你情緒低落，對(duì)什么事都提不起興趣嗎？你覺得自己很糟糕，毫無價(jià)值嗎？你感覺疲乏，想睡卻徹夜失眠嗎？你內(nèi)心自卑，害怕麻煩別人嗎？你整日不想說話，拒絕社交？……如果你有這些感受，你可能正在經(jīng)歷抑郁。這是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事讀物。2018年1月，作者被確診為重度抑郁癥，康復(fù)過程中目睹和傾聽了許多抑郁患者的故事，深受觸動(dòng)，康復(fù)后她創(chuàng)辦了抑郁研究所。書中記錄了16個(gè)打動(dòng)人心的抑郁故事，他們有年輕創(chuàng)業(yè)者、產(chǎn)后媽媽、當(dāng)紅網(wǎng)絡(luò)主播、富二代、留守兒童、家暴和性侵受害者等。他們講述自己真實(shí)抑郁經(jīng)歷，從患病到康復(fù)，希望這些故事，能帶給你勇氣和力量！書里還收錄所長(zhǎng)近3萬字的抑郁日記，真實(shí)還原了她患病期間的崩潰與掙扎，讓更多人了解抑郁的真相。有數(shù)據(jù)表明我國泛抑郁人群多達(dá)1.8億人，抑郁癥患者達(dá)9500萬，抑郁也許每天都在你身邊發(fā)生。所長(zhǎng)說：“別放棄，我們一起活到好事發(fā)生的那一天！”這個(gè)世界總有一萬種方式讓我們?cè)俅螑凵纤缸龊诎抵袦嘏愕囊皇狻?