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向光生長：阿德勒自我超越心理學

為什么在家里或者學校如魚得水，而在友情、婚姻、職場中卻束手束腳？為什么你總有一種被透視感，害怕進入新的關系、新的環境？為什么你總想與人殘酷地競爭，難道不能同舟共濟地合作？為什么家境優越，卻深陷偷竊這樣的勾當？如何擺脫性格梏桎，輕輕松松走向幸福人生路？人終究會遭遇到種種放不下也想不開的煩惱、糾葛和挫折，自我超越就成了人生的一項重要課題。如果內心總是自暴自棄或者陷入虛假的優越感，就是讓自己生活在黑暗當中。當你愿意去探索自己的內心，把里面的東西拿出來，攤在陽光下，或是把光帶入內心，療愈才會發生。生活并不會輕易讓一個人孤獨，群居需要一種平衡，只有向光生長，接受生活的雕琢，才能走向真正的卓越。

·8.9萬字

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愛的7種對話：建立持續一生的親密關系

“小吵天天有，大吵三六九”。伴侶間的大多數爭吵實際上是對情感失去聯結的抗議。在所有的痛苦背后，伴侶們其實是在詢問對方：我可以信任你、依靠你嗎？你會支持我嗎？當我需要你，向你求助時，你會回應我嗎？你是否需要我、依賴我？那些憤怒、指責和要求都是對伴侶的呼喚，只為激起對方內心的回應，吸引他們在情感上回頭，重新建立有安全感的聯結。在本書中，情緒聚焦療法創始人蘇·約翰遜根據她30多年的臨床經驗和研究成果，總結出了7種可以轉變親密關系的方法，告訴我們：如何遏制不良的互動模式，以避免在情感上斷開聯結；如何以一種能夠建立持久情感回應性的方式相互理解；如何在日常生活中經營親密關系等。

·15.4萬字

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心理學與情緒控制（暢銷3版）

生活中總是有種種挫折，人們也常常陷入痛苦、沮喪、焦慮和無助當中，但如果你能很好地控制住情緒，你就可以成為自己的國王，擁有自己的快樂王國。本書向大家介紹了適度放松、合理宣泄、自我暗示等一些簡便易行的情緒調節方法，并借鑒系統脫敏療法、暴露療法、合理情緒療法等專業的心理治療方法來幫助大家來改善情緒、控制自我。如果你希望擺脫生活的煩惱，獲得內心的寧靜，如果你希望獲得簡單的幸福，那就快快來閱讀本書吧。

·11.4萬字

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FBI心理分析術

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。FBI行為分析專家研究發現：細微又真實的身體反應是人類作為一種生物，經過長時間的進化、遺傳，最終繼承下來的本能反應。FBI行為分析專家將這些不會“作假”的身體反應，整理成了具有典型意義并且能夠用來洞察人心的解讀技巧，并使用高科技對其進行有針對性的研究，最終提出了被心理學界認可的“心理分析術”。本書以案例、分析相結合的方式，將FBI洞察人心的“心理分析術”全數倒出，學習本書中所講的知識，不僅會改變你看待問題的視角，幫助你洞察人心，起到保護自己、改善人際關系的作用，還可以賦予你預測他人行動的超能力。

·13萬字

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為什么家庭會生病

本書是從家庭系統的視角出發，基于心理學尤其是家庭治療的理論和方法，以及作者豐富的心理治療經驗，通過一個個鮮活的家庭案例，悉心陪伴和協助來訪者或家庭穿越代際、跨過阻礙、掙脫牽絆、持續發展的心路歷程，告訴我們如何從家庭系統理解自己、家人和心理疾病，從而促進家庭心理健康，實現家庭幸福。本書不僅可以作為個人和家庭的心理健康科普讀物，而且可以作為心理健康從業者的專業參考書。

·15.8萬字

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自在成長（珍藏版）

《自在成長：所有經歷，都是完成自己》是一本兼具文學性、哲理性和實用性的心理學書籍。在本書中，李子勛老師從心理學視角，解答了人在現實生活中面臨的自我成長、職場、家庭、愛情、婚姻等方面的重要命題，如人與自己、人與他人、人與親情、人與社會、人與自然之間的關系，又如如何認識并調節自己的情緒等等。本書試圖幫助讀者解開成長中的心理困惑，引導讀者從更開闊的視角的視角，審視自己的情緒、所處的關系、與自己相處的模式等，引導讀者在深入的探索和思考中，實現自我成長，活出自在的人生。正如李子勛老師在書中所說：“人與人之間的矛盾大多來自我們沒有意識到個體閱歷與他人閱歷間存在著差異，生活法則并不存在所謂的同一性或通約性。人生這條道路上沒有專家，能夠與讀者進行些許分享，吾心足矣。”

