第7章 最受歡迎風味飯
- 百變營養米飯(美食天下·第1輯)
- 《美食天下》編委會
- 2559字
- 2014-07-03 16:02:27
揚州炒飯
材料:大米飯500克、火腿丁50克、蝦仁100克、黃瓜丁40克、雞蛋2個。
調料:蔥花、鹽、雞精、植物油。
做法:
1、蝦仁去沙線,洗凈;雞蛋打散成蛋液;火腿丁、蝦仁放入沸水鍋中焯燙,撈出瀝水。
2、鍋置火上,倒植物油燒熱,倒入打散的雞蛋液,炒至成塊,盛出備用。
3、鍋再置火上,倒植物油燒熱,用蔥花熗鍋,放入黃瓜丁、火腿丁、蝦仁...
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全書完