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心理學家津巴多和庫隆布在書中揭示了一個不容忽視的事實:雄性正在衰落,男孩面臨危機。在高科技飛速發展的環境背景下,學業成績下降、社交技能匱乏、藥物濫用、沉迷游戲和色情片等現象在男孩身上屢見不鮮。作者分析了這一當代困境背后的原因,為政府、媒體、學校、家長提供了可能的解決方案。本書提出的問題值得公眾關注和討論,視角獨特,引人深思,給人當頭一棒,讓大家直面將要面臨的危機。
(美)菲利普·津巴多 ·理論研究 ·17.7萬字
《烏合之眾》首次出版于1895年,被譽為大眾心理學的開山之作、經典之作,至今已被譯成二十多種語言出版。作者古斯塔夫·勒龐在書中深入地探討了大眾心理的產生與運行,它顛覆了人們通常對群體的認識:個人一旦融入群體,個性就會被群體思想湮沒;群體會有什么樣的感情和行為,取決于群體所受到的暗示;隱藏在群體中的個體打著群體的名義做出許多驚世駭俗的事……當組織化群體日益成為生活的“日?!睍r,如何避免因融入群體而做出各種蠢事?在群體無意識行為橫行的今天,如何做到堅持自我,保有個性?答案,就在書中。
(法)古斯塔夫·勒龐 ·理論研究 ·10.1萬字
情感是生活和快樂的源泉,但情感若發生了某些負面的細微變化,并難以修正時,心身疾病就出現了。這些疾病其實比你以為的更常見,人們對個人全身心的健康以及如何請保持、照料,都缺乏了解。本書從理論角度首次對心身疾病進行了探討。
胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·理論研究 ·2.6萬字
情緒失控通常會導致非常不利的后果,不僅會損害自己的身心健康,還會破壞人際關系,阻礙個人發展。因此,每個人都應當努力修煉情緒控制能力。閱讀本書,可以讓你從科學的角度重新認識情緒,了解情緒和認知、行為的關系,改變自己對情緒的片面看法。此外,你還可以了解造成情緒失控的主、客觀因素,從而能夠對癥分析自己身上的問題,并進一步學會察覺自身情緒的微妙變化,合理表達自己內心的感受,管理、控制好負面情緒,不斷提升自己的情商。
周婷編著 ·理論研究 ·9.8萬字
《活學妙用心理學:最神奇的30個心理法則》介紹了最神奇的30個心理法則。作為普通的社會人,也許我們并不熟悉那些被冠以各種名稱的心理法則,但是我們卻經常在不自覺、無意識中接受來自他人或環境的心理影響,同時我們也在不自覺、無意識之中運用心理法則對他人施加影響。
肖悅 ·理論研究 ·20.7萬字
本書追溯了上癮行為的興起,考察了它們始于何處,出自何人的設計,讓它們吸引力如此之強的心理設計技巧,怎樣最大限度地減少危險的行為成癮,借助相同的科學原理駕馭它們的益處。如果應用程序設計師能哄著人們在手機游戲上花更多的時間、更多的錢,或許政策專家也能鼓勵人們為退休多做儲蓄,或是向更多慈善事業捐贈。
(美)亞當·奧爾特 ·理論研究 ·15.4萬字
在《雙腦記》一書中,加扎尼加講述了自己充滿激情的科研人生,以及一段歷時半個世紀的探索之旅:大腦的兩側半球是如何分工與合作的,人類的意識又是產生于何處?加扎尼加以一個關于人類意識本質的偉大發現為背景,以“科研是如何做成的”為主題,為我們講述了一個關于科學、友誼、人生的迷人故事。書中不光有裂腦理論的形成之路,有認知神經科學從誕生到繁榮的曲折歷程,也有他那群戰友的身影——數量龐大的病人、朋友以及家人,他們與加扎尼加并肩同行,共同完成了這場科學大冒險。
(美)邁克爾·加扎尼加 ·理論研究 ·25.8萬字
這是一本通過講解心理障礙案例來普及心理學知識的大眾心理讀物。英文原版自2006年上市后,即長期霸占歐美心理學暢銷書榜榜首,至今仍穩居美國亞馬遜“護理學精神病學與心理健康”榜前十;得到美國心理學會、美國精神病學會、加拿大心理學會等權威機構的盛譽推薦。作者莫里森博士不僅從理論知識上為你普及心理疾病的科學定義,還將通過100余個真實病例讓你深入了解不同心理疾病對人們日常生活的不同影響。書中介紹了抑郁、躁狂、焦慮、恐懼、強迫、癡呆等心理疾病的基本特征,同時還詳細描述了病患進行心理咨詢時的真實情景。本書一方面揭開了心理咨詢與心理診斷的神秘面紗,讓普通大眾看到專業人士如何運用科學的方法來評估患者的心理健康問題;另一方面,也系統、嚴謹地介紹了心理診斷的科學方法,幫助心理學相關從業者建立專業的診斷思維。因此,本書不僅是心理愛好者的趣味科普讀本,更可作為專業人士的案頭參考書、執業考試教輔。
