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孕媽準爸一日一讀
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附錄
胎寶寶就像是一粒種子,在孕媽媽溫暖的子宮里扎根發芽。在子宮中的280天,胎寶寶幾乎每天都有新變化。本書“我們的寶寶”版塊,將從3D視角,生動形象地為孕媽媽和準爸爸呈現小家伙每個細微的變化,每天給孕媽媽和準爸爸帶來別樣驚喜,讓孕期甜蜜肆意蕩漾。本書從專業的角度,以朋友的親切口吻,不僅生動形象地為孕媽媽解惑答疑,提供建議,幫助孕媽媽輕松應對各種孕期不適,還特別為準爸爸成立了“完美準爸爸訓練營”,以指導忙碌中的準爸爸輕松做好守護使者。另外,本書悉心整理了許多與職場孕媽媽切身利益相關的生育保險政策,以指導職場孕媽媽捍衛自己的權利,保護自己的利益。除此之外,本書還是孕媽媽們打響美麗保護戰的智慧軍師,幫助時尚愛美的孕媽媽將美麗進行到底!附錄包括產后護理和產后進補相關知識,讓新媽媽的月子從科學開始,為健康加分。
最新章節
- 附錄
- 第278~280天 分娩時如何和醫生配合
- 第276~277天 分娩時如何緩解緊張情緒
- 第274~275天 分娩當天怎么吃
- 第271~273天 分娩前容易忽視的征兆
- 第269~270天 過期妊娠怎么辦
品牌:鳳凰漢竹
上架時間:2015-12-07 13:38:56
出版社:江蘇科學技術出版社
本書數字版權由鳳凰漢竹提供,并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行
- 附錄 更新時間:2018-12-29 14:05:26
- 第278~280天 分娩時如何和醫生配合
- 第276~277天 分娩時如何緩解緊張情緒
- 第274~275天 分娩當天怎么吃
- 第271~273天 分娩前容易忽視的征兆
- 第269~270天 過期妊娠怎么辦
- 第267~268天 導樂,讓分娩變輕松
- 第264~266天 剖宮產的影響
- 第262~263天 了解無痛分娩
- 第260~261天 關于會陰側切你應該知道的
- 第257~259天 待產時的突發情況
- 第256天 什么情況需要剖宮產
- 第255天 提前練習助產運動
- 第254天 自然分娩好處多
- 第253天 第10個月的產前檢查
- 孕10月 寶貝,我們一起加油吧
- 第251~252天 分娩技巧早掌握
- 第250天 產前真假宮縮的辨別
- 第249天 做好隨時入院的準備
- 第248天 理性看待分娩疼痛
- 第247天 分娩到底有多疼
- 第246天 孕晚期腹瀉別忽視
- 第244~245天 拉梅茲呼吸法
- 第243天 骨盆測量別害怕
- 第242天 臨產前五大禁忌
- 第241天 應對孕晚期不適
- 第240天 羊水的顏色
- 第239天 警惕羊水早破
- 第237~238天 提前安排護理工作
- 第236天 如何選擇生產醫院
- 第235天 孕晚期需要注意的小細節
- 第234天 如果你屬于剖宮產后再孕
- 第233天 孕后期的胃灼痛
- 第232天 了解孕晚期腹痛
- 第230~231天 孕媽媽待產包
- 第229天 寶寶用品大準備
- 第228天 臍帶繞頸不可怕
- 第227天 預防早產
- 第226天 補鈣別過量
- 第225天 第9個月的產前檢查
- 孕9月 感覺有點累,但很幸福
- 第223~224天 孕期防痘的小建議
- 第222天 孕期護膚品如何挑選
- 第221天 孕晚期的心理保健
- 第220天 如何應對失眠
- 第219天 美好的自我暗示
- 第218天 多培養一些生活情趣
