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心理能量
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積極主動：把積極主動的思維方式融入生活
當你感覺力不從心、筋疲力盡時，就要及時給自己“充電”本書作者是橫跨法學、管理學與心理學領域的能量管理專家，基于多年咨詢經驗與跨學科研究，提出“能量管理優于時間管理”的核心觀點。書中融合心理學經典理論、真實案例與可操作工具，直擊現代人“能量枯竭”的痛點；依據能量管理4大黃金法則、16個能量重啟關鍵，幫助讀者擺脫過勞和內耗，實現從“被動耗能到“科學充電”的認知升級，最終完成從“疲于奔命”到“全情投入”的蛻變。如果你渴望在快節奏的生活中穩住身心、高效成長，這本書將為你提供一套從理論到實踐的完整能量升級方案，讓你在充滿不確定性的時代，重新找回生活的動力和激情。
最新章節
- 積極主動：把積極主動的思維方式融入生活
- 復利思維：用時間的積累換取更多的資源和機會
- 底線思維：永遠保有重啟人生的能量與資本
- 雙我思維：讓兩個自我和諧相處
- 第五章 環境能量：積極主動，在糟糕的環境中感受幸福
- 隔離消耗：遠離消耗你的人和事
品牌：人郵圖書
上架時間：2025-06-10 17:11:11
出版社：人民郵電出版社
本書數字版權由人郵圖書提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行
