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團體心理游戲256例
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256. 感恩從現在做起
心理游戲是一種在團體情境中提供心理幫助與指導的重要方式,它是通過團體內人際交互,促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗、協作來認識自我、調整和改善與他人的關系、學習新的處事態度和行為方式,以發展良好的社會適應能力。考慮到兒童和青少年的年齡和心理特點,心理游戲是一種幫助他們了解自己和心理健康知識的最好方式。本書基于心理課中的“心理線”邏輯,盡可能地為讀者提供更多樣化的活動形式和更具“心理味”的游戲,將心理游戲濃縮并提煉為32種形式和40個主題,并解析了這些心理游戲的基本原理和內涵,以幫助心理教師簡化備課流程、減輕備課量,并在了解活動形式和心理游戲背后的原理后,舉一反三地建構屬于自己的備課模式。本書可廣泛應用于學校心理課、班會、團體輔導、戶外拓展訓練等類似場景的培訓和教學設計,是學校心理教師、班主任、輔導員、社會工作者及培訓師等必備的案頭工具書。
目錄(299章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 內容提要
- 本書贊譽
- 序言
- 主題索引
- 導言
- 第一章 暖身(導入)階段
- 身體觸碰
- 1. 對掌推起
- 2. 抱團取暖
- 3. 互助起身
- 4. 打開雙手
- 5. 來擊掌吧
- 6. 松鼠搬家
- 動作反應
- 7. 我的彩虹人生
- 8. 奏響敲擊樂
- 9. 把錯說出來
- 10. 大風吹
- 11. 西門說
- 12. 反著來做
- 13. 生命無第二次
- 14. 誰最能忍
- 15. 職業蘿卜蹲
- 16. 猜拳棒棒錘
- 17. 為錯誤買單
- 18. 幕布后是誰
- 19. 你喜歡我嗎
- 20. 互換名字
- 21. 我們初見面
- 想象放松
- 22. 聆聽無聲
- 23. 呼吸放松
- 24. 理想中的我
- 音樂律動
- 25. 跟著節奏來
- 角色互換
- 26. 性別印象
- 27. 丟手絹
- 28. 進化論
- 29. 攻擊箭靶
- 30. 神奇卡片
- 31. 職業猜猜猜
- 32. 我能理解你
- 33. 男生女生
- 接龍
- 34. 三心二意
- 35. 青蛙跳水
- 36. 滾雪球
- 37. 抑郁情緒傳送帶
- 38. 我對你上癮
- 信息采訪
- 39. 我是小記者
- 40. 你的偶像是誰
- 41. 名字大搜查
- 42. 課前小調查
- 分組
- 43. 找到另一半
- 44. 幸運撲克牌
- 45. 誰最棒
- 自我介紹
- 46. 我的飛機
- 47. 新的自己
- 48. 尋找自己
- 49. 我的卡片
- 50. 房子與自己
- 第二章 轉換(情境、知識)階段
- 自我分享與表達
- 51. 自信能量罐
- 52. 尷尬時刻
- 53. 趣味競猜
- 54. 權威小實驗
- 55. 分享我的任性
- 56. 聽我說謝謝你
- 57. 我想要禮物
- 58. 我離煩惱有多近
- 59. 放松談話
- 60. 勇敢表達
- 61. 擊鼓傳花
- 62. 指尖的秘密
- 63. 考后采訪
- 64. 我有你沒有
- 65. 玻璃人生
- 66. 負壓前行
- 67. 我的未來故事
- 68. 天馬行空的夢
- 69. 我與你不同
- 70. 理想與現實
- 71. 向左走,向右走
- 72. 有趣的E
- 73. 幸運轉盤
- 互相反饋
- 74. 溫度計
- 75. 糖衣炮彈
- 76. 我的A4紙
- 77. 互相贊美
- 78. 背后留言
- 79. 我的角色
- 信任
- 80. 信任倒
- 81. 同心圓
- 82. 地雷陣
- 83. 蒙眼抽物
- 84. 相扶相持
- 85. 蒙眼對戰
- 86. 風雨人生路
- 溝通
- 87. 電波傳輸
- 88. 聽指令剪紙
- 89. 我說你畫
- 90. 無聲的任務
- 91. 說的是誰
- 92. 蒙眼作畫
- 93. 蒙眼摸號
- 94. 6人小組
- 95. 三角關系
- 96. 自由組合
- 97. 猜領袖
- 98. 背后說你
- 99. 排隊游戲
- 100. 是非題
- 101. 心靈交談
- 沖突解決
- 102. 重要他人
- 103. 信不信由你
- 104. 時間籌碼
- 105. 人生起跑線
- 106. 潘多拉的盒子
- 107. 拍賣會
- 108. 偶像護衛戰
- 109. 大地震
- 110. 假如剩下3天
- 111. 填充游戲
- 112. 越過“障礙”
- 重新檢查目標