- 第216~217天 預防皮膚色素沉著
- 第215天 孕期如何防止皮膚過敏
- 第214天 拒絕燙染
- 第213天 長胎不長肉的食物
- 第212天 讓孕媽媽心情大好的三件事
- 第211天 三招消除假性副乳
- 第209~210天 正確飲食消水腫
- 第208天 孕媽媽胸部保養
- 第207天 不可缺少的粗糧
- 第206天 吃出孕期好膚色
- 第205天 扮靚孕期,打造韻味
- 第204天 吃走妊娠斑和妊娠紋
- 第202~203天 約會給愛情保鮮
- 第201天 拍套美麗孕照
- 第200天 換個發型美泡泡
- 第199天 讓胎寶寶陶醉的美學胎教
- 第198天 孕媽媽的護膚寶典
- 第197天 第8個月的產前檢查
- 孕8月 將美進行到底
- 第195~196天 享受按摩
- 第194天 吃點零食補充營養
- 第193天 睡床軟硬要合適
- 第192天 胎寶寶天生的學習能力
- 第191天 孕期遭遇痔瘡
- 第190天 預防妊娠糖尿病
- 第188~189天 小方法緩解靜脈曲張
- 第187天 新生兒常見疾病先了解
- 第186天 妊娠高血壓綜合征
- 第185天 科學看待孕期用藥
- 第184天 美麗孕媽自制水果面膜
- 第183天 職場孕媽的生活寶典
- 第181~182天 孕媽媽的職場禁忌
- 第180天 如何選購貼身衣物
- 第179天 值得紀念的特殊日子
- 第178天 給寶寶取名字
- 第177天 去上分娩課
- 第176天 尿頻怎么辦
- 第174~175天 來一次美好的旅行
- 第173天 如何準備寶寶用品
- 第172天 孕期瑜伽益處多
- 第171天 溫馨的胎教時光
- 第170天 補充“腦黃金”,寶寶更聰明
- 第169天 第7個月的產前檢查
- 孕7月 最舒服的孕期時光
- 第167~168天 孕期流鼻血不要怕
- 第166天 孕媽媽不宜吃冷飲
- 第165天 謹慎食用營養素補充劑
- 第164天 如何緩解腰酸背痛
- 第163天 孕期舉手投足小提示
- 第162天 如何做胎心監護
- 第160~161天 孕期脹氣別擔心
- 第159天 緩解不適的鍛煉方法
- 第158天 堅持鍛煉骨盆底肌肉
- 第157天 預防陰道炎
- 第156天 胎寶寶體重過輕怎么辦
- 第155天 預防巨大兒
- 第153~154天 孕期貧血巧緩解
- 第152天 大肚孕媽輕松洗發
- 第151天 胎動異常早知道
- 第150天 學會自測宮底和腹圍
- 第149天 職場孕媽的減壓秘籍
- 第148天 洗澡時要注意的事情
- 第146~147天 經常抽筋怎么辦
- 第145天 預防孕期便秘和痔瘡
- 第144天 外用藥物莫亂用
- 第143天 別用“萬一”嚇唬自己
- 第142天 前置胎盤不必怕
- 第141天 第6個月的產前檢查
- 孕6月 讓人羨慕的大肚婆
- 第139~140天 為什么總做噩夢
- 第138天 散步是最適宜的運動
- 第137天 如何避免佝僂寶寶
- 第136天 胎位不正早矯正
- 第135天 如何美美地睡一覺
- 第134天 孕媽媽該穿什么鞋
- 第132~133天 孕媽媽怎樣使用空調
- 第131天 買孕婦裝需要注意的小細節
- 第130天 購買什么款式的孕婦裝
- 第129天 孕媽媽外出四季必備
- 第128天 近視孕媽媽的顧慮
- 第127天 不可忽視的綠色營養
- 第125~126天 切忌盲目滋補
- 第124天 孕期抑郁自我治療
- 第123天 抑郁癥易患群
- 第122天 孕婦的五大民間禁忌
- 第121天 胎寶寶也會打嗝嗎
- 第120天 堅持補鈣
- 第118~119天 不可避免的水腫
- 第117天 都是韌帶惹的禍
