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繼顛覆性巨著《笛卡爾的錯誤》之后，達馬西奧通過對多年認知神經(jīng)科學研究的總結(jié)，向一個困擾人類的根本謎題發(fā)起了大膽的沖擊。這個謎題就是：意識從哪里來？在梳理了大量臨床案例和大腦神經(jīng)解剖結(jié)構(gòu)的線索后，達馬西奧解釋了在他眼中大腦如何構(gòu)建心智、心智如何構(gòu)建意識的原理，并著重強調(diào)了自我在構(gòu)建意識大腦中的重要性。這種基于演化的研究角度，徹底轉(zhuǎn)變了長久以來人們看待和描述有意識心智的方式。在《當自我來敲門》中，達馬西奧邀請讀者和他一起踏上一場意識的冒險之旅，帶領(lǐng)讀者深入迄今為止無人到達的未知領(lǐng)域，層層揭開自我與意識的秘密。

·19.7萬字

好情緒養(yǎng)成手冊

索菲博士在長達八年的專業(yè)心理咨詢生涯中，總是會遇到患者相同的問題：他們?yōu)槭裁醋兂闪诉@個樣子？是什么原因造成的？要怎樣才能恢復(fù)如常？這些人通常都痛苦異常，在面對生活中的壓力時敗下陣來，急于擺脫精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一個想法，與其讓這些病人苦苦等待醫(yī)生的接診，為什么不從一開始就告訴他們一些最基本、最普遍的心理學常識呢？在漫長的排隊等診中，他們通過了解這些常識，是可以自行緩解焦慮癥狀的。這本書就誕生在這樣的契機之下。這里沒有不厭其煩地列舉令人頭暈眼花的理論，而是告訴你如何去理解你周圍的事物、你的情緒，幫助你認清當前的行為、習慣、惡性循環(huán)，并提供了幫助你扭轉(zhuǎn)局面的實用工具。她給我們提供了豐富的工具百寶箱：54321策略、漸進式肌肉放松練習、STOP練習、仁愛冥想練習，你可以隨取隨用，自行練習。這是一本幫助你重新了解自己的心理學讀本。

·19.3萬字

穆爾西醫(yī)生帶你走出孤獨

這是一本幫助人們正確面對孤獨及其行為并重建人際關(guān)系的書。維韋克·H.穆爾西從醫(yī)期間，遇到很多成癮、暴力、心臟病等患者，他們的病癥都伴隨著孤獨，在醫(yī)學上稱為慢性孤獨，其已經(jīng)成為一種流行病，對身心健康十分有害。作者在治療過程中非常關(guān)注患者的心理狀態(tài)，根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗得出結(jié)論：在病癥的背后，是深深的孤獨，而大多患者在社交方面會選擇逃避，羞于表達孤獨的情感，更不用說主動建立社會聯(lián)系。作者以此為基礎(chǔ)，提出了充滿善意和關(guān)懷的治療方案，并講述了無數(shù)個溫暖治愈的故事，幫助所有被孤獨困擾的人們?nèi)セ夂拖陋殻瑢W會排解孤獨并發(fā)展與世界重建聯(lián)系的能力。

·19.1萬字

人性的優(yōu)點：如何消除憂慮，開啟全新生活

《人性的優(yōu)點》是卡內(nèi)基經(jīng)典著作《人性的弱點》的姊妹篇。這本書不僅是卡內(nèi)基一生中重要且生動的人生經(jīng)驗的經(jīng)典著作，也是一本記錄了成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例集錦。這本書從人性研究的角度，告訴我們解決人生問題的科學答案。書中用簡潔的語言、翔實的案例為讀者講述成千上萬人成功戰(zhàn)勝憂慮的真實經(jīng)歷，匯集了一系列教會人們?nèi)绾卧谏钪懈鎰e憂慮的方法。閱讀本書，能夠幫助我們認清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發(fā)潛在能力，發(fā)揮人性的優(yōu)點，開啟成功美好的新生活。最后，行動起來吧，你離成功又近了一步。

·19萬字

比青春期更關(guān)鍵

縱觀整個動物王國，動物青少年都熱衷鋌而走險。死于交通意外的青少年比成年人更多。同樣的，被汽車軋死的青少年動物也比成年動物更多。每一個青少年都是獨特的存在，但是地球上所有物種中的青少年都面對著相同的長大成人的挑戰(zhàn)：生存下去，取得成就，以及找到自我。“醫(yī)學界的達爾文”芭芭拉·納特森·霍羅威茨繼“動物普通性“后提出了又一開創(chuàng)性概念：野蠻成長期。她提出了全新界定成年的基本要素，不以年齡為標準，而是成功完成4項任務(wù)，獲得4種能力，才算完全長大成人。野蠻成長期這段人與動物共有的對其一生都至關(guān)重要又激情振奮的階段，從未被如此深刻地分析過。這是一部跨學科的絕妙之作，涉及自然科學、心理學、社會學、遺傳學、生物進化學及神經(jīng)科學。行文大氣，畫面感十足，4個動物主角的生命故事特別引人入勝，在故事中透出一個科學家關(guān)于人與動物的全新思考。

