孕3月 孕吐只是個傳說嗎

不起眼的毛毛蟲只有沖破繭的束縛才能化身為美麗的蝴蝶，丑陋的水蠆（chài）要在陰冷的水中苦熬一年才能成為優雅駐足在荷葉上的蜻蜓，而蟬蛹則需要在黑暗的泥洞里穴居三五年才能“居高聲自遠”……生命華美蛻變的背后總少不了艱辛的付出。

讓人難受的孕吐總是不期而至。“吃什么吐什么”“吃多少吐多少”“吐得頭昏眼花，四肢無力”，談到孕吐時大多數孕媽媽都是這么說的。瀏覽各大孕嬰網站，很多孕媽媽都說自己孕吐非常嚴重，有的還需要到醫院打營養針或輸液。據說更嚴重的孕吐會導致脫水、昏迷甚至會造成體內的酸堿失衡而引發酸中毒。孕吐真的有傳說中這么可怕嗎？孕媽媽應該通過什么方法來緩解孕吐呢？