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我們時(shí)代的病態(tài)人格
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自我分析心理治療師卡倫·霍妮的實(shí)踐手冊(cè)。愛、服從、權(quán)力、退縮,你在用什么方式過你的生活?本書適用于以下人群:孤獨(dú)、無助、緊張的焦慮者;無法接受自己的完美主義者;人際敏感的社交恐懼癥人群。霍妮認(rèn)為,這個(gè)社會(huì)由于競(jìng)爭(zhēng)的壓力充滿了普遍的敵意,人與人之間這種潛在的敵對(duì)性緊張,其結(jié)果是導(dǎo)致不斷產(chǎn)生的恐懼——害怕遭到失敗的恐懼以及對(duì)他人潛在敵意的恐懼,這種恐懼又因?yàn)楹ε伦约旱臄骋庠獾剿说膱?bào)復(fù)而增強(qiáng)。本書對(duì)病態(tài)人格的種種心態(tài)進(jìn)行了精彩而透徹的分析:我們的焦慮、痛苦,以及我們?cè)趥€(gè)人生活和他人交往中所遇到的種種障礙。本書系統(tǒng)地論述了我們這個(gè)時(shí)代競(jìng)爭(zhēng)的加劇和安全感的喪失,指出當(dāng)下個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈,我們所能做的既不是反抗這個(gè)時(shí)代,也不是消極地適應(yīng),而是尋求一種積極的競(jìng)爭(zhēng)模式。從這個(gè)角度來講,本書是一本很好的自省式讀物,它指引我們保持每個(gè)人的個(gè)性,而不是把所有的人放在競(jìng)爭(zhēng)的大潮中聽之任之。

(美)卡倫·霍妮 ·心靈療愈 ·13.1萬字

最新章節(jié) 第16章 文化與病態(tài)人格 2017-02-13 11:42:24
穩(wěn):自洽地接住生命中的所有未知
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面對(duì)人生未知的一切,怎樣才能不驚慌失措?很多人越在乎什么,就越會(huì)被什么影響、干擾和傷害。當(dāng)你患得患失、質(zhì)疑當(dāng)下、胡思亂想時(shí),人格核心的自主性和創(chuàng)造性,就被外在的沖突消耗掉了,只會(huì)覺得內(nèi)在空虛無比,根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導(dǎo)師加藤諦三表示:穩(wěn)的感覺,就是讓自己變成一個(gè)足夠大的容器,可以裝得下很多的情緒、問題,以及更多的智慧和創(chuàng)造,沉穩(wěn)、扎實(shí)地立足當(dāng)下。穩(wěn),源自內(nèi)在的安全感,是情緒的耐受度的考驗(yàn)。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼,而不是越陷越深。穩(wěn),源自內(nèi)在的洞察力,是核心人格穩(wěn)定的體現(xiàn)。客觀地審視問題,容納他人的指責(zé)、抱怨、依賴、脆弱和局限,不被沖突影響,不被情緒帶跑。穩(wěn),源自內(nèi)在的創(chuàng)造性,是提升綜合素質(zhì)的根基。在復(fù)雜的局面中抽絲剝繭,不再非黑即白看問題,提出創(chuàng)造性的解決方案,方可掃除前進(jìn)的障礙。穩(wěn),是一種可以習(xí)得的心境澄明、寵辱不驚的境界,更是一種能讓自己持續(xù)向前的心理力量。

(日)加藤諦三 ·入門 ·8.2萬字

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