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中華營養(yǎng)百味：男性營養(yǎng)菜

本書根據(jù)男性的生理特點和生活中易出現(xiàn)的健康問題編定了這本男性營養(yǎng)菜譜。所列的例子不僅考慮到了男性所需的營養(yǎng)，食物的保健作用，還考慮了男性的飲食特點和口味偏好。讓男性朋友們，不僅吃出營養(yǎng)健康，而且吃得開心。

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中華營養(yǎng)百味：美女養(yǎng)顏食譜

你是不是天生的美女，是不是天生麗質(zhì)，這都沒有關(guān)系，要知道世上沒有丑女人，只有懶女人。趕快將自卑驅(qū)逐門外，翻開這本《美女養(yǎng)顏食譜》，看看書中都有哪些養(yǎng)顏的秘密吧！先透露一點，這是一本關(guān)于食譜的養(yǎng)顏書籍，讓你在一日三餐中不知不覺變美人！不相信有這么容易的事嗎？那就請你親自打開書一睹真相吧！

·1.9萬字

中華營養(yǎng)百味：中老年營養(yǎng)菜

《中老年營養(yǎng)菜》針對中老年人的飲食需要，圖文并茂，做法簡單易學。在此基礎(chǔ)上，增加了每種蔬菜所含的營養(yǎng)價值、保健知識和歷史知識，中老年人健康最需要。讓您做菜學知識，享受從內(nèi)而外的健康。全面提供健康營養(yǎng)配菜方案、飲食宜忌等，豐富實用。

中華營養(yǎng)百味：女性營養(yǎng)菜

《女性營養(yǎng)菜》詳細講解了日常生活中常用、最適宜女性食用的食物及其營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌，及細的制作方法、食用方法及功效，讓女性朋友既享受到美味，又增加了營養(yǎng)。助女性朋友全方位保護自己的健康。

營養(yǎng)保健粥（美食天下·第2輯）

要健康，多吃粥。《本草綱目》中李時珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。

天天營養(yǎng)百味：養(yǎng)胃菜品

對于現(xiàn)代職場人員來說，日常繁重復雜的工作可能會使部分的人三餐不定，飲食不均，長此以往很容易患上胃病。俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”。那么在日常生活中如何養(yǎng)胃呢？《養(yǎng)胃菜品》中所介紹的菜式可以嘗試一下！書中的菜品食材簡單，所花材料和時間也少，是日常工作繁忙的人員的上上之選，希望這本書可以幫助到大家，讓你在工作的同時擁有一個健康的胃，充滿活力的身體！

中華營養(yǎng)百味：心臟病調(diào)養(yǎng)食譜

心臟病是心臟疾病的總稱，是危害人類生命的主要疾病之一。心臟病是老人的高發(fā)病，來得突然，而且還能要了人的命，心臟病患者其實都要養(yǎng)，不能著急，不能生氣，在飲食方面也要有講究，要學會正確的飲食調(diào)養(yǎng)法。《心臟病調(diào)養(yǎng)食譜》對心臟病及其合并癥患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知識作了深入淺出的介紹。詳細地介紹了對心血管病預防和治療有較好效果的膳方劑。內(nèi)容豐富，科學實用，可供心臟病患者，廣大中老年人參考。

中華營養(yǎng)百味：美女瘦身食譜

想成為君子好逑的窈窕淑女嗎？想擁有楚腰燕瘦的身材嗎？吃也是可以成就一個美女的。愛美之心人皆有之，誰都想擁有完美身材，展現(xiàn)自身魅力。遇到體重“超標”了就著急減肥，但是忽視了減肥的科學性，所以提倡需要減肥的白領(lǐng)女性選用科學減肥方法。這本書針對女性的工作、生活特點，推薦了一些減肥食譜，同時也要結(jié)合運動減肥。

天天營養(yǎng)百味：降壓降糖菜

《降壓降糖菜》教你做降血壓降血糖的美味菜肴，書中列出了每道食物所需的材料調(diào)料以及詳細的烹飪步驟，讓你成為自己的家庭營養(yǎng)師！此書正是一本關(guān)于養(yǎng)生和營養(yǎng)的合集，介紹日常食物的營養(yǎng)知識，告訴人們?nèi)绾握_選擇自己所需的營養(yǎng)元素，通過科學烹制，做成精美菜肴來開心享用，從而達到美食宜人，營養(yǎng)保健、食療祛病的目的。

中華營養(yǎng)百味：健康瘦身食譜

減肥養(yǎng)顏是一個永恒的話題，時時刻刻都需要進行著，一點都不能耽誤，想要變漂亮的你一定不要錯過這個時間哦。合理的分配飲食與時間就能適當?shù)呐懦鲶w內(nèi)的多余脂肪，讓你在享受美食的過程中輕松完成減肥、美白、去水腫、防暗瘡的保養(yǎng)工作。減肥養(yǎng)顏一步到位，健康吃出來。

中華營養(yǎng)百味：孕產(chǎn)婦營養(yǎng)菜

為產(chǎn)后坐月子的媽媽提供了科學全面的月子食譜，按階段劃分進補程序，從初期的排除惡露、器官修復到中期的催乳下奶，再到末期的滋補藥膳，最后還為產(chǎn)后的新媽媽設(shè)計了恢復身材的瘦身餐。確保月子期營養(yǎng)的均衡與科學搭配，讓產(chǎn)后新媽媽們放心進補不出錯。

中華營養(yǎng)百味：糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜

《糖尿病調(diào)養(yǎng)食譜》介紹防治糖尿病的食譜療法，采用科學嚴謹?shù)膽B(tài)度，通俗易懂的語言，分別介紹了糖尿病的飲食宜忌、食療食譜及日常生活護理。每個菜譜、粥肴、湯羹、茶飲都有原料、功效，又有制作方法，內(nèi)容翔實，照方制作，即可收到較好的療效。食療既補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，又可以改善患者的體質(zhì)，提高抗病能力，從而達到無病先防、既病防變、小病自療的目的。

中華營養(yǎng)百味：營養(yǎng)早餐，美味晚餐

陽光明媚的早晨，提前一會兒起床，給家人做好營養(yǎng)美味的飯菜，一家人一起吃完早餐，上學的上學，上班的上班，美好的一天就有了一個美好的開始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高興興吃著可口的飯菜，聊聊高興的事情，給這一天畫個完美的句號。本書為你介紹了諸多黃金早餐和溫馨晚餐的多種做法，讓您和您的家人享受完美人生。

中華營養(yǎng)百味：高血壓調(diào)養(yǎng)食譜

為了滿足高血壓患者了解科學配餐，營養(yǎng)飲食的需要，通過寓醫(yī)于食來預防疾病，減輕病痛，甚至幫助治愈疾病，《高血壓調(diào)養(yǎng)食譜》針對高血壓患者精選了具有食療作用和營養(yǎng)功效的美味佳肴。使他們在家中就可以輕輕松松地做出既美味又有營養(yǎng)的飯菜來。讓他們在品嘗美味佳肴享受生活的同時，更收獲到了營養(yǎng)、美麗和健康。

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