·6萬字

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墨菲定律

本書從心理學角度深度分析對人們生活和工作有著巨大影響力的“魔咒”——墨菲定律。事實上，墨菲定律并非人們想象的那么不可對抗！本書作者詳細闡述了墨菲定律的根本含義和定律背后的心理學原理，糾正人們固有的錯誤認知。同時，作者通過生活和工作中的各種實例，著重介紹了如何將這種效應帶來的負面影響轉變成積極影響，真正改變自己的生活。

·8.4萬字

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心理學與社交技巧（最新升級版）

你知道如何洞察對方內心的真實想法嗎?你知道如何在社交場合讓自己魅力四射嗎?你知道如何讓自己更受歡迎嗎?怎樣才能擁有更多的朋友?在戀愛、婚姻、家庭、職場中，心理學還能給我們哪些啟示和幫助呢？本書能夠幫您提升心理學素養，強化社交能力，在工作、生活、人際交往乃至戀愛、婚姻中更加游刃有余，成為人見人愛、左右逢源的社交達人!

·14.3萬字

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商用心理學

本書是一本商用心理學的智慧寶典，通過對消費者心理學、推銷心理學、營銷心理學、談判心理學、公關心理學、廣告心理學、創業經營心理學、決策心理學、投資心理學和商用心理密碼等十個方面的內容進行深入闡釋，生動而全面。

·18萬字

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心理學與說話藝術

《心理學與說話藝術》介紹了一系列說話技巧，在這本書里，筆者深入淺出、由淺入深，用一個個貼近生活、貼近職場的小故事介紹各種場合下的說話技巧。如果你想知道，用什么方式能提高說話的氣場？如何用激將法說服你的老板？最簡單、直接又能被人接受的拒絕方式是什么？你都可以在這本書里找到答案。此外，你還會發現，說情話是有方法的，家長里短、夫妻溝通也是講究章法的，連批評別人、贊美別人都是一種技術活兒，是需要一番修為的。

·14萬字

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拖延心理學

本書是一本心理學通俗讀物。為什么我們會拖延？我們對拖延癥了解多少？我們能夠克服拖延的習慣嗎？本書從心理學的角度出發，講述了拖延癥產生、發展、肆虐的來龍去脈，也講述了如何擺脫拖延癥，變成雷厲風行的行動派。

·12.6萬字

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軟癮：終結那些竊取你時間、奪走你生活的強迫性習慣

你希望擁有更多時間、金錢或精力嗎？你希望在生活中找到更多目標和意義嗎？你是否會因為想填補內心的空虛而去做某些事，結果發現收效甚微？機械地吃零食，無聊地刷手機，一逛購物網站就控制不住買買買……做這些事時我們明明是快樂的，可這種快樂卻無法形成持久的滿足。這些看似無害的習慣就是“軟癮”。它們不僅浪費了我們的時間和金錢，還麻木了我們的情緒，榨干了我們的精力，降低了我們的生活質量。它們僅僅提供了表面的興奮，而掩蓋了我們更深層次的渴望，阻止我們實現我們的目標、野心和夢想。在這本開創性的書中，萊特從她在個人和職業發展領域的豐富經驗出發，對軟癮做了一次徹底的解剖，提出了擺脫軟癮、充實生活的具體方案。以軟癮為線索，你將看清自己真正需要的是什么；學習擺脫軟癮，你可以為生活中的更多可能騰出空間。

·16.3萬字

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心理學與心理調節術（暢銷4版）

為什么現代社會物質產品日益豐富，但人們的心理世界卻愈發貧瘠?其實這既與外部環境的快速變化有關，也和我們的內心世界不夠強大有關。本書將教您通過心理調節來改變自己的思維，修復和調節自己的內心，建構起強大的心理結構，控制世界中不良思想和情緒的入侵。相信讀者朋友在閱讀本書后，都能夠有效地挖掘自己的內心潛力，獲得足夠的心理能量，更好地應對工作中的各種壓力，過上更加幸福的生活。

