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本書以幼兒園與小學(xué)的不同作為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合孩子在一、二年級(jí)出現(xiàn)的各種不適應(yīng)表現(xiàn)，從而有的放矢地告訴父母怎樣做才能幫助孩子順利過渡，怎樣做才能激勵(lì)孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿信心，怎樣做才能陪伴孩子不斷成長(zhǎng)，持續(xù)進(jìn)步。順利度過“叛逆期”對(duì)孩子的性格發(fā)展有決定性的影響。在這幾年里，孩子需要適應(yīng)分離焦慮、鍛煉自理能力、學(xué)習(xí)社交禮儀、培養(yǎng)興趣愛好。父母需要對(duì)孩子進(jìn)行情緒、心理、習(xí)慣上的引導(dǎo)。本書從孩子處在叛逆期時(shí)的心理、性別特點(diǎn)出發(fā)，提供了專業(yè)、詳細(xì)的教養(yǎng)建議和豐富、有趣的親子訓(xùn)練，讓孩子在父母的陪伴中養(yǎng)成好性格、好習(xí)慣，在父母的鼓勵(lì)中學(xué)會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)。

·12萬字

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心理健身房：通過鍛煉改善心理健康的8個(gè)要訣

傳統(tǒng)健身房能讓我們身材更美好，身體更健康。心理健身房對(duì)我們有哪些好處？它可以改善情緒、管理壓力、提升認(rèn)知能力、改進(jìn)人際關(guān)系，甚至可以治療精神疾病！多年前，夢(mèng)想成為母親的作者卻在生完第一個(gè)孩子后深陷產(chǎn)后抑郁，一次偶然的散步讓她無意中發(fā)現(xiàn)鍛煉對(duì)心理健康的益處。此后，她一直在從事相關(guān)研究，并親自指導(dǎo)許多來訪者通過鍛煉改善了心理健康。作者立足心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的研究成果，依托大量真實(shí)案例而寫就本書。讀完本書，你可以學(xué)習(xí)到通過鍛煉改善心理健康的具體知識(shí)、技能和工具；還能打開對(duì)鍛煉的想象力并避免不利于心理健康的鍛煉方式。

·13.4萬字

會(huì)員

阿德勒心理學(xué)講義

本書是奧地利精神病學(xué)家、個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人、人本主義心理學(xué)的先驅(qū)、現(xiàn)代自我心理學(xué)之父阿爾弗雷德？阿德勒的經(jīng)典理論講義。阿德勒首創(chuàng)“自卑情結(jié)”，首度將“補(bǔ)償作用”用于心理學(xué)。他不在乎過去，不認(rèn)同宿命論與天注定，主張事在人為。本書分為講生活的科學(xué)、自卑情結(jié)、優(yōu)越情結(jié)、人生風(fēng)格、童年記憶、心態(tài)與動(dòng)作、夢(mèng)與夢(mèng)的解析、問題兒童及其教育等12章，將帶你真正的了解自卑情結(jié)與超越情節(jié)的關(guān)系，帶你認(rèn)識(shí)真正的自己，教會(huì)大家擁抱自卑，用自卑來激勵(lì)自己化不美好為勇氣，挑戰(zhàn)一切不可能。

·7.4萬字

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FBI心理術(shù)：美國(guó)聯(lián)邦警察教你無敵心理戰(zhàn)術(shù)（暢銷5版）

本書共分6章，第一章FBI都懂心理學(xué)，告訴你FBI與心理學(xué)有何淵源，怎樣將心理學(xué)有效地融入到案件調(diào)查中；第二章FBI教你識(shí)別謊言，告訴你如何識(shí)別話的真假，讓謊言不攻自破；第三章FBI為你還原一張沒有偽裝的臉，幫你揭開復(fù)雜面部表情背后隱藏的秘密；第四章FBI教你解讀四肢傳遞的信號(hào)，告訴你雙手、手臂、腿腳、坐姿里的秘密；第五章FBI指點(diǎn)你從頭看到腰，幫你解讀頭部、脖子、肩膀、胸腹和身體軀干傳遞的信號(hào)；第六章FBI教你讀懂他人，告訴你如何通過語速、語氣、話題、臉型、眉眼、嘴唇、服飾、筆跡透視人心。

