6. 松鼠搬家

活動(dòng)形式：身體觸碰、角色互換

適用學(xué)段：小學(xué)高年級(jí)

適用場(chǎng)地：戶外或空曠場(chǎng)地

適用主題：自我意識(shí)、情緒心理、環(huán)境適應(yīng)、挫折教育、升學(xué)準(zhǔn)備

游戲規(guī)則：

（1）老師將學(xué)生分為3人1組，其中2人扮演樵夫并舉起雙手指尖互相接觸代表小木屋，第三個(gè)人扮演松鼠，松鼠要蹲在木屋里。

（2）大家根據(jù)老師的指令進(jìn)行變化。例如，老師說“松鼠搬家”——所有松鼠換到其他木屋里；老師說“樵夫砍柴”——組成木屋的2人需要分開，尋找其他樵夫搭建新木屋，此時(shí)松鼠也要重新找木屋；老師說“森林大火”——樵夫與松鼠互換角色。

（3）在游戲開始前，老師可以安排2人作為無家可歸的松鼠，這樣就會(huì)淘汰2人。老師也可以通過變換指令、變換說指令的速度等增加游戲的趣味性。

（4）總結(jié)。老師問大家“在扮演不同的角色時(shí)，你的心態(tài)和情緒如何”“當(dāng)被淘汰時(shí)，你的心情如何”，并根據(jù)大家的回答進(jìn)行總結(jié)。

解析：這個(gè)游戲可以適用于不同的主題，老師應(yīng)選擇空曠的場(chǎng)地開展游戲，便于學(xué)生跑動(dòng)。

玩法變形：被淘汰者手拉手圍成一個(gè)圓圈，圍成圓圈的人可以隨意走動(dòng)，但不能松手，圓圈內(nèi)的人不能觸碰被淘汰者，否則也被淘汰，隨著淘汰的人越來越多，圓圈越來越大，游戲的難度也隨之加大。

分享方向：我們要學(xué)會(huì)時(shí)刻覺察自己的狀態(tài)和情緒，當(dāng)我們感覺與平時(shí)不一樣，或者自己的狀態(tài)和情緒異常時(shí)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。