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本書以心理咨詢師日常工作中收集的真實案例為基礎,引出大眾關心的情緒掌控、心理成長主題。一方面,通過真實心理案例,深入淺出、循序漸進地進行心理解析,讓讀者在心理咨詢師的帶領下學習和領悟心理學知識;另一方面,將心理游戲和自我訓練貫穿于不同章節的內容中,讓讀者在心理咨詢師的引導下訓練和提升自己,從而更好地實現自我內心成長。希望本書能通過簡單、有趣的方式,幫讀者緩解焦慮,告別不安,真正掌控情緒,享受生活。
方心 ·理論研究 ·9.2萬字
本書運用各種心理學知識,對焦慮進行了深刻的剖析與探討。通過本書,你可以了解焦慮的本質與來源,以及焦慮癥的成因。本書結合案例,對焦慮者的思維方式與想法進行解讀,從而幫助你正視焦慮感受,用科學、有效的方式來緩解它,消除它。如果你陷入焦慮的旋渦無法自拔,如果你在抱怨生活的諸多不如意,就請翻開這本書,它將指引你走出焦慮的困境。
劉玉濤編著 ·理論研究 ·7.5萬字
本書界定了特殊兒童心理健康概念,剖析了特殊兒童心理特點,介紹了診斷、評估、咨詢、治療和康復的臨床實踐以及有關的研究現狀,發掘出有待解決的問題,建立學校干預和家庭干預的基本模式,提出實踐性很強的有關方法、策略和技術的建議。建立了切實可行的教師和家長的培訓方案,發現不同類別兒童心理健康的特殊問題與干預的重點策略和技術。作者根據學科發展和多年的教學經驗,對書稿進行了徹底改版修訂,內容與時俱進,符合現代教師教學和學生學習發展需要。
楊廣學 張巧明 王芳 ·理論研究 ·25.1萬字
生活中的每個人,都不可避免地接受著來自外界或他人的暗示,也在暗示著他人。心理暗示是人類心理方面的正常活動,是心理學的核心內容之一,具有一種不可思議的魔力。《超級心理暗示力》從專業的角度進行心理分析,深入淺出地向讀者講解如何利用積極的心理暗示獲得幸福的愛情和婚姻,如何在各種場合進退自如,如何獲得健康的身心,進而贏得快樂人生。
智窮 ·理論研究 ·13.9萬字
《精神疾病與心理學》是一本遭福柯厭棄的書,卻在今天顯示出非凡的學術價值和文獻價值。20世紀50年代初期的米歇爾·福柯對心理學和精神病學進行了系統深入的學習,于1952及1953年分別獲得精神病理學和實驗心理學相關文憑,并在此期間聆聽了法國精神分析學大師雅克·拉康的課程。1954年,福柯發表了他的第一本專著《精神疾病與人格》(MaladiementaleetPersonnalité),但后來他對這部著作不甚滿意,認為它不成熟,因此在1962年再版時做了大量修訂,書名也隨之更改為《精神疾病與心理學》。福柯在此書中強調“心理學只在瘋癲被控制之后才成為了可能”,將瘋癲的歷史放入社會及文化結構中進行探討。他通過對精神疾病特殊性的分析、對心理學具體形式的研究以及對瘋癲狀態的定義,呼應了書中的兩大方面:精神疾病的心理學范疇以及瘋癲與文化的辯證關系。
米歇爾·福柯 ·理論研究 ·5.2萬字
本套叢書用故事+知識的形式講述一些女孩子必須懂得的成長要點,以貼近孩子現實生活的故事為敘述引子,引出知識小貼士。故事生動活潑,切合女孩們的現實生活和特點,知識點準確到位,再配以精美插圖,讓女孩子在愉快閱讀的同時,學會了解自己,激勵自己,完美自己,積極快樂地感受身邊的一切。
彭凡編著 ·理論研究 ·3.7萬字
本套裝包括:《洞察人性》《超越自卑》《生活的科學》《兒童人格形成及培養》。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·理論研究 ·48.4萬字
《改變你一生的108個心理學法則》為你解讀了108個經久不衰的心理學法則,悉數工作與生活中的細節和元素。這本書會告訴你心理定律的無窮奧秘,還會教你輕松運用知識幫助自己實現飛躍式的發展。它將深奧的心理學知識融會貫通于一個個妙趣橫生、飽含人生哲理的故事中,形象地分析了行為背后的心理動機,深淺出地提煉了心理學法則給我們的啟示,以指導我們在生活中更好地趨利避害。