·10.7萬字

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我們?yōu)槭裁磿?huì)做夢(mèng)：讓夢(mèng)不再神秘的新科學(xué)

我們?yōu)槭裁磿?huì)做夢(mèng)？夢(mèng)中迷人奇異的意象從何而來？夢(mèng)僅僅是大腦隨機(jī)活動(dòng)的反映，還是具有心理學(xué)上的意義和功能？人類對(duì)“夢(mèng)的起源和意義”的好奇，與人類的存在歷史一樣古老。在本書中，兩位世界知名的睡眠和夢(mèng)境研究者將帶領(lǐng)我們回顧人類為解讀夢(mèng)而做出的努力，進(jìn)而和我們分享關(guān)于夢(mèng)的新知，從認(rèn)知科學(xué)和腦科學(xué)角度揭開夢(mèng)的神秘面紗。根據(jù)腦科學(xué)前沿研究，他們提出了關(guān)于夢(mèng)的全新模型——NEXTUP，意為“對(duì)可能性理解的網(wǎng)絡(luò)式探索”。他們認(rèn)為，夢(mèng)是大腦白天接收到的新信息與儲(chǔ)存的舊信息之間干奇百怪的整合嘗試，它在我們的意識(shí)之外，幫助我們更全面地吸收、理解和記憶信息。所以，預(yù)知未來、靈感突現(xiàn)、反映內(nèi)心深處的焦慮……夢(mèng)的種種神秘的功能，其實(shí)僅僅來源于我們的大腦自動(dòng)對(duì)已有信息的整合和探索。本書將揭開我們關(guān)于夢(mèng)的許多迷思和誤解，為關(guān)于夢(mèng)的疑問提供令人信服的答案。

·16.4萬字

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高效能人士的情緒控制課：不可不知的8項(xiàng)自控力訓(xùn)練

情緒是通往心靈的大門，它是我們內(nèi)在世界的外在反映，同時(shí)更是決定個(gè)人人生狀況的關(guān)鍵性因素。反復(fù)無常、無法控制的情緒除了會(huì)讓他人誤解我們，還會(huì)使我們的人生效率大大下降——這對(duì)于高效能人士而言，無疑是無法忍受的人生退步。在這種情況下，情緒控制能力變得格外重要起來。當(dāng)然，你能夠獲得當(dāng)下的成就，便已經(jīng)證明，你已經(jīng)對(duì)情緒控制擁有了一定的了解，你需要的，是遠(yuǎn)比一般情緒控制能力更出色的情緒控制術(shù)：高效能人士若想從“優(yōu)秀”邁向“卓越”，就必須要面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)：你要掌控的不僅僅有個(gè)人的情緒，更有整個(gè)團(tuán)隊(duì)、甚至是包括你的上司、客戶在內(nèi)的關(guān)系人的情緒走向。只有如此做，才能在集合眾力的情況下，立足原有效能的基礎(chǔ)獲得新的提升。本書便是為此而生：它所展示的，正是高效能人士要如何在更好控制自我情緒的基礎(chǔ)上，利用恰當(dāng)?shù)那榫w來引導(dǎo)、左右包括團(tuán)隊(duì)成員、客戶等關(guān)系人在內(nèi)的情緒走向。在本書，你將學(xué)習(xí)到如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒，如何改變思維習(xí)慣，如何整頓自律神經(jīng)……通過學(xué)習(xí)這些高效能的情緒控制術(shù)，你將更有機(jī)會(huì)直視那些源自于他人的負(fù)面情緒，并將它們進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)槟艽龠M(jìn)團(tuán)隊(duì)、自我效能提升的有用情緒，從而使自我、使他人、使團(tuán)隊(duì)共同獲得更高效的人生。

·14.5萬字

會(huì)員

拖延心理學(xué)

