捕鱼来了官方客服

蛤蟆先生一向愛笑愛鬧，如今卻一反常態地郁郁寡歡。他一個人躲在屋里，連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們非常擔心他，建議他去做心理咨詢。在10次心理咨詢中，蛤蟆在咨詢師蒼鷺的帶領下，勇敢地探索了自己的內心世界，也逐漸找回了信心與希望……為了向大眾讀者普及心理學知識，作者借用了英國文學經典《柳林風聲》的故事主角，讓蛤蟆先生和他的朋友們再次登場，演繹了這個關于心理咨詢的故事。讀者猶如親臨現場，體驗心理咨詢的每一個細節，見證療愈和改變的發生。作者借由蛤蟆和心理咨詢師蒼鷺的互動，探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫耀的個性與抑郁的情緒究竟來源于何處，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。

·7311字

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人性心理學

《人性心理學》是英國哲學之父、著名哲學家大衛·休謨一生最重要的作品。作者從人性本質的角度，挖掘出潛藏在人們體內的心理弱點，使人們能夠充分認識自己，并不斷改造自己，從而能有所長進，直至取得最后的成功。大衛·休謨通過研究發現，人性既有動物屬性，也有人類本質的心理屬性，因此，從心理學的角度上講，人性能幫助讀者認清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發潛在能力，發揮人性的優點，開拓成功美好的新生活。《人性心理學》并不僅僅是有關哲學或者心理學的知識，它還告訴我們，無論鉆研何種事物，都不要拋棄人性，而要借助觀察人生現象來搜集素材。這既是一門學科，也是一種對待人生的態度。

·17萬字

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認知覺醒：開啟自我改變的原動力

為什么我們做事總是急于求成、避難趨易？所謂有耐心，就是要“咬牙堅持、死磕到底”？如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高學習能力？這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念，20個成長關鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律，你將真正看清自己；通過“深度學習、關聯、反饋”等事物規律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學習力……只有洞悉底層的內在規律，我們才能真正開啟自我改變的原動力。

·12.3萬字

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烏合之眾

《烏合之眾》已經印至29版，譯為近20種語言發行于全球，銷量超過2億冊，被奉為大眾心理學的入門經典。本書之所以會影響世界近百年，是因為作品中從未褪色的現實意義：人在群體中的非理性和反理性的傾向，至今仍在我們的生活中存在。更驚人的是，勒龐幾乎成功描述了成書后100多年間所有影響世界歷史進程的重大事件，其中就包括兩次世界大戰和眾多的民主革命或群眾運動。

·10.9萬字

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超越弗洛伊德：從個體到社會的精神分析（弗洛姆作品系列）

兩代精神分析大師的智慧碰撞，一次對個人與群體的心理檢查。本質上，無論是個人還是群體都要接受心理檢查。個人的生活方式是由社會決定的。社會是由個人組成的。《超越弗洛伊德：從個體到社會精神分析》中涉及對社會現象的精神分析、社會心理學與其他心理學方法的對比、心理治療實踐中的無意識、弗洛伊德的理論發現及其局限性等主題。本版本由弗洛姆長期助手雷納·芬克（RainerFunk）親自編輯修訂并撰寫前言。

·9萬字

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每天讀點心理學

本書以理論聯系實際，以事例為佐證，貼近現實生活，循序漸進地介紹了心理學的基本知識及其在生活中各個方面的應用，教你識破并學會應對各種心理學問題，洞悉人性，趨利避險，成功生存；掌握快速透視對方內心、迅速贏得他人喜歡、獲取對方信任和贊同、讓他人心甘情愿幫忙的心理策略。同時，書中介紹了經典心理學定律，讓你打破思維定式，走出競爭困境，學會利用心理力量贏得幸福與成功。