- 第116天 職場孕媽午睡妙招
- 第115天 水果食用要科學
- 第114天 學會數胎動
- 第113天 第5個月的產前檢查
- 孕5月 寶寶動了,老公你來聽聽
- 第111~112天 一起來做孕婦操吧
- 第110天 合理控制體重
- 第109天 健康飲水好處多
- 第108天 產檢前需要注意的小細節
- 第107天 正確認識胎教
- 第106天 孕期房事講究多
- 第104~105天 孕期“做愛做的事”
- 第103天 合理飲食補充營養素
- 第102天 了解生育保險
- 第101天 提前預防妊娠紋
- 第100天 教你看懂B超單
- 第99天 明明白白做B超
- 第97~98天 關于唐氏篩查報告單
- 第96天 唐氏綜合征篩查
- 第95天 乳糖不耐受怎么辦
- 第94天 坐骨神經痛
- 第93天 為什么會頭暈
- 第92天 孕媽媽要注意的正確姿勢
- 第90~91天 不要戴隱形眼鏡了
- 第89天 孕婦奶粉因人而喝
- 第88天 別再熬夜了
- 第87天 孕吐終于結束了
- 第86天 健康駕車小貼士
- 第85天 第4個月的產前檢查
- 孕4月 寶寶,媽媽很好, 你呢
- 第83~84天 警惕孕期抑郁癥
- 第82天 小心食品添加劑
- 第81天 孕期感冒要重視
- 第80天 你是高危孕婦嗎
- 第79天 孕期吃酸有講究
- 第78天 這些食物要慎吃
- 第76~77天 如果你是雙胞胎孕媽
- 第75天 別干重活兒
- 第74天 為吐做好準備
- 第73天 酸中毒
- 第72天 保護自己的權利
- 第71天 巧妙地向上司坦白
- 第69~70天 讓胎寶寶變聰明的魚肉
- 第68天 告別外賣
- 第67天 寶寶好視力,媽媽吃出來
- 第66天 上班路上
- 第65天 家有孕媽慎裝修
- 第64天 保持好心情
- 第62~63天 你的開胃食譜
- 第61天 告別危險食物
- 第60天 放棄你的重口味
- 第59天 一定要吃早飯
- 第58天 孕吐反應
- 第57天 第3個月的產前檢查
- 孕3月 孕吐只是個傳說嗎
- 第55~56天 孕期牙病知多少
- 第54天 緩解心理不適
- 第53天 黃體酮低到底是什么情況
- 第52天 胎寶寶最怕的幾種病癥
- 第51天 職場媽媽如何緩解早孕不適
- 第50天 提早準備相關證件
- 第48~49天 大寶,你有弟弟妹妹啦
- 第47天 及早建檔
- 第46天 流產是怎樣發生的
- 第45天 開始寫懷孕日記
- 第44天 消除口中異味
- 第43天 噪聲污染別忽視
- 第41~42天 保胎的好習慣
- 第40天 腹痛別掉以輕心
- 第39天 營養要均衡
- 第38天 防輻射服怎么買
- 第37天“ 生”與“升”
- 第36天 遠離二手香水
- 第34~35天 小胎盤的大作用
- 第33天 和化妝品說再見
- 第32天 暫時告別性愛
- 第31天 懷孕好處多
- 第30天 驗孕有講究
- 第29天 第2個月的產前檢查
- 孕2月 親愛的,我有了
- 第26~28天 千萬別亂用藥了
- 第24~25天 遠離小動物
- 第22~23天 排除各種安全隱患
- 第19~21天 預產期的計算
- 第17~18天 和煙、酒、茶、咖啡說再見
- 第15~16天 精子和卵子的浪漫相遇
- 第12~14天 計劃好受孕時間
- 第10~11天 避開危險受孕期
- 第8~9天 推算排卵期
- 第5~7天 葉酸補起來
- 第3~4天 記住這個重要的日子
- 第1~2天 第1個月的產前檢查.
- 孕1月 等待天使的來臨
- 前言
- 版權信息
- 封面
- 封面
- 版權信息
- 前言
- 孕1月 等待天使的來臨
- 第1~2天 第1個月的產前檢查.