行動(dòng)力是戒掉拖延最重要的一點(diǎn)，升級(jí)認(rèn)知，會(huì)讓你重獲行動(dòng)力。不要在權(quán)衡利弊和彷徨猶豫中消磨自己的行動(dòng)力，想做就馬上去做，猶豫就會(huì)產(chǎn)生拖延。建立有效的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰制度是提升行動(dòng)力行之有效的方案，只要你擁有很強(qiáng)的行動(dòng)力，那么拖延也就會(huì)無處藏身。本書從生活中真實(shí)的案例入手，并給予深度剖析，幫你找出拖延產(chǎn)生的病根，并對(duì)癥下藥，給出解決方案，是拖延癥患者的貼身“幫手”。

·13.1萬字

會(huì)員

一個(gè)懂心理的朋友

為什么知道這樣不好，卻還是停止不了？為什么渴望一件事，卻總是事與愿違？為什么失去會(huì)讓我們?nèi)绱送纯嗲揖镁貌荒茏杂勘緯@個(gè)“懂心理的朋友”能和你聊聊隱藏在這些行為之下的深層認(rèn)知，幫助你提升情緒覺察能力，重新認(rèn)識(shí)自己與他人，加快走出心理困擾的步伐。

·9.8萬字

會(huì)員

每天學(xué)點(diǎn)銷售心理學(xué)

《每天學(xué)點(diǎn)銷售心理學(xué)》從消費(fèi)者的心理分析、如何抓住消費(fèi)者的心理需求、銷售中的心理策略、銷售員的自我心理修煉等方面深入淺出地對(duì)銷售心理學(xué)作了縝密的邏輯分析和介紹，并匯集了大量相關(guān)的銷售實(shí)戰(zhàn)案例，旨在通過這些案例來揭示現(xiàn)實(shí)銷售活動(dòng)中的心理規(guī)律，讓你能夠輕松掌握并應(yīng)對(duì)顧客的心理變化，贏得顧客的心理認(rèn)同，提升你的銷售業(yè)績(jī)，成為銷售高手。

·18.9萬字

會(huì)員

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

成功是每一個(gè)人的夢(mèng)想，可成功不會(huì)從天而降，它需要我們不斷地努力、積累才能獲得。不積跬步，無以至千里。成功就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。本書蘊(yùn)含的“一點(diǎn)點(diǎn)”的智慧啟迪和思想滲透，是前進(jìn)的動(dòng)力，是指引人生方向、提升人生價(jià)值、改變?nèi)松\(yùn)的永恒動(dòng)力。要相信：成功就是一點(diǎn)點(diǎn)積累起來的。本書講述了從平平凡到卓越的道理，揭示了從普通到杰出的方法，從每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)、每天感悟一點(diǎn)點(diǎn)、每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，三個(gè)方面的內(nèi)容來引導(dǎo)讀者如何在生命的歷程中每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，從而在工作生活中取得成功和進(jìn)步輝煌。

·9.1萬字

會(huì)員

與負(fù)面情緒和平相處

隨著生活節(jié)奏加快，壓力增大，越來越多人受情緒所困卻找不到出口。在那些被焦慮、憤怒、悲傷控制的時(shí)刻，到底應(yīng)該怎么做才能盡量降低負(fù)面情緒對(duì)生活造成的影響？這本書是為時(shí)常被負(fù)面情緒困擾、無法覓得內(nèi)心平靜的人群所寫的自助讀物。作者把常見的七種負(fù)面情緒獨(dú)立成章，分節(jié)講述每種情緒的不同形態(tài)以及表現(xiàn)形式，結(jié)合日常生活中的例子，從心理學(xué)的角度深入分析成因并介紹具體的應(yīng)對(duì)方式，同時(shí)提供全新的視角，幫助讀者挖掘負(fù)面情緒的正面作用。

