管家婆期期中特三肖中特

這是一本講述靈感與創(chuàng)造力從何而來(lái)的心理學(xué)自助指南，也是一本講述“為人之道”的哲學(xué)之書(shū)。作者里克·魯賓是世界知名的美國(guó)音樂(lè)制作人，由他制作的唱片曾數(shù)次登上美國(guó)暢銷(xiāo)榜榜首。多年來(lái)，里克·魯賓一直在深入思考：創(chuàng)造力究竟緣何而來(lái)，又如何消散？他發(fā)現(xiàn)，成為藝術(shù)家，關(guān)鍵并非是一個(gè)人的具體產(chǎn)出，而在于個(gè)體的感受和對(duì)世界的認(rèn)知。在本書(shū)中，魯賓通過(guò)78篇思考，分享了在他眼中“人人都是藝術(shù)家”的智慧，為突破創(chuàng)造力瓶頸提供有用的思考框架。

·8.5萬(wàn)字

意志力：關(guān)于自控、專(zhuān)注和效率的心理學(xué)

《意志力：關(guān)于自控、專(zhuān)注和效率的心理學(xué)》是一本風(fēng)靡全世界的心理學(xué)通俗讀物。被拖延癥困擾？面臨情感糾葛？減肥總是反彈？控制不住購(gòu)物的沖動(dòng)？沉溺于社交媒體和在線(xiàn)娛樂(lè)？經(jīng)常熬夜時(shí)間還是不夠用？一切都與意志力相關(guān)！身處飛速變化的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，誘惑無(wú)處不在，如果你想要控制自己，過(guò)更好的生活，獲得財(cái)富、健康、自由，意志力是不可或缺的鑰匙。決定一個(gè)人成功與否的后天因素中，意志力排在第1位。

·16.4萬(wàn)字

反芻思維：克服導(dǎo)致焦慮和抑郁的反復(fù)擔(dān)憂(yōu)、羞恥和思維反芻的CBT技巧

這是一本心理自助類(lèi)圖書(shū)。如果你患有焦慮癥或抑郁癥，很可能會(huì)伴有一些不想要的、痛苦的和重復(fù)的想法。這些消極的想法往往是基于憤怒、內(nèi)疚、羞恥、擔(dān)憂(yōu)、羞辱、怨恨或后悔。你越是試圖控制這些想法，它們似乎就越是反芻失控。我們應(yīng)該如何才能走出反芻困境，體驗(yàn)持久的平靜與解脫呢？本書(shū)提供了一個(gè)循序漸進(jìn)的程序，可以幫助你瞄準(zhǔn)并有效應(yīng)對(duì)反芻思維。基于有效的認(rèn)知行為療法策略，本書(shū)介紹了一種用于管理導(dǎo)致情緒困擾并威脅心理健康和幸福的方法。你不會(huì)注定要過(guò)一種混亂或令人不安的生活。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好躲避頭腦中的反芻思維風(fēng)暴，那么本書(shū)中易于遵循的方法將幫助你停止思維反芻，從此擁抱健康。

·9.7萬(wàn)字

牛津通識(shí)讀本：記憶（中文版）

為什么我們有時(shí)記不清上周做了什么，卻能記得童年往事，好像它們就發(fā)生在昨天？記憶如何存儲(chǔ)在我們的大腦中，隨著我們長(zhǎng)大衰老它們又如何變化？記憶出錯(cuò)時(shí)會(huì)發(fā)生什么，他人能否操縱我們的記憶？《記憶》這本迷人的小書(shū)匯集了心理學(xué)和神經(jīng)學(xué)的最新研究成果，回答了上述問(wèn)題以及關(guān)于記憶科學(xué)的其他重要問(wèn)題，告訴我們記憶如何發(fā)生作用、為何沒(méi)有記憶我們便無(wú)法生活，甚至教給我們改善記憶力的方法。

·7.1萬(wàn)字

如何擁抱一只刺猬2：你是誰(shuí)就會(huì)遇到誰(shuí)

