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烏合之眾：大眾心理研究

《烏合之眾》是法國著名社會心理學家古斯塔夫·勒龐的最重要作品，該書首次出版于1895年，迄今已有一百多年的歷史，被譽為大眾心理學的開山之作，已被譯成二十多種語言。書中深入淺出地剖析了群體的種種特點以及群體心理的成因，精致地描述了集體心態(tài)與性格，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發(fā)揮了巨大影響。勒龐在書中以預言家般的洞察力，成功描述了此后一百多年間包括兩次世界大戰(zhàn)和眾多民主革命或群眾運動等幾乎所有震蕩世界的重大事件，深刻影響了弗洛伊德、榮格、托克維爾等學者以及羅斯福、丘吉爾、戴高樂等政治人物，至今仍在國際學術界有廣泛影響，是群體行為研究者的必讀經(jīng)典。

·9.7萬字

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如何提升性格優(yōu)勢：9大維度解析性格的奧秘

性格是與每個人密切相關的心理特質，它影響著我們的思想、行為甚至是人生軌跡。不過，很少有人能夠真正理解自己的性格，更不用說發(fā)掘出自己性格中的閃光點，活出一個大寫的自己。《如何提升性格優(yōu)勢》通過介紹當前頗負盛名的9種性格理論，幫助人們真正看清自己性格中的不同側面，同時發(fā)現(xiàn)自己性格中獨一無二的優(yōu)勢。通過閱讀本書，你會很快對自己的性格有更深入的了解，而且對人生產(chǎn)生一種豁然開朗的感覺！

·9.5萬字

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焦慮的力量

我們每個人都會焦慮，我們比以往任何時候都焦慮，我們總想避免焦慮，總想消除焦慮。我們對焦慮的描述如此負面，加劇了我們的恐懼與擔憂，但沒有人停下來去理解焦慮的真正含義。其實，一旦我們正確認識了什么是好的焦慮以及如何利用它，我們就能幫助自己和家人化焦慮為動力，達成目標。在這本書中，特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享了來自心理學和神經(jīng)學的前沿研究、真實故事和應對焦慮的實用方法，來破除我們對焦慮的錯誤認知。這本書將向讀者闡述焦慮是人類進化出的主要情緒，也是人類成功的核心。它從生理機制、歷史淵源、心理現(xiàn)象等幾個方面，讓你學會冷靜而客觀地面對自己的焦慮。蒂瓦里博士還提出了應對焦慮的3條實用原則。幫你積極應對焦慮情緒，將焦慮轉化為行動力、可能性、創(chuàng)造力，治好你的精神內耗。

·10.8萬字

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心理的故事4：心理學與情感生活

人是感情動物。生活中，每個人對情感都有強烈的需求：對親情的渴望、對友誼的期待、對愛情的向往，還有摻雜其中的夫妻情感、社會情感等。人的一生之中，父母親情始終相伴，即使父母衰老，人們也會在子女身上延續(xù)這份感情。除此之外，友情、愛情相繼進入生命，如果幸運的話，珍貴的友誼和純真的愛情也會如影隨形，相伴一生。本書除了闡述對個體最重要的親情、友情、愛情之外，還有職場上的復雜情感，社會生活中的道德感和公德心等。當如今的媒體鋪天蓋地地宣傳愛情之重要時，本書希望大家能夠理智地看待情感：人的一生，前路漫漫，任何情感都值得珍惜。

·13.8萬字

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你是對的

在翻開這本書之前，你所認為的感同身受是什么？有位母親接到老師的電話，說她的孩子在學校和同學打架。孩子回家后對媽媽說：“我是打了同學，但是他先惹我的。老師狠狠罵了我，我知道錯了。媽媽，對不起。”母親安慰他說：“先動手打人就是你不對。你知道錯就好。下次不許再這樣了。”沒想到孩子委屈地哭著說：“媽媽你這樣不行，你應該要問問我為什么會打人啊。老師只會罵我，我已經(jīng)覺得很難過了，媽媽要安慰我才對啊。是同學先惹我的，我忍了好久才打他。怎么連媽媽你也說我不對呢？”這個故事的關鍵就是”共情“。感同身受并不是簡單的同情，而是讓自己變成那個人，和他成為一個整體，去共享同一種體驗。這就是共情。我們往往只關注“事”，而忽略了“情”，當一個人的內在情緒沒有得到理解甚zhi被否定時，內心就會充滿痛苦，也沒有能力去解決問題。本書作者鄭惠信是一位心理治療師、精神科醫(yī)師，她把30多年累積的助人經(jīng)驗總結為三句充分表達共情的話，核心要點就是接納對方的情緒，準確描述對方的感受，給予反饋式而不是評判式的傾聽。如果能深刻了解這三句話的真正意義以及使用方式，我們將在自己的人生和與他人的關系中，邁向更好的階段。

·9.6萬字

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心理學與口才技巧

本書全面系統(tǒng)地揭示心理學在口才技巧中的運用，指導讀者把握好沉默的分寸，把握好說話時機、說話曲直、說話輕重和與別人開玩笑的分寸，把握好調解糾紛時和激勵他人時的說話分寸，懂得怎樣問別人才會說，怎樣說別人才會聽。

