導言

組織心理教學活動通常依據三個理論，即體驗學習、建構主義學習理論和團體動力學。

鐘志農認為，根據團體動力發展過程，一節心理課也會歷經暖身階段、轉換階段、工作階段、結束階段（見圖1）[1]。因此，團體動力發展的這幾個階段可以作為心理課中解構心理線的依據，并據此在各個階段匹配合適的活動形式和心理游戲。

本書根據鐘志農的團體動力發展的幾個階段來呈現各種心理游戲，并以服務和幫助心理老師備課和上課為宗旨進行編排和設計。

如何快速找到合適的心理游戲

為了幫助心理老師快速找到合適的心理游戲，本書提供了兩種檢索方式：活動階段和主題索引（見表1）。

表1 兩種檢索方式

除了講清楚每個游戲的規則，我們還提供了游戲的適用學段、適用場合和適用主題，以減少心理老師備課的時間。

解構心理游戲的原理和內涵

每個心理游戲都是基于某種活動形式的原理來設計的。心理課多采用團體輔導的形式進行，包括但不限于心理劇、競賽、游戲等，本書集合了多達32種不同的活動形式，并解析了這些活動形式的基本原理和內涵。一旦心理老師掌握這些心理游戲的基本原理，就能靈活變化和設計心理游戲，實現心理課常上常新、常備常新的效果。心理老師可以通過以下兩種方式深入了解每個心理游戲的設計和玩法變形原理。

活動形式介紹

每個心理游戲都歸屬于不同的活動形式，心理老師可以通過本書掌握每種活動形式的基本范式，并以具體游戲為例學習如何變換游戲規則，而不是僅僅記住每一個游戲的玩法。這樣就可以擺脫對心理游戲素材的依賴，自行變換玩法，以滿足各種心理教學主題。

玩法變形

除了游戲規則外，我們還為每個心理游戲提供了必要的補充說明。其中，玩法變形對該游戲適合哪些主題、如何變換游戲規則等進行了描述，以幫助心理老師掌握同一游戲的不同玩法。

靈活調整以滿足不同的教學需求

團體心理游戲有很多，與其記住數不盡的游戲規則，不如掌握變換游戲規則的方法和原理。知其然，還要知其所以然，這樣心理老師才能基于自己的教學需要靈活地變化和改編心理游戲。

為此，對于每個心理游戲我們都提供了解析、玩法變形和分享方向，心理老師可以通過玩法疊加，改變游戲規則、主題和分享方向等，對心理游戲進行靈活調整以滿足不同的教學需求。

例如，很多心理老師在教學中會讓學生做一個熱身游戲：抓手指。這個游戲的一般玩法是當老師閱讀一段文字（故事）時，如果出現了某些關鍵詞，學生需要做出特定的反應，如用左手抓住旁邊人的右手食指，同時避免自己的右手食指被右邊的人抓到。游戲結束后老師基于學生成功抓握的次數進行總結和分享。針對同一個游戲，如果變換分享方向，則可以用在其他主題的心理課中。例如，在抓手指游戲結束后，有些心理老師引導學生思考游戲的過程，并問學生“你一共聽到多少個關鍵詞”“你能說一說剛才老師讀的故事的大意嗎”。大多數學生會把注意力集中在如何抓和逃，而忽略了其他細節，這種分享就適合“學習心理”這一主題。

減少心理老師備課的時間

在上心理課時，沒有統一的框架或模式可以讓心理老師直接拿來用。嚴格來講，每節心理課都需要心理老師根據學段、場地、環境等選擇具體的教學內容和教學形式。本書基于團體動力和教學思路的心理線進行設計，可以極大地減少心理老師選擇活動形式和游戲素材及備課的時間。心理老師可以借助本書提供的工具進行極簡式備課，讓心理課的備課“先做到，再做好”。

因此，本書提供了幾種極簡備課工具：一是極簡備課表（見表2），心理老師可以基于團體動力的發展階段和活動形式選擇合適的游戲，然后快速形成備課方案；二是心理備課自評表（見表3），心理老師可以采用心理備課自評表輔助評估備課方案的設計是否合理，是否存在繼續優化的空間；三是心理教學評價表（見表4），在教學結束后，心理老師可以將心理教學評價表作為聽課和評課的工具，以改進教學效果。

讀者可以直接用手機掃描下面的二維碼下載上述三個表格。

了解心理課開課的政策依據

目前，并不是所有中小學都開設了心理課或其他相關課程，有的學校即便開設了心理課，課時量也不夠。學校開設心理課后，一些心理老師對心理課該上什么、如何計劃課時量等會感到無從下手。在這種情況下，心理老師可以參考心理課相關政策，快速了解目前國家和重點省、市在這方面出臺的相關政策。（政策文件有時效性，讀者要想獲取最新的心理課相關政策文件，可關注“心理老師成長聯盟”微信公眾號并發送“心理政策文件”，即可獲得最新的內容。此外，如果讀者想了解更多關于如何規劃和設計心理課課綱的內容，可以在“心理老師成長聯盟”微信公眾號上發送“課綱設計與解讀7天訓練營”以獲取聽課鏈接。）

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[1] 鐘志農.心理輔導活動課的微觀發展進程研究［J］.中小學心理健康教育，2009，（3）：3.