- 第3~4天 記住這個重要的日子
- 第5~7天 葉酸補起來
- 第8~9天 推算排卵期
- 第10~11天 避開危險受孕期
- 第12~14天 計劃好受孕時間
- 第15~16天 精子和卵子的浪漫相遇
- 第17~18天 和煙、酒、茶、咖啡說再見
- 第19~21天 預產期的計算
- 第22~23天 排除各種安全隱患
- 第24~25天 遠離小動物
- 第26~28天 千萬別亂用藥了
- 孕2月 親愛的,我有了
- 第29天 第2個月的產前檢查
- 第30天 驗孕有講究
- 第31天 懷孕好處多
- 第32天 暫時告別性愛
- 第33天 和化妝品說再見
- 第34~35天 小胎盤的大作用
- 第36天 遠離二手香水
- 第37天“ 生”與“升”
- 第38天 防輻射服怎么買
- 第39天 營養要均衡
- 第40天 腹痛別掉以輕心
- 第41~42天 保胎的好習慣
- 第43天 噪聲污染別忽視
- 第44天 消除口中異味
- 第45天 開始寫懷孕日記
- 第46天 流產是怎樣發生的
- 第47天 及早建檔
- 第48~49天 大寶,你有弟弟妹妹啦
- 第50天 提早準備相關證件
- 第51天 職場媽媽如何緩解早孕不適
- 第52天 胎寶寶最怕的幾種病癥
- 第53天 黃體酮低到底是什么情況
- 第54天 緩解心理不適
- 第55~56天 孕期牙病知多少
- 孕3月 孕吐只是個傳說嗎
- 第57天 第3個月的產前檢查
- 第58天 孕吐反應
- 第59天 一定要吃早飯
- 第60天 放棄你的重口味
- 第61天 告別危險食物
- 第62~63天 你的開胃食譜
- 第64天 保持好心情
- 第65天 家有孕媽慎裝修
- 第66天 上班路上
- 第67天 寶寶好視力,媽媽吃出來
- 第68天 告別外賣
- 第69~70天 讓胎寶寶變聰明的魚肉
- 第71天 巧妙地向上司坦白
- 第72天 保護自己的權利
- 第73天 酸中毒
- 第74天 為吐做好準備
- 第75天 別干重活兒
- 第76~77天 如果你是雙胞胎孕媽
- 第78天 這些食物要慎吃
- 第79天 孕期吃酸有講究
- 第80天 你是高危孕婦嗎
- 第81天 孕期感冒要重視
- 第82天 小心食品添加劑
- 第83~84天 警惕孕期抑郁癥
- 孕4月 寶寶,媽媽很好, 你呢
- 第85天 第4個月的產前檢查
- 第86天 健康駕車小貼士
- 第87天 孕吐終于結束了
- 第88天 別再熬夜了
- 第89天 孕婦奶粉因人而喝
- 第90~91天 不要戴隱形眼鏡了
- 第92天 孕媽媽要注意的正確姿勢
- 第93天 為什么會頭暈
- 第94天 坐骨神經痛
- 第95天 乳糖不耐受怎么辦
- 第96天 唐氏綜合征篩查
- 第97~98天 關于唐氏篩查報告單
- 第99天 明明白白做B超
- 第100天 教你看懂B超單
- 第101天 提前預防妊娠紋
- 第102天 了解生育保險
- 第103天 合理飲食補充營養素
- 第104~105天 孕期“做愛做的事”
- 第106天 孕期房事講究多
- 第107天 正確認識胎教
- 第108天 產檢前需要注意的小細節
- 第109天 健康飲水好處多
- 第110天 合理控制體重
- 第111~112天 一起來做孕婦操吧
- 孕5月 寶寶動了,老公你來聽聽
- 第113天 第5個月的產前檢查
- 第114天 學會數胎動
- 第115天 水果食用要科學
- 第116天 職場孕媽午睡妙招
- 第117天 都是韌帶惹的禍
- 第118~119天 不可避免的水腫
- 第120天 堅持補鈣
- 第121天 胎寶寶也會打嗝嗎
- 第122天 孕婦的五大民間禁忌
- 第123天 抑郁癥易患群
- 第124天 孕期抑郁自我治療
- 第125~126天 切忌盲目滋補
- 第127天 不可忽視的綠色營養
- 第128天 近視孕媽媽的顧慮
- 第129天 孕媽媽外出四季必備
- 第130天 購買什么款式的孕婦裝
- 第131天 買孕婦裝需要注意的小細節
- 第132~133天 孕媽媽怎樣使用空調
- 第134天 孕媽媽該穿什么鞋
- 第135天 如何美美地睡一覺
- 第136天 胎位不正早矯正
- 第137天 如何避免佝僂寶寶
- 第138天 散步是最適宜的運動
- 第139~140天 為什么總做噩夢
- 孕6月 讓人羨慕的大肚婆
- 第141天 第6個月的產前檢查
- 第142天 前置胎盤不必怕
- 第143天 別用“萬一”嚇唬自己
- 第144天 外用藥物莫亂用
- 第145天 預防孕期便秘和痔瘡
- 第146~147天 經常抽筋怎么辦
