6人简易捕鱼机多少钱一台

毒素一旦蓄積，就好比定時(shí)炸彈，易導(dǎo)致各種疾病發(fā)生。毒素堆積不能排出，還易導(dǎo)致人體早衰及衰老提速。這就啟示了排毒養(yǎng)生的重要性。現(xiàn)代社會(huì)由于飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生以及工作壓力，導(dǎo)致人體內(nèi)外毒的蓄積越來(lái)越多，那就應(yīng)加強(qiáng)排毒，通過(guò)五臟排毒、十二時(shí)辰排毒、體質(zhì)排毒、中藥排毒及經(jīng)絡(luò)排毒等多方面，幫助人體排出毒素，這就是排毒養(yǎng)生。本書(shū)正是從上述諸多方面介紹各種中醫(yī)排毒方法。希望廣大讀者能從中得到啟示，加強(qiáng)排毒觀念，及時(shí)清掃自體的毒，這樣才能身輕無(wú)病，才能延年益壽。

·8.9萬(wàn)字

會(huì)員

中醫(yī)藥防治感冒百問(wèn)百答

本書(shū)以“中醫(yī)藥防治感冒”為切入點(diǎn)，圍繞“感冒的機(jī)理是什么”“感冒后遇到各種癥狀怎么辦”“怎么鑒別感冒和其他疾病”“特殊人群感冒了怎么辦”等大眾感興趣的104個(gè)話(huà)題展開(kāi)，可以幫助老百姓通過(guò)日常生活中可觀察、可感覺(jué)的癥狀，盡早自我診斷，有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防，把感冒的傷害控制在最小范圍。

·11.6萬(wàn)字

會(huì)員

腰病速效自療

消除腳部浮腫的運(yùn)動(dòng)本書(shū)是一本簡(jiǎn)單易讀的頸肩腰腿疾病自診自療圖。一共分為三篇，分別介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結(jié)構(gòu)和一些常見(jiàn)疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥膳療法、冷敷、熱敷療法等等。在形式上，本書(shū)最大的特點(diǎn)是采用了大量的圖片或真人照片做圖解。例如將各個(gè)穴位的位置通過(guò)圖片的形式表達(dá)出來(lái)，將刮痧順序、推拿按摩方法、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作通過(guò)圖片、圖解直觀地展示出來(lái)，讀者可以一看就懂，一學(xué)就會(huì)，自己在家就可以照著書(shū)上所說(shuō)的去操作，及時(shí)減輕病痛的折磨，真正做到小病痛，不求醫(yī)。

·8.8萬(wàn)字

會(huì)員

中國(guó)居民膳食指南大全

現(xiàn)代社會(huì)，中國(guó)人的膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，隨著社會(huì)文明的進(jìn)步和生活水平的提高，人們對(duì)于同自身進(jìn)化和健康息息相關(guān)的飲食與健康問(wèn)題越來(lái)越關(guān)注，人們的飲食觀已由“溫飽型”轉(zhuǎn)向“健康養(yǎng)生型”。日常生活中，要想擁有健康的身體，人們首先應(yīng)該注意膳食的科學(xué)性，一定要養(yǎng)成合理的膳食習(xí)慣，才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡、保持健康的目的。本書(shū)根據(jù)中國(guó)人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、地域差異，結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和《中國(guó)居民膳食指南》，對(duì)中國(guó)居民膳食進(jìn)行了深入細(xì)化的闡述，分為營(yíng)養(yǎng)膳食總則、不同人群營(yíng)養(yǎng)膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，使廣大讀者能夠通過(guò)本書(shū)了解各類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)，選擇適合自己的膳食。

·42.7萬(wàn)字

會(huì)員

養(yǎng)胃這樣做：不胃酸不胃脹不胃痛

本書(shū)為廣大讀者朋友詳細(xì)解答了上述問(wèn)題。全書(shū)脈絡(luò)清晰地分為十一部分，不僅講述了有關(guān)養(yǎng)胃的基礎(chǔ)知識(shí)，而且分別從膳食營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、生活細(xì)節(jié)、四季調(diào)理、按摩、刮痧、艾灸等方面，詳細(xì)講述了科學(xué)養(yǎng)胃、遠(yuǎn)離胃病的好方法。書(shū)中內(nèi)容深淺出、通俗易懂，竭力擯棄冗長(zhǎng)的理論，而從實(shí)用性、指導(dǎo)性出發(fā)。