·19萬字

對抗焦慮，接納自己

你是否經(jīng)常反復(fù)確認門有沒有鎖好？你是否喜歡囤積大量的物品？你是不是一個停不下買買買的購物狂？你是不是經(jīng)常幻想自己會遭遇危險？……別怕，這些強迫行為是我們對抗焦慮的方式。強迫行為在我們的日常生活中無處不在，一定要擺齊的水杯，一定要從尾部開始擠起的牙膏，一定要按照顏色排列的手機APP，反復(fù)確認門有沒有鎖好。作者莎倫·貝格利本書通過非常多的實際案例，重新審視了這些行為，及其這些行為背后的科學，揭示了人類強迫行為的真相。這本書告訴我們，不管是我們普通人的一些溫和的強迫行為，還是一些偏激的強迫癥，其本質(zhì)都是對抗焦慮，這也是大腦贈予人類的禮物。

·18.8萬字

多元智能新視野經(jīng)典版

智商分數(shù)能夠判定一個孩子的智力水平嗎？多元智能理論之父，哈佛大學教育學、心理學大師霍華德·加德納給出了震驚教育界的答案。通過加德納的作品，我們懂得人類的智力能力是多元化的，每個孩子都有專屬于自己的智能特點，不能用一把尺子去衡量所有孩子，更不能讓孩子成為互相攀比的犧牲品。這本書是在多元智能理論提出25周年之際，加德納教授對理論核心的整體回顧，并對多元智能理論在幼兒園、小學、初中、高中等不同階段教育領(lǐng)域的應(yīng)用給出了前沿分析，并就實踐成功的案例進行了詳細的展示，為廣大教育行業(yè)從業(yè)者提供詳盡的落地參考方案。這本書充分展示了對個性的尊重和理解，充滿了對個體無限潛力的認可。加德納的理論會帶給家長、教師和其他教育工作者全新的教育觀念，幫助更多的孩子成為有自信、有個性、有無限可能的人。

·18.7萬字

好人為什么會作惡

為什么梁文道說：殺人不需要邪惡的動機？為什么熊培云說：世界離獨裁只有7天？為什么連岳說：有人如此為納粹屠殺猶太人辯護？為什么許知遠說：我們應(yīng)該更清醒、理智地看待我們的世界？米爾格拉姆的服從實驗揭示了“平庸的惡”——房地產(chǎn)開發(fā)商，三鹿奶粉廠家，打死過大學生的城管，無視犯人生死的看守，足球黑幕的推手，難道他們都是純粹的壞人？還是他們只是盲目的服從者？斯坦利·米爾格拉姆是20世紀最杰出的心理學家和實驗科學家之一，他獨特的方式深刻地改變了我們思考人性的方式。1960年他在哈佛大學以著名的服從實驗震驚了世人；他率先提出六度分離概念，揭示出一個我們未曾察覺的普遍社會現(xiàn)象。托馬斯·布拉斯教授以深入細膩之視角、栩栩如生之筆觸，細密梳理了米爾格拉姆的研究成果，首次向世人展示出這位與眾不同的科學家豐富多彩的內(nèi)心世界。

·18.7萬字

高中優(yōu)質(zhì)心理課設(shè)計匯編

隨著知識的積累和閱歷的豐富，高中生開始更深入地了解自己的內(nèi)心世界，對自我價值、興趣、能力和未來目標有了更為清晰的認識，形成較為穩(wěn)定的自我價值觀，但同時，他們在人際關(guān)系、學業(yè)和人生選擇方面面臨更加復(fù)雜的挑戰(zhàn)，容易感到迷茫和不安。家長和教育工作者應(yīng)理解這些心理特點，并提供適當?shù)闹С趾鸵龑В瑤椭咧猩樌冗^這一重要發(fā)展階段。心理課是學校心理健康教育的主陣地，本書涵蓋的心理課主題系統(tǒng)且全面，包括自我認識、情緒調(diào)適、人際關(guān)系、社會適應(yīng)、學會學習、生涯規(guī)劃、生命成長7大經(jīng)典主題，共35節(jié)優(yōu)質(zhì)心理課，以及一線心理課設(shè)計經(jīng)驗分享。這些課例大多是獲獎或公開展示的優(yōu)質(zhì)心理課，在實踐中備受好評。書中詳細的課例介紹，不僅提供了眾多可學習、借鑒的教學范本，更提供了教學“腳手架”。讀者可以從作者的設(shè)計思路、教學過程、設(shè)計意圖、課程迭代、教學反思及最后的專家點評中，了解、學習如何設(shè)計、實施和打磨心理課。本書適合高中心理教師、班主任、其他任課教師及家長閱讀。