是什么阻止了真愛(ài)向前一步的勇氣？是什么讓愛(ài)總在徘徊猶豫中消失在風(fēng)中？是什么讓兩個(gè)相愛(ài)的人始終逃避彼此？是什么妨礙了我們?yōu)閻?ài)前行的腳步？明明是一個(gè)如此清晰明朗的人，為什么就成了“戀愛(ài)腦”呢？單身的模式有很多種，本書(shū)選擇了其中最常見(jiàn)的九種與大家共同面對(duì)，并且圍繞每一種單身模式介紹了一個(gè)以該種單身模式者為主人公的故事。通過(guò)本書(shū)，讀者可以學(xué)習(xí)在親密關(guān)系中各個(gè)單身模式者會(huì)有什么樣的表現(xiàn)和感受；他們幻想與之共同進(jìn)入親密關(guān)系的對(duì)象會(huì)有什么樣的表現(xiàn)和感受；他們?yōu)槭裁磿?huì)有這些表現(xiàn)；他們應(yīng)該如何邁出第一步。本書(shū)期待每個(gè)希望進(jìn)入親密關(guān)系的人可以為愛(ài)找到出路。此外，針對(duì)每一種單身模式，作者都精選了一部影視劇作品，為讀者深入理解該單身模式提供了參考資源。本書(shū)適合所有憧憬進(jìn)入親密關(guān)系而不知如何邁出第一步、在戀愛(ài)關(guān)系中遭遇問(wèn)題而感到焦慮的人，能夠幫助讀者了解自己，理解戀人，懂得愛(ài)情。

·7萬(wàn)字

脆弱的力量

我們常常困擾于那些負(fù)面的經(jīng)歷和情緒，如脆弱、羞恥、恐懼和自卑，甚至認(rèn)為正是這些不完美讓我們深陷于疲憊，阻礙了我們的成長(zhǎng)。但在布琳·布朗看來(lái)，正是我們自身的脆弱賦予我們力量，“在充滿(mǎn)危機(jī)和不確定的路上,當(dāng)自我拉扯、糾結(jié)、恐懼纏繞你時(shí)，人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會(huì)讓你全心投入生活。”請(qǐng)跟隨布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10個(gè)“禮物”，開(kāi)啟全心投入、全力去愛(ài)的人生吧！

·7.6萬(wàn)字

分心不是我的錯(cuò)

《分心不是我的錯(cuò)》的作者是全球最具影響力的分心研究者。而且，哈洛韋爾從小就被確診為有分心問(wèn)題。因此，他比自己的同道更了解分心者的煩惱、需求、潛能和成功的應(yīng)對(duì)方式。這套書(shū)對(duì)分心者充滿(mǎn)了關(guān)懷，讓我有耳目一新的親切感。我熱誠(chéng)地向所有專(zhuān)業(yè)工作者、分心孩子的父母與老師，以及分心者和他們的朋友推薦這套書(shū)。

·15.3萬(wàn)字

分心不是我的錯(cuò)：正確認(rèn)識(shí)ADHD

本書(shū)描述了各種不同的注意障礙癥狀及療效，包括不斷追求高度刺激的多動(dòng)者以及什么事都不做的白日夢(mèng)者。作者指出何時(shí)藥物會(huì)有效以及如何使用行為的改變技巧。兩位作者都患有注意障礙，但是都成了成功的心理醫(yī)生，他們寫(xiě)這本書(shū)是想幫助其他分心者，使他們也能發(fā)揮潛力，擁有一個(gè)有意義的人生。

·15.3萬(wàn)字

死亡的故事

《死亡的故事》以博爾赫斯和卡爾維諾的小說(shuō)為藍(lán)本，40篇令人驚艷的死后故事，映射的是生命的可能性，包含了我們自身的方方面面：對(duì)不同生活的向往、欲望、夢(mèng)想，對(duì)異世界的詩(shī)意遐想，甚至還有我們不為人知的隱秘。《死亡的故事》一經(jīng)推出即登頂《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)榜，多次被改編為歌劇、電影。英國(guó)國(guó)寶級(jí)演員斯蒂芬·弗雷為其背書(shū)：讀完這本書(shū)如果你沒(méi)有為之著迷，我就吃四十頂帽子，說(shuō)到做到。

·4.8萬(wàn)字

大人的友情：河合隼雄談?dòng)颜x

這是一本關(guān)于“友情”的小百科全書(shū)，不止探討友情，更解開(kāi)所有人際關(guān)系的煩惱與困惑。親子、夫妻、手足、同事、主管及部下……任何一種人際關(guān)系背后，都有“友情”在運(yùn)作；思考友情，也就是思考人性。日本心理學(xué)權(quán)威、文化學(xué)大師河合隼雄，以臨床經(jīng)驗(yàn)和東西方文化傳統(tǒng)，剖析成年人之間友情的全貌，力圖解開(kāi)糾纏人際關(guān)系的最根本原因。請(qǐng)帶著這個(gè)問(wèn)題閱讀本書(shū)：你，有“真正的”朋友嗎？