·8.8萬(wàn)字

會(huì)員

心轉(zhuǎn)病移：好心態(tài)才有好身體好身體才有好生活

本書(shū)以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合西醫(yī)和心理學(xué)關(guān)于情緒對(duì)疾病的影響和作用論述，從情緒致病機(jī)理入手，通過(guò)理論分析和案例歸納，詳盡闡述了情緒與疾病的對(duì)應(yīng)關(guān)系。通過(guò)追溯不同情緒產(chǎn)生的源頭“種子”，分析其在心智運(yùn)行過(guò)程中的規(guī)律，精準(zhǔn)解讀不同情緒形成的疾病因素，以發(fā)展或獨(dú)創(chuàng)的“情志療法”等療愈方法，化解致病情緒，喚醒身體自愈潛能，幫助人們重新獲得身心健康擁有幸福人生。

·18.2萬(wàn)字

會(huì)員

養(yǎng)生隨筆

著名養(yǎng)生專(zhuān)著被后世奉為“養(yǎng)生圣經(jīng)”傳授老年人長(zhǎng)壽之法告訴年輕人如何孝老啟示中年人健康養(yǎng)生《養(yǎng)生隨筆》又名《老老恒言》，由清代著名養(yǎng)生家曹庭棟編著。全書(shū)共五卷，前四卷闡述飲食起居及日常用品的保健措施；第五卷為粥譜，將養(yǎng)生粥方分上、中、下三品，共100種，全面涵蓋老年人飲食起居、精神調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引、服藥衛(wèi)生、預(yù)防疾病等方面。理論平和自然，方法簡(jiǎn)單易行，保健效用明顯，被后世奉為“養(yǎng)生圣經(jīng)”。現(xiàn)代作家周作人對(duì)《養(yǎng)生隨筆》評(píng)價(jià)甚高，稱(chēng)其是可以作為六十壽禮的好書(shū)。

·6.5萬(wàn)字

會(huì)員

五谷雜糧養(yǎng)生經(jīng)

解既健康又有營(yíng)養(yǎng)的五谷雜糧。最值得一提的是，書(shū)中精選了多種科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的，并且色、香、味俱全的菜肴，讓您每天吃到健康,為您及您家人的生活增添健康，遠(yuǎn)離疾病困擾。本書(shū)重在樹(shù)立一個(gè)科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)飲食觀念，以此引導(dǎo)人們正確飲食、合理養(yǎng)身，為強(qiáng)健全民族貢獻(xiàn)微薄之力。全書(shū)以觀點(diǎn)新穎、知識(shí)面廣、簡(jiǎn)單實(shí)用為特點(diǎn)，是一本看得懂、學(xué)得會(huì)、記得住、能養(yǎng)生的好書(shū)。

·6.6萬(wàn)字

會(huì)員

飲水是健康之本知識(shí)問(wèn)答（第二版）

本書(shū)是有關(guān)“飲水與健康”內(nèi)容的大眾科普性讀物。全書(shū)包括10章：人為什么要飲水，應(yīng)飲什么樣水質(zhì)的水，如何科學(xué)飲水，水中礦物元素與健康有什么關(guān)系，飲用水中哪些物質(zhì)可導(dǎo)致疾患，幾種惡性疾病與飲用水質(zhì)有什么關(guān)系，水源水的性質(zhì)、類(lèi)別及污染情況如何，安全飲用水有哪些主要水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，自來(lái)水及其消毒的意義如何，如何科學(xué)選擇和使用家用凈水器。每章由若干個(gè)具體知識(shí)問(wèn)答題組成，全書(shū)共編寫(xiě)了449個(gè)問(wèn)答題。本書(shū)內(nèi)容全面，系統(tǒng)翔實(shí)，文字流暢，語(yǔ)言簡(jiǎn)明，規(guī)范科學(xué)，實(shí)用參考意義大。本書(shū)可以作為面向大眾讀者的科普讀物，同時(shí)也可供從事飲用水與健康領(lǐng)域研究或宣傳教育的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員和管理人員參考使用。

·15.2萬(wàn)字

會(huì)員

Me身體使用手冊(cè)

作者在本書(shū)中首次使用了一種易于接受和理解的闡釋語(yǔ)言，科學(xué)而系統(tǒng)地向大眾介紹了人體的機(jī)能以及一些常見(jiàn)病出現(xiàn)的原因。同時(shí)提出了一些自己獨(dú)到的觀點(diǎn)，從身體原理、疾病信號(hào)、疾病預(yù)防、健康習(xí)慣、身體保養(yǎng)、健康誤區(qū)等方面一一闡述。最后總結(jié)了一套切實(shí)可行的系統(tǒng)方法，為讀者奉上獨(dú)一無(wú)二的身體使用說(shuō)明書(shū)。