·11.6萬字

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FBI微動作：美國聯邦警察教你變身超級測謊家

美國聯邦調查局，簡稱FBI，是世界著名的情報機構。FBI在調查違反聯邦犯罪法，調查來自外國的情報和恐怖活動等方面發揮了重要的作用。舉世聞名的FBI探員究竟有何本領，使得他們能夠在打擊違法犯罪活動中屢建奇功？其中一項關鍵的技能就是通過觀察微動作，看破犯罪分子的偽裝，瞬間識破謊言。本書根據FBI探員多年辦案經驗，同時結合了心理學專家對非言語溝通的研究成果，總結出洞悉他人行為動機的方法，幫你在工作生活中掌握主動，獲得成功。

·12.2萬字

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每天讀一點身邊的心理學

掌握一定的心理學知識，可以使您與他人的交往變得順利。也許，還能由此成為游刃有余的社交高手。不僅如此，您還會發現以前未曾了解的真實自我，從而進行自我啟發。

·6.4萬字

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微行為心理學

相比謊話連篇的口頭語言，微行為提供了洞察一個人內心真實想法、態度和情緒的寶貴線索。下意識的表情和動作是無法偽裝和掩飾的，它們會在不經意間泄露“天機”。如果你正在為人際關系而苦惱，為揣摩周圍人的心思絞盡腦汁，因為會錯意而陷入尷尬的困境，得不到他人的認可和接納，不妨學習一下《微行為心理學》。微行為心理知識為我們的人際交往打開了一扇奇妙的窗戶，透過這扇窗戶，我們可以清楚地看到他人的內心世界，我們在與人互動時占據先機，無往不利。

·11.4萬字

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在抑郁這件事上，你并不孤獨

你情緒低落，對什么事都提不起興趣嗎？你覺得自己很糟糕，毫無價值嗎？你感覺疲乏，想睡卻徹夜失眠嗎？你內心自卑，害怕麻煩別人嗎？你整日不想說話，拒絕社交？……如果你有這些感受，你可能正在經歷抑郁。這是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事讀物。2018年1月，作者被確診為重度抑郁癥，康復過程中目睹和傾聽了許多抑郁患者的故事，深受觸動，康復后她創辦了抑郁研究所。書中記錄了16個打動人心的抑郁故事，他們有年輕創業者、產后媽媽、當紅網絡主播、富二代、留守兒童、家暴和性侵受害者等。他們講述自己真實抑郁經歷，從患病到康復，希望這些故事，能帶給你勇氣和力量！書里還收錄所長近3萬字的抑郁日記，真實還原了她患病期間的崩潰與掙扎，讓更多人了解抑郁的真相。有數據表明我國泛抑郁人群多達1.8億人，抑郁癥患者達9500萬，抑郁也許每天都在你身邊發生。所長說：“別放棄，我們一起活到好事發生的那一天！”這個世界總有一萬種方式讓我們再次愛上它，愿做黑暗中溫暖你的一束光。

·12.6萬字

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FBI超級詢問學

本書針對如何進行交流，運用了大量案例，旨在生動有趣地向大家介紹各種交流技巧。從在交流時如何擬定話題，營造交流氛圍，以及如何助推聲勢等開始，到怎樣在交流中運用各種交流手段，給對方留下好的印象，引導對方透露更多自己的信息，或者激發對方的講話欲望，本書都有涉及。同時，告訴大家要讓自己的言談恰到好處，這樣既能維護他人的尊嚴，取得他人的信任，又能達到溝通的目的。總之，能使溝通順暢交流，達成所愿，可以使我們為日后的人際交往奠定良好的基礎。

·10.1萬字

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怪誕心理學

本書是通俗心理學的最后一塊隱秘，講述了心理學中最重口、最好玩、最幽暗的部分，矯正大眾對于心理學的種種誤解，揭開人類各種怪癖背后隱藏的終極秘密。書中將發生在我們身邊的各類心理異常現象和行為一網打盡，對自閉癥、抑郁癥、同性戀、碎尸殺人狂、性變態以及各種“癖”愛好者等“非正常”人類做了精準而有趣的分析。通過種種心理異常現象和行為，揭露人類心理背后隱藏的無窮奧秘，猶如一面心理學的照妖鏡。

·8萬字

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心理健康與成長發展（高中一年級上冊）

本書以一個虛擬人物為線索，展開八個章節。初始由學生本人為這個虛擬人物取名字，并設計其相關信息，并以這個人物為主角，開始每個章節的情境。該虛擬人物讓學生有一個投射對象，將真實的自我、理想的自我，包括回避的自我，都投射給這個虛擬人物，讓學生在一種更輕松、更安全、更有主導感的氛圍中展開自我探索，在最后一章，由學生自己決定是否要與該虛擬人物分離。在此過程中，學生通過不斷探索與記錄，建立起一份自己獨有的心理成長檔案。

·3萬字

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