·18.5萬字

象與騎象人

喬納森·海特在《象與騎象人》中把人類思考了兩千多年的問題，歸結(jié)為10個假設(shè)，放在科學的天平上，到底哪些是真理，哪些是謬誤？海特提出，人的心理可分為兩半，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分，使得人們常常陷于理性與非理性的思想爭戰(zhàn)之中，而這種爭戰(zhàn)不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。喬納森·海特融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識，大量飲用了古今東西方哲學、文學與宗教中有關(guān)人的心理的看法，繼而以現(xiàn)今神經(jīng)科學與社會心理學的研究成果，來驗證關(guān)于古老的關(guān)于幸福的假設(shè)。

·18.3萬字

象與騎象人

《象與騎象人》作者喬納森·海特是著名心理學家，坦普爾頓積極心理學獎獲得者,偉大的思想家、積極心理學先鋒派領(lǐng)袖。喬納森·海特在《象與騎象人》中把人類思考了兩千多年的問題，歸結(jié)為10個假設(shè)，放在科學的天平上，到底哪些是真理，哪些是謬誤？海特提出，人的心理可分為兩半，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分，使得人們常常陷于理性與非理性的思想爭戰(zhàn)之中，而這種爭戰(zhàn)不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。喬納森·海特融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識，大量飲用了古今東西方哲學、文學與宗教中有關(guān)人的心理的看法，繼而以現(xiàn)今神經(jīng)科學與社會心理學的研究成果，來驗證關(guān)于古老的關(guān)于幸福的假設(shè)。喬納森·海特不僅讓我們了解到，之前很多的所謂的“古老智慧”并不是真諦，而且還讓我們懂得，如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。

·18.3萬字

被綁架的心靈

是什么讓著名作家華萊士深深地懷疑自己的才華，最終自殺？芳華正茂的青春期女孩為何一次又一次揮刀自殘？當人們感覺自己的理智被某些仿佛無法掌控的東西所綁架時，到底發(fā)生了什么？曾兩次擔任美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）局長的戴維·凱斯勒博士通過對形形色色的人物及其身上所發(fā)生的故事的講述，揭示了人類精神痛苦的秘密，挖掘了導致一系列內(nèi)心折磨的根源，這就是俘獲機制。

·18.2萬字

小學優(yōu)質(zhì)心理課設(shè)計匯編

小學階段是時間跨度最長的學習時段，基于這一階段學生身心快速發(fā)展的特點，小學階段又分為低年級、中年級、高年級三個時段。小學生心理健康教育需要從不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的具體的心理教育內(nèi)容。本書匯集了35節(jié)極具特色的小學優(yōu)質(zhì)心理課，涵蓋自我認識、情緒調(diào)適、人際關(guān)系、社會適應(yīng)、學會學習、生涯規(guī)劃、生命成長7大經(jīng)典主題；以及3篇心理課設(shè)計經(jīng)驗分享。書中課程都是一線心理教師在實踐中經(jīng)過多次打磨而成的精品，課程設(shè)計精巧、形式豐富、內(nèi)容有趣，很多課程在各種評比中屢獲殊榮。讀者可以從作者的設(shè)計思路、教學過程、設(shè)計意圖、課程迭代、教學反思，以及最后的專家點評中，了解、學習如何設(shè)計、實施和打磨出有體驗、有情感、有智慧的小學心理課。

·18.2萬字

轉(zhuǎn)機

《轉(zhuǎn)機》的作者薩拉?羅布?奧黑根曾入選《快公司》“全球商業(yè)最具創(chuàng)意人物”榜單，被《福布斯》評為“體育界最具影響力的女性之一”。不過，正如她自己所說，她并不完美，同樣遇到過很多職業(yè)瓶頸和不順，而且還曾兩次被公司掃地出門！但是，她牢牢把握住了幾個關(guān)鍵的職業(yè)轉(zhuǎn)機，從管培生候補隊員，跳槽到維珍航空、進入耐克、逐步成為佳得樂全球總裁……在《轉(zhuǎn)機》中，薩拉還介紹了許多卓越人士成功的真實經(jīng)歷，并從實際出發(fā)，分享了把握職業(yè)轉(zhuǎn)機、取得職場大突破的10條經(jīng)驗，同時針對每一條經(jīng)驗給出了行動指南，比如：如何發(fā)掘你的特質(zhì)、如何抵御打破常規(guī)的風險、如何學會說不、如何練習想象領(lǐng)導力，等等。

