拖延不是一天養成，也無法一天克服

很多時候，我們明知道還有一堆事情需要處理，卻不想馬上開工；天天喊著減肥的口號，卻始終沒有開始行動。這是長期以來的惰性逐漸形成了拖延的習慣。既然是習慣，自然不可能一天養成，同樣也不可能一天克服。

詩人歌德說：“我們都擁有足夠的時間，只是要善加利用。如果我們一味地找借口為自己開脫，那么我們就會被時間拋棄。”拖延者就是被時間拋棄的人，當他們因為各種理由無...