mg不朽情缘爆分技巧

作者在年幼時(shí)曾遭遇性騷擾，因?yàn)闆](méi)人幫助自己，自己也不知道怎么走出心理陰影，致使長(zhǎng)大后的生活充滿了不幸，并因此遭到家暴，最終離婚。之后，她開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)，在學(xué)有所成的同時(shí)，也幫助自己走出了生活的陰暗面。她親身感受過(guò)遭遇侵犯之后內(nèi)心的苦楚，所以希望能用心理學(xué)的知識(shí)幫助有類(lèi)似經(jīng)歷的人走出深淵。于是，她從自身經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合多年來(lái)在心理咨詢(xún)過(guò)程中遇到的案例，在保護(hù)咨詢(xún)者隱私的基礎(chǔ)上，寫(xiě)成了這本工作手記。她幫助的人中，既有素昧平生的求助者，也有她的朋友、親人和同事，她希望借此能幫助那些遭遇侵害的女孩走出心理陰影，并學(xué)會(huì)自愈和成長(zhǎng)。

·12萬(wàn)字

會(huì)員

婚戀要讀心理學(xué)（心理學(xué)與你的生活系列）

本套叢書(shū)是為非專(zhuān)業(yè)人士準(zhǔn)備的心理學(xué)普及性系列讀物，運(yùn)用通俗、簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，結(jié)合大量的實(shí)例，從如何理解人的心理入手，深入淺出地講解了與個(gè)人健康、社會(huì)現(xiàn)象、組織運(yùn)營(yíng)、人際關(guān)系、自我情緒控制等相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，內(nèi)容幾乎涉及到了生活的所有層面，是一套難得的實(shí)用心理學(xué)好書(shū)。本書(shū)為叢書(shū)之一。

·21.9萬(wàn)字

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女性保健心理學(xué)

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·20.2萬(wàn)字

會(huì)員

新媽媽情緒指南：女性如何應(yīng)對(duì)身份轉(zhuǎn)變和情緒挑戰(zhàn)

本書(shū)將描述當(dāng)你成為母親后，你的情緒、激素、大腦化學(xué)物質(zhì)、身份和人際關(guān)系可能會(huì)發(fā)生怎樣的變化。從你妊娠檢查陽(yáng)性到寶寶出生的第一年，我們會(huì)按時(shí)間順序一覽最重要的時(shí)刻，并提供解釋和實(shí)用的建議。

·15.4萬(wàn)字

會(huì)員

女孩，你已足夠好：如何幫助被“好”標(biāo)準(zhǔn)困住的女孩

學(xué)業(yè)壓力、失敗焦慮、社會(huì)比較、身材羞恥、完美主義、自我批評(píng)……“不惜一切代價(jià)獲得成功”的社會(huì)文化正在裹挾和傷害我們的女孩，向女孩們傳遞一系列的有害信息，它們與女孩們獨(dú)特心理中脆弱的部分發(fā)生沖突，破壞了女孩們的自信、真實(shí)自我的發(fā)展。享譽(yù)國(guó)際的教育專(zhuān)家西蒙斯基于20余年的年輕女性研究和對(duì)96個(gè)女孩一對(duì)一的采訪的真實(shí)生動(dòng)的案例向社會(huì)、父母、年輕女孩發(fā)出警告——從表面上看，女孩們可能顯得特別好，但在內(nèi)心深處，她們既焦慮又不知所措，覺(jué)得無(wú)論她們有多么努力，她們永遠(yuǎn)都不夠好：不夠聰明、不夠成功、不夠漂亮、不夠苗條……西蒙斯在書(shū)中提出了切實(shí)可行的措施和方法，幫助女孩拋開(kāi)荒謬的成功標(biāo)準(zhǔn)，提高適應(yīng)力和自信心，從而過(guò)上健康、快樂(lè)、充實(shí)的生活。這些方法包括：用自我關(guān)懷取代自我批評(píng)；妥善管理過(guò)度思考的行為；抵制將自己與同齡人進(jìn)行比較的持續(xù)沖動(dòng)；勇敢承擔(dān)合理的風(fēng)險(xiǎn)；避開(kāi)社交媒體中的有害元素；把自我關(guān)愛(ài)放在首位；建立良好的人際關(guān)系，需要的時(shí)候?qū)で笾С帧?/p>

