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夏仰
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現代人內心往往容易產生各種沖突和執念，只是可能沒有達到神經癥的程度。閱讀心理學書籍可以促進人的反思與自省。本書通過分析發生在日常生活中的事件，為讀者指出這些事件背后的心理學機制，使讀者了解自己內心的沖突和焦慮產生的原因，找到解決方法，同時認識自己和他人的心理和行為模式，收獲個人成長與更幸福的生活。
夏仰 ·入門 ·7.8萬字
隨著生活節奏加快，壓力增大，越來越多人受情緒所困卻找不到出口。在那些被焦慮、憤怒、悲傷控制的時刻，到底應該怎么做才能盡量降低負面情緒對生活造成的影響？這本書是為時常被負面情緒困擾、無法覓得內心平靜的人群所寫的自助讀物。作者把常見的七種負面情緒獨立成章，分節講述每種情緒的不同形態以及表現形式，結合日常生活中的例子，從心理學的角度深入分析成因并介紹具體的應對方式，同時提供全新的視角，幫助讀者挖掘負面情緒的正面作用。
夏仰 ·心靈療愈 ·8.9萬字
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