·19.8萬字

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拖延心理學

全球四分之一的人，受拖延癥所苦，甚至影響人際關系、工作績效、身心健康……戰勝拖延心理，你需要的不是改變長久以來的壞習慣，而是起床后告訴自己只專注一件事！聰明管理時間不是靠“努力”，而是有沒有“用對力”！你一次完成很多事，結果每件事只做對一半嗎？你被當“工具人”硬塞工作，卻只敢笑著接受嗎？你不清楚事情輕重緩急，最后總是手忙腳亂嗎？與雜亂無章的思緒分手，行動前該問自己3個問題。目前最重要的目標是什么？今天必須完成哪件事？需要花多少時間，做哪些準備？戰勝拖延不能光說不練，6個技巧掌握時間主導權。技巧1：大任務分解小目標，不再看到壓力就逃跑。技巧2：建立“固定流程”，讓拖拉無隙可乘！技巧3：優秀與平庸的差異，在于運用“等待時間”。更有“一小時六等分法”“觀察日記法”“清單法”等切實可行的招數，讓你在工作與生活中都能高效達標！

·13.3萬字

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墨菲定律（現象級暢銷書）

本書從立身處世的角度出發，對“墨菲定律”進行了深入淺出地剖析和解說，其中包括原理、意義及解決辦法等。同時，本書遵從簡潔但不簡單的原則，將“墨菲定律”的生成土壤、認識方法、風險規避、教訓反思和積極效應等方面清晰而明白地呈現在了讀者的面前，相信本書能夠成為廣大讀者的良師益友。“墨菲定律”會給我們帶來終生受益的啟示，它警示我們，對萬事萬物必須保持謙恭敬畏的態度。因為，人永遠也不可能主宰一切，當你妄自尊大時，你就會承受失敗之痛；相反，如果你虛懷若谷，它又會幫助你把事情做得更好。“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并稱為二十世紀西方文化三大發現。

·12萬字

心靈晴雨圖：河合隼雄談自我認知

這本書脫胎于日本《每日新聞報》的“花一刃”版對河合隼雄的系列訪談，由編者根據訪談內容分門別類整理而成。“花一刃”的專欄特別關注“心靈問題”，內容也主要依據讀者的提問及其關注程度而展開。在河合隼雄的系列訪談中，他始終堅持一個核心觀點“沒有一成不變的人生”。書中的短文都能獨立成篇，讀者無須從頭到尾按部就班地閱讀，無論從那里開始讀起，都能尋著文氣脈絡順利展開自己的提問與解答，希望為讀者營造一種與河合先生對談的閱讀氣氛。以“心靈晴雨圖”為名，正是體現了心靈這種東西的特性。河合隼雄對心靈的刻畫，并非限于現象的單純描述，而是如“晴雨圖”所表現的，是系統而深入的心靈探究過程。

·9.2萬字

神秘的鏡像神經元

“DNA決定我們是不是人，鏡像神經元決定我們能否塑造文明。”鏡像神經元堪稱20年來心理學界最重要的發現，然而小小的鏡像神經元，真的能夠解開人類進化史上的重大謎團嗎？鏡像神經元理論提供了一種精練而簡單的新方式，來解釋語言的進化、人類共情的發展以及自閉癥的神經基礎，乃至精神分裂、藥物濫用、性取向、傳染性哈欠等，其作用可謂無所不包。在《神秘的鏡像神經元》中，神經科學家格雷戈里·希科克回顧了鏡像神經元理論從萌芽到流行的全過程，對其進行了大膽質疑，并提出了自己的新解釋。這些理論探討闡明了有關人類認知及大腦功能的關鍵問題：為什么人類如此頻繁而大量地進行模仿？要理解言語，我們必須具備說話的能力嗎？自閉癥到底是哪里出了問題？人類能夠進行心智解讀嗎？從發現問題到創建理論再到修訂理論，《神秘的鏡像神經元》展現了科學在曲折中前行的發展進程，并就人類大腦的組織和功能、溝通及認知的本質進行了深入的闡述。

·16.5萬字

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烏合之眾

《烏合之眾》是群體心理學的奠基之作，并受到弗洛伊德、羅斯福、戴高樂、丘吉爾等人的一致推崇。本書首次闡明了社會心理學中的一些主要問題，深入淺出地剖析了群體的種種特點及其成因。作者指出，個人一旦融入群體，其個性便被湮沒，群體的思想便會占據統冶地位，而群體的行為表現為無異議、情緒化和低智商等特點。