·6.4萬(wàn)字

心的棲止木：河合隼雄談心靈療愈

在日語(yǔ)中，“棲止木”是飛鳥(niǎo)暫時(shí)歇息的樹(shù)枝。受過(guò)榮格學(xué)派心理分析訓(xùn)練的河合隼雄，在出任日本政府的文化廳長(zhǎng)官后，積極參與各種社會(huì)活動(dòng)，他的心便像飛鳥(niǎo)一樣，“棲止”在他遇到的各種社會(huì)事件上。河合隼雄憑借深厚的文化素養(yǎng)，提出他對(duì)每一件事的看法。曾連載于《周刊朝日》的這75則小故事，是河合隼雄從心理分析的角度，提供的一種東方式的“行動(dòng)的智慧”。人如何能做到“安心立命”？在這本書(shū)中，河合隼雄開(kāi)出了許多“心的處方”河合隼雄在58歲時(shí)，拿起了少年時(shí)代曾學(xué)過(guò)的長(zhǎng)笛來(lái)聯(lián)系，開(kāi)始實(shí)踐一個(gè)“健康游老人”的生活。從那時(shí)起，他接觸了無(wú)數(shù)的人，在和他們談“心”之后，他發(fā)現(xiàn)了許多發(fā)人深省的心靈哲學(xué)。他說(shuō)人類(lèi)的“臉”真有意思，沒(méi)有兩個(gè)人完全一樣的。同一個(gè)人的臉也有驚人的表情變化。“心”又何嘗不是呢？

·8.1萬(wàn)字

心靈晴雨圖：河合隼雄談自我認(rèn)知

這本書(shū)脫胎于日本《每日新聞報(bào)》的“花一刃”版對(duì)河合隼雄的系列訪談，由編者根據(jù)訪談內(nèi)容分門(mén)別類(lèi)整理而成。“花一刃”的專(zhuān)欄特別關(guān)注“心靈問(wèn)題”，內(nèi)容也主要依據(jù)讀者的提問(wèn)及其關(guān)注程度而展開(kāi)。在河合隼雄的系列訪談中，他始終堅(jiān)持一個(gè)核心觀點(diǎn)“沒(méi)有一成不變的人生”。書(shū)中的短文都能獨(dú)立成篇，讀者無(wú)須從頭到尾按部就班地閱讀，無(wú)論從那里開(kāi)始讀起，都能尋著文氣脈絡(luò)順利展開(kāi)自己的提問(wèn)與解答，希望為讀者營(yíng)造一種與河合先生對(duì)談的閱讀氣氛。以“心靈晴雨圖”為名，正是體現(xiàn)了心靈這種東西的特性。河合隼雄對(duì)心靈的刻畫(huà)，并非限于現(xiàn)象的單純描述，而是如“晴雨圖”所表現(xiàn)的，是系統(tǒng)而深入的心靈探究過(guò)程。

·9.2萬(wàn)字

爆笑吧！心理學(xué)大神來(lái)了

在本書(shū)中，作者以心理學(xué)大神們的奇聞?shì)W事為切入點(diǎn)，用最簡(jiǎn)單直接的語(yǔ)言和輕松幽默的方式，講述了心理學(xué)的主要學(xué)派、發(fā)展歷史和改變我們生活的重要研究。書(shū)中敘述時(shí)采用了現(xiàn)代視角，加入富有韻律的字句和戲謔之語(yǔ)，令人捧腹。能夠讓懂心理學(xué)的人了解心理學(xué)家背后的鮮活世界和歷史細(xì)節(jié)，讓不了解心理學(xué)的人愛(ài)上心理學(xué)。

