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心理撫養(yǎng)是一種全新的育兒理念。在養(yǎng)育孩子的過程中，父母往往特別重視孩子是否吃飽穿暖、身高體重如何、是否活潑健康，把這些當(dāng)成愛的全部，卻因?yàn)槭栌诹私狻㈥P(guān)注嬰幼兒、青少年的心理健康，從而導(dǎo)致孩子在成長過程中產(chǎn)生了一些難以逆轉(zhuǎn)的心理困境，特別是進(jìn)入青春期后，會(huì)出現(xiàn)拒絕交流、出走、頂撞、不合群、學(xué)習(xí)困難等問題。對此，心理學(xué)專家李玫瑾在《心理撫養(yǎng)》一書中向父母傳遞了這樣一種理念：養(yǎng)育孩子，心理撫養(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更加重要。作者認(rèn)為，心理撫養(yǎng)主要包括情感、性格、觀念、能力四個(gè)方面，父母必須參與心理撫養(yǎng)的全過程，通過陪伴與關(guān)愛獲得孩子的依戀感，進(jìn)而獲得管教孩子、“立規(guī)矩”的資本。家長通過參與孩子成長，進(jìn)行情感撫育，教他做人做事，這種心理撫養(yǎng)比滿足孩子的物質(zhì)需求更重要。“父母親自陪伴孩子成長，比給孩子掙錢更有價(jià)值”，我們不能錯(cuò)過塑造孩子未來人生的最佳和最關(guān)鍵時(shí)期。

·17萬字

與青春期和解：如何解決青春期關(guān)鍵問題

青春期是每個(gè)孩子成長過程的關(guān)鍵期。步入青春期意味著孩子進(jìn)入了激素分泌高峰期，隨之而來的是生理與心理上的巨大變化，這促使很多孩子仿佛一夜之間變成了讓父母感到異常陌生的“外星生物”。父母如何才能與青春期的孩子和諧相處？如何才能幫助孩子順利度過這個(gè)充斥著驚濤駭浪的關(guān)鍵期？父母在青春期怎么做才能把孩子培養(yǎng)成自律、有責(zé)任心、獨(dú)立自主、有所作為的成年人？在本書中，以擅長解決家庭、親子、兩性問題而聞名世界的凱文·萊曼博士結(jié)合自身幾十年為青少年家庭提供心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)與養(yǎng)育5個(gè)子女的親身經(jīng)歷，以他特有的詼諧犀利的寫作方式，化身為家長們的幕后軍師，對世界各地家長們在孩子處于激烈動(dòng)蕩的青春期時(shí)最關(guān)心的72個(gè)問題進(jìn)行了一一分析，并給出了富有智慧的專業(yè)解答和建議。這些問題小到青春痘、翻白眼、做家務(wù)、睡懶覺，大到酗酒、盜竊、厭食癥、暴食癥、自殘、自殺、未成年懷孕，以及手足相爭，等等。讀完本書，家長將領(lǐng)悟如何運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，迅速且有效地重塑孩子的行為、態(tài)度和品格。本書是心理咨詢師、心理治療師，以及老師和家長的重要參考書。

·15.2萬字

與青春期孩子的18場關(guān)鍵對話

孩子在成長為大人，父母也要升級(jí)至2.0！“那個(gè)曾經(jīng)眼睛閃閃發(fā)亮、充滿夢想的孩子去哪兒了？”為什么再也搞不懂孩子在想什么？為什么總是忍不住對他們生氣？《與青春期孩子的18場關(guān)鍵對話》從青春期孩子自述角度切入，通過61個(gè)真實(shí)案例，讓孩子親口告訴你為什么他們會(huì)抽煙、喝酒、厭學(xué)，沉迷網(wǎng)絡(luò)不愛社交，與父母關(guān)系降到冰點(diǎn)……針對當(dāng)今時(shí)代青春期孩子面臨的社交困擾、學(xué)業(yè)壓力、親子關(guān)系等18個(gè)青春期關(guān)鍵問題，本書作者基于20+學(xué)校心理咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，解析青春期孩子的心理動(dòng)態(tài)，傳授父母讓孩子主動(dòng)談心的秘訣，指導(dǎo)父母為孩子營造支持性的成長環(huán)境。

·10.1萬字

不可思議的青少年大腦

青少年的大腦是獨(dú)一無二的，它給了我們一個(gè)不可思議的改變和發(fā)展的機(jī)會(huì)。青少年時(shí)期也是一個(gè)特別敏感和潛在脆弱的時(shí)期。如何有效地與青少年溝通，而不會(huì)對他們的自尊產(chǎn)生負(fù)面影響。如何說，該說什么，不該說什么，以及如何保持青少年日常生活中的最佳心態(tài)，都是家長和老師面臨的問題。在這本書中，作者們從神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)的最新研究、多年的臨床專業(yè)知識(shí)和第一手育兒經(jīng)歷中汲取經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)你通過嘗試和測試的策略來與青春期少年建立牢固的關(guān)系，并在青春期少年發(fā)展、學(xué)習(xí)和成長過程中改善與他們的溝通。本書通過各個(gè)章節(jié)豐富的案例和最新研究，通過五個(gè)步驟解決青少年成長中的煩惱和高敏感青春期的問題，開發(fā)青少年最大潛能，成為最好的自己！

