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共時性：心靈與外部世界的有意義巧合
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共時性：心靈與外部世界的有意義巧合

《共時性：心靈與外部世界的有意義巧合》是現代心理學奠基人、比肩弗洛伊德的心理學大師家榮格的一部經典著作，首次系統闡述了共時性現象。榮格發現，當人處于強烈的情感狀態中時，常常會經歷神奇的“有意義巧合”。共時性現象就是業已存在的無意識認知通過某種外部形式和人的意識發生對話。這種內外事件的共鳴沒有物理上的因果關系，卻讓人直覺到某種深層聯結，仿佛宇宙在向你傳遞暗號。共時性學說揭示出精神世界和物質世界隱秘而深刻的聯系，不僅解釋了我們熟悉的“冥冥之中”“夢境預言”“心想事成”這類奇特的生活經驗，還拉通了東方占卜、西方星座等神秘領域的底層邏輯，同時也在思想層面顛覆固有認知，啟迪人們重新理解宇宙運行機制。每一個共時性時刻，都是你的心靈與宇宙同頻共振的時刻。理解共時性，就是破譯宇宙傳遞的生命暗示，走向更高層次的覺知和成長。作為榮格原型理論的重要組成部分，共時性無疑是榮格心理學體系中不可忽視的一個板塊，對于理解集體潛意識和人類心理的深層機制都至為關鍵。

卡爾·榮格 ·經典著作 ·5.9萬字

渡過：青少年抑郁康復家庭指南
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渡過：青少年抑郁康復家庭指南

青少年抑郁常與成長中的問題交織在一起，病情表現和治療康復都非常復雜，僅僅靠看病吃藥、做心理咨詢是不夠的，還需要社會的支持，尤其是父母的支持。本書是國內極具影響力的青少年抑郁完整解決方案平臺“渡過”的實踐總結，全書共包括四個部分，分別涉及：青少年抑郁發作的特點和成因；抑郁發作青少年的常見問題及應對（厭學休學、沉迷于游戲和手機、有自傷自殺傾向等）；如何改善青少年的抑郁狀況（家庭支持、心理咨詢等）；“渡過”的落地方案和實戰經驗總結。希望家長在了解青少年抑郁的基礎上，獲得一些應對常見問題的思路和方法，從而幫助孩子早日走出抑郁的陰霾，回歸社會生活。

張進渡過團隊編著 ·應用心理 ·13.3萬字

數字化時代職業心理測評及應用
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數字化時代職業心理測評及應用

本書研究了在數字化背景下，職業心理面臨的新問題，以及在職業心理測評中應該注意的新問題。本書內容包括兩個部分——理論篇與實踐篇。理論篇主要包括職業心理對個人與組織的影響、職業心理測評的科學理論基礎、數字化時代的職業新常態等內容；實踐篇主要包括職業人格測評、職業興趣測評、職業能力傾向測評、職業感知心理測評等內容。本書針對每一部分的測評，均以數字化技術的視角，重新審視可能面臨的新挑戰。

文革 ·應用心理 ·16.3萬字

完美主義是種天賦
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完美主義是種天賦

完美主義是女性與生俱來的天賦，而且常常是“女性過于優秀”的代名詞。在本書中，凱瑟琳·摩根·沙夫勒從獨特視角，指出了5種類型的完美主義者：古典型、巴黎型、拖延型、混亂型和激烈型。本書將幫助女性讀者發覺自己屬于哪種完美主義者，并幫助她們在不過度自我懲罰的情況下在職場和生活中追求卓越。這一過程既痛苦又令人滿足——讀者將學會有效利用她們獨特天賦的技能。除了方便的自我評估和針對每種完美主義者的獨特需求量身定制的實用的建議，我們將學會如何與其他“非完美主義者”找到協同點，進行合作。讀者甚至可以應用這些原則來幫助身邊的完美主義者學習如何更順利、更深入地與他人合作。當女性停止壓制與生俱來的完美主義，我們終將學會放松、接受自我并擁有好奇心——放棄對控制我們天性的需要，尋找更有意義、更真實的力量，開啟釋放內在動力的生命之旅！

