1. 對掌推起

活動形式：身體觸碰

適用學段：普遍適用

適用場地：團體輔導室（以下簡稱團輔室）或空曠場地

適用主題：親子關系、人際關系、環境適應、校園欺凌、升學準備

游戲規則：

（1）老師將學生分成2人（A、B）1組，每組學生面對面站立。

（2）A的手掌與B的手掌相對，2人用手掌相互推對方。

（3）老師提前告訴A，在B不注意的情況下突然收回自己的力氣，之后2人互換角色。

（4）總結。老師問學生“當對方把力氣收回時，你感覺如何”并根據大家的回答進行總結。

解析：這個游戲可以幫助學生感受關系沖突和壓力，并學會如何處理這種沖突。

玩法變形：增加游戲規則，如誰的腳先離開原來站立的位置誰就輸。

分享方向：當我們與他人發生矛盾時，如果雙方都不讓步，矛盾就會激化，最后可能導致不好的結果發生。