第7章 潤養(yǎng)腸胃助消化低脂湯羹(2)
- 健康晚餐這樣吃（美食天下·第2輯）
- 《美食天下》編委會
- 3084字
- 2014-07-03 15:59:23
如果家里沒有現(xiàn)成的松花蛋可以換成雞蛋，完全不影響味道，還可根據(jù)喜好多添加幾種蔬菜。
西藍(lán)花濃湯
材料：西藍(lán)花150克、土豆1個。
調(diào)料：鮮乳酪、鹽、胡椒粉。
做法
1將西藍(lán)花掰成小朵，洗凈，保留幾朵菜花，其余的剁碎；土豆洗凈削皮，切成丁。
2湯鍋中倒入適量清水，放入土豆丁，大火煮約15分鐘，再放入西藍(lán)花碎，煮至土豆軟爛時，把鮮乳酪放入湯中...
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