第45天 開始寫懷孕日記
我們的寶貝:你小小的身體像春天的小樹,每天在你身體的各個部位都會長出新的器官,它們看起來像一棵棵嫩嫩的新芽。
懷孕是一件幸福的事,這其中有多少悸動、欣喜、驚奇、溫馨,想來也只有孕媽媽最清楚,旁人是很難感同身受的。所以拿起筆吧,記下這些有意義的時刻,它將會成為你生命中最珍貴的記憶。
妊娠大事記
最后一次月經的日期,這是判斷預產期的一個重要依據,應當記住。
孕期檢查情況。比如,當時的體重、血壓以及有無接觸X線或其他放射性物質。
早孕反應開始和消失的日期,當時的反應情況、反應程度,對嘔吐、惡心、厭食等癥狀采取了哪些措施。
第一次胎動出現的時間,以后每天胎動的詳細記錄,即12小時胎動次數。
產前檢查和產前診斷的情況,如檢查日期、項目和結果。
心情晴雨表
最幸福的事:第一次感覺到胎寶寶胎動時的驚喜,第一次通過四維彩超圖看見胎寶寶模樣時的感動……
最傷心的事:早孕的不適癥狀,開始長妊娠紋時的皮膚瘙癢,變胖后不得不放棄的漂亮衣服,孕晚期的缺氧胸悶……

記錄下懷孕中讓你感動的事情。
完美準爸爸訓練營:給孕媽媽選一個漂亮環保的記事本,鼓勵孕媽媽寫懷孕日記。有時間的時候,準爸爸也可以在上面記錄準爸爸認為最有意義的事情。