·16.9萬(wàn)字

會(huì)員

吃法決定活法：二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)命食方（全新修訂典藏版）

每個(gè)節(jié)氣都是一個(gè)養(yǎng)生的節(jié)點(diǎn)，隨著二十四節(jié)氣來(lái)調(diào)整我們的日常生活和飲食，就能達(dá)到事半功倍的養(yǎng)生效果。這是一本讓我們隨著二十四節(jié)氣用家常便飯來(lái)強(qiáng)身續(xù)命的書(shū)。作者根據(jù)每個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生重點(diǎn)，搭配相應(yīng)的飲方和食方。這些方法來(lái)源于作者家族百年來(lái)堅(jiān)持順時(shí)而食的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代人群體質(zhì)精心配伍，讓您一家老小養(yǎng)好體質(zhì)，不生病，少生病，每天都過(guò)得平平安安。

·12.5萬(wàn)字

會(huì)員

聽(tīng)我說(shuō)耳健康

本書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合生動(dòng)的案例和漫畫(huà)，向讀者介紹了耳朵的結(jié)構(gòu)、功能以及常見(jiàn)耳科疾病的防治知識(shí)。書(shū)中內(nèi)容涵蓋了耳鳴、耳痛、眩暈、耳聾等常見(jiàn)耳部問(wèn)題，同時(shí)對(duì)聽(tīng)力篩查、助聽(tīng)器使用、人工耳蝸等熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)解讀。此外，書(shū)中還糾正了一些關(guān)于耳健康的常見(jiàn)誤區(qū)，如“耳屎清理”“油耳”等，并提供了科學(xué)的指導(dǎo)。

·7.6萬(wàn)字

會(huì)員

生病了，可以靠人體免疫系統(tǒng)自愈

自愈力與我們的生活息息相關(guān)，中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的中醫(yī)指導(dǎo)思想中“三分治，七分養(yǎng)”就充分體現(xiàn)了自愈力的作用，通過(guò)藥物來(lái)調(diào)動(dòng)人體的自愈力，從而促進(jìn)疾病的恢復(fù)。本書(shū)首先介紹了自愈力相關(guān)知識(shí)，然后從生活習(xí)慣、飲食調(diào)養(yǎng)、穴位理療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、常見(jiàn)病調(diào)理等各方面，提出了一系列行之有效的增強(qiáng)自愈力的措施，從生活點(diǎn)滴做起，呵護(hù)自愈力，擁有健康生活。

·8.3萬(wàn)字

會(huì)員

拔罐消百病速查輕圖典

拔罐療法是現(xiàn)今中國(guó)百姓家庭最常見(jiàn)、使用頻率最高的中醫(yī)外治療法。本書(shū)深度結(jié)合實(shí)際生活，精選了97種家庭常見(jiàn)病的拔罐療法，對(duì)病理分析、罐療取穴、配穴、罐療方法以及日常保養(yǎng)等知識(shí)逐一解讀。同時(shí)，采用真人立體骨骼圖片輔助精確取穴，更特別收錄了經(jīng)絡(luò)常識(shí)、拔罐技巧、常用穴位與功效等內(nèi)容，簡(jiǎn)潔易懂，便于速查。

·6萬(wàn)字

會(huì)員

0—3歲寶寶增強(qiáng)免疫力食譜

《0—3歲寶寶增強(qiáng)免疫力食譜》共六章，詳細(xì)介紹了蛋白質(zhì)食譜、維生素A食譜、B族維生素食譜、維生素C食譜、維生素E食譜、礦物質(zhì)食譜涉及的各色菜肴，是為寶寶奠定健康基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)菜單。

·8076字

會(huì)員

父母懂營(yíng)養(yǎng)，兒女更安心：老年人合理膳食

本書(shū)是“守護(hù)父母健康系列”圖書(shū)之一，專(zhuān)為老年人群及其家屬編寫(xiě)，旨在普及科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。書(shū)中詳細(xì)介紹了老年人的生理特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)需求以及常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題，并針對(duì)老年人的飲食習(xí)慣和常見(jiàn)誤區(qū)進(jìn)行糾正。全書(shū)分為四個(gè)部分：老年人的生理特點(diǎn)與營(yíng)養(yǎng)需求：介紹老年人身體成分變化、代謝功能變化及常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題。老年人的營(yíng)養(yǎng)素知識(shí)：講解能量、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的攝入要點(diǎn)，并結(jié)合健康案例和謠言破除。老年人膳食指南與健康食譜：提供合理的飲食搭配建議、常見(jiàn)慢性病的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)以及四季食譜參考。保健品的選擇與誤區(qū)：幫助老年人正確認(rèn)識(shí)保健品的功效，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