·8.9萬字

會(huì)員

不急不躁，用游戲提升兒童學(xué)習(xí)力

從幼兒園踏入小學(xué)的孩子，似乎一下子變得不那么可愛了：上課走神兒，寫作業(yè)總坐不住，背完課文一會(huì)兒忘……這下，家長(zhǎng)也開始止不住又急又躁了——該怎樣引導(dǎo)孩子愛上學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)呢？本書作者魏華老師認(rèn)為愛玩本是孩子的天性，我們?nèi)裟軒е⒆釉谕嬷袑W(xué)豈不是更好？秉持這一教育理念，魏華老師通過多年實(shí)踐，摸索出一套有效提升孩子學(xué)習(xí)能力的趣味游戲，并圍繞記憶力、專注力、自控力、想象力和表達(dá)力這五個(gè)方面，總結(jié)出“黃金五維學(xué)習(xí)力”趣味游戲。魏華老師已指導(dǎo)2000多位家長(zhǎng)和孩子采用這種游戲化的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練，效果顯著，大受歡迎。為此，本書精選了65個(gè)趣味游戲，每一個(gè)游戲都可以有針對(duì)性地提升孩子的某一項(xiàng)學(xué)習(xí)能力。為了提升閱讀體驗(yàn)，書中的每個(gè)游戲都用圖解的形式生動(dòng)地呈現(xiàn)游戲步驟，家長(zhǎng)和孩子看圖能照做。同時(shí)，每個(gè)游戲介紹中都有“互動(dòng)吧”環(huán)節(jié)，分享家長(zhǎng)的困惑、經(jīng)驗(yàn)，以及魏華老師的智慧解答與精彩點(diǎn)評(píng)。所有用心陪伴孩子的家長(zhǎng)，讓我們用游戲走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界吧！

·7.2萬字

會(huì)員

犯罪心理側(cè)寫4：用犯罪心理學(xué)解讀微行為

作為破案的關(guān)鍵人物，犯罪心理側(cè)寫師多年來一直致力于對(duì)犯罪主體的犯罪心理進(jìn)行研究。他們通過察言觀色來透視犯罪嫌疑人的心理，形成了一系列破解犯罪心理的微行為研究成果，進(jìn)而發(fā)展成更全面的破案手段，這些手段目前已成為鎖定犯罪嫌疑人和排除無辜者的重要方法。本書從犯罪心理學(xué)的角度出發(fā)，用犯罪心理學(xué)知識(shí)解讀微行為，結(jié)合生動(dòng)的案例進(jìn)行有針對(duì)性的分析和研究，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性和適用性。

·11.7萬字

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武器心學(xué)：武器意象的心理臨床

每一種武器都是一個(gè)文化符號(hào)，宛如一個(gè)個(gè)鮮活的生命，背后都有一段生動(dòng)甚至神奇的故事，這些故事又凝煉成某種性格或某種精神。從心理學(xué)的視角看，武器最基本的象征意義是人的心理防御機(jī)制或應(yīng)對(duì)機(jī)制，也就是人保護(hù)和發(fā)展自己的心理邊界所用的心理方法和策略。本書細(xì)致地分析深藏在武器之內(nèi)的心學(xué)，借助這些物化的利器，探索我們內(nèi)心的另一種“利器”，使之可感、可觸、可控、可止，從而增加覺知，成長(zhǎng)心靈。

·9.5萬字

會(huì)員

斯坦福大學(xué)超受歡迎的心理公開課

本書針對(duì)6個(gè)與生活息息相關(guān)的話題：刻板印象，情緒控制，冥想、焦慮與大腦，大腦與金錢，激發(fā)自我意識(shí)，是什么讓人如此獨(dú)特，從心理學(xué)的角度進(jìn)行闡述與解讀，帶領(lǐng)讀者走進(jìn)心理學(xué)的殿堂，思考身邊的心理學(xué)現(xiàn)象，對(duì)心理學(xué)進(jìn)行更加深入的了解。為了滿足非心理學(xué)專業(yè)普通讀者的閱讀需要，本書在忠于斯坦福大學(xué)課程本身的基礎(chǔ)上，又豐富了相關(guān)內(nèi)容、故事及案例，使本書兼具知識(shí)性、專業(yè)性、可讀性和趣味性。

·11.3萬字

會(huì)員

心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室：世界上最著名的30個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)