(美)凱瑟琳·摩根·沙夫勒 ·百科 ·19.5萬字

虛榮心理學
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虛榮心理學

在這個充滿喧囂與誘惑的現實生活中，用正向的價值觀和積極的生活理念，去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心，從而凈化內心獲得自由，活出自然輕松的自我，擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。我們將如何度過自己的一生？是困頓在攀比、嫉妒和虛榮之中？還是要打破束縛，讓生活充滿無限可能？其實，我們應該理智面對當下浮躁的社會，走出攀比和虛榮誤區，才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足，從而獲取更多的幸福。

李少聰 ·百科 ·12.8萬字

最新章節 第82章 做自己的英雄，不只為了掌聲 2025-06-24 16:37:30
欲望心理學
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欲望心理學

弗洛伊德說：“人類是充滿欲望并受欲望驅使的動物?！比魏我粋€人，都無法擺脫欲望的糾纏。它是與生俱來的存在，總是與人形影不離。只有正確客觀地看待欲望，積極正面地利用欲望，才能激發自己的潛能，從而獲得人生的幸福和事業的成功。美國精神病學家戈登·李文斯說過：“做一個有所期望、能愛他人、有事可做的人，你才能把事情做好?！闭_的欲望對任何一個人來說都是十分必要且具有積極意義的。當我們對欲望進行了深度解讀，認識欲望，了解欲望，無論對工作事業還是生活交往，都是大有裨益的。

李少聰 ·百科 ·12.8萬字

最新章節 第75章 你以為的“佛系”生活，只不過是不思進取 2025-06-24 16:37:31
脆弱心理學
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脆弱心理學

每個人內心的脆弱之處永遠存在，嚴重的脆弱心理，會導致情感的壓抑、工作事業受阻、人際關系緊張等。正確地處理內心深處的脆弱，讓自己向勇敢強大的方面轉化非常的重要。在生活和工作中，我們中的很多人感到壓力過大無所適從，不是因為我們承受得太多，而是因為那些真正能讓我們強大的東西，我們接受得太少。每一個脆弱的人都需要去磨煉和提升，從而建立強大的內心。而這時你需要的不是灰心喪氣、瞻前顧后，而是需要讓你笑對逆境、見招拆招、原地滿血復活的強韌內心。

顏麗媛 ·百科 ·13萬字

最新章節 第79章 內觀療法：發現新的自我 2025-06-24 16:37:18
烏合之眾
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烏合之眾

本書是解析群體心理特征的經典名著，被譽為群體心理學的開山之作，自1895年面世以來，便廣受歡迎，流傳極廣，迄今已被翻譯成二十多種語言全球發行。《烏合之眾》作者古斯塔夫·勒龐認為，個人一旦融入群體，個體的意識就會淹沒在群體心理之中，群體心理進而誘發出情緒，而情緒得以成為意識形態傳播的媒介。意識形態一旦被廣泛傳播，就會滲透到群體中個體的心理層次，使個體喪失批判和獨立思考的能力。可以說，群體的行為具有排斥異議、極端化、情緒化及非理性等特點，會對社會產生破壞性的影響。勒龐的學說已在現代群體組織和群眾運動中得到證實。

(法)古斯塔夫·勒龐 ·社會心理 ·10萬字

成長力覺醒：探尋人生與職業幸福之路
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成長力覺醒：探尋人生與職業幸福之路

