mg不朽情缘提示获得金身

積極情緒的力量

積極情緒會擴展我們的思維和視野，為我們帶來健康，讓我們更加堅韌，并抑制無端的消極情緒。要想獲得完滿的人生，需要借助積極情緒的力量。那么，怎么才能提升并利用自己的積極情緒呢？作為積極心理學領軍人，芭芭拉在書中呈現了積極心理學領域具有開創性和顛覆性的研究成果，將積極心理學的研究提升到了一個新高度，并且集結了她對積極情緒的應用研究，比如“擴展和建構理論”指出積極情緒對提升人們創造力的巨大意義；“最佳情緒配比”指出的積極情緒與消極情緒的平衡狀態。如果你對心理學尤其是積極心理學感興趣，這本書的理論成果能讓你對其有更加深入的理解；如果你想提升幸福感和創造力，這本書能給你切實可用的實操指南；另外，積極情緒的應用也對疫情之下的全球發展具有顯著意義。

·12.4萬字

會員

FBI邏輯推理學

本書提到了八種FBI常用的邏輯推理法，包括三段推理法、形神推理法、連鎖推理、駁謬推理、歸納推理、同異推理、假設推理和逆向推理法。

·11.9萬字

會員

不要挑戰人性

心理學是一門科學。無數心理學家做了很多精妙的心理學實驗，在嚴格設定自變量、因變量、控制變量的條件下，設置情境，洞察人性。本書將帶你還原20個經典心理學實驗現場，剖析實驗中的每一個細節，找到洞悉人性、震撼心靈的每一個瞬間，通過對人性的抽絲剝繭，來檢視心理學實驗中反映人性的邏輯內核，提取其中溫潤心靈的每一個元素，看見心靈，照見自我。心理學是探測人性的科學工具，也是“認識自己、了解自己”的實用工具。

·15.8萬字

會員

巴甫洛夫的狗：改變心理學的50個實驗

精選心理學史上繞不過去的50個實驗，清晰地解析每一個實驗的背景、過程、結論和含義。如：巴甫洛夫垂涎的狗、小艾伯特實驗、米爾格拉姆服從研究、津巴多的斯坦福監獄實驗，等等。回溯心理學的發展歷程，50個實驗按時間順序排列，像50個里程碑，幫助讀者搭建起基本的心理學史體系。同時涵蓋面廣泛，生理心理學、行為心理學、社會心理學、認知心理學等均有涉及。這本書讓你知道心理學是如何影響我們每一個人的生活的。如果你對記憶、抑郁、臉盲、自閉癥、自由意志、分離焦慮、偏見、從眾心理、服從權威等相關問題感興趣，那么在這本書中你將看到心理學家對這些議題所做的各種假設和驗證。你將對自己與他人所做的決定和行為有恍然大悟的感覺。沒有術語，全部用通俗語言和故事將實驗精髓呈現出來.本書從科學史的角度，依照時間序介紹了過去一百多年來最具突破性、改寫了心理學進程的50個重大心理學實驗，回答了長久以來人類亟欲了解的許多問題，例如：收看暴力節目會不會讓人變得暴力？偏見是不是與生俱來的人性？思想是否真的能控制我們的行為？這些實驗本身和它們引發的討論，已經滲透到人類社會生活的方方面面，至今影響著無數人。不論你感興趣的是行為學、神經心理學、腦科學、認知還是意識，這本書都能讓你找到許多有趣且深具啟發性的解答。

·7.6萬字

會員

大腦修復術

無法長時間集中注意力；感覺無緣由地坐立不安；以前最喜歡的事現在提不起興趣；記憶力越來越差；明知道該出門社交，卻找各種借口宅在家里；長時間玩游戲或刷手機；外出期間總擔心家門沒鎖、爐火未關；凌晨兩點，卻輾轉反側，毫無睡意；……缺乏專注力、焦慮、抑郁、記性變差、社交恐懼、成癮、強迫癥、失眠……現代社會中幾乎每個人都會受到各種各樣心理和精神問題的困擾。如何識別自己的心理和精神問題，如何應對快節奏生活帶來的壓力和成長中必經的心理困境，如何在適應社會的過程中保持心理健康，并擁有滿意的學習和工作表現，本書作者——耶魯大學精神醫學博士后姚乃琳——給出了答案。這本書將幫助你了解焦慮、抑郁、強迫癥、拖延、社交恐懼、失眠等困擾你的精神癥狀，頁將讓你了解專注力、記憶力、創造力等大腦認知功能的底層規律。通過深度閱讀本書，你將知道如何正確應對生活中的壓力、情緒和認知方面的困擾，如何通過掌握正確的思維和生活習慣來提升學習和工作表現。這本書可以讓你學會如何隨時地修復大腦，從而擁有更具“免疫力”的強壯大腦，游刃有余地應對人生中層出不窮的挑戰。

