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趣味心理學(xué)

你的焦慮、恐懼來自何處？要如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜的人事紛爭？荊棘叢生的環(huán)境中如何自處？愛的博弈中你是否是最后的贏家？

兒童青少年心理學(xué)

兒童及青少年時(shí)期，是孩子心理成長極為關(guān)鍵的時(shí)期，也是親子矛盾頻發(fā)的時(shí)期，那么父母應(yīng)該如何做到與孩子進(jìn)行有效溝通，幫助孩子健康成長呢？本書選取作者在兒童青少年臨床心理治療中的十六個(gè)典型案例，涉及兒童青少年成長過程中所遇到的厭學(xué)、情緒失控、人際交往、家庭關(guān)系、自我認(rèn)同等問題。其年齡跨度從九歲到十八歲，讓讀者能夠從中看到不同年齡階段孩子的心理特點(diǎn)、內(nèi)心想法，進(jìn)而理解孩子們內(nèi)心的渴望和需要，給予其及時(shí)的理解和信任，減少因?yàn)檎`解和失望造成的家庭悲劇，使孩子順利地走向人生的下一個(gè)階段。

·15.6萬字

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每天讀一點(diǎn)身邊的心理學(xué)

掌握一定的心理學(xué)知識(shí)，可以使您與他人的交往變得順利。也許，還能由此成為游刃有余的社交高手。不僅如此，您還會(huì)發(fā)現(xiàn)以前未曾了解的真實(shí)自我，從而進(jìn)行自我啟發(fā)。

·6.4萬字

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漫畫兒童行為心理學(xué)

本書是針對(duì)6~12歲兒童行為心理的特征，精心打造的自助心理學(xué)讀物，分別從壓力、規(guī)劃、領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)新、幸福五大方面，精心設(shè)計(jì)內(nèi)容構(gòu)架，結(jié)合輕松、幽默漫畫形式，生動(dòng)再現(xiàn)真實(shí)生活場景；深刻闡釋每一種行為和心理產(chǎn)生的原因、影響，直觀展示“正確的”“錯(cuò)誤的”處理方式，并輔以有趣的互動(dòng)游戲，幫助小讀者更好地解決生活中的心理難題，了解自己的行為和心理，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，打好心理健康基礎(chǔ)，建立積極價(jià)值觀。

·2萬字

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中國古代識(shí)人術(shù)

中國歷代青天大老爺最好看的是什么？是演繹在舞臺(tái)和熒屏幾百年的包公案、狄公案等等，那時(shí)候沒有法政人員，沒有鑒定科學(xué)，破案的過程往往就是識(shí)人的過程。本書帶領(lǐng)讀者一邊閱讀好看的古代奇案，一邊聽歷代青天大老爺為我們介紹中國最偉大的智慧之一：古代識(shí)人術(shù)。作為能夠看完就用的識(shí)人術(shù)，中國識(shí)人術(shù)最強(qiáng)大之處在于，它是一部四字經(jīng)，看完這本書，你就可以熟記于心，靈活運(yùn)用了！

·12.8萬字

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照著做，你就能戰(zhàn)勝拖延

拖延帶給人們的是一種極其痛苦的精神折磨，因此超過95%的拖延者都望自己能夠摒棄這種習(xí)性，重新回歸正常而規(guī)律的生活和工作。盡管人們有心不拖延，但具體實(shí)施起來卻是困難重重。為了幫助廣大拖延者成就更精彩的人生，本書《照著做，你就能戰(zhàn)勝拖延》緊扣拖延者的特點(diǎn)，有針對(duì)性地提出了不少戰(zhàn)勝拖延的方式和方法，希望為廣大拖延者提供幫助。

·15.1萬字

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讓你愛得明白的婚戀心理學(xué)

男人有男人的心緒，女人有女人的心思，男女心理千頭萬緒、幽微奇妙。兩性的婚戀世界，交織著心理的磕磕絆絆，充滿著心靈的沖突對(duì)抗。兩性婚戀的過程，就是一個(gè)心理困惑不斷滋生、心理矛盾不斷激化的過程。能否順利解決這些心理困惑和矛盾，將決定戀愛中的男女能否擁有美滿幸福的婚姻。《去梯言—讓你愛得明白的婚戀心理學(xué)》由心理學(xué)入手，從兩性心理差異、兩性交往心理、擇偶心理、愛情心理、婚姻心理、家庭生活心理等方面系統(tǒng)解讀婚戀中男女的心理問題和困惑。

