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本書主要介紹了人體臨床常見穴位的取穴方法、功能主治、按摩手法及力度，并針對人體個經絡的穴位名，引用中醫學醫典，如《黃帝內經》《醫宗金鑒》《針灸甲乙經》等中醫文獻，逐一解釋經絡各穴之人體療效，并配以精美的圖片，詳細的解說，讓讀者一目了然，是家庭必備的自療養生書。
曲波 ·中醫養生 ·19.9萬字
可通過本書了解清朝時的中醫藥現狀、領略封建大家族的飲食特點與嗜好，