與童年創(chuàng)傷和解
許多成年人未解決的童年依戀創(chuàng)傷往往會影響其自我認同。不管這些創(chuàng)傷是無意的還是有意的，都會對親密關(guān)系造成不良影響。其中一個影響是關(guān)系過度警覺，即對一些負面信息過度敏感，做出過激的反應(yīng)。過度警覺會影響你的心理、情緒、身體和精神機能，使獨處變得異常艱難，并阻礙你建立更強大、健康和安全的親密關(guān)系。本書能曝光那些被忽略的童年創(chuàng)傷，并提供了一種治愈手段。
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