·16.2萬(wàn)字

會(huì)員

姑娘，總會(huì)有愛(ài)翻山越嶺找到你

親，最近是不是又遇到愛(ài)情的難題了？為什么又不開(kāi)心了呢？首先，請(qǐng)?jiān)试S我，給你一個(gè)大大的擁抱！遇到這些問(wèn)題，你一定很困惑、迷茫吧。對(duì)愛(ài)情失去了信心么？別怕！來(lái)，讓我?guī)е悖匦伦呷霅?ài)的領(lǐng)地。你看！每個(gè)人生來(lái)就有愛(ài)的能力，愛(ài)自己，也愛(ài)他人。有的人在愛(ài)中成長(zhǎng)、收獲甜蜜，有的人則在愛(ài)中受傷、關(guān)閉心房。這些，都是愛(ài)賜予我們的寶貴禮物，接納它，學(xué)會(huì)讓它把你變成更好的自己。從此以后，你不再是獨(dú)單一人，你還有我們，還有愛(ài)，還有更美好的生活。

·10.1萬(wàn)字

會(huì)員

女性自我保護(hù)手冊(cè)：送給女性的16堂自我安全防護(hù)課

你是否遭遇過(guò)職場(chǎng)霸凌？在親密關(guān)系中，你是否是更為弱勢(shì)的一方？你是否遭遇過(guò)PUA？你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者？安全分手，安全離婚，你是否關(guān)注過(guò)這樣的話題？產(chǎn)后抑郁，你害怕嗎？被出軌時(shí)，你是如何應(yīng)對(duì)的？性侵，性騷擾，不合理的性要求……一旦遭遇這些問(wèn)題，你將如何應(yīng)對(duì)？本書(shū)從心理學(xué)的角度，為女性打造專(zhuān)業(yè)的心理、情感、婚姻、人身、生育安全防護(hù)指南。

·8.6萬(wàn)字

會(huì)員

姑娘，你要學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大

親，最近是不是又遇到了成長(zhǎng)方面的困惑？為什么又不開(kāi)心了呢？首先，請(qǐng)?jiān)试S我給你一個(gè)大大的擁抱！每個(gè)人都會(huì)有成長(zhǎng)之痛。差別是，有的人走進(jìn)了死胡同，有人走向了新生。而在你迷茫、困惑時(shí)，是否有人為你指點(diǎn)迷津、便是差別的關(guān)鍵所在。而我愿意成為那個(gè)陪你走向新生的人。翻開(kāi)書(shū)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些你曾經(jīng)歷過(guò)的“喪”，都不是個(gè)案，有那么多人成在自我厭惡、自我否定、自我失控和自我沉淪中掙扎過(guò)，而最終，他們通過(guò)強(qiáng)大的心理導(dǎo)航又見(jiàn)艷陽(yáng)。你，從不孤單；你，也不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。讓我，讓這本書(shū)，陪你走過(guò)那些無(wú)法回避的成長(zhǎng)之痛。

