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劉麗娜

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心理學(xué)與情緒、心態(tài)和健康
會(huì)員

心理學(xué)在情緒、心態(tài)、健康三者之間形成了一架橋梁:通過(guò)專業(yè)的心理學(xué)解析,可以知道,自己為什么會(huì)出現(xiàn)某些情緒,這些情緒背后究竟隱藏著什么樣的心理活動(dòng),以及你現(xiàn)在的心態(tài)、想法是如何形成的,而它們又對(duì)你的身體、心靈產(chǎn)生了怎樣的影響。同樣,你也將意識(shí)到,特定的心理活動(dòng)會(huì)引發(fā)特定的行為,而了解了這種預(yù)測(cè)性以后,你便可以通過(guò)改變相關(guān)的因素,來(lái)引發(fā)、營(yíng)建起積極的情緒、心態(tài),使整個(gè)環(huán)境都變得更利于個(gè)人生存與發(fā)展。在《心理學(xué)與情緒、心態(tài)和健康》一書中,你將看到,繼續(xù)以翔實(shí)的案例、專業(yè)的心理知識(shí)、實(shí)用而有效的方法來(lái)全面地幫助你解決情緒問(wèn)題,使你在擁有更佳心態(tài)的同時(shí),幫助你驅(qū)除無(wú)法掌控自我人生的無(wú)力感、告別焦慮、學(xué)會(huì)健康管理、情緒掌控等。細(xì)讀本書,你的個(gè)人意志力、情緒掌控能力、心理調(diào)節(jié)能力、健康管理能力、個(gè)人效率都將得到進(jìn)一步的鍛煉與提升。當(dāng)你每一次陷入憤怒、無(wú)力、失望乃至是憤世嫉俗之中卻無(wú)法自控時(shí),不如嘗試著拿起這本書——它不僅會(huì)讓你知道自己的負(fù)面情緒是緣何而起的,更會(huì)讓你知道,怎樣才能利用心理學(xué)的力量來(lái)積極地引導(dǎo)消極的看法與做法。

劉麗娜 ·百科 ·12.8萬(wàn)字

哈佛績(jī)效管理課:讓企業(yè)發(fā)揮100%潛力的績(jī)效管理指南
會(huì)員

企業(yè)生存歸根結(jié)底是由利潤(rùn)決定的,企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的大小終將歸結(jié)于“利潤(rùn)”二字,也正是因?yàn)槿绱耍軌蛱嵘M織績(jī)效、改善組織經(jīng)營(yíng)狀況的績(jī)效管理非但沒(méi)有因眾多企業(yè)的利用失敗而被淘汰,反而越來(lái)越變成管理界的熱門工具。既然績(jī)效管理難做卻又必須去嘗試著改進(jìn),那么,找到一些好的學(xué)習(xí)材料便成為了眾多管理者最迫切的愿望。全球范圍內(nèi),在管理領(lǐng)域最值得信賴、推出管理經(jīng)典與實(shí)用管理技巧最多的學(xué)府,莫過(guò)于哈佛。《哈佛績(jī)效課》一書立足于哈佛商學(xué)院的MBA案例教程展開,不管是應(yīng)用初期績(jī)效應(yīng)用價(jià)值的挖掘,應(yīng)用中期績(jī)效考核辦法的改進(jìn),還是應(yīng)用后期輔導(dǎo)員工的方式、績(jī)效管理的改善,皆有相應(yīng)的理論知識(shí)與案例說(shuō)明,以求使讀者能夠在理論指導(dǎo)下,從運(yùn)用績(jī)效管理成功案例中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),從績(jī)效管理失敗案例中汲取教訓(xùn),從績(jī)效管理陷入困境案例中學(xué)習(xí)擺脫績(jī)效管理沼澤,進(jìn)而達(dá)到在自我企業(yè)管理過(guò)程中,自如地運(yùn)用績(jī)效管理提升效益的目的。自經(jīng)典理論中汲取精華,從案例閱讀中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)——雖然這些依然是一種紙上談兵,卻可助讀者從中悟出幾條績(jī)效管理“兵法之道”,愿本書為諸多企業(yè)、管理者與有心拓寬知識(shí)基礎(chǔ)的人士們提供自我成長(zhǎng)所需要的“參照系數(shù)”。

劉麗娜 ·一般管理 ·15.3萬(wàn)字

沃頓商學(xué)院財(cái)商課
會(huì)員

美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的沃頓商學(xué)院是世界首屈一指的商科高校,它被譽(yù)為是“華爾街精英搖籃”,培養(yǎng)出了一個(gè)又一個(gè)商業(yè)神話的締造者。而它之所以可以培養(yǎng)出如此多出類拔萃的商界杰出人士,歸功于自1881年建院以來(lái)便不斷積累的財(cái)商培養(yǎng)與提升方法。為了使這些杰出的財(cái)商培養(yǎng)與提升方式惠及更多的人,寫作了這種《沃頓商學(xué)院財(cái)商課》。這是一本兼具理論基礎(chǔ)、前人經(jīng)驗(yàn)累積與實(shí)用價(jià)值的財(cái)商提升書,它將帶給你全新的財(cái)富觀,甚至有可能沖擊你原本的價(jià)值觀。一系列經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的投資價(jià)值,經(jīng)由作者深入淺出的理論解說(shuō),兼?zhèn)浣?jīng)驗(yàn)性、故事性的引導(dǎo),相信不管是專業(yè)投資人還是普通人,都可以在閱讀的過(guò)程中獲得啟發(fā),并大有收獲。擁有穩(wěn)定的投資理財(cái)策略,才會(huì)獲得更豐厚的市場(chǎng)回報(bào)。透過(guò)閱讀這本書,你可以避免陷入快速獲利的投資,同時(shí),它還會(huì)引導(dǎo)你發(fā)現(xiàn)自我難以察覺的理財(cái)投資心理盲點(diǎn),更能夠幫助你實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)化的資產(chǎn)配置,而這些都將幫助你找到財(cái)富世界的穩(wěn)健獲利守則。

劉麗娜 ·一般管理 ·15萬(wàn)字

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