·18.6萬字

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大學(xué)生心理健康教育教程

本書在內(nèi)容上，從知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)層面展開，每個(gè)章節(jié)都包含三個(gè)層次：第一，圍繞本章主題，先進(jìn)行案例導(dǎo)入，分析相關(guān)心理健康知識(shí)和心理調(diào)適技能；第二，心理健康表現(xiàn)領(lǐng)域，從維護(hù)心理健康的角度出發(fā)，結(jié)合拓展性的閱讀材料和案例闡述心理問題的識(shí)別、預(yù)防和矯正的方法，闡明在大學(xué)生生活的各個(gè)方面如何增進(jìn)心理健康；第三，課程實(shí)踐，在前兩部分的基礎(chǔ)上，通過思考討論、心理測試及心理練習(xí)等方式使大學(xué)生在實(shí)踐中成長。

·16.2萬字

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煤氣燈效應(yīng)

煤氣燈效應(yīng)作為一種情感虐待和控制的手段，其操控者可以是男性或女性、伴侶或戀人、老板或同事、父母或兄弟姐妹。它利用的是我們心中最深層的恐懼、最焦慮的念頭，以及最渴望被理解、欣賞和愛的愿望，不斷瓦解一個(gè)人的自尊，即便是最自信的人也逃不過它的魔掌。羅賓·斯特恩博士所著的《煤氣燈效應(yīng)》是關(guān)于本概念的經(jīng)典心理學(xué)著作，幫助無數(shù)的讀者找回了自尊。無論是你，還是某個(gè)你認(rèn)識(shí)的人正在煤氣燈操控中苦苦掙扎，這本書都能夠幫助你不斷反思、重新梳理并調(diào)整這段關(guān)系，或者徹底結(jié)束。同時(shí)，你一定要相信自己，你有能力、有權(quán)利改變這一切，重獲新生，擁有更加美好的親密關(guān)系。

·15.3萬字

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被黑狗咬住的人生

這是一本由精神科醫(yī)生撰寫的獨(dú)具匠心的心理學(xué)科普讀物。本書從臨床經(jīng)典案例展開，將現(xiàn)代人生活中的常見心理問題進(jìn)行了科學(xué)的總結(jié)和解釋，運(yùn)用通俗生動(dòng)的語言揭秘人類復(fù)雜的精神世界，并引用經(jīng)典的動(dòng)物模型和有代表性的科研成果揭露心理學(xué)現(xiàn)象背后的邏輯和規(guī)律。作者將古今中外不同學(xué)者對(duì)心理疾病的認(rèn)識(shí)和思考娓娓道來，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容豐富，視角獨(dú)特，是有深度又好讀的心理科普書。

·10.9萬字

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強(qiáng)者的邏輯：你沒有變強(qiáng)，是因?yàn)槟阋恢贝谑孢m區(qū)

能力出眾就一定能成功嗎？事實(shí)上，一個(gè)人有能力的人如果追求安逸，在舒適的狀態(tài)中自我陶醉，他也會(huì)逐漸變成一個(gè)懶惰的弱者。現(xiàn)實(shí)中，大部分人都具有強(qiáng)者的潛質(zhì)，卻選擇了像弱者一樣把舒適作為人生的追求。通過《強(qiáng)者的邏輯：你沒有變強(qiáng)，是因?yàn)槟阋恢贝谑孢m》這本書，作者希望人們可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)簡單的事實(shí)：任何只要讓你感覺“不適”的事情都關(guān)乎到一個(gè)你是否能成為強(qiáng)者的邏輯——你之所以沒有變強(qiáng)，正是因?yàn)槟氵x擇了“舒適”，而不是戰(zhàn)勝了“不適”。與此同時(shí)，你也會(huì)在《強(qiáng)者的邏輯：你沒有變強(qiáng)，是因?yàn)槟阋恢贝谑孢m》中看到，所有的“不適”都是可以訓(xùn)練的，經(jīng)過針對(duì)性的訓(xùn)練，我們可以將一件令自己不適的事物變成一種“自然而然的習(xí)慣”。然后你就會(huì)像一個(gè)成功的強(qiáng)者那樣考慮問題，處理問題，你不會(huì)再覺得這些痛苦是毀掉人生幸福的兇手，而是把它們視為創(chuàng)造幸福的必經(jīng)之路。在經(jīng)歷這些事物時(shí)，當(dāng)你由“不適”變得“舒適”，你就養(yǎng)成了良好的成功者的習(xí)慣。