·8.1萬(wàn)字

會(huì)員

不穩(wěn)定的自尊：女性的自戀人格與自卑感

時(shí)代的風(fēng)潮、廣泛的焦慮，導(dǎo)致女性的自戀現(xiàn)象日益嚴(yán)重。但首先需要說(shuō)明的是自戀并不是一種疾病，它是一種對(duì)嚴(yán)苛環(huán)境的適應(yīng)，是一種隱藏真實(shí)自我的方式。為什么有的人外表出眾，卻還要去整容抽脂？為什么很多人在拍照時(shí)，一定要用美顏濾鏡？為什么有些人總是在情感上陷入兩難一選擇——親密時(shí)，會(huì)害怕受傷害；選擇遠(yuǎn)離時(shí)，又害怕孤單？這是因?yàn)樗齻兌加胁煌潭鹊淖詰傩腿烁裾系K，她們想用成功、金錢(qián)、別人的認(rèn)可來(lái)彌補(bǔ)自我價(jià)值感的缺失，她們表現(xiàn)得理智、坦率，卻都有深度的不安全感和自卑感。資深心理治療師貝貝爾·瓦德茨基認(rèn)為，自戀型人格障礙往往有著嚴(yán)重的自我懷疑與自卑的特征，光鮮亮麗的自信外表常常只是用以隱藏內(nèi)心的不安。在本書(shū)中，她從大量的女性案例出發(fā)，融合溫尼科特、榮格等多個(gè)著名流派的理論學(xué)說(shuō)，將女性自戀的表現(xiàn)分為8個(gè)方面：體重、飲食、外貌、對(duì)孩子的自戀利用、成就感、自尊感、渴望承認(rèn)與親密關(guān)系，并深入分析自戀型人格障礙產(chǎn)生的原因——“原始人際關(guān)系”的影響。受自戀型人格障礙困擾的人們從未觸達(dá)真實(shí)的自我。本書(shū)是為所有女性所寫(xiě)，希望有過(guò)此類(lèi)困擾的女性能夠通過(guò)本書(shū)更好地理解并接受她們的自戀障礙，也希望所有女性都能夠?qū)W會(huì)接納和擁抱自我，重塑獨(dú)立人格，掙脫自戀的枷鎖。

·13.7萬(wàn)字

會(huì)員

女性心理學(xué)：讀懂女性，讀懂世界

通常來(lái)說(shuō)，女性心理學(xué)研究的方向主要包括：一是兩性心理的研究差異，二是女性獨(dú)特的心理現(xiàn)象的研究，三是女性社會(huì)心理的研究，四是積極心理學(xué)研究。本書(shū)的寫(xiě)作也是從這四個(gè)方面入手，選取重要且有價(jià)值的一些點(diǎn)進(jìn)行深度剖析，如婚戀心理、女性消費(fèi)心理、女性情緒管理以及壓力控制等。本書(shū)研究了積極心理學(xué)，提出了一些新的觀點(diǎn)和主張。積極心理學(xué)是近一二十年來(lái)女性心理研究的新領(lǐng)域和熱門(mén)方向，其主要研究女性積極的心理品質(zhì)，倡導(dǎo)積極的心理取向，關(guān)注女性的心理健康和幸福獲得感。

·8.6萬(wàn)字

會(huì)員

談性說(shuō)愛(ài)：寫(xiě)給女性的性心理24講

現(xiàn)代社會(huì)，女性的社會(huì)地位與自我認(rèn)知都得到了很大提升，但在性的問(wèn)題上，依然存在很多說(shuō)不清道不明的羞恥感。性一直都屬于禁忌話題，雖然不說(shuō)或者很少說(shuō)，但現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)性的理解與認(rèn)知會(huì)在很大程度上影響女性的親密關(guān)系幸福度，理解或認(rèn)知不當(dāng)甚至?xí)斐杀瘎　！墩勑哉f(shuō)愛(ài)》一書(shū)作者甄宏麗深耕女性性心理治療與科普領(lǐng)域，深諳中國(guó)女性的性困境，書(shū)中從揭開(kāi)女性的身體奧秘開(kāi)始，講述了女性性生理和性心理唇齒相依的關(guān)系；強(qiáng)調(diào)了尊重性本能的重要意義；對(duì)性與愛(ài)的關(guān)系、性與親密關(guān)系等敏感話題展開(kāi)了詳細(xì)分析，闡述了全新的觀念：性與愛(ài)合久必分，分久必合。作者在書(shū)的最后指出，懂性、愛(ài)性是性福女人的基石，活出性感真我是女性魅力的核心。對(duì)于中國(guó)的新女性來(lái)說(shuō)，需要這么一本書(shū)來(lái)刷新自己在性問(wèn)題上的認(rèn)知，補(bǔ)上這堂遲來(lái)的性教育課。