·18.2萬字

會員

心理咨詢與心理治療（重排本）

本書對心理咨詢與心理治療的基本原理與方法，心理治療中代表性學派的理論和技術進行了介紹。具體包括治療中來訪者與治療師的關系建立、會談的基本技術、心理診斷、心理治療的目標與階段、心理治療中的阻力與問題。本書還重點介紹了心理分析、行為治療、人本主義療法、合理情緒療法等當今主流學派的治療方法。本書特別注意將理論與實例相結合，既可作為高等院校相關學科學生的專業教材，也可供廣大臨床工作者、心理學工作者、教育和社會工作者使用。

·19.6萬字

會員

FBI表情行為學

本書從FBI經手的有趣案例展開分析，教你如何從面部表情、肢體語言、性格等方面識人內心。

·11.6萬字

會員

像間諜一樣觀察

這是一本前FBI特工教你如何觀察的書。作者認為，間諜工作需要的技能適用于家庭、職場等人際交往場合。通過閱讀這本書，你將在思維方式、收集信息、取得信任、辨別謊言等方面獲得提升。如果你屬于以下人群，這本書將對你大有裨益。·消費者：期待獲得更好的服務，以及個性化的關注·銷售人員：需要獲客，維護老客戶，強化客戶關系·經理和員工：需要和上司、同事、下屬、顧客更有效地互動·內向面試者：需要展現自己，獲得工作機會·家長：需要修復、維護、強化親子關系·尋覓朋友或是愛人的人：需要克服社交障礙，維護親密關系

·12.4萬字

會員

注意力：專注的科學與訓練

本書詳細剖析了有關注意力的腦科學秘密和心理過程，以通俗易懂的語言描述了注意的形成、轉變和工作流程，揭示了注意轉移、集中與分散等活動的神經科學原理，全面解讀大腦中關于注意力的諸多謎題，并針對注意力的“訓練”提出了科學、可行的策略。

·17.2萬字

情緒管理六部曲（套裝共6冊）

大多數人都以為，只有開心、快樂等積極情緒，才能獲得人生的圓滿。但為什么人們始終無法擺脫憤怒、沮喪、焦慮、愧疚等消極情緒？為什么我們越追求幸福快樂，卻只會越不幸福、不快樂？《消極情緒的力量》提出，一個圓滿的人差不多80%的時間是積極的，20%的時間是消極的。想要獲得人生的成功與圓滿，重要的并不是一味積極，而是有方法地消極。《消極情緒的力量》顛覆了人們對自我消極情緒的全部認知，告訴人們消極情緒也有強大的積極力量。書中提出的“追求幸福反而招致不幸”、“自戀的領導人更加成功”等很多反常識的論點，大大觸及了人們的思維盲區，非常值得讀者深思。學會從負面狀態中獲得正能量，這樣才能帶來真正的成就與成功。在《消極情緒的力量》中，作者分析了憤怒、尷尬、愧疚等消極情緒所能帶來的力量，并提出利用無念和泰迪效應兩大工具來管理情緒，為如何平衡生活中的各種狀態提供了一些新的思路和看法。

·90.8萬字

會員

超越原生家庭（原書第4版）

對每個人來說，原生家庭（即我們出生和成長的家庭）中的生活經歷對我們的一生往往具有極大的影響。這種經歷的影響和作用并非僅限于我們的童年時期。我們對自己的認識，對待他人的方式，以及我們的整個世界觀，都是由原生家庭的環境塑造的。在原生家庭中習得的各種觀念也會伴隨我們一生。本書的目的是幫助讀者找到應對自己原生家庭影響的新辦法，即幫助讀者學會完全不同的新途徑，擺脫過去原生家庭遺留的問題，從而讓讀者在自己的新家庭中過得更加幸福快樂。如果你在合適的框架（這個框架就是你原生家庭的環境）中審視自己過去遺留的問題，那么你現在和未來的生活也許會變得更加積極向上。這樣一來，你就可以掌控自己的生活，即使遇到不順心的事情，也不會感到太多的挫敗感，從而可以更好地創造自己理想的生活。

·10.9萬字

會員

發炎的大腦：一種治療抑郁癥的全新方法

從20世紀90年代發現SSRI類藥物以來，關于抑郁癥新治療方法的主流研究很少。在這本改變游戲規則的書中，愛德華·布爾莫爾教授站在免疫—精神病學的新角度，揭示了精神抑郁和身體炎癥之間聯系的突破性的新科學。作者試圖說服我們，炎癥和某些類型的抑郁/疲勞綜合征可能相互關聯，也就是說，通常由心理學家/精神科專家負責的問題在許多情況下可能也與醫學問題有關，特別是那些涉及炎癥機制的——巨噬細胞和它們產生的細胞因子。他解釋了精神障礙是如何以及為什么會在免疫系統中產生的，并探索了一種全新的方式來觀察思想、大腦和身體，不僅指出了一些新的抗抑郁藥物，而且指出了一種新范式——并行處理精神和身體上的健康障礙，而不是像我們目前所做的那樣分開處理問題。