·2.7萬(wàn)字

會(huì)員

我媽一直很想要的安全買(mǎi)菜經(jīng)

中國(guó)家庭必須買(mǎi)的書(shū)籍！是一本絕對(duì)權(quán)威、可靠、實(shí)用的安全買(mǎi)菜指南，它能讓你快速教會(huì)您在菜場(chǎng)、超市一眼看清放心蔬菜、肉、水果、豆制品等各大類(lèi)安全食品。特點(diǎn)為：1.一眼看清安全食品的各種小技巧，快速教會(huì)您輕松挑選最安全的主食、豆制品、水果、蔬菜、肉、蛋、奶、調(diào)料、零食等；2.好記的“安全買(mǎi)菜順口溜”簡(jiǎn)單又好記，上了年紀(jì)的媽媽能輕松記住。

·9.8萬(wàn)字

會(huì)員

腿活

人的健康與腿腳的活力密切相關(guān)。腿部，集中了人體最大的肌肉群，人的正常運(yùn)動(dòng)都需要腿部肌肉的帶動(dòng)。除此之外，當(dāng)血液從下肢向心臟回流時(shí)，可以通過(guò)小腿的肌肉運(yùn)動(dòng)和靜脈壓力聯(lián)合把血液泵回心臟。從這個(gè)角度說(shuō)，小腿可稱(chēng)得上是人體的“第二心臟”。因此，想要身體健康，腿部鍛煉不可少。《腿活》正是從“動(dòng)腿”出發(fā)，介紹多套簡(jiǎn)單易做的腿部運(yùn)動(dòng)以及腿部按摩方法等，供讀者參考練習(xí)。倘若你能?chē)?yán)格執(zhí)行，慢慢調(diào)整自己的生活習(xí)慣，在日常生活中注意腿部保養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅腿部變得更加強(qiáng)健有力，肌肉僵硬、疼痛等問(wèn)題不再困擾你，身體的自愈能力也逐漸增強(qiáng)了。

·5.4萬(wàn)字

會(huì)員

羅大倫教你滋補(bǔ)之道：脾不虛、腎不虧、心神安

現(xiàn)代人由于身體的各種虛損和熬夜，導(dǎo)致年紀(jì)輕輕就開(kāi)始過(guò)度消耗腎精。而且平時(shí)吃的食物肥甘厚味，給脾胃也帶來(lái)了極大的負(fù)擔(dān)。再加上工作和生活的壓力，心神損耗太過(guò)。從而使得身心越來(lái)越虧虛、抵抗力越來(lái)越低下。身心虧虛，則百病叢生。這是一本專(zhuān)門(mén)教您補(bǔ)腎（先天之本），補(bǔ)脾胃（后天之本），補(bǔ)心（神），從而幫您迅速全面調(diào)理自身虛損的滋補(bǔ)書(shū)。書(shū)中不僅詳細(xì)寫(xiě)出了腎、脾、心，虛損會(huì)出現(xiàn)的具體癥狀，便于您自我診斷；還結(jié)合了虛損可能引發(fā)和已經(jīng)發(fā)生的常見(jiàn)疾病，并均給出了在運(yùn)動(dòng)、飲食、起居的注意事項(xiàng)，以及調(diào)理方——中成藥、茶方、食方、泡腳方等。無(wú)論什么年紀(jì)的人，只要能補(bǔ)好先天（腎）和后天（脾），以及一個(gè)平和的心態(tài)，您就能擁有充滿(mǎn)正氣的人生。

·7.7萬(wàn)字

會(huì)員

血糖的自我管理：1和2型糖尿病

公開(kāi)資料顯示，2013年全球約有3.82億成年人患有糖尿病，其中中國(guó)的糖尿病患者人數(shù)居全球之首，調(diào)查統(tǒng)計(jì)人數(shù)為1.14億。專(zhuān)家表示，健康的生活、飲食習(xí)慣可以有效地預(yù)防或延遲糖尿病的發(fā)生。糖尿病是我們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)的疾病，隨著生活水平的提高，糖尿病的發(fā)生幾率也越來(lái)越高，但有些人對(duì)于糖尿病并不是很了解，常常錯(cuò)誤地防糖降糖，反而積累了極大的隱患。本書(shū)正是介紹了有關(guān)高、低血糖及糖尿病的基本知識(shí)，如何科學(xué)地自我管理、調(diào)節(jié)血糖，從而健康而長(zhǎng)壽地生活下去。相信本書(shū)不僅會(huì)造福于上億糖尿病患者，而且還會(huì)讓更多的中青年既避免高血糖，也避免低血糖。

·1.5萬(wàn)字

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