本書從個人對自我、對個人角色和使命，以及對如何成長發展三方面的認知，幫助實現個人成長力的覺醒。本書主要內容分為四個部分，第一部分論述我們當前所面臨的挑戰，從社會發展加速和生活改善兩個方面，分析追求人生幸福所必要的成長力覺醒；第二部分結合心理學的一些基本概念，以及CPI測評，幫助讀者對人的心理特點形成全面認識，從39個方面充分探索自己的獨特個性；第三部分分析了不同組織和崗位對人的要求，了解不同職業成功的關鍵，并引導人們思考自我的人生使命；第四部分是篇幅最大的部分，詳細分析了關于發展的基本理論和原則，并提供了一些方法的支持。

夏勇軍 ·理論研究 ·12.2萬字

你可以有情緒，但別往心里去
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你可以有情緒，但別往心里去

一怒之下口不擇言，冷靜下來懊悔不已害怕被討厭，一味討好他人受了委屈，不敢直言，獨自承受日常瑣事，思前想后，輾轉難眠……憤怒、恐懼、悲傷、焦慮……被負面情緒裹挾？想脫離卻找不到出口？跟隨專業咨詢師，學習情緒管理，實現自我療愈。停止內耗，告別焦慮，做情緒的主人，活出輕松自在。

班曼曼 ·心靈療愈 ·11.8萬字

大風吹不倒
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大風吹不倒

《大風吹不倒》是一本心理學普及類讀物，旨在為讀者解決崩潰、焦慮、沖突、敏感、失控等八種心理困境。這八種心理困境，多來自于人們生活中所遭遇的“欲、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂”，即俗語中所謂的“八風”。幫助讀者克服生活中的種種心理難題、保持心理狀態的健康穩定，進而實現“八風不動”的人生狀態，是本書出版的根本目的，也是書名《大風吹不倒》的由來?！洞箫L吹不倒》將從一般心理學理論出發，對常見心理問題的成因、影響做深入解讀，并最終給出解決問題的答案。對于普通讀者而言，他們或許并不總是需要心理學，也不需要了解心理學的發展史、學科流派等專業問題，普通讀者真正需要的是——當我心理上遇到了一些問題、無法通過自身努力快速解決時，可以有一本書給我針對性的建議。而本書，就是這樣一本以實用性、普遍性為特色的心理學科普類讀書。

喬子青 ·百科 ·7.8萬字

為何家會傷人（2025版）
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為何家會傷人（2025版）

如果童年幸福，我們更可能復制幸福；如果童年痛苦，我們更可能復制痛苦。那些未被察覺的傷害，會通過情緒傳遞，從父母流向子女，代代相傳。當傷害被轉嫁，父母成為孩子痛苦的根源，同時父母內心也有一個嚴重受傷的嬰兒?！稙楹渭視恕烦霭?8年來，深深觸動和改變了千萬人，陪伴無數人走出原生家庭的陰影，也教我們與內心的父母和內心的小孩和解。作者細致入微地揭示出中國家庭的運行機理，帶我們看見原生家庭如何塑造了你的情感模式，從而停止無意識的傷害傳遞。這不僅是一次認知升級，更是一場自我救贖的旅程。他以溫暖有力的文字，敏銳細膩的同理心，超過20年行業經驗，帶領為家庭關系所困的萬千讀者，一起踏上自我治愈與尋求幸福和自由的旅程。過去已成事實，但你可以改寫自己的人生劇本。

武志紅 ·心靈療愈 ·18萬字

最新章節 第39章 中國人的情感模式 2025-06-17 11:27:56
別了，母親：守墓女兒的決斷
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別了，母親：守墓女兒的決斷