陳浩 ·理論研究 ·14.9萬字
任何一名兒童的成長都離不開成人的關注和引導,而在兒童時產生的一些錯誤的想法,導致了長大后的諸多心理問題,進而會影響到后來的生活和整個人生。所以,成人如果對兒童教育問題一竅不通,那么對于他的孩子來說是悲哀的。本書立足于阿德勒個體心理學對兒童心理健康方面的研究,幫助讀者認識兒童及成人的心理和性格。個體心理學是一門實踐學科,只要我們掌握其中的方法,那么,無論你是心理學家、父母、朋友還是個體本身,都能隨即把它運用到對人格整體性的指導實踐中去。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·理論研究 ·10.4萬字
《看清你的心理類型》集合了榮格對于心理類型的巔峰理論,是他在心理學領域工作二十年的心血結晶。《看清你的心理類型》一書內容主要來源于榮格在治療各種心理疾病時的經驗總結以及他在實踐中的無數探索,也有他和多位心理學家的接觸溝通、他對心理特性的自我批判的成果。《看清你的心理類型》前半部分主要講述了人格特點,其中最主要的就是以柏拉圖和亞里士多德為代表的兩種不同的心理學體系。后半部分主要介紹了美學、藝術所表現的心理特點,還對美國心理學之父——威廉·詹姆斯的理論進行了辯證的分析,以使讀者對各個領域內研究心理類型的觀點有一個系統的了解。
(瑞士)榮格 ·理論研究 ·14.3萬字
我們有時候會不經思考就倉促行動,有時候頭腦發熱就說出不該說的話,有時候為了發泄情緒而不顧后果……這只會給我們的人生帶來一個結果:悔恨現在不理智的自己。而為了不讓未來的我們覺得遺憾、悔恨,我們必須從現在開始學會改變、學會計劃、學會調整。本書從情緒調整、思維方式等精神層面入手,闡述行動計劃、目標設定等方法,列舉了大量的事例,旨在幫助那些心懷夢想、不甘平庸的人擺正心態、堅定目標、踏實行動,讓他們的未來不會后悔。
林隆村 ·理論研究 ·9.1萬字
2012年是中國經濟從“次蕭條”到“復蘇重現”的一年。在分析和預測的基礎上,本報告認為,未來短期宏觀經濟政策應當在強化中期定位的基礎上保持相對寬松與積極的導向,應當在正確認識中國新時期的各種結構性力量和周期性力量的變化的基礎上,超越“新常態”悲觀主義的定位,應當在收入分配、房地產等關鍵領域進行重點突破性改革,清除“改革疲勞癥”。
王甦 ·理論研究 ·22萬字
情感是生活和快樂的源泉,但情感若發生了某些負面的細微變化,并難以修正時,心身疾病就出現了。這些疾病其實比你以為的更常見,人們對個人全身心的健康以及如何請保持、照料,都缺乏了解。本書從理論角度首次對心身疾病進行了探討。
胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·理論研究 ·2.6萬字
通過作者30多年積累的豐富案例,本書指出不為人知的羞恥感經常以種種方式隱藏在多種心理問題背后。過去人們常常將羞恥感視為“具有破壞性的有害情緒”,而本書試圖超越固有看法,將羞恥感視為“一個包含痛苦自我覺知的情緒家族”,包括尷尬、內疚、懊悔、難為情等情緒。這些情緒讓我們認識到自己的目標和價值,了解自己期待成為什么樣的人。當我們產生羞恥感時,作者認為我們要善于傾聽,學會從經驗中吸取教訓,培養心理彈性,才能更好地重塑自信。
(美)約瑟夫·布爾戈 ·理論研究 ·17.5萬字
《如何解決復雜問題》從生物進化的角度,解釋了驅動生物進化的三大決定性力量:自然選擇、遺傳變異和DNA重組。在這三大力量的綜合作用下,生命得以用極具創造性的方式解決進化歷程中遇到的各種問題。通過在生物進化與人類創造力之間進行對比,作者發現了兩者間的驚人相似性,提出了借助生物進化的智慧提升人類創造性的獨創性觀點!借助對于生物進化的洞察,我們可以更好地發揮人類的創造力,讓孩子過上更加充實的生活,增強商業創新能力,提升整個國家的創造力水平。
(奧地利)安德烈亞斯·瓦格納 ·理論研究 ·14.3萬字
