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《經絡穴位標準圖冊(超大真人版)》是深受中老年人信賴的吳中朝老師集30年腧穴定位經驗編寫的。本書詳解了上百種常見病的穴位療法。他對每種穴位的多種治療手段,什么情況下用哪種手段都做了全方位的說明。比如,如果您是肺氣不足或寒飲伏肺患者,那么用艾灸最好;如果您是胸痛、胸中煩悶患者,那么就適宜用拔罐。如果您是熱證表現者或呃逆患者,那么不妨采用刮痧的辦法。這些精彩實用的內容充滿全書,定能給您以實用性的指導,為您和家人的健康保駕護航。
吳中朝 ·中醫養生 ·7.4萬字
本書在內容上始終貫穿以全民健康為中心的理念,幫助人們學會如何利用精油在日常生活中實現自我保健。根據自身的生理、心理特點,運用“自然療愈”理念,提升自身審美與修養,掌握植物芳香精油的基本涂抹、吸嗅等方法,初步運用不同精油預防及治療日常常見疾病。書中語言精練,內容深入淺出,邏輯結構嚴謹,若能帶動讀者通過綠色植物芳香療法提高保健與健康管理能力,那將是編者們最大的快樂和收獲。主要供芳香療法使用愛好者、社區居民、醫務工作者參考學習。
樸海善主編 ·健康百科 ·12.6萬字
本書以中醫理論為基礎,結合西醫和心理學關于情緒對疾病的影響和作用論述,從情緒致病機理入手,通過理論分析和案例歸納,詳盡闡述了情緒與疾病的對應關系。通過追溯不同情緒產生的源頭“種子”,分析其在心智運行過程中的規律,精準解讀不同情緒形成的疾病因素,以發展或獨創的“情志療法”等療愈方法,化解致病情緒,喚醒身體自愈潛能,幫助人們重新獲得身心健康擁有幸福人生。
包豐源 ·心理健康 ·18.2萬字
《中華自然療法圖解拔罐療法》內容簡介:中國傳統醫學,浩如煙海,博大精深,歷史悠久,幾千年來,為中華民族的健康事業,作出了巨大貢獻。中醫學這個偉大的寶庫,是由無數精妙絕倫,療效神奇的獨特療法所組成,我們稱之為“中華自然療法”,它飽含了中華民族的文化、哲學和智慧。
羅惠平 周仲瑜 ·中醫養生 ·6.2萬字
作者在本書中首次使用了一種易于接受和理解的闡釋語言,科學而系統地向大眾介紹了人體的機能以及一些常見病出現的原因。同時提出了一些自己獨到的觀點,從身體原理、疾病信號、疾病預防、健康習慣、身體保養、健康誤區等方面一一闡述。最后總結了一套切實可行的系統方法,為讀者奉上獨一無二的身體使用說明書。
劉燁 劉富海 ·健康百科 ·16.9萬字
《抗炎生活》抑郁癥、糖尿病、哮喘、心臟病、癌癥、阿爾茨海默病……這些乍看毫無關系的疾病,其實背后都與慢性炎癥有關。本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病權威專家,他用淺顯的文字及圖解,說明慢性炎癥造成的各種影響,解釋現代疾病與炎癥之間的關系,并提供不依賴藥物,就能阻斷病源、延緩老化、杜絕慢性炎癥的具體方法,從改變生活習慣開始,恢復健康狀態。《超級食物》發揮超級食物的治愈力,你會發現保持健康其實比吃、喝、呼吸更簡單。營養學家和超級食物獵手達林·奧利恩提醒我們:通過關注5大生命力量就可以最大限度地發揮我們身體的自然潛能。
(日)池谷敏郎等 ·飲食健康 ·18.4萬字
《女人30靠譜的養生法》從中醫養生的角度出發,針對30歲女性的身體健康的方方面面,以藥食同源,健康睡眠,氣血充盈,五臟六腑,卵巢保養,調養經絡,順時養生,排毒養顏,運動調神,芳香療法等方面為落腳點,教會你美容、祛病、健身的方法。本書的內容與論述方式不會讓你感到晦澀難懂,通俗的語言,天然、有效、簡單、可靠的養生方法,會讓你覺得:健康,就是這么簡單!細細品讀,你可以享受到一份獨特的、屬于你的美麗心情。