·7.6萬字

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我們時代的神經癥人格

本書系統闡述了霍妮文化神經癥理論的基本主張，詳細論證了文化因素與神經癥形成之間的關系，提出以文化決定論取代弗洛伊德的生物決定論。霍妮認為：“深入探討有效地導致神經癥的各種動力，就會發現，存在著一種一切神經癥所共有的基本因素，這就是焦慮……無論神經癥的結構多么復雜，這種焦慮始終都是引發神經癥過程，并維持其運轉的動力。”本書是霍妮對正統精神分析的徹底批判和修正，標志著其思想的形成，也標志著精神分析社會文化學派開始形成。本書以語言平實、清晰明了著稱，在簡單易懂中蘊涵深刻意義，在出版之初就受到學界的好評和重視，之后多次再版、重印，成為心理學界的暢銷書。本書的重點在于強調神經癥患者實際存在的沖突和他為解決這些沖突所付出的努力，以及神經患者實際存在的焦慮和他為對抗這些焦慮所建立起來的防御系統。這種對真實處境的強調，并不意味著我放棄關于神經癥的形成是來自童年的早期經驗這一觀念。

·16.1萬字

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治愈隱性虐待

作為一本研究心理虐待的模式的專業學術之作，本書為我們展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征，施虐和受害的經歷，以及從心理虐待中康復的六階段理論。在作者的研究和咨詢實踐中，她曾專門與心理虐待的受害者一起工作。心理虐待可能發生在原生家庭中、戀愛關系中、朋友之間、工作場合等。心理虐待也被稱作“隱性虐待”，因為傷痕、殘缺和破洞都隱藏在受害者的內心，緊緊地扼住他們的喉嚨。施虐者的虐待行為偽裝的如此之好，以至于對受害者造成的危害常常被忽視。此外，遭受過心理虐待的人很難清楚地描述自己受到的傷害，治愈和康復更無從談起。經過多年的研究，作者發現，不管心理虐待發生在哪種環境中，其康復過程都極其相似，這是因為心理虐待的施虐者有著共同的性格特質。作者由此得出從心理虐待中康復需要經過六個階段：絕望、學習、清醒、界限、恢復、維持。

·9.7萬字

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中國人的馬基雅弗利主義

本書為作者主持的國家社科基金項目“社會轉型下中國人的馬基雅弗利主義人格：測量、影響及干預研究（12CSH066）”的最終成果。本書綜合采用文獻分析法、問卷調查法、情景實驗法、相關事件電位研究法等方法，結合本土的文化情景，嘗試對中國人的馬基雅弗利主義人格進行本土化研究，按照“描述—解釋—預測—控制”這條內線，首先選擇明朝末期和清末民初社會轉型過程中兩個典型人物張居正和袁世凱，基于史料還原并解析了張居正和袁世凱的馬基雅弗利主義人格，然后探究中國人馬基雅弗利主義人格的心理結構并在全國范圍內采樣施測，進而探討影響被試馬基雅弗利主義行為的特質與情境變量，馬基雅弗利主義價值觀可能導致的心理沖突，在嘗試使用相關事件電位技術來追蹤溯源其相關的腦機制之后，最后使用因果報應材料和道德相關材料的啟動對馬基雅弗利主義行為嘗試進行干預研究。41名在職行政管理干部參加了開放式問卷調查，3832名樣本被試參加了調查或實驗。

·15.4萬字

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心理學與信念、專注、執行力

信念是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統一，沒有信念人們就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。信念是一種心理動能，其行為上的作用在于通過士氣激發人們潛在的精力、體力、智力和其他各種能力，以實現與基本需求和欲望和信仰相應的行為志向。專注就是集中精力、全神貫注、專心致志。一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的目標。執行簡單來說就是行動，是指有效利用資源、保質保量達成目標的能力，和貫徹戰略意圖，完成預定目標的操作能力。執行力包含完成任務的意愿，完成任務的能力，完成任務的程度。對個人而言執行力就是辦事能力；對團隊而言執行力就是戰斗力；對企業而言執行力就是經營能力。信念、專注與執行，這三個心理學名詞表面看來似乎沒有什么關聯，但是有一個心理定式卻能將三者聯系得緊密又有邏輯，那就是：你怎么想，你就會怎么做；你怎樣做，就會得到怎樣的結果；有什么樣的結果，你就有什么樣的人生！本書將告訴你心理學