·11.5萬(wàn)字

多元智能新視野經(jīng)典版

智商分?jǐn)?shù)能夠判定一個(gè)孩子的智力水平嗎？多元智能理論之父，哈佛大學(xué)教育學(xué)、心理學(xué)大師霍華德·加德納給出了震驚教育界的答案。通過(guò)加德納的作品，我們懂得人類(lèi)的智力能力是多元化的，每個(gè)孩子都有專(zhuān)屬于自己的智能特點(diǎn)，不能用一把尺子去衡量所有孩子，更不能讓孩子成為互相攀比的犧牲品。這本書(shū)是在多元智能理論提出25周年之際，加德納教授對(duì)理論核心的整體回顧，并對(duì)多元智能理論在幼兒園、小學(xué)、初中、高中等不同階段教育領(lǐng)域的應(yīng)用給出了前沿分析，并就實(shí)踐成功的案例進(jìn)行了詳細(xì)的展示，為廣大教育行業(yè)從業(yè)者提供詳盡的落地參考方案。這本書(shū)充分展示了對(duì)個(gè)性的尊重和理解，充滿(mǎn)了對(duì)個(gè)體無(wú)限潛力的認(rèn)可。加德納的理論會(huì)帶給家長(zhǎng)、教師和其他教育工作者全新的教育觀念，幫助更多的孩子成為有自信、有個(gè)性、有無(wú)限可能的人。

·18.7萬(wàn)字

好情緒養(yǎng)成手冊(cè)

索菲博士在長(zhǎng)達(dá)八年的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)生涯中，總是會(huì)遇到患者相同的問(wèn)題：他們?yōu)槭裁醋兂闪诉@個(gè)樣子？是什么原因造成的？要怎樣才能恢復(fù)如常？這些人通常都痛苦異常，在面對(duì)生活中的壓力時(shí)敗下陣來(lái)，急于擺脫精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一個(gè)想法，與其讓這些病人苦苦等待醫(yī)生的接診，為什么不從一開(kāi)始就告訴他們一些最基本、最普遍的心理學(xué)常識(shí)呢？在漫長(zhǎng)的排隊(duì)等診中，他們通過(guò)了解這些常識(shí)，是可以自行緩解焦慮癥狀的。這本書(shū)就誕生在這樣的契機(jī)之下。這里沒(méi)有不厭其煩地列舉令人頭暈眼花的理論，而是告訴你如何去理解你周?chē)氖挛铩⒛愕那榫w，幫助你認(rèn)清當(dāng)前的行為、習(xí)慣、惡性循環(huán)，并提供了幫助你扭轉(zhuǎn)局面的實(shí)用工具。她給我們提供了豐富的工具百寶箱：54321策略、漸進(jìn)式肌肉放松練習(xí)、STOP練習(xí)、仁愛(ài)冥想練習(xí)，你可以隨取隨用，自行練習(xí)。這是一本幫助你重新了解自己的心理學(xué)讀本。

·19.3萬(wàn)字

共鳴的靈魂：河合隼雄談幸福

《共鳴的靈魂》是日本心理治療大師河合隼雄憑借幾十年心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)開(kāi)出的五十多副“心的處方”。如果說(shuō)，作息正常、均衡飲食、多運(yùn)動(dòng)，是提升身體免疫力，保持健康的好方法。那么，多讀有意心靈的書(shū)，關(guān)注自己的思考與面對(duì)事情的走向，就是保持心靈健康的好方法。河合隼雄這些不尋常的觀點(diǎn)，很值得細(xì)讀深思。一邊讀，一邊獨(dú)立地思考，不知不覺(jué)間，你會(huì)赫然發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心的想法竟然大不相同來(lái)，對(duì)同樣一件事竟有了完全不同的體會(huì)。在不經(jīng)意間就能翻轉(zhuǎn)對(duì)人性心靈的理解，河合隼雄不愧是日本第一流的臨床精神分析大師。

·8.2萬(wàn)字

丹尼爾·丹尼特講心智

說(shuō)起心智，可能會(huì)有很多疑問(wèn)：心智是什么？人類(lèi)的心智與動(dòng)物心智有什么不同？我們?nèi)绾未_定非人動(dòng)物、植物乃至微生物有沒(méi)有心智？探究心智的方法是什么？復(fù)雜的機(jī)器能夠產(chǎn)生感知嗎？《丹尼爾·丹尼特講心智》這本書(shū)綜合哲學(xué)、人工智能與神經(jīng)科學(xué)方面的前沿知識(shí)，帶領(lǐng)讀者探索心智的本質(zhì)。在《丹尼爾·丹尼特講心智》這本書(shū)里，作者用一種燒腦和令人信服的方式幫助讀者了解“心智”。全書(shū)展現(xiàn)了廣闊的視野和清晰的框架，用生動(dòng)和豐富的例子探討心智的起源與結(jié)構(gòu)，是一本不容錯(cuò)過(guò)的大師級(jí)科普讀物。

