第74天 為吐做好準備

我們的寶貝：你的腳趾之間已經沒有皮膚褶皺了，它們變成一根根獨立的個體，就像一株一株剛剛從泥土里鉆出來的春筍。

孕吐是孕早期的常見癥狀。很多孕媽媽希望有靈丹妙方以緩解孕吐，當然也有一些辦法效果不錯，例如嚼口香糖，含姜片，吃蘋果醬等。然而這些偏方的效果也是因人而異的。如果孕媽媽試盡了各種辦法，依然沒有找到緩解孕吐的妙方，那么干脆就來了解一下需要準備哪些物品以應對突如其來的孕吐。

垃圾袋

如果你正在超市購物時想要嘔吐，身邊又沒有垃圾桶怎么辦？如果你正在擁擠憋悶的地鐵或公交車上突然想吐該怎么辦？雖然別人總會抱著同情的態度原諒你帶來的不便，可是又有誰愿意在眾目睽睽之下隨地嘔吐呢。所以，隨身準備幾個小型的黑色垃圾袋十分必要。最起碼，孕媽媽不用在嘔吐之后，無暇顧及自己卻忙著向周圍的人道歉和收拾殘局。

口香糖可以幫助孕媽媽緩解孕吐。

口香糖

很多孕媽媽說嚼口香糖可以緩解孕吐。孕媽媽隨身攜帶一盒口香糖，除了在嘔吐之后用來清除口腔異味外，還可以分散孕媽媽的注意力，緩解下一波孕吐。

漱口水

孕期的人口中本來容易有異味，嘔吐之后口中的味道更是讓人難受。所以，孕媽媽隨身攜帶一瓶迷你的漱口水，既可以沖洗口中的殘留物，又可以保護牙齒，還能減少口中異味。