- 第148天 洗澡時要注意的事情
- 第149天 職場孕媽的減壓秘籍
- 第150天 學會自測宮底和腹圍
- 第151天 胎動異常早知道
- 第152天 大肚孕媽輕松洗發
- 第153~154天 孕期貧血巧緩解
- 第155天 預防巨大兒
- 第156天 胎寶寶體重過輕怎么辦
- 第157天 預防陰道炎
- 第158天 堅持鍛煉骨盆底肌肉
- 第159天 緩解不適的鍛煉方法
- 第160~161天 孕期脹氣別擔心
- 第162天 如何做胎心監護
- 第163天 孕期舉手投足小提示
- 第164天 如何緩解腰酸背痛
- 第165天 謹慎食用營養素補充劑
- 第166天 孕媽媽不宜吃冷飲
- 第167~168天 孕期流鼻血不要怕
- 孕7月 最舒服的孕期時光
- 第169天 第7個月的產前檢查
- 第170天 補充“腦黃金”,寶寶更聰明
- 第171天 溫馨的胎教時光
- 第172天 孕期瑜伽益處多
- 第173天 如何準備寶寶用品
- 第174~175天 來一次美好的旅行
- 第176天 尿頻怎么辦
- 第177天 去上分娩課
- 第178天 給寶寶取名字
- 第179天 值得紀念的特殊日子
- 第180天 如何選購貼身衣物
- 第181~182天 孕媽媽的職場禁忌
- 第183天 職場孕媽的生活寶典
- 第184天 美麗孕媽自制水果面膜
- 第185天 科學看待孕期用藥
- 第186天 妊娠高血壓綜合征
- 第187天 新生兒常見疾病先了解
- 第188~189天 小方法緩解靜脈曲張
- 第190天 預防妊娠糖尿病
- 第191天 孕期遭遇痔瘡
- 第192天 胎寶寶天生的學習能力
- 第193天 睡床軟硬要合適
- 第194天 吃點零食補充營養
- 第195~196天 享受按摩
- 孕8月 將美進行到底
- 第197天 第8個月的產前檢查
- 第198天 孕媽媽的護膚寶典
- 第199天 讓胎寶寶陶醉的美學胎教
- 第200天 換個發型美泡泡
- 第201天 拍套美麗孕照
- 第202~203天 約會給愛情保鮮
- 第204天 吃走妊娠斑和妊娠紋
- 第205天 扮靚孕期,打造韻味
- 第206天 吃出孕期好膚色
- 第207天 不可缺少的粗糧
- 第208天 孕媽媽胸部保養
- 第209~210天 正確飲食消水腫
- 第211天 三招消除假性副乳
- 第212天 讓孕媽媽心情大好的三件事
- 第213天 長胎不長肉的食物
- 第214天 拒絕燙染
- 第215天 孕期如何防止皮膚過敏
- 第216~217天 預防皮膚色素沉著
- 第218天 多培養一些生活情趣
- 第219天 美好的自我暗示
- 第220天 如何應對失眠
- 第221天 孕晚期的心理保健
- 第222天 孕期護膚品如何挑選
- 第223~224天 孕期防痘的小建議
- 孕9月 感覺有點累,但很幸福
- 第225天 第9個月的產前檢查
- 第226天 補鈣別過量
- 第227天 預防早產
- 第228天 臍帶繞頸不可怕
- 第229天 寶寶用品大準備
- 第230~231天 孕媽媽待產包
- 第232天 了解孕晚期腹痛
- 第233天 孕后期的胃灼痛
- 第234天 如果你屬于剖宮產后再孕
- 第235天 孕晚期需要注意的小細節
- 第236天 如何選擇生產醫院
- 第237~238天 提前安排護理工作
- 第239天 警惕羊水早破
- 第240天 羊水的顏色
- 第241天 應對孕晚期不適
- 第242天 臨產前五大禁忌
- 第243天 骨盆測量別害怕
- 第244~245天 拉梅茲呼吸法
- 第246天 孕晚期腹瀉別忽視
- 第247天 分娩到底有多疼
- 第248天 理性看待分娩疼痛
- 第249天 做好隨時入院的準備
- 第250天 產前真假宮縮的辨別
- 第251~252天 分娩技巧早掌握
- 孕10月 寶貝,我們一起加油吧
- 第253天 第10個月的產前檢查
- 第254天 自然分娩好處多
- 第255天 提前練習助產運動
- 第256天 什么情況需要剖宮產
- 第257~259天 待產時的突發情況
- 第260~261天 關于會陰側切你應該知道的
- 第262~263天 了解無痛分娩
- 第264~266天 剖宮產的影響
- 第267~268天 導樂,讓分娩變輕松
- 第269~270天 過期妊娠怎么辦
- 第271~273天 分娩前容易忽視的征兆
- 第274~275天 分娩當天怎么吃
- 第276~277天 分娩時如何緩解緊張情緒
- 第278~280天 分娩時如何和醫生配合
- 附錄 更新時間:2018-12-29 14:05:26