·16.3萬字

我愛問連岳之少年問答

在漫長的少年時(shí)代，學(xué)業(yè)的壓力、與父母的隔閡、青春期的躁郁心理、職業(yè)的選擇種種難題接踵而至。與此同時(shí)，少年時(shí)期也是人生的關(guān)鍵時(shí)期，好習(xí)慣、人生觀、世界觀都在此刻慢慢成形。如何妥善地解決難題，與自己相處，不僅是孩子的課題，也是家長與老師們的關(guān)心所在。本書精選了近年來連岳與青少年問答的八十余封往來信件。在信中，孩子們將自己的實(shí)際問題傾訴而出，連岳則從情感與理智上給予雙重解答，既解答孩子們眼下的困惑，也為他們的將來指引方向，陪伴他們一起成長。

·12萬字

優(yōu)勢品格：哈佛博土岳曉東給青少年的36堂課

在《優(yōu)勢品格》一書中，作者講述了自己的36個(gè)成長故事，進(jìn)行了相應(yīng)的心理分析，還列出了36個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)和腦科學(xué)研究，增強(qiáng)了本書的理論系統(tǒng)性和操作實(shí)用性，給家長和孩子帶來實(shí)實(shí)在在的幫助：如何通過梳理成長中的里程碑事件，培養(yǎng)優(yōu)勢品格，從而奠定一生成功和幸福的基礎(chǔ)。這是一本青少年可以自己閱讀的書，在本書中，你將學(xué)到：如何在失敗中培養(yǎng)毅力如何在沖突中升華友誼如何在欺凌中培養(yǎng)自尊如何在褒貶中平衡自我……這也是一本供家長和孩子親子共讀的書，在本書中，你將收獲：如何理解孩子的心血來潮如何理解孩子的反叛心理如何引導(dǎo)孩子修正不良行為。

·13萬字

比青春期更關(guān)鍵

縱觀整個(gè)動(dòng)物王國，動(dòng)物青少年都熱衷鋌而走險(xiǎn)。死于交通意外的青少年比成年人更多。同樣的，被汽車軋死的青少年動(dòng)物也比成年動(dòng)物更多。每一個(gè)青少年都是獨(dú)特的存在，但是地球上所有物種中的青少年都面對著相同的長大成人的挑戰(zhàn)：生存下去，取得成就，以及找到自我。“醫(yī)學(xué)界的達(dá)爾文”芭芭拉·納特森·霍羅威茨繼“動(dòng)物普通性“后提出了又一開創(chuàng)性概念：野蠻成長期。她提出了全新界定成年的基本要素，不以年齡為標(biāo)準(zhǔn)，而是成功完成4項(xiàng)任務(wù)，獲得4種能力，才算完全長大成人。野蠻成長期這段人與動(dòng)物共有的對其一生都至關(guān)重要又激情振奮的階段，從未被如此深刻地分析過。這是一部跨學(xué)科的絕妙之作，涉及自然科學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、遺傳學(xué)、生物進(jìn)化學(xué)及神經(jīng)科學(xué)。行文大氣，畫面感十足，4個(gè)動(dòng)物主角的生命故事特別引人入勝，在故事中透出一個(gè)科學(xué)家關(guān)于人與動(dòng)物的全新思考。

·19萬字

照顧好你的“心”：寫給青少年自己的心理健康指南

由于社會(huì)偏見和認(rèn)知不足，人們總是對自己的心理健康問題避而不談。可是，心理健康問題其實(shí)非常普遍，而且在很多情況下并不能“自愈”。《照顧好你的“心”》試圖通過分析青少年可能遇到的種種心理健康問題（學(xué)業(yè)壓力、身材焦慮、戀愛煩惱、同齡人競爭、抑郁等等），為讀者揭開它們的神秘面紗，讓讀者對自己的心理健康狀況有正確的認(rèn)識(shí)，并積極尋找自己所需的幫助。

·5.6萬字

高效抗焦慮手冊

本書是一本青春期快速解壓工具包。拋開繁復(fù)的理論，拋開長期的心理探究，用簡單、快捷的方法直接改善心理情緒，緩解壓力，重塑大腦狀態(tài)，用超短路徑解決青春期心理困擾。在當(dāng)下社會(huì)，各種心理問題層出不窮，患有焦慮及抑郁的孩子越來越多，且出現(xiàn)愈發(fā)低齡化的態(tài)勢。尤其在青春期，是生理狀態(tài)和應(yīng)對能力的沖突集中爆發(fā)時(shí)期，焦慮、驚恐、抑郁等癥狀正在擾亂孩子們的生活。在學(xué)習(xí)上取得好成績，還要跟上社交媒體的步伐，維持和他人的友誼……大量需要應(yīng)對的學(xué)習(xí)及生活問題，引發(fā)了他們情緒上的波動(dòng)，他們會(huì)手足無措，甚至?xí)鲃?dòng)逃避。本書作者雷吉娜·加蘭蒂（RegineGalanti）博士是一位心理執(zhí)業(yè)師，多年來專注于治療兒童和青少年焦慮癥、強(qiáng)迫癥和其他相關(guān)問題。她基于科學(xué)的認(rèn)知行為療法（CBT）和正念技巧，通過短期簡單而有效的練習(xí)來幫助孩子們改變認(rèn)知模式及行為習(xí)慣，消除他們的內(nèi)在焦慮與壓力模式，幫助他們走出焦慮的螺旋壓力，勇敢地面對并解決學(xué)習(xí)和生活中的難題，回歸正常生活的軌道，更快樂、健康地成長。

·5.2萬字

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心理撫養(yǎng)