上野千鶴子大力推薦的作者，《厭女》《從零開始的女性主義》反復引用的原典！“媽，我是大人了，我有自己的人生”某天，心理咨詢室來了一名聲稱想恢復“正常母女關系”的女性，她振振有詞地歷數著女兒的不是，語氣里滿是怨恨和憤怒。為什么女兒要和她斷絕關系？為什么她明明想挽回女兒，語氣和表情卻惡狠狠的？隨著母親、女兒、女婿視角的分別追溯，故事全貌慢慢揭開，事無巨細要控制女兒的“毒母”、深受其苦想逃離的“乖巧女兒”形象浮現……剖析東亞母女關系、給無數女兒當頭棒喝與啟迪的力作。信田小夜子結合自己的從業經歷，將幾十年來的心理咨詢見聞糅合成一個案例，揭開母女關系背后的運行機制，從更深層次剖析母親與女兒的厭女癥表征，進而提出“守墓女兒”這一概念，用來指代那些被母親過度干涉的女兒，她們不僅兒時被過度介入，成年后還要為母親“守墓”，最后只能發出“別了，母親”的吶喊?！秳e了，母親》寫給女兒，也寫給母親。

(日)信田小夜子 ·社會心理 ·7.1萬字

最新章節 第13章 引用書目 2025-06-13 14:34:39
心理能量
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心理能量

當你感覺力不從心、筋疲力盡時，就要及時給自己“充電”本書作者是橫跨法學、管理學與心理學領域的能量管理專家，基于多年咨詢經驗與跨學科研究，提出“能量管理優于時間管理”的核心觀點。書中融合心理學經典理論、真實案例與可操作工具，直擊現代人“能量枯竭”的痛點；依據能量管理4大黃金法則、16個能量重啟關鍵，幫助讀者擺脫過勞和內耗，實現從“被動耗能到“科學充電”的認知升級，最終完成從“疲于奔命”到“全情投入”的蛻變。如果你渴望在快節奏的生活中穩住身心、高效成長，這本書將為你提供一套從理論到實踐的完整能量升級方案，讓你在充滿不確定性的時代，重新找回生活的動力和激情。

陳歷杰 ·應用心理 ·8.3萬字

孩子可能在求救：青少年抑郁家庭自救指南
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孩子可能在求救：青少年抑郁家庭自救指南

您是否疑惑孩子為何突然失去活力，對事物失去興趣？您是否注意到孩子的情緒逐漸低落，卻無從下手？面對孩子種種令人困擾的表現，您是否感到無助和焦慮？您的家庭是否也籠罩在“抑郁”的陰霾之下？本書旨在為您解答“孩子抑郁了，我該怎么辦”的困惑，為您提供實用的指導和支持。本書共四章。第一章帶您正確認識抑郁癥，深入剖析抑郁癥的成因、表現及其對孩子學習和生活的多方面影響。第二章詳細闡述了家長在孩子抑郁時應采取的緊急行動——看病就醫，尋求合適的藥物治療和心理治療，以及如何為孩子構建包括家庭、學校、社區在內的支持環境。第三章聚焦于長期陪伴孩子的策略，從情緒管理、自尊提升和積極行為培養等方面出發，為家長提供了具體且有效的陪伴和支持方法。第四章強調了家長自我照顧的重要性，提醒家長在關注孩子心理健康的同時，也需要關注自身的情緒和需求。無論是正在為孩子抑郁問題尋找解決方案的家長，還是希望深入了解抑郁癥知識的人群，本書都是您寶貴的參考資料。讓我們一起為孩子的心理健康努力，為他們營造一個更加積極、健康、快樂的成長環境。

路茗涵編著 ·青少年 ·7.4萬字

越是在低谷，越要好好愛自己
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越是在低谷，越要好好愛自己

本書由經驗豐富的心理咨詢師所著，寫給深陷心理困境、處在人生低谷的人們。書中提到自我否定、妄自菲薄、焦慮、自卑等各式各樣的心理困境和心理煩惱，并從人的特性、價值觀、環境變化等三方面深度探究心理困境產生的根源，指出人們在成長的過程中總是容易忽視自我感受，殊不知自己才是自己生活的主角。作者據此提出切實的解決方案，就是好好愛自己，學會由內而外地認可自己，尊重自己，才能逐漸擺脫心理困境，走出低谷，迎來幸福人生。