(美)詹姆斯·莫里森 ·理論研究 ·19.9萬字
生活中的每個人,都不可避免地接受著來自外界或他人的暗示,也在暗示著他人。心理暗示是人類心理方面的正?;顒?,是心理學的核心內容之一,具有一種不可思議的魔力?!冻壭睦戆凳玖Α窂膶I的角度進行心理分析,深入淺出地向讀者講解如何利用積極的心理暗示獲得幸福的愛情和婚姻,如何在各種場合進退自如,如何獲得健康的身心,進而贏得快樂人生。
智窮 ·理論研究 ·13.9萬字
我們為什么會感到快樂?為什么戒酒、戒毒、戒賭這么難?為什么有些人抵抗不了性的誘惑?為什么慈善也上癮,運動會叫人欲罷不能?人們沉溺于罪惡,也追尋美德。腦神經科學家為你解析,愉悅回路如何重塑人生。從可卡因到大麻、從冥想到自慰、從紅酒到牛排,林登博士以超有趣的方式科學地解讀善與惡,以及人類如何從日常的飲食、學習、娛樂、運動中尋求快樂。2020年,穿入大腦的納米機器人能帶給我們虛擬現實體驗嗎?高科技的指數增長能幫助人更快地研制出戒斷成癮的藥物嗎?
(美)大衛·林登 ·理論研究 ·12.1萬字
“擾亂人心思的不是那已經發生了的事情,而是關于這些事情的看法。”認知行為治療的原理具有常識性,操作的架構又富有實證性,因此一直被認為是符合現代科學典范檢驗療效成果的心理治療方法。徐勇老師在本書中通過介紹認知行為治療的基礎原理、針對各類精神障礙的認知行為治療方法以及案例督導過程,點面結合、抽絲剝繭,幫助讀者擊破不同精神障礙的認知行為治療的難點,掌握“話到病除”的治療技能。
徐勇 ·理論研究 ·13.9萬字
哈佛大學培養了無數精英,他們進入了全球軍界、政界與商界等領域。這些哈佛學子們憑借其出色的專業能力,獲得了顯赫的職位,并借助于傳承百年的口才精英訓練,不斷地在各自的領域中贏得他人的關注,獲得新的發展機會。說話是人與生俱來的天賦,但良好的談吐需要依靠后天的練習。只要肯花時間練習,認真進行說話技能的學習,吸收他人積攢下來的經驗,并在實踐中運用這些方法與經驗,人人都有機會成為口才大師。
劉麗娜 ·理論研究 ·13.2萬字
越簡單越快樂,因為簡單,我們的心很容易知足,哪怕是生活中一個細小的驚喜,我們也會變得快樂不已,這時快樂已經不再那么難,而是很容易就能獲得。本書闡述了許多人生可以快樂的理由,列舉了許多克服憂慮、煩惱的方法,原來,獲得快樂的生活如此簡單,當現代人心中已經無欲無求,在這樣的心境下,自然就容易變得快樂。與其困在財富、地位與成就的壁壘中迷惘,不如嘗試以一顆簡單的心,追求一種簡單的生活。
鄭斌編著 ·理論研究 ·8.9萬字
過日子,忙工作,都像集盲盒,不知道下一個到來的會是驚喜,還是遺憾。面對未知,我們應該學會幸福地工作。本書是寫給年輕職場人的情緒管理指南,它不是只告訴你要想開點,勇敢積極面對任何事情的“雞湯書”,而是一本涵蓋了有利于提高效率的理論和具體知識與經驗的“教科書”。基于前沿學術研究成果和作者真實經驗,本書致力于為我們提供“用得上的理論與實戰技巧”,做到了不僅好讀,而且好用。作者在本書中融入了個人數十年的壓力管理經驗。作者早年留學美國,后在美國和日本從事投行與經營咨詢工作,常年擔任企業管理顧問并創辦了個人事務所。作者在常年的高壓工作狀態中積累了大量的實戰經驗,這也構成了本書的基礎。
(日)高杉尚孝 ·理論研究 ·6.4萬字