·9.5萬(wàn)字

人生困惑20講

為什么長(zhǎng)大后的錯(cuò)，我們都愛(ài)怪原生家庭？如何輕松愉快地?cái)[脫壞習(xí)慣？每天都過(guò)得很壓抑，如何才能開(kāi)心起來(lái)？面對(duì)難以拒絕的事，如何妥當(dāng)?shù)卣f(shuō)“不”？每個(gè)人在面臨人生的困境、抉擇、低谷以及日常問(wèn)題時(shí)，往往都希望看看“智慧長(zhǎng)者”們會(huì)怎么說(shuō)、怎么做。非常會(huì)講故事的心理學(xué)家遲毓凱針對(duì)當(dāng)下人人都關(guān)心的那些重要又日常的問(wèn)題，精心挑選了20位“頂流”心理學(xué)家，在對(duì)他們的心理學(xué)研究成果和生平軼事的詼諧講述中，為讀者找到解決愛(ài)情、職場(chǎng)、養(yǎng)育、社交、心靈等方面人生問(wèn)題的良方。全書(shū)分為“自我與成長(zhǎng)”“情感與兩性”“溝通與社交”三大部分，其中每個(gè)話(huà)題下的問(wèn)題都由該領(lǐng)域的祖師爺或領(lǐng)軍人來(lái)回答，如榮格之于心理咨詢(xún)，斯滕伯格之于愛(ài)情，皮亞杰之于養(yǎng)育，并基于中國(guó)讀者的心理習(xí)慣，采用“以問(wèn)題為先導(dǎo)，從人物和故事入手”的方式謀篇布局。這是作者繼《爆笑吧！心理學(xué)大神來(lái)了》之后獻(xiàn)出的又一部有料、有趣又有用的科普佳作。

·11.4萬(wàn)字

我們是誰(shuí)：我們?nèi)绾胃兄⒏惺芎蛺?ài)——你應(yīng)該知道的關(guān)于心理學(xué)的一切

人心是如何運(yùn)作的？有沒(méi)有一個(gè)心靈的藍(lán)圖，一個(gè)所有人都共享的精神框架？暢銷(xiāo)書(shū)作家斯蒂芬妮·施塔爾對(duì)知覺(jué)，意識(shí)和行為之間的相互作用提供了引人入勝的見(jiàn)解。她輕松而有根據(jù)地解釋了為什么幸福是我們的生命之藥，對(duì)世界的感知是多么主觀，以及自我形象是如何通過(guò)教育和經(jīng)驗(yàn)形成的。本書(shū)是來(lái)自治療實(shí)踐的激動(dòng)人心的結(jié)晶，以及解決心理沖突的寶貴成果。我們借此可以實(shí)現(xiàn)一次內(nèi)心深處的真實(shí)旅程。本書(shū)是德國(guó)知名心理學(xué)家斯蒂芬妮·施塔爾對(duì)人類(lèi)心理的全面洞察。

·16.4萬(wàn)字

朋友圈心理學(xué)

作為社會(huì)性動(dòng)物，我們的生存和發(fā)展依賴(lài)社會(huì)互動(dòng)和合作，這意味著我們天生就需要與他人交往，而朋友是人際關(guān)系中很重要的交往對(duì)象。作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語(yǔ)，“朋友圈”不僅指社交平臺(tái)上的一種功能，也指我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的社交圈和人際關(guān)系網(wǎng)。本書(shū)不僅講述和剖析了作為一種社交功能的朋友圈中的一些現(xiàn)象，如朋友圈經(jīng)營(yíng)、為什么有些人不發(fā)朋友圈、如何通過(guò)朋友圈看懂一個(gè)人等，還分析了現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往現(xiàn)象，如大部分朋友都是階段性的、曾經(jīng)的朋友為什么會(huì)變成陌生人、你是誰(shuí)就會(huì)吸引誰(shuí)、朋友大多是我們的理想化自我等。從網(wǎng)絡(luò)到現(xiàn)實(shí)，既涉及專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，又有通俗易懂的講解和分析，可以幫助讀者更好地了解有關(guān)朋友圈、社交圈的種種現(xiàn)象，以解開(kāi)心中的疑惑和撥開(kāi)人際關(guān)系方面的迷霧，進(jìn)而走出社交困境。本書(shū)適合在人際關(guān)系方面有困惑、存在社交困境及對(duì)人際交往、朋友關(guān)系、朋友圈等相關(guān)話(huà)題感興趣的人閱讀。

·5.4萬(wàn)字

跳轉(zhuǎn)至頁(yè)

官术网_书友最值得收藏!

百科

分類(lèi)

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

創(chuàng)意行為：存在即答案