·19.4萬字

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中學生心理健康教育案例集

《中學生心理健康教育案例集》是作者根據(jù)多年的中學生心理健康教育和心理輔導的工作經(jīng)驗，在吸取并借鑒本領域先進理論成果的基礎上，緊密結合中學生學習生活中的心理案例編寫而成。書中共59個案例，分為中學生情緒控制案例、環(huán)境適應案例、行為習慣案例、學習障礙案例、人際關系案例、學困生行為案例、自殘行為案例7篇。每個案例包括基本情況、問題分析、干預和處理方案、干預效果和反思。每篇后的知識窗，對本類型的心理問題進行了綜合解說。本書以普及心理健康知識，為中學生提供心理健康指導為目的，可供心理分析師、中學教師、中學生家長參考使用。

·12.6萬字

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有效的安慰

當我們身邊的人感到痛苦時，我們會非常想說些什么、做些什么來幫助他們，卻很容易有不知道如何才能安慰好對方的無力感。本書作者從心理學家與個人生活經(jīng)歷的雙重視角，告訴我們，當我們需要安慰他人時，應從他人的參照系中，去真正地理解他人正在經(jīng)歷的事情，并能夠充分地尊重對方的邊界，讓對方振作起來、變得強大，重拾體驗快樂的能力與對未來的希望，而不是讓對方產(chǎn)生“我就是個需要被拯救的弱者”“你不相信我有解決問題的能力”“喝熱水式的安慰跟沒說一樣”“你以為的幽默讓我感覺你在嘲諷我”之類適得其反的感受。更重要的是，我們每個人都有“創(chuàng)傷后成長”的能力。安慰一是門可以同頻地陪伴他人的藝術，也是我們每個人能接受的來自他人的最珍貴的禮物。

·9.2萬字

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誘導心理學

當今社會，無論是在工作還是生活中，誘導心理學都無處不在！在職場上，我們不僅需要充分展現(xiàn)個人業(yè)務能力，還需要妥善駕馭自己的人脈關系；在生活中，我們處理問題時不僅需要發(fā)揮聰明才智，還需要洞悉他人心理，有效引導對方，而這些，都離不開誘導心理學。翻開本書，從“斗智不斗力”的角度入手，通過對大量斗智案例的講解和闡述，教你如何誘敵深入，示敵以弱，欲擒故縱，化敵為友，有效掌控對方心理。同時，書中還介紹了各種與我們生活息息相關的誘導技巧，幫助讀者趨利避害，逐一破解生活與工作中的難題，不斷地實現(xiàn)人生質的飛躍。

·12.8萬字

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KO！再見，社交恐懼！

在人均“社恐”的今天，你如何與別人交流？“社恐”一詞雖有自嘲的成分在，卻令越來越多的人開始正視社交恐懼癥，努力尋求解決方法。而本書恰恰為這一人群提供了系統(tǒng)、全面的相關知識。作者也是在自身曾患有社交恐懼癥的經(jīng)歷中總結出的一套行之有效的方法。本書是日本心理學家岡田尊司講解社交恐懼癥的心理學普及讀物，是“再見，負能量”系列的分冊之一。書中系統(tǒng)介紹了社交恐懼癥的定義、癥狀、如何應對等內容。作者岡田尊司通過豐富的臨床經(jīng)驗和具體事例、結合最新的研究成果，用簡單易懂的語言，為讀者們講述該如何克服社交恐懼癥。本書致力于尋找普遍行之有效的方法，但不局限于一種理論方法，充分利用各種治療機制的優(yōu)勢，精心梳理，總結出一個系統(tǒng)化的方案，讓讀者能夠輕松執(zhí)行。本書旨在為正苦于社交恐懼的患者提供具備啟發(fā)性的具體建議。可以說，這是一本邊緣型人格障礙的自助手冊。

·4.7萬字

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心理學與提問技巧：如何問出你想要的答案

問道于盲，不得指引；盲人摸象，一樣是不得要領。溝通是否有效，在于提問是否到位。掌握提問的藝術，才能獲得堪稱藝術的答案。不管你是想獲得職場的升職加薪、贏得客戶的信任，還是希望通過一句提問就備受矚目，心理學與提問技巧：如何問出你想要的答案都是你全方面的實用寶典，大量的真實案例、到位的提問技巧會使你受益終身。

·19.9萬字

會員

內心強大的氣場心理學

如今，越來越多的人意識到氣場的存在，然而他們又因為對氣場一知半解，而不知道如何發(fā)揮氣場的強大作用，為自己的人生提供助力。對于大多數(shù)人而言，氣場依然是非常神奇的，所以本書全方位地解讀氣場這種神秘的力量，也揭示氣場的奧秘和真相。詞典上對于氣場的解釋，只能讓我們知道氣場這個概念的存在，甚至對于幫助我們了解到底什么是氣場都無法起到作用。實際上，每一個生命都有氣場，氣場雖然看起來無形無色，但是卻以強大的力量讓人感知。《內心強大的氣場心理學》從各個方面向讀者朋友們介紹了氣場，指導讀者朋友掌握提升氣場的方法，從而讓氣場幫助人們起到積極正向的作用。