梅子編著 ·婦幼保健 ·12.6萬字
我國著名醫學教授張孝騫大夫曾經說過:臨床工作“如臨深淵,如履薄冰”,作為兒科工作者更能體會此番話的深刻含意。兒科古稱啞科,由于患兒幼稚,對病癥不能自訴或表達不清,家長有時也未能準確掌握病情及經過,此時醫生的敏銳觀察,根據患兒的表現細致分析病癥的發生和發展,并作出正確的診斷十分重要。
李培國 ·婦幼保健 ·20.6萬字
本書以切于實用,靈驗奇效為原則,將收錄的偏方分為食療、中藥、特效理療三大類。其中食療偏方,藥食俱佳,輔標治本;中藥偏方,藥性平和,見效迅速;特效理療偏方,內病外治,安全可靠。本書實用性強,具有用藥常見、組方巧妙、簡便易行、易學實用、省錢省事的特點,適合大眾日常保健的需求,可作為廣大讀者的家庭醫療顧問。
吳曉青 ·中醫養生 ·9.9萬字
特別累的時候,可以泡個腳放松一下嗎?泡腳水溫越高越好嗎?泡腳就要泡到大汗淋漓嗎?網上熱銷的泡腳包,適合所有人嗎?答案全是NO!泡腳因為有諸多功效,老少皆宜,已日益成為一種養生風尚。但其實,泡腳也存在很多誤區,除了水溫、時長以外,泡腳的藥包里,其實有很多門道。要知道,泡腳作為一種藥浴手段,之所以有療效,就是因為它有偏性,有針對性,想要效果好,就要辨證論治,不能不問藥性、不知自身體質,隨便就泡。泡對了,可以養生治病;泡不對,就可能是找病了。懶兔子的這本書,幫你避開泡腳的各種誤區,區分不同癥狀、病因,為男女老少不同人群,定制了236個泡腳方。讓不懂中醫的人,也可以對照癥狀,找到適合自己的泡腳方案。
懶兔子著繪 ·健康百科 ·4.9萬字
本書共分十二部分,主要從發育遲緩的表現、危害、家庭康復的實踐應用等方面,對兒童發育遲緩家庭康復的相關知識進行了系統介紹。第一部分簡要介紹了發育遲緩的基本情況和正常兒童的發育規律。第二至第十部分系統介紹了針對運動發育遲緩、語言發育遲緩、認知發育落后、兒童吞咽困難、兒童斜頸斜頭、高危兒、兒童腦癱、兒童自閉癥、兒童感覺統合障礙等疾病的家庭康復,并從"怎么知道兒童有這些問題,有哪些表現和危害,怎樣進行家庭康復”等方面進行闡述。第十一部分詳細介紹了發育遲緩兒童營養和睡眠的家庭康復指導方法。第十二部分著重介紹了如何開發兒童潛能。
徐開壽等主編 ·婦幼保健 ·14.2萬字
每個節氣都是一個養生的節點,隨著二十四節氣來調整我們的日常生活和飲食,就能達到事半功倍的養生效果。這是一本讓我們隨著二十四節氣用家常便飯來強身續命的書。作者根據每個節氣的養生重點,搭配相應的飲方和食方。這些方法來源于作者家族百年來堅持順時而食的實踐經驗,結合現代人群體質精心配伍,讓您一家老小養好體質,不生病,少生病,每天都過得平平安安。
陳允斌 ·飲食健康 ·12.5萬字
本書是《十萬個健康為什么叢書》“健康一生系列”中的一個分冊,由民以食為天、端好每日餐盤、預防營養不良、好營養防疾病、食以安為先五章組成,內容涉及不同食物的營養特點、推薦攝入量和烹飪方法,不同人群的營養需求和膳食指導,防治營養不良和保持健康體重、營養與疾病預防,以及食品安全等方面。為了便于讀者理解,增加本書的趣味性和可讀性,在文字力求同通俗易懂的基礎上,還增加了“健康加油站”“健康云課堂”“健康術語”等對相關知識進行補充和延伸。
趙文華 何麗主編 ·健康百科 ·14.7萬字
