- 孕媽準(zhǔn)爸一日一讀
- 漢竹編著
- 560字
- 2018-12-29 14:04:29
第75天 別干重活兒
我們的寶貝:胎寶寶的生殖系統(tǒng)正在發(fā)育,依稀可以辨別出胎寶寶是男孩兒還是女孩兒了。
無論孕媽媽之前是多么地大大咧咧,從胎寶寶降臨之后,孕媽媽都要告別“女漢子”時代,把所有的力氣活都留給準(zhǔn)爸爸干,你只要坐在一邊幸福地“指手畫腳”就可以了。
仍處流產(chǎn)高發(fā)期
在孕3月之前,孕媽媽都處于孕早期。這是胎寶寶形成和發(fā)育的關(guān)鍵時期,在這段期間,胎寶寶和孕媽媽的母體還沒有建立起特別牢固的聯(lián)系,因此即使小小的碰撞,或是微不足道的電磁輻射都可能對孕媽媽和胎寶寶造成重大的傷害。
即使是過了孕3月,胎寶寶已基本發(fā)育成形,孕媽媽還是要特別注意。搬運東西或提拉重物都會增強孕媽媽的腹壓,增加胎盤的重力,增強韌帶的負(fù)荷度,而導(dǎo)致胎盤剝離或流產(chǎn)的發(fā)生。
學(xué)會保護胎寶寶
如果孕媽媽想要趁閑暇整理一遍藏書或重新布置家具,那么即使孕媽媽是個急脾氣的人,也一定要提醒自己保護好胎寶寶,等待準(zhǔn)爸爸來具體實施你的想法。另外,因為孕早期的孕媽媽在體態(tài)上沒有發(fā)生較大的變化,粗心的同事可能會讓你幫忙搬運資料、電腦或其他辦公用品,孕媽媽切不可因為不好意思拒絕而冒險。有時候,學(xué)會說“不”,才能更好地自我保護。當(dāng)然,你可以私下向同事解釋原因,相信他們都會表示理解,并為自己的冒失而感到抱歉的。
完美準(zhǔn)爸爸訓(xùn)練營:把家里散落在各個角落的雜物歸置好,以免孕媽媽被絆倒。