如何用最快的方式開竅，理解人性中的必然，過通透人生？你是否會常常疑惑，為什么有時候記憶會出現差錯？為什么總是拖延，不想執行計劃？為什么對社交感到恐懼？為什么對別人的言語和行為如此在意？為什么那個人會這樣做？以上這些問題，這本《100個心理基本》可以為你解答。它從認知、情緒、性格、關系等方面帶你更深入地了解自己，讀懂他人，以通俗易懂的方式帶你探索心理學的奧秘，了解人們行為背后的心理機制，為你解答人生困惑。如果你對心理學感興趣，但不知道從何處入門；如果你想利用心理學為生活、工作、社交提供指導；如果你想利用碎片化的時間，快速獲得成長，那么請你翻開這本心理學的“答案之書”。從懵懂到精通，從焦慮到安心，從困惑到通透，每天一個心理學小知識，無壓力提高認知層次，實現心靈躍遷。