·18.1萬字

人的七張面孔

如何扭轉(zhuǎn)令人頭疼的人際關(guān)系現(xiàn)狀？如何用最短的時間，建立起良好的人際關(guān)系？《人的七張面孔》被媒體譽為“人際關(guān)系領(lǐng)域最具價值的一本書”。作為人際關(guān)系領(lǐng)域大師級人物，約翰戈特曼在20年的研究基礎(chǔ)上，提出的人際溝通方法可以幫助你建立更好的人際聯(lián)系，全面提高你生活中的人際關(guān)系質(zhì)量，不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友，還是和同事。本書建立在廣泛的調(diào)查、研究基礎(chǔ)之上，參與人員超過3000人，是一份來自西雅圖人際關(guān)系研究所的心理學報告。書中揭示了大腦中的“7張情緒面孔”，指出了溝通中要提防的“6只黑手”，以及如何通過不經(jīng)意的線索，捕捉人際溝通細節(jié)的技巧。通過真實的數(shù)據(jù)和卓有成效的練習工具，本書幫你全面改善身邊所有的人際關(guān)系。中國頂尖商學院名師聯(lián)袂推薦。清華大學經(jīng)管學院院長助理、領(lǐng)導力與組織管理系教授錢小軍：一切完美人際關(guān)系的建立都源于身邊的親密關(guān)系，一切商務(wù)溝通的終極目標都是實現(xiàn)情感的交流。每一位商學院的學生都應(yīng)該好好閱讀《人的七張面孔》這本書。中國人民大學商學院EMBA中心主任、組織行為與人力資源主講教授馮云霞：約翰戈特曼教授所著的《人的七張面孔》為我們了解有效溝通和人際關(guān)系的規(guī)律本質(zhì)打開了一扇門。這本書有理論、有事例、有故事，系統(tǒng)而形象地幫您了解人際關(guān)系建構(gòu)的策略和路徑，幫您重構(gòu)關(guān)系、建立認同、重塑自己，做一個更清澈、更快樂、擁有和諧關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的人。

·18.1萬字

福格行為模型

在這本書中，福格博士親自拆解了他提出的福格行為模型，揭示了驅(qū)動人類所有行為的3個關(guān)鍵要素，解析了每一個要素在驅(qū)動人類行為中的重要作用，提供了激發(fā)每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。此外，福格博士還給出了讓福格行為模型更好地發(fā)揮作用的兩個方法，通過設(shè)計情緒來設(shè)計行為，通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養(yǎng)成好習慣，也能夠指導人們成功對抗壞習慣；不僅能夠幫助個人實現(xiàn)改變，也能夠幫助群體直面挑戰(zhàn)。只要掌握福格行為模型的精髓并加以靈活運用，每個人都能夠輕松改變自己的工作與生活，成為自己想要成為的那個人。本書給出了福格行為設(shè)計工具箱，包含15種人生情景與挑戰(zhàn)、300個微習慣配方、100種慶祝方式，手把手地教你減重、減壓、改善睡眠質(zhì)量、擺脫壞習慣、提升效率……

·17.8萬字

第七感：心理、大腦與人際關(guān)系的新觀念

《第七感：心理、大腦與人際關(guān)系的新觀念》以心理學為理論基礎(chǔ)，通過解釋大腦復(fù)雜的運作機制，講述了心理和大腦的協(xié)同作用。將古老的冥想實踐與現(xiàn)代神經(jīng)科學、心理療法進行了整合，揭開了心理、大腦與人際關(guān)系相互作用的神秘面紗。西格爾博士提出的第七感理論，堪與弗洛伊德的潛意識理論、達爾文的進化論并駕齊驅(qū)，在身、心與大腦整合方面，無人能出其右。人類的五種感官知覺，讓我們得以探索外在世界；第六感，讓我們得以察覺自己內(nèi)在的生理狀態(tài)。第七感，則是一種向內(nèi)觀看的能力，也是本書作者丹尼爾·西格爾博士結(jié)合腦神經(jīng)科學與心理臨床治療的研究結(jié)晶。第七感不僅使我們關(guān)注自己的內(nèi)心，也使我們體悟他人的感受，從而在彼此間建立情感聯(lián)結(jié)。《第七感：心理、大腦與人際關(guān)系的新觀念》是作者丹尼爾·西格爾25年臨床經(jīng)驗的成果。它指導我們?nèi)绾握莆盏谄吒羞@項技能，讓讀者了解，其實我們有比自己想象的更多的機會去改變自己的心理、大腦、人際關(guān)系，甚至是某些與生俱來的性格特點，從而實現(xiàn)自我蛻變，獲得幸福、健康，以及令人滿意的人際關(guān)系。