(日)石上友梨 ·心靈療愈 ·3.5萬字

青春期溝通密碼（寫給青少年）
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青春期溝通密碼（寫給青少年）

本書是青少年與父母共讀的心理科普套書。主要以案例分析的形式向青少年和父母介紹青春期孩子的身心變化、思維發展、自我認知、情緒特點、潛能發展，及厭學、同伴交往煩惱、網絡成癮、早戀、抑郁、焦慮等常見問題的應對。讓家長更了解青春期孩子，學會與青春期孩子溝通，為孩子的身心成長提供有效助力；讓青少年更了解自己，學會尋求家長、老師等周圍人的幫助，更好地應對青春期的壓力和挑戰。

楊安博 胡蝶 沈楠樺 顧丹丹 高陽 姜鷹編著 ·青少年 ·9.9萬字

青春期溝通密碼（寫給父母）
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青春期溝通密碼（寫給父母）

本書是青少年與父母共讀的心理科普套書。主要以案例分析的形式向青少年和父母介紹青春期孩子的身心變化、思維發展、自我認知、情緒特點、潛能發展，及厭學、同伴交往煩惱、網絡成癮、早戀、抑郁、焦慮等常見問題的應對。讓家長更了解青春期孩子，學會與青春期孩子溝通，為孩子的身心成長提供有效助力；讓青少年更了解自己，學會尋求家長、老師等周圍人的幫助，更好地應對青春期的壓力和挑戰。

楊安博 胡蝶 沈楠樺 顧丹丹 高陽 姜鷹編著 ·青少年 ·10.3萬字

心理咨詢師必備的10項技能
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心理咨詢師必備的10項技能

本書面對當前新手心理咨詢師在心理咨詢中還需要實戰訓練的需求，為心理咨詢師提供了能在咨詢中融合多種心理學派理論并將其應用的方法。本書是定位于心理咨詢師成長的工具書，說明了心理咨詢師從新手到成為執業心理咨詢師需要提升的10項核心心理咨詢能力，并闡明了每項核心能力的訓練途徑，主要包括理論要點、咨詢應用、能力訓練、案例解析四個部分。其中，理論要點部分主要整理出每項核心能力涉及的心理學相關理論或知識要點，便于新手心理咨詢師搭建基本知識架構及學習具體的理論知識。咨詢應用部分著重說明每項核心能力在心理咨詢過程中的實戰應用技巧及咨詢中突發狀況的靈活應對策略，適當引入大師級心理咨詢師在咨詢中的實踐應用。能力訓練部分主要設計適合心理咨詢師進行專項技能提升的訓練方法，包含自我模擬練習、咨詢對話練習、角色扮演任務、逐字稿解析等方法幫助心理咨詢師提升此部分的能力。案例解析部分通過具體的心理咨詢中的對話過程的逐字稿進行解析，說明此項能力在心理咨詢中是如何呈現的。

王雪梅 ·心理咨詢 ·14.5萬字

一日浮生
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一日浮生

在《一日浮生》中，存在主義心理學大師歐文·亞隆繼續用咨詢室中的故事為我們展現人性真相。與以往不同的是，遲暮之年的亞隆在語言上更加溫和，同時死亡這一議題上更加深入。十個探問生命意義的故事：從努力尋求見證者的老人，到因囤物癖逃避親密關系的醫生；從癌癥晚期重新審視人生意義的病人，到天資極好卻被過往困擾的寫作者……每一位來訪者面臨著不同的問題，但這些問題終歸都會回到一件事上：面對死亡的焦慮和生命本來的意義。亞隆用他的真誠、共情和無條件的關注，當然還有智慧，和每一位來訪者建立了清晰可靠而深刻的聯結，并常?！耙馔狻钡貏撛斐霆毺氐闹委煼椒?，這些方法在傳統治療師的書本和課程中根本無從尋找。

(美)歐文·D.亞隆 ·心理咨詢 ·11.1萬字

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