·12.8萬字

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生命對(duì)你意味著什么

個(gè)體心理學(xué)大師阿德勒的巔峰之作，闡明人生道路和人生意義的通俗性心理學(xué)讀物。作者指出，生活中我們所遇到的每一個(gè)問題，幾乎都與職業(yè)、社會(huì)和性有著千絲萬縷的聯(lián)系，而在追求事業(yè)成功、社會(huì)價(jià)值肯定及婚姻幸福時(shí)，人人都會(huì)產(chǎn)生不同程度的自卑感，這種自卑感源于對(duì)現(xiàn)狀的不滿和對(duì)自身的不自信。作者將本書獻(xiàn)給所有對(duì)生活感到挫敗、焦躁、迷茫的現(xiàn)代人：自卑不是一件羞恥的事，它具有一種強(qiáng)烈的反彈力量，妥善利用，就會(huì)成為你不斷突破的動(dòng)力。找到自卑的根源，正確理解生活，并懂得合作的價(jià)值，你也可以實(shí)現(xiàn)從自卑到超越的驚人蛻變。

·15.6萬字

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跑步穿過陰云密布

本書是以跑步健身為主題的心理療愈類非虛構(gòu)作品。作為一種運(yùn)動(dòng)，跑步可以給人帶來奇妙的身體狀態(tài)。同樣重要的是，它也可以把我們從可怕的精神狀態(tài)中帶回來。對(duì)于處于生活危機(jī)、創(chuàng)傷和身體或精神疾病時(shí)期的人來說，當(dāng)正常生活崩潰時(shí)，跑步可以使一切重組。2016年，暢銷書作家、馬拉松專家菲爾·休伊特（PhilHewitt）被惡性搶劫、刺傷后，他發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的急性癥狀，休伊特在跑步中發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以幫助他康復(fù)。于是，休伊特去采訪了另外34個(gè)跑步者，這些人遭遇過創(chuàng)傷、喪親、成癮、抑郁和焦慮等問題，他們通過自己的真實(shí)經(jīng)歷，告訴讀者，為什么當(dāng)自己處于極端狀態(tài)時(shí)，跑步運(yùn)動(dòng)可以解決這些問題。

·17.5萬字

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突破個(gè)人成長瓶頸

《突破個(gè)人成長瓶頸》講述了10個(gè)故事，包括職業(yè)經(jīng)理人發(fā)展到高職位的故事、發(fā)展到總監(jiān)以后轉(zhuǎn)型創(chuàng)業(yè)的故事、發(fā)展到總監(jiān)以后成為自由職業(yè)者的故事，等等，這些職場故事告訴職場人在遇到職業(yè)發(fā)展瓶頸、困惑、誘惑和挫折時(shí)該如何面對(duì)并解決，提煉出成功職場人士的共同特征、基本素質(zhì)要求和職場成長秘訣，供讀者學(xué)習(xí)和參考。

·11.4萬字

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吸引力法則：發(fā)揮內(nèi)心最不可思議的力量

本書薈萃了奧里森·馬登成功學(xué)之大成，告訴人們成功的密碼在自己手里，激發(fā)你的潛能，一切都將成為可能。本書通過一個(gè)個(gè)事例指導(dǎo)讀者如何克服煩悶、消極、悲觀、頹唐等一系列消極情緒，擺脫束縛心靈的枷鎖，肯定自己，發(fā)掘自身能力，激勵(lì)年輕人努力奮起、走向成功。書中的觀點(diǎn)引人思考，給人以啟迪，是一部現(xiàn)代職場白領(lǐng)的必讀圖書。