·7.2萬(wàn)字

會(huì)員

母女的世界：愛(ài)與憎的矛盾體

我愛(ài)她，但是我恨她。作者金志允在中年時(shí)，突然因?yàn)橐压誓赣H而陷入內(nèi)心的沖突。這個(gè)經(jīng)歷讓她開(kāi)始對(duì)母女關(guān)系產(chǎn)生了興趣，并從社會(huì)文化和心理層面探究母女沖突的本質(zhì)。她發(fā)現(xiàn)很多女性都有著類(lèi)似的經(jīng)歷，困擾于既愛(ài)又恨的糾葛之中。即使母女之間的連接漸漸淡去，母親的影響卻似乎永遠(yuǎn)不會(huì)消失。作者在書(shū)中試圖追溯這種關(guān)系的源頭，如母親天然相信女兒會(huì)無(wú)條件認(rèn)同自己、女性犧牲的注定、溝通誤區(qū)和隱秘的煤氣燈效應(yīng)等。這些誤區(qū)又是如何被延續(xù)到下一代，并愈演愈烈？書(shū)中提出了明確的解決方案，試圖幫助那些有著相似經(jīng)歷的女性發(fā)現(xiàn)自我，重新調(diào)整母女之間的互動(dòng)模式、明確界限，不再因?yàn)閷?duì)方的言行而身心俱疲，并最終建立起獨(dú)立而共存的母女關(guān)系。

·8.1萬(wàn)字

會(huì)員

懂心理的女人才幸福

女性無(wú)論是在戀愛(ài)、職場(chǎng)、交友還是在家庭生活中，都會(huì)面臨方方面面的困惑和煩惱，致使幸福指數(shù)直線下降。那么，如何提高女人的社交處世能力、職場(chǎng)溝通能力、口才表達(dá)能力和兩性相處力等，便成了亟待解決的問(wèn)題。作者從女性日常生活常見(jiàn)的問(wèn)題入手，內(nèi)容涉及戀愛(ài)、審美、交友、職場(chǎng)、婚姻等方面的各種場(chǎng)合，結(jié)合淺顯易懂的微觀心理學(xué)知識(shí)和形象生動(dòng)的案例，內(nèi)容豐富，貼近生活，實(shí)用性強(qiáng)，是一本不可多得的女人社交處世、婚戀溝通、構(gòu)筑幸福人生的智慧寶典。

·7.8萬(wàn)字

會(huì)員

女人怪誕心理學(xué)

本書(shū)從一種反常規(guī)的角度、用科學(xué)心理學(xué)的方法講述蒙蔽我們雙眼的各種有趣而荒誕的現(xiàn)象。這些獨(dú)具匠心的怪誕現(xiàn)象一定會(huì)讓你回味無(wú)窮，一點(diǎn)都不覺(jué)得怪誕，從此你看待自己、看待生活的眼光會(huì)全然不同。

·10.8萬(wàn)字

會(huì)員

重拾自我：如何活得通透又灑脫

你真的了解自己?jiǎn)幔繜o(wú)法改變現(xiàn)狀真的是因?yàn)闆](méi)有選擇嗎？把抱怨憋在心里就能相安無(wú)事嗎？真的無(wú)法平衡事業(yè)與家庭嗎？作者從自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)和多年心理治療經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，通過(guò)人們?cè)谏钪袑?duì)色彩的下意識(shí)選擇所反映的性格與現(xiàn)狀進(jìn)行歸納，將女性在生活、事業(yè)、戀愛(ài)與家庭中遇到的一些常見(jiàn)問(wèn)題逐一分析，并給出簡(jiǎn)單易行的生活改善法和心靈療愈法。書(shū)中告訴我們?cè)撊绾伟l(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己；如何找到并發(fā)揮自己天賦；如何舍棄偏執(zhí)、掙脫桎梏；如何喚醒內(nèi)在的強(qiáng)大，如何掌控自己的人生……是一本幫助女性在生活、事業(yè)、戀愛(ài)、家庭中快速認(rèn)清自己、重整身心、果斷選擇、提升智慧、不斷進(jìn)階、獲得幸福的修煉指南。