本書以通俗易懂的語言,結合生動的案例和漫畫,向讀者介紹了耳朵的結構、功能以及常見耳科疾病的防治知識。書中內容涵蓋了耳鳴、耳痛、眩暈、耳聾等常見耳部問題,同時對聽力篩查、助聽器使用、人工耳蝸等熱點問題進行了詳細解讀。此外,書中還糾正了一些關于耳健康的常見誤區,如“耳屎清理”“油耳”等,并提供了科學的指導。
王寧宇 杜晶艷主編 ·健康百科 ·7.6萬字
本書的兩位作者在長期從事心理咨詢,心理輔導的過程中,接觸了大量的遭遇心理障礙和心理困惑的病人,發現這些病人大多數是遇事不能主動化解,情緒低落,心事越積越深,逐漸形成了心開門見山。因此,作者希望告訴讀者的是面對心病,如果人們能以正確的心態支認識它,對待它,提高自己的心理素質,學會心理自我調節,學會心理適應,學會自助,那么每個人都可以在心理疾患發展的某些階段成為自己的心理醫生,中西方的經驗也表明,一般的心理問題都可以自我調節,每個人都可以用多種形式自我放松,緩和自身的心理壓力和指解心理障礙。
趙雪波 黃鳳英 ·心理健康 ·11.3萬字
《新科技艾灸66法》詳細介紹了中醫艾灸的起源、歷史發展及其面臨的挑戰和經歷的變革,從五千年前黃帝和嫘祖踐行灸道養生、寫意恩愛傳奇,到康熙乾隆秘傳奇灸益壽延年。中醫艾灸道法自然養龍脈,天人合一培氣血,千百年來為中華民族繁衍生息做出了巨大貢獻;時至今日中醫傳統養生融入創新科技元素,試圖以一看就懂、一用就開心的方法幫您喚醒健康活力,幫父母挑戰125歲康壽極限。
上和元 ·中醫養生 ·6萬字
《黃帝內經二十四節氣養生法》以《黃帝內經》中“天人合一,順應四時”的養生法則為基礎,以二十四個節氣為主線,深入淺出地介紹了二十四節氣對人體節律周期與健康的影響,破解了順應節氣養生的奧秘。
《書立方·養生館》編委會 ·中醫養生 ·7.4萬字
中國中醫科學院主任醫師權威著作,親授妙招教你如何補腎養腎!本書分為六個章節,分析了腎虛帶來的不良影響以及腎虛的原因,從細節入手教你如何不傷腎;另外,還重點介紹了補腎益氣的食譜妙方以及簡單易行的保健運動,分析深入淺出,方法實用易行,補腎從此不用愁!
王志國 ·常見病 ·6.1萬字
解既健康又有營養的五谷雜糧。最值得一提的是,書中精選了多種科學營養的,并且色、香、味俱全的菜肴,讓您每天吃到健康,為您及您家人的生活增添健康,遠離疾病困擾。本書重在樹立一個科學合理的營養飲食觀念,以此引導人們正確飲食、合理養身,為強健全民族貢獻微薄之力。全書以觀點新穎、知識面廣、簡單實用為特點,是一本看得懂、學得會、記得住、能養生的好書。
養生祛百病編委會 ·飲食健康 ·6.6萬字
為什么沒發現傷口的時候就沒那么疼?為什么看到別人受傷,自己也會覺得疼?孤獨也會讓人疼痛嗎?什么是幻肢疼痛?為什么在傷口痊愈之后,還會感受到疼痛?人人懼怕疼痛,但并非人人了解“疼痛”,甚至可以說,我們之前對疼痛的認知都是錯誤的。近年來,疼痛科學領域持續發展,這讓人們對疼痛的理解發生了翻天覆地的變化。正如萊曼博士在本書中揭示的,我們誤解了疼痛,還讓它產生了對人類有害的影響。萊曼博士記錄了從持續性疼痛到社會性疼痛等一系列前沿研究,還結合親身接觸過的受疼痛困擾者、從未感受過疼痛者等真實病例,帶領我們走出深陷已久的誤區。他不僅為我們控制并減輕疼痛提供了希望,還讓我們對生命的意義有了更深的理解。
(英)蒙蒂·萊曼 ·健康百科 ·15.2萬字
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