·11.2萬字

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理解生命

人生來就渴望幸福、追求成功，但并非總能如愿以償。我們如何理解生命，如何看待生活的意義、存在的價值？阿德勒以咨詢師的口吻，深入淺出地講解了個體心理學的相關問題和基本觀點。《理解生命》一書以個體發(fā)展的時間順序為主線，結合大量臨床案例和治療經(jīng)驗，分析了兒童、青少年及現(xiàn)代人所面臨的社交、職業(yè)、婚戀等問題，深入剖析了抑郁、強迫、拖延、懦弱、叛逆等負面心理，通過科學又專業(yè)的建議和治療給人們以希望和指導。

·7.5萬字

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人際交際中的心理學全書

每個人的行為都受到心理的支配。不同的心理會促使人們采取不同的行動，即使在相同的情況下，心理不同，采取的行為也會迥異。特別是每天面對事業(yè)發(fā)展、戀愛婚姻、人際溝通、情緒波動等問題時，如果能從自己的心靈出發(fā)，那么所面臨的一切紛擾煩惱都將自消。《人際交際中的心理學全書：制勝之道在于讀懂人心，成功人生在于心理操縱》闡釋了心理學的諸多原理、揭密生活中常見的心理現(xiàn)象，傳授諸多心理方面的實用技巧，幫助你了解自身、洞察人生、解釋行為，指導你在人生的路上運用心理學的知識，早早地開啟幸福生活的大門。

·16.5萬字

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心理學與親密關系

親密關系是人際關系的一種，它有以下四個特點：長時間的頻繁互動；思想、情感、行為相互依存；共享彼此的物質；將對方視作心理自我的一部分。每個人都生活在親密關系之中，完美的親密關系能夠提升我們的生活質量，幫助我們獲得幸福人生。本書以家庭系統(tǒng)排列的方式解讀伴侶關系、親子關系，從家族系統(tǒng)、夫妻關系、原生家庭、被排除的家庭成員等方面討論親密關系，用家庭中常見的問題做例證，幫助我們更具體地了解“愛的序位”如何在親密關系中發(fā)揮作用。

·12.5萬字

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別讓控制型人格綁架你：一本全面解析控制型人格的犀利之作

伏地魔、漢尼拔、萬磁王、莫瑞亞提……這些所謂的大反派，你真的都了解么？你知道究竟什么是暗黑三人格嗎？《別讓控制型人格綁架你》從發(fā)生在我們身邊的故事來解讀暗黑型人格特質，并提供真實例子和途徑來幫助我們正視自己的暗黑特質，以及面對暗黑人格者應如何與他們相處。這是一本針對大眾讀者的心理自助書，也是一本讓你尋回真我的書。

·7.8萬字

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FBI微情緒心理學（若水集）

本書用大量篇幅告訴人們如何消滅和疏導內心的不良情緒，從而戰(zhàn)勝各種心理問題，使自己變得積極向上，樂觀、豁達。一個樂觀豁達的人，才能以平和的心態(tài)面對人生中遇到的各種問題和挫折，并對其進行理性地分析，找到正確解決問題的辦法，而不是被動或者沖動行事。任何人都會碰到這樣那樣的問題，如何面對、如何解決，就取決于心態(tài)，因為有什么樣的心態(tài)，就會產(chǎn)生什么樣的情緒，繼而實施行為，引發(fā)后果。

·9.9萬字

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恐懼心理學

選擇恐懼癥、廣場恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥、社交恐懼癥、異性恐懼癥……從怕高到怕黑，從怕人群到怕視線。本書直指人內心深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，明了洞察自我、解放心靈的一種可能。單純用意志力來逃離、抵抗恐懼無助于解決問題，唯有從根本上認識到恐懼的根源，才能獲得生命的自由。

·14萬字

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自卑與超越

本書是個體心理學的開創(chuàng)者阿爾弗雷德·阿德勒的經(jīng)典著作。本書以對生命意義的追問作為開篇，進一步探討了身與心的關系，以及存在于每個人心中的自卑感與優(yōu)越感。書中以大量的實例為基礎，從家庭、學校、職業(yè)、愛情、婚姻等多個方面分析了自卑感的成因及其對個人成長的影響，指引人們超越自卑，追求卓越。

·14.7萬字

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哈佛心理課（修訂本）

6堂心理課，揭示精英與普通人迥然不同的內在武裝，78個心理法則有效提高你的內在動力、情緒管理能力和幸福力，幫你修煉強大心智，從容優(yōu)雅地掌控人生。本書將哈佛心理課的教育理念滲透到職場奮斗、人際交往、生活心態(tài)、教育、理財這些日常生活的方方面面，旨在幫助內心敏感、勇于自省和力圖自救者，通過閱讀這本書，學會與自己內心對話的方法，幫助自己走出心理困境，獲得心靈的解放。

·11.3萬字

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