- 113. 十指相扣
- 114. 命令作畫
- 115. 知識搶答
- 116. 手握命運
- 117. 1分鐘挑戰
- 118. 目標尺
- 119. 再延展一點
- 第三章 工作(體驗、操作、思考)階段
- 案例分析
- 120. 我受不了了
- 121. 我的身體我做主
- 122. 時間慢點走
- 123. 人生不設限
- 124. 情緒氣象臺
- 125. 情緒垃圾桶
- 126. 青春漂流瓶
- 127. 狗魚綜合癥
- 128. 生命之美
- 129. 丑小鴨
- 130. 理性追星
- 131. 你了解抑郁嗎
- 132. 暈輪效應
- 133. 蝴蝶效應
- 頭腦風暴
- 134. 暢想配圖
- 135. 100種可能
- 136. 大膽推算
- 137. 編織大網
- 138. 關于死亡的討論
- 139. 一山還比一山高
- 140. 如何面對憤怒
- 141. 出謀獻策
- 142. 勇于說不
- 143. 熱身游戲
- 144. 白紙上的黑點
- 小組討論
- 145. 找出臥底
- 146. 情緒晴雨表
- 147. 好言相對
- 148. 找不同
- 149. 有多少責任
- 150. 藝術插花
- 書寫練習
- 151. 職業樹討論
- 152. 心懷感恩
- 153. 我想成為你
- 154. 我的心靈陪伴者
- 155. 時間的小主人
- 156. 時間四象限
- 157. 時間去哪了
- 158. 生命線
- 159. 你聰明嗎
- 160. 愛的天平
- 161. SWOT分析法
- 162. 正向溝通
- 163. 重塑自我
- 164. 成長坐標
- 引導式幻想
- 165. 放松想象
- 166. 時間過去多久了
- 167. 時光機
- 168. 心中的點
- 169. 重整心情
- 170. 當生命結束
- 171. 內心的夢
- 172. 把愛說出來
- 心理測試
- 173. 我能跳多遠
- 174. 探索興趣島
- 175. 換個想法試試
- 176. 巴納姆效應
- 177. 情緒散開
- 178. 遵循指導
- 179. 兩難選擇
- 詞句填空
- 180. 神奇的力量
- 181. 現在開始改變
- 182. 回到過去
- 183. 注入新能量
- 角色扮演
- 184. 孕婦大考驗
- 185. 情緒的影響
- 186. 守護天使
- 187. 聽與說
- 188. 交換人生
- 189. 歡樂動物園
- 190. 職業小劇場
- 191. 你覺得公平嗎
- 192. 生命之樹
- 193. 沖突小劇場
- 194. 怎么安慰你
- 正念冥想
- 195. 專注呼吸
- 196. 正念之鈴
- 197. 正念飲食
- 198. 融化壓力冰塊
- 199. 體驗放松
- 200. 10分鐘冥想
- 201. 深呼吸
- 202. 用心感受食物
- 203. 呼吸訓練
- 204. 10分鐘掃描
- 205. 放松心靈
- 問題辯論
- 206. 最佳小辯手
- 207. 網絡利與弊
- 故事創作
- 208. 行與不行
- 209. 看圖競猜
- 210. 心靈魔法
- 行為訓練
- 211. 有趣的溝通
- 212. 巧妙拒絕
- 213. 記憶力測試
- 214. 挑戰記憶
- 215. 把氣排出
- 216. 哈哈大笑
- 217. 一念之差
- 218. 專注力訓練
- 219. 干擾訓練
- 解難
- 220. 眾志成城
- 221. 蒙眼創作
- 222. 傳遞呼啦圈
- 223. 誰的速度快
- 224. 隔袋猜物
- 225. 突出重圍
- 226. 同舟共濟
- 227. 人椅
- 228. 情系千千結
- 229. 千斤頂
- 230. 齊心協力
- 231. 歡樂夾球
- 232. 捆綁任務
- 233. 舉起手來
- 234. 雞蛋保衛戰
- 235. 合力運球
- 236. 翻葉子
- 237. 艱難前進
- 238. 撲克塔
- 239. 1分鐘的可能
- 第四章 結束(升華、收獲)階段
- 藝術性表達
- 240. 時光的價值
- 241. 夢想描繪
- 242. 創意廣告
- 243. 把消極情緒變成禮物
- 個人收獲分享
- 244. 偶像讓你說
- 245. 背對背分享
- 246. 逐步靠近
- 結束儀式感
- 247. 踩氣球
- 248. 學會放手
- 249. 語言詩歌
- 250. 壓力飛鏢
- 251. 情緒蘋果
- 252. 再見,你好
- 253. 擁抱生命
- 家庭作業
- 254. 真誠表白
- 255. 公約簽名
- 256. 感恩從現在做起 更新時間:2023-03-20 19:32:53
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