觸覺是人類的基本感覺之一,世界上沒有觸覺的人微乎其微,但比起聽覺、視覺,嗅覺等感官,觸覺常常被人們忽視。但觸覺其實是我們與他人交往、情感溝通的重要手段,大腦的觸覺回路中隱藏著一些你想不到的科學真相。充滿愛的觸摸,是父母給孩子的重要禮物,缺乏父母愛撫的孩子,甚至會患上精神類疾??;沒有身體接觸的愛人,婚姻更容易走向失??;經常擁抱、親吻的親人,彼此更會成為對方的情感支持;有很多身體接觸的朋友,他們的友情也更有可能延續一生。人類普通的觸覺感受器,卻是我們超越人工智能的強大武器;觸覺帶來的情感體驗,更是人工智能還無法攻克的難題;未來智能交互發展的極致,一定是讓人工智能擁有與人類同樣的觸覺感受。皮膚,是你超大的社交器官;觸摸,是你參與社會聚合的重要方式;情緒,是你感受觸覺的決定性力量;觸覺,是點燃你情緒的導火索。腦科學普及大師林登教授全方位為你解讀觸感,讓你深入思考每一次瘙癢、疼痛與愛撫。
(美)大衛·林登 ·理論研究 ·11.6萬字
幾乎從人類出現社會活動開始,就有了“我是誰”這個亙古迷思,但至今人們都沒有得到一個統一的答案。屢獲殊榮的認知心理學家布魯斯·胡德從一個有趣又新穎的視角破解了這個問題,他提出:自我是一種大腦的幻象,本質上是由周圍人塑造的,它始終隨著環境的變化而變化。也可以這樣說:“我不是我以為的我,我也不是你以為的我,我是我以為你以為的我?!薄蹲晕业谋举|》結合神經科學、發展心理學、社會心理學的經典理論和前沿研究,從兒童成長、他人的影響、群體的力量、環境的塑造等多個方面揭示了不同情境給我們帶來的影響和改變?!蹲晕业谋举|》提醒我們,我們很容易注意到他人被操控,卻很少注意自己其實也同樣在被其他人影響以及被我們的環境操控。通過展現大腦為了適應環境發展出來的巧妙機制和獨特規律,本書幫我們解鎖了社會的影響力密碼。讀者能夠通過閱讀本書快速了解自己,并幫助我們在復雜的社會環境中更好地互動和生活。
(英)布魯斯·胡德 ·理論研究 ·17.3萬字
《人類的學習》是桑代克應邀于1928-1929年間在康奈爾大學開設的一系列講座匯編而成,是桑代克將動物心理實驗技術運用于人類學習的最具代表性的著作之一。
愛德華·桑代克 ·理論研究 ·10.4萬字
人們每天都在體驗各種各樣的情緒,有積極的情緒,也有消極的情緒。遭受一些情緒的困擾時,人們可能會感到低落、焦慮、孤獨或是無助等,常常希望自己能輕松克服這些困擾,更加自如地應對人生。撰寫本書,正是為了幫助人們更好地應對情緒問題,做更好的自己。本書包含大量心理咨詢中的真實案例,并由心理咨詢師循序漸進地解讀,貼近生活,通俗易懂,引導大家從各個角度去認識情緒和控制情緒。書中的每一章還附上了自我評估、自我調節的各種小方法、小技巧。希望本書的讀者都能像高情商者一樣,從容掌控情緒,擁積極情緒的力量,開拓更美好的人生之路。
葉浟 ·理論研究 ·11.1萬字
有時人的語言是靠不住的,因為大多數人都能操縱自己的語言。然而,人們可以用語言說謊,但人的行為動作卻不會作假,只會反映一個人內心的真實想法。西方心理學開山鼻祖弗洛伊德曾經說過這樣一句經典名言:“任何人都無法保守他內心的秘密,即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖卻喋喋不休,甚至他的每一個毛孔都會背叛他?!庇纱丝芍魏我粋€人的內心都是有蹤跡可循、有端倪可察的,不管他掩蓋得多么嚴實,只要我們懂一點行為心理學,就能讀懂對方行為、動作背后所隱藏的含義,讀懂對方的內心世界。
邢一麟 ·理論研究 ·42.4萬字
任何一名兒童的成長都離不開成人的關注和引導,而在兒童時產生的一些錯誤的想法,導致了長大后的諸多心理問題,進而會影響到后來的生活和整個人生。所以,成人如果對兒童教育問題一竅不通,那么對于他的孩子來說是悲哀的。本書立足于阿德勒個體心理學對兒童心理健康方面的研究,幫助讀者認識兒童及成人的心理和性格。個體心理學是一門實踐學科,只要我們掌握其中的方法,那么,無論你是心理學家、父母、朋友還是個體本身,都能隨即把它運用到對人格整體性的指導實踐中去。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·理論研究 ·10.4萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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