·13.2萬字

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自我分析（Loft）

20世紀(jì)經(jīng)典心理學(xué)作品，為飽受精神問題困擾的人們打開了認(rèn)識(shí)自我、分析自我的大門。認(rèn)識(shí)自己，做自己的心理分析師。在《自我分析》一書中，霍尼博士討論了自我分析的可能性，以及個(gè)人通過使用心理分析技巧可以多大程度解決自己的問題。她談到了神經(jīng)癥中各種驅(qū)力、心理分析的各個(gè)階段患者和心理分析師分享的經(jīng)驗(yàn)、隨機(jī)的也有系統(tǒng)性的自我分析，以及對(duì)實(shí)際操作自我分析的可能性研究。

·14.1萬字

會(huì)員

人間游戲：人際關(guān)系心理學(xué)

你是否對(duì)繁瑣的日常生活感到索然無味？你是否對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系感到束手無策？你是否想要掙脫外界施加的情感枷鎖？你愿意為此做出什么樣的改變？《人間游戲》是溝通心理學(xué)之父艾瑞克·伯恩的代表作，他從親子關(guān)系、親密關(guān)系到職場生活，深入淺出地講述我們的互動(dòng)和溝通都隱藏著各式各樣無意識(shí)的“心理游戲”，破解這些“游戲”背后隱藏的溝通心理學(xué)密碼，全面覆蓋PAC模型、36種日常心理游戲等內(nèi)容，幫你洞悉人性，實(shí)現(xiàn)有效溝通，擁有良好的人際關(guān)系。

·8.3萬字

會(huì)員

恐懼心理學(xué)

選擇恐懼癥、廣場恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥、社交恐懼癥、異性恐懼癥……從怕高到怕黑，從怕人群到怕視線。本書直指人內(nèi)心深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，明了洞察自我、解放心靈的一種可能。單純用意志力來逃離、抵抗恐懼無助于解決問題，唯有從根本上認(rèn)識(shí)到恐懼的根源，才能獲得生命的自由。

·14萬字

免費(fèi)

新型冠狀病毒肺炎心理干預(yù)指南

本書為新型冠狀病毒肺炎疫情下心理干預(yù)的實(shí)用性操作手冊(cè)，由中國保健協(xié)會(huì)心理保健分會(huì)主編。本書為在新型冠狀病毒肺炎疫期下，為大眾提供專業(yè)的抗疫心理指導(dǎo)，降低應(yīng)激失調(diào)，恢復(fù)心理平衡，用健康的心態(tài)面對(duì)疫情。簡明清晰，理論與實(shí)踐相結(jié)合，配有案例分析，具有實(shí)操性。

·4.1萬字

會(huì)員

令人頭痛的相處煩惱

作為社會(huì)中的一員，誰不是時(shí)刻在工作、學(xué)習(xí)或生活中需要與他人打交道呢？而誰又不曾遇到過那些“令人頭疼的人”呢？作者將他們劃分為八類人：自戀者、偏執(zhí)狂、惡毒者、焦慮者、抑郁者、背叛者、失敗者和不可靠者。用淺顯易懂的語言向我們勾畫了每一種類型的人的特點(diǎn)，并解釋了每種人格形成的原因以及究竟應(yīng)該如何去面對(duì)他們。書中沒有冷冰冰的專業(yè)術(shù)語與理論知識(shí)，更多是作者在工作和生活中留意觀察到的形形色色的人物與各種文學(xué)影視作品。雖然書中講述的大都是西方人的生活，但這并不影響我們的閱讀。你會(huì)驚訝于文化的差異以及其背后人性的相似。這八類人帶給我們痛苦、失望、憤怒、抑或是惶恐無助的情緒，他們可能是僅有一面之交的陌生人，帶給你一些短暫痛苦后就從你的世界中消失了；他們也可能是你熟識(shí)的同事、朋友或家人，自覺或不自覺地毒害你的生活，卻又讓你無處可逃。究竟應(yīng)該如何去面對(duì)這些“令人頭疼的相處煩惱”呢？恐怕再也沒有人比一向推崇“和為貴”的我們更渴望找到答案了。

·9.8萬字

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被黑狗咬住的人生

強(qiáng)者的邏輯：你沒有變強(qiáng)，是因?yàn)槟阋恢贝谑孢m區(qū)

生命對(duì)你意味著什么

跑步穿過陰云密布

突破個(gè)人成長瓶頸

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人間游戲：人際關(guān)系心理學(xué)

恐懼心理學(xué)

新型冠狀病毒肺炎心理干預(yù)指南

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