·10.8萬字

會員

實驗心理學（第四版）

實驗心理學是將實驗研究方法應用于心理學各個領域的一個心理學分支。本書在介紹實驗設計、心理物理學方法和反應時間等基礎知識后，對各個重要的心理學研究領域作了較系統的講解，如視覺與聽覺、注意、記憶、思維、心理語言學、社會認知、意識等。本次修訂如下：更新并刪除了第三版正文和附錄中已過時的內容，如在行文中增加了近期對人工智能研究的探討等；第四章“反應時間”、第九章“心理語言學”為新寫作的章節；增加了三篇附錄，介紹當前心理學研究新進展和熱點話題。

·35.1萬字

會員

避開思維陷阱：跟心理學大師克蘭學習正向思維

本書探討了如何進行積極、正向的思考；人為什么會有錯誤的思維模式，比如潛意識的影響；提出了正向思維訓練的三個層面，即如何去進行思考、如何停止對某一特定事件的思考，以及如何將原先的思想替換為另外一種思想；并給出了改變思維習慣的幾種途徑，比如努力尋找善意、從容易的層面和主觀層面尋找問題根源，等等。

·14.5萬字

智能的結構

在書中，作者首次提出了人類有著完整的智能“光譜”。這一論斷突破了傳統智力理論的假設：人類的認知是一元的，可采用單一的、量化的智力檢測手段來測量人的智能.經過多年的研究，加德納逐漸完善了自己的理論，明確提出人類存在多種不同的思維方式，他將人類的智能類型分成8種，分別是:語言智能、空間智能、身體運動智能、音樂智能、人際關系智能、自我認識智能、自然觀察者智能。

·34.6萬字

會員

FBI自控修煉學

本書不是專業分析FBI的科學報告，也不是“爆料”FBI內幕的新聞集萃，而是一本以FBI案例為構架進行探討的休閑性讀物，從身體自控、思維自控、語言自控、情緒自控等方面入手，讓人們了解FBI自控力修煉的方方面面，起到修習心態、調控情緒、塑造能力、思考人生的作用。

·11.5萬字

會員

抽點時間，做超新潮超好玩的心理測試

本書以心理學理論為基礎，精心挑選輕松有趣的心理測試題目，薈萃性格、人格、學習、能力、思維、情緒、職業、社交、交友、智商、情商、心理、健康、財富、理財、戀愛、婚姻……每個測試都是人們了解自我、認識世界的另一個途徑。明智的人會利用這些測試題追尋自己在生活和工作中的影子，很好地了解自己的優缺點，進而揚長避短、完善自我。

·18.9萬字

會員

讓你愛不釋手的超有趣心理學實驗

這個世界，究竟是什么樣子的？心理學是一門怎樣的學科？心理學家都在做什么？心理學真的能洞悉內心的秘密？35個不可思議、妙趣橫生的心理學實驗，讓你從此迷上心理學有趣的心理學實驗恍然大悟的研究結果發人深省的研究發現受益一生的生活啟示這就是讓你愛不釋手的超有趣心理學實驗。

·11.8萬字

會員

醫學心理學

《醫學心理學》內容簡介：醫學心理學是心理學的一個應用性的分支學科，它是心理學和醫學結合產生的一門交叉性學科；是把心理學的理論原理和方法技術運用到醫學臨床實踐中，以闡明心理因素在各種疾病發生、發展和轉歸、康復中的作用。醫學心理學的基本觀點認為人體內部進行的生理活動和心理活動是一個不可分割的整體，它們相互聯系、相互影響、相互制約而且相互轉化。這兩方面在關系到人的健康和疾病問題上是緊密聯系在一起并共同起作用的。醫學心理學將心理學的理論方法和技術應用于臨床實踐，研究心理因素與人體健康和疾病的相互關系，直接服務于疾病的臨床診斷、治療、護理、預防和康復的整個醫療衛生保健事業。

·24.6萬字

會員

喚醒自愈力

作者提出：健康是一種綜合的概念，健康的身體與健康的“心”密切相關；對于生命體來說，“心”更加重要，疾病只是我們生命過程中積存的各種問題的一種反映；要擺脫病痛，必須從“心”入手，深入人的“存在性”方面以擺脫困境。本書內容雅俗共賞，不僅適合慢性病患者、心理障礙患者、心身疾病患者以及患者家屬閱讀和使用，還可供健康保健人員、臨床醫護人員、精神/心理衛生工作者閱讀和使用，對健康人群和高“壓力”人群的修身養性也非常合適。本書與《與自己和解：用禪的智慧治療神經癥》是姐妹篇，內容互補而不重疊，有興趣的讀者可相互參考。

·14.2萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間