·9.2萬(wàn)字

會(huì)員

女性思維的流變

《女性思維的流變》分上中下三篇，采用了要素分析法、“性度”分析法，從認(rèn)識(shí)論角度考察女性個(gè)體和群體思維。全書(shū)講述了女性思維由傳統(tǒng)走向現(xiàn)代的歷史流變軌跡，重點(diǎn)分析了信息時(shí)代女性思維的流變軌跡，為擴(kuò)大女性生存和發(fā)展空間提出了認(rèn)識(shí)論的前提。

·27.2萬(wàn)字

會(huì)員

原生家庭：如何修補(bǔ)自己的性格缺陷

?美國(guó)知名心理治療師蘇珊·福沃德經(jīng)典著作《中毒的父母》重新編輯，再度面世！告訴你如何打破原生家庭的束縛，治愈父母給你的傷害，扭轉(zhuǎn)不良的生活狀態(tài)。?長(zhǎng)期雄踞《紐約時(shí)報(bào)》圖書(shū)排行榜榜首，全美銷(xiāo)量超200萬(wàn)冊(cè)！

·16.3萬(wàn)字

會(huì)員

女人要懂點(diǎn)行為心理學(xué)

舉手投足、一顰一笑、皺眉凝眸……這些行為都是“語(yǔ)言”，聰明的女人總能夠通過(guò)人的這些行為讀懂那些“言外之意”。本書(shū)就是通過(guò)介紹行為與心理之間的關(guān)系以及人類(lèi)的各種行為所體現(xiàn)的內(nèi)心世界，引導(dǎo)女人充分發(fā)掘自身的細(xì)心、感知力等天生的性別優(yōu)勢(shì)來(lái)掌控自己的身體行為語(yǔ)言、讀懂他人的行為語(yǔ)言，從而成為生活中善解人意、舉止有度的俏佳人。

·10.8萬(wàn)字

會(huì)員

聰明女人要懂得讀心術(shù)

人的一舉一動(dòng)都在“泄漏天機(jī)”，無(wú)意識(shí)、下意識(shí)、潛意識(shí)，無(wú)不暴露內(nèi)心真意識(shí)。交往中，如何才能瞬間識(shí)破人心？怎樣才能看人不走眼？《聰明女人要懂得讀心術(shù)》將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于日常工作、生活中，教你在與人交往過(guò)程中靈活運(yùn)用心理學(xué)的方法，用眼睛洞察一切，“讀”懂他人的微妙心思，并對(duì)之作出精準(zhǔn)的判斷，使自己成為人際關(guān)系的贏家，進(jìn)而在事業(yè)上取得進(jìn)一步的成就，贏得美好、幸福、成功的人生。

·14.6萬(wàn)字

會(huì)員

對(duì)“應(yīng)該”說(shuō)不：做自由綻放的女子

每個(gè)女性心里都有一座名為“應(yīng)該”的牢籠，囚禁著自己，也監(jiān)督著其他女性。女孩：我應(yīng)該端莊、溫柔，說(shuō)話的聲音不能太大，動(dòng)作不能太粗魯……妻子：我應(yīng)該下班后趕回家給丈夫做飯，雖然我好累……兒媳：我應(yīng)該初三再回娘家，因?yàn)樾」贸醵貋?lái)，我得幫忙……媽媽?zhuān)何覒?yīng)該好好照顧孩子，即使工作已經(jīng)讓我疲累到崩潰……身為女性，對(duì)這些場(chǎng)景一定不陌生。我們?cè)谝粡埦薮蟮谋O(jiān)視網(wǎng)中，無(wú)法逃脫這些“應(yīng)該”，只能忘記自己原來(lái)的樣子，也忘記自己想要什么。當(dāng)關(guān)系中充滿勉強(qiáng)與害怕，愛(ài)就無(wú)法存在了。擺脫用“應(yīng)該”監(jiān)督自己、監(jiān)督別人，我們的同理心和愛(ài)人的能力才有存在和發(fā)展的空間。我們真正尊重自己時(shí)，才能活出自由綻放的人生。

·8.2萬(wàn)字

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