·13.9萬字

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高情商溝通：提升個人競爭力的超實用心理策略

1967年，美國哈佛大學心理學教授斯坦利曾經做過一個實驗，他將160封信分別交給不同的志愿者，要求他們將這封信送到波士頓的一名股票經紀人手中，前提是他們只能寄信給自己認識的人，并且寄信之前要在信封上署上自己的名字，每次傳遞都需要遵循這個原則。結果，這些信件中有一部分真的到達了目的地，并且信封上的名字都不超過六個。這個實驗就是后世廣為流傳的“六度分隔”理論，也被稱為“小世界”理論。從個體方面來看，每個人從一出生就是一個獨立存在的個體，隨著個體的成長，我們會逐漸認識到個體的孤立性，這種客觀的存在很容易轉化為一種內心的孤獨感。人不可能獨立存在，我們的生活時時刻刻都需要和他人打交道，和社會打交道，我們在這種交往中獲得自己的滿足，同時也感受到歸屬和被愛的感覺，這些都會產生一種安全感。因此，當一個人的人際關系缺乏或者是不和諧時，他就會感覺到孤單和不安全，這種孤單和不安全會加深個體對孤獨的恐懼，從而對生活和工作學習產生不良的影響。為了擺脫這種因為孤獨而帶來的不安，人們選擇增加與他人的交往，選擇重視人際關系。事實證明，這確實是一個明智的選擇。

·11.8萬字

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自我與本我（專家伴讀版）

本書初版于1920年代，是精神分析之父弗洛伊德人格結構理論代表作，收錄《超越愉悅原則》《群體心理學與自我分析》《自我與本我》三篇文章。為什么做事總喜歡拖延？為什么總覺得自己不夠好？為什么一點小事沒做好，就喜歡責怪自己？這些習慣性的自我否定，本質上都是自我與本我在沖突。弗洛伊德在書中，頭一次描繪出人類內在的人格結構，講清自我與本我究竟有何含義，如何影響我們日常行為和情緒，我們又該如何平衡它們，從而幫助人們洞察自我否定的根源。讀客《自我與本我（專家伴讀版）》特邀心理學專家李孟潮專業導讀、全書伴讀，為讀者講解書中重要的概念，解析難點和重點，伴讀者從頭讀到尾！翻開本書，讓弗洛伊德為你講透自我與本我！

·12.4萬字

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療愈原生家庭創傷

《療愈原生家庭創傷》關注于家庭關系和親子親密關系溝通，兩位作者透過兒童來窺探家庭的窗，走入他們的家庭，分析原生家庭問題的癥結，引導讀者經由思考來反轉認知，以同理家人的感覺來管理自己的情緒，并重新建立關系；帶領我們從原點出發，探究家庭與個人的真理。書中還拋出一些家庭中的重要議題，如如何陪伴小孩、自我檢視、性別角色、情緒和關系修復等，以認知行為學派為基礎，提供精致設計的練習作業，步驟清楚且明確有效，其中蘊藏著兒童心理學、婚姻及家庭治療的影子。家庭中每個人都可以通過閱讀產生洞察、進行思考，并運用新行為與家人和諧相處。

·8.6萬字

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女人要懂一點交際心理學

現實中，一個沒有良好人際關系的女人，即使有知識、有技能，恐怕也得不到施展的空間。無數的事實一再證明了，擁有良好的人際關系勝于專業本領。所以聰明的女人會知道，從一進入社會的那一刻起人際關系就是不可或缺的了。

·8.8萬字

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孩子的方式：兒童繪畫心理分析與觀察指南

作者杭海以一位自己孩子的父親的眼光與經歷來描述一個普通孩子的涂鴉所帶來的問題、發現、喜悅以及某種程序的思考。太極拳的動作剛柔相濟，變化莫測，五歲時杭大川以極簡的筆法生動地表達了一個個太極拳的瞬間意象，面對太極拳一系列復雜而連貫的動作，兒童究竟看見了什么，記住了什么，又是如何將其心理意象轉化為一個具有象征意義的、形意兼備的簡化圖形？這樣的問題尚未有明確的答案，科勒（格式塔心理學的奠基人之一）曾說過，心理學還是一個娃娃。

·3萬字

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心理

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