·17.8萬字

初中優(yōu)質(zhì)心理課設(shè)計匯編

隨著青春期的到來，初中生在生理方面發(fā)生急劇而顯著的變化，這給他們的心理帶來了巨大的影響，如自我意識增強、情緒波動較大、認知功能快速發(fā)展、社交需求增強、探索性行為增多、性心理開始成熟等。家長和教育工作者應(yīng)理解這些心理特點，并提供適當?shù)闹С趾鸵龑В瑤椭踔猩樌囟冗^這一重要發(fā)展階段。心理課是學校心理健康教育的主陣地，本書涵蓋的心理課主題系統(tǒng)且全面，包括自我認識、情緒調(diào)適、人際關(guān)系、社會適應(yīng)、學會學習、生涯規(guī)劃、生命成長7大經(jīng)典主題，共35節(jié)優(yōu)質(zhì)心理課，以及一線心理課設(shè)計經(jīng)驗分享。這些課例大多是獲獎或公開展示的優(yōu)質(zhì)心理課，在實踐中備受好評。書中詳細的課例介紹，不僅提供了眾多可學習、借鑒的教學范本，更提供了教學腳手架。讀者可以從作者的設(shè)計思路、教學過程、設(shè)計意圖、課程迭代、教學反思及最后的專家點評中，了解、學習如何設(shè)計、實施和打磨心理課。本書適合初中心理教師、班主任、其他任課教師及家長閱讀。

·17.7萬字

雄性衰落

心理學家津巴多和庫隆布在書中揭示了一個不容忽視的事實：雄性正在衰落，男孩面臨危機。在高科技飛速發(fā)展的環(huán)境背景下，學業(yè)成績下降、社交技能匱乏、藥物濫用、沉迷游戲和色情片等現(xiàn)象在男孩身上屢見不鮮。作者分析了這一當代困境背后的原因，為政府、媒體、學校、家長提供了可能的解決方案。本書提出的問題值得公眾關(guān)注和討論，視角獨特，引人深思，給人當頭一棒，讓大家直面將要面臨的危機。

·17.7萬字

拖延心理學

從學生到科學家，從職場新人到商界大佬，從家庭主婦到藝術(shù)家，都會受到拖延的影響。簡·博克和萊諾拉·袁基于他們備受好評和具有開創(chuàng)性的拖延工作坊以及從眾多心理咨詢領(lǐng)域汲取的豐富理論和經(jīng)驗，對拖延進行了一次詳盡、仔細，有時也頗為幽默的探索。在這本書中，作者找出了4個zui可能導致拖延的原因：對成功信心不足、討厭被人委派任務(wù)、注意力分散和易沖動、目標和回報太過遙遠。本書通過對拖延背后深層次的原因分析和對大腦神經(jīng)科學方面的研究，讓我們能夠重新理解拖延并明白怎樣以全新的方式采取行動。本書還為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列克服拖延的方法，她們提供的方案非常實用并經(jīng)受過實踐的檢驗。此外，本書還考慮到工作和生活節(jié)奏不斷加快的當代文化訴求，以及諸如注意缺陷障礙、執(zhí)行功能障礙等問題對拖延的影響，甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。

·17.6萬字

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心理

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當自我來敲門：構(gòu)建意識大腦

好情緒養(yǎng)成手冊

穆爾西醫(yī)生帶你走出孤獨

人性的優(yōu)點：如何消除憂慮，開啟全新生活

比青春期更關(guān)鍵

對抗焦慮，接納自己

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好人為什么會作惡

高中優(yōu)質(zhì)心理課設(shè)計匯編

象與騎象人

象與騎象人

被綁架的心靈

小學優(yōu)質(zhì)心理課設(shè)計匯編

轉(zhuǎn)機

人的七張面孔

福格行為模型

第七感：心理、大腦與人際關(guān)系的新觀念

初中優(yōu)質(zhì)心理課設(shè)計匯編

雄性衰落

拖延心理學