本書介紹了心理學(xué)歷史上充滿爭(zhēng)議、引起轟動(dòng)的30個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，其中有的實(shí)驗(yàn)違背了職業(yè)倫理，過于殘酷而令參與實(shí)驗(yàn)的人痛苦不堪，如斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)、米爾格拉姆電擊實(shí)驗(yàn)。有的挑戰(zhàn)人類的基本信念，沖擊人類根深蒂固的價(jià)值觀，如茱蒂·哈里斯的基因與教養(yǎng)研究，削弱了父母對(duì)孩子的影響，讓信奉“父母是孩子第一任老師”的我們難以接受。另外一些實(shí)驗(yàn)則對(duì)同樣具有生命權(quán)利與尊嚴(yán)的動(dòng)物造成了巨大的痛苦，如習(xí)得性無助實(shí)驗(yàn)中那只在籠中遭到電擊卻無處可逃，只能無助地哀鳴的狗。總而言之，這些心理實(shí)驗(yàn)有些“變態(tài)”，卻引人深思。

·12.3萬字

會(huì)員

終須一別：與死亡的20次照面

本書記錄了作者在從事腫瘤科護(hù)士和癌癥晚期患者心理咨詢工作的三十余年間，與臨終人士及其家人之間的二十個(gè)故事。通過分享生命終了時(shí)刻那些真實(shí)感人的經(jīng)歷，作者提供了實(shí)用的方法，教給大家正面肯定的力量和新的思維方式，從而促成從恐懼到接受、從無助到滿懷希望、從悲觀到充滿勇氣的心理轉(zhuǎn)變。生活中總會(huì)經(jīng)歷很多失去，直面終點(diǎn)，珍惜活著的意義，恰恰是對(duì)心靈深深的療愈。

·10.2萬字

會(huì)員

創(chuàng)傷與記憶：身體體驗(yàn)療法如何重塑創(chuàng)傷記憶

記憶是創(chuàng)傷療愈的核心問題。治療師必須探究患者的過去如何在當(dāng)下上演，才能幫助患者獲得更好的未來。創(chuàng)傷記憶不同于其他普通的記憶。普通記憶是會(huì)隨時(shí)間改變和衰退的生命故事，創(chuàng)傷記憶則是再現(xiàn)的身體感覺與動(dòng)作，伴隨強(qiáng)烈的恐懼、羞恥、憤怒和崩潰等消極情緒。心理創(chuàng)傷的痕跡不是對(duì)儲(chǔ)存為一件過去發(fā)生的壞事情的敘述，而是一種被體驗(yàn)為直接威脅到生命安全的身體感覺，而且這種威脅會(huì)被感知為發(fā)生在此時(shí)此刻。本書講述的是我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)那些揮之不去的記憶，將它們從痛苦中釋放。和傳統(tǒng)療法不同，作者萊文博士創(chuàng)立的體感療愈旨在創(chuàng)造一種新的體驗(yàn)，用于與無助體驗(yàn)重新協(xié)商，從而以對(duì)身體體驗(yàn)和反應(yīng)的控制感替代它。目前，體感療愈已成為西方心理創(chuàng)傷治療的主流療法。

·9.1萬字

會(huì)員

扭轉(zhuǎn)乾坤的56個(gè)心理學(xué)談判技巧

談判桌是利益角逐的戰(zhàn)場(chǎng)，也是心理博弈的空間。作為談判者，固然要仰仗自身的實(shí)力，但也要具備談判技巧和策略，尤其是心理博弈的策略。我們每個(gè)人都是談判的參與者，生活中處處都是談判桌，那么學(xué)習(xí)談判中的心理博弈策略和技巧就不僅僅是專業(yè)談判人士的事情了，成為一名生活中的談判專家，可以讓我們的生活更加順利、高效，提高自我滿意度本書借助生活的案例和精辟的分析，全面介紹了談判中的心理技巧，包括：如何通過耐心傾聽來把握對(duì)方的真實(shí)想法和需求；如何拉近彼此的心理距離，建立信任感；如何解讀對(duì)方的肢體語言，了解其真實(shí)意圖；如何營(yíng)造強(qiáng)大的氣場(chǎng)，在談判中占據(jù)心理優(yōu)勢(shì)；如何抓住對(duì)方的弱點(diǎn)，突破其心理防線；如何化解劍拔弩張的敵對(duì)情緒，打破談判僵局；如何迷惑與誘導(dǎo)對(duì)方，達(dá)到自己的談判目標(biāo)。讀完這本書，相信談判桌上的心理專家、現(xiàn)實(shí)中的談判高手就是你！

·12.3萬字

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心理

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