觸覺是人類的基本感覺之一,世界上沒有觸覺的人微乎其微,但比起聽覺、視覺,嗅覺等感官,觸覺常常被人們忽視。但觸覺其實是我們與他人交往、情感溝通的重要手段,大腦的觸覺回路中隱藏著一些你想不到的科學真相。充滿愛的觸摸,是父母給孩子的重要禮物,缺乏父母愛撫的孩子,甚至會患上精神類疾病;沒有身體接觸的愛人,婚姻更容易走向失敗;經常擁抱、親吻的親人,彼此更會成為對方的情感支持;有很多身體接觸的朋友,他們的友情也更有可能延續一生。人類普通的觸覺感受器,卻是我們超越人工智能的強大武器;觸覺帶來的情感體驗,更是人工智能還無法攻克的難題;未來智能交互發展的極致,一定是讓人工智能擁有與人類同樣的觸覺感受。皮膚,是你超大的社交器官;觸摸,是你參與社會聚合的重要方式;情緒,是你感受觸覺的決定性力量;觸覺,是點燃你情緒的導火索。腦科學普及大師林登教授全方位為你解讀觸感,讓你深入思考每一次瘙癢、疼痛與愛撫。
(美)大衛·林登 ·理論研究 ·11.6萬字
存在主義治療并非一個獨立的治療流派,而是每一個心理治療師在其臨床工作和個人生活中都可能會采用到的一種精神取向,或者說是生活哲學。存在主義治療所基于的假設是:我們是自由的,并且要為自己的選擇及行動負責任。長期以來,存在主義治療被廣泛地應用在世界各地的臨床實踐工作中,但它缺乏一致性的結構、對其原則的分析以及對其有效性的評估。歐文·亞隆教授自1970年以來就已經在團體治療的理論和實踐中實施了存在主義的原則,并在大量的理論研究和臨床實踐中逐漸為存在主義心理治療構建出一個較為系統的框架。在本書中,亞隆教授從臨床經驗、實證性研究、哲學文獻以及其他大量資料出發,圍繞著四個“生命的終極關懷”——死亡、自由、存在的孤獨和無意義——逐一進行深入探討,闡述每一個存在性關懷的意義,并論述治療師應該如何通過對它們的理解來進行有效的臨床工作。心理治療的根本問題與人類存在的核心問題在這里相遇,不僅為那些存在主義取向的心理治療師提供了一部經典的教科書,同時也為所有流派的治療師以及所有思考過人生意義的人提供了一個對生命和存在進行反思的空間。
(美)歐文·D.亞隆 ·理論研究 ·38.8萬字
《哈佛情商課》講述情商是一種能力,情商是一種創造,情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循,就能掌握,就能熟能生巧。提高情商其實有著簡而易行的方法,你需要的就是堅持而已。《哈佛情商課》結合哈佛大學在情商方面的成功案例,并以諸多寓意深刻的故事,深入淺出地闡述了情商理論。同時提出了許多提高情商的具體方法,為讀者送上一道營養滋補的心靈雞湯。
徐憲江 ·理論研究 ·14.9萬字
健康的“壓力”,是“動力”的燃料。世界知名心理學家、美國國家醫學院院士多年壓力研究精華之作,一本幫你擺脫內耗的7日實踐手冊——第1天→接受不確定性;第2天→放下那些你無法控制的事;第3天→在挑戰中尋找興奮感;第4天→代謝身體壓力;第5天→沉浸在大自然中;第6天→體驗深度休息;第7天→創造“幸福書擋”。教你穩定情緒、延緩衰老,“轉化壓力”,快樂起來!——這本書適合想要緩解疲憊、克服壓力之人隨身攜帶。伊帕爾博士激發了我們面對不確定性時的本能,幫我們將壓力轉化為令人興奮的挑戰,讓我們重新掌控生活,在壓力之下過好每一天。——真實讀者評價
(美)艾麗莎·伊帕爾 ·理論研究 ·11.1萬字
“擾亂人心思的不是那已經發生了的事情,而是關于這些事情的看法。”認知行為治療的原理具有常識性,操作的架構又富有實證性,因此一直被認為是符合現代科學典范檢驗療效成果的心理治療方法。徐勇老師在本書中通過介紹認知行為治療的基礎原理、針對各類精神障礙的認知行為治療方法以及案例督導過程,點面結合、抽絲剝繭,幫助讀者擊破不同精神障礙的認知行為治療的難點,掌握“話到病除”的治療技能。
徐勇 ·理論研究 ·13.9萬字
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