué)做小菜泡菜腌菜醬菜》將告訴您大廚不傳的制作技巧，分步詳解腌泡醬做法，讓初學(xué)者輕松上手，成就爽口佐餐美食。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 泡菜 腌菜 醬菜百變升級(jí) 2014-07-04 10:00:42
巧做五谷雜糧（美食天下·第2輯）
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巧做五谷雜糧（美食天下·第2輯）

給您和家人最貼心的營(yíng)養(yǎng)與健康。如何制作五谷雜糧更好吃？如何食用五谷雜糧才能達(dá)到強(qiáng)身健體的作用？品味純天然的美食，獲取最健康的營(yíng)養(yǎng)。《美食天下（第2輯）：巧做五谷雜糧》教您粗糧細(xì)作五谷雜糧美食，讓您吃得健康、營(yíng)養(yǎng)、美味！

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第4章 五谷雜糧這樣吃更健康(2) 2014-07-04 10:00:37
“三高”怎么吃怎么養(yǎng)（美食天下·第2輯）
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“三高”怎么吃怎么養(yǎng)（美食天下·第2輯）

治療高血壓、高血脂、高血糖時(shí)離不開(kāi)飲食的調(diào)理?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：“三高”怎么吃怎么養(yǎng)》選擇對(duì)癥食物進(jìn)行科學(xué)食療，減輕“三高”藥物的副作用，從根本上抵制病情誘發(fā)因素，徹底遠(yuǎn)離“三高”。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 高血糖怎么吃怎么養(yǎng)(3) 2014-07-04 10:00:44
四季時(shí)蔬家常菜（美食天下·第2輯）
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四季時(shí)蔬家常菜（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：四季時(shí)蔬家常菜》教你做四季時(shí)蔬家常菜，一學(xué)就會(huì)！53種應(yīng)季蔬菜的健康吃法，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，這是四季氣候的變化規(guī)律，也是萬(wàn)物生長(zhǎng)規(guī)律，更是順時(shí)養(yǎng)生的原則，吃應(yīng)季時(shí)蔬，更能守護(hù)身體健康。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第5章 四季皆宜的健康蔬菜 2014-07-04 10:00:31
女性必吃的28種食物（美食天下·第2輯）
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女性必吃的28種食物（美食天下·第2輯）

20歲的熱情洋溢，40歲的恬淡心安，50歲的智慧沉淀……每個(gè)階段的健康和美麗，都需要最合適的食物保駕護(hù)航，給媽媽，給自己，給女兒，選擇讓她們綻放美麗的食物吧！

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·2.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第26章 魚 2014-07-04 10:00:31
健康排毒食譜（美食天下·第2輯）
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健康排毒食譜（美食天下·第2輯）

無(wú)毒一身輕，健康百分百！《美食天下（第2輯）：健康排毒食譜》讓您全面了解自身的排毒系統(tǒng)，并提供全方位對(duì)癥排毒食療方，使您的身體煥發(fā)生機(jī)，實(shí)現(xiàn)“無(wú)毒一身輕”的健康狀態(tài)。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·2.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 清除代謝毒素這樣吃降壓排毒 2014-07-04 10:00:31
健康晚餐這樣吃（美食天下·第2輯）
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健康晚餐這樣吃（美食天下·第2輯）

晚餐是現(xiàn)代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何補(bǔ)充能量才能讓身體恢復(fù)最佳狀態(tài)？《美食天下（第2輯）：健康晚餐這樣吃》根據(jù)晚餐吃精、吃對(duì)、吃健康的理念，合理搭配膳食，讓消耗一天的身體恢復(fù)活力。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 潤(rùn)養(yǎng)腸胃助消化低脂湯羹(2) 2014-07-04 10:00:28
健康減肥食譜（美食天下·第2輯）
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健康減肥食譜（美食天下·第2輯）

好吃不長(zhǎng)胖，減肥不節(jié)食。《美食天下（第2輯）：健康減肥食譜》根據(jù)減肥的三個(gè)階段合理安排瘦身食譜，教您用最科學(xué)的方法輕輕松松健康減脂。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 美體塑形食譜(2) 2014-07-04 10:00:30
家常小炒精選128例（美食天下·第2輯）
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家常小炒精選128例（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：家常小炒精選128例》老百姓最愛(ài)吃的經(jīng)典小炒，最經(jīng)典、最地道的做法，不可不學(xué)的大廚炒菜秘訣，讓小炒色香味形全面升級(jí)。有最好吃、最過(guò)癮的味道，好學(xué)易做的人氣熱門小炒，美味佳肴10分鐘輕松上桌。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 百變主食小炒 2014-07-04 10:00:21

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