可塑的我:自我發展心理學的35堂必修課
你會成為什么樣的人,達到什么樣的高度,完全取決于你的“心理基因”!“心理基因”的全面篩查與改寫方式理解人生各時期、各方面的選擇與挑戰,形成自我反思、升級的思維習慣。場景+理論+測試+方法,完整思維體系,告別“道理都知道,就是沒改變”的困境,讓改變與突破快速、簡單。東方+西方VS理論+臨床的心理學技巧,集合埃里克森人格發展、依戀模型、CCRT等35種心理知識。心理免疫系統+心理健身房,環環相扣,讓所有的改變得以鞏固,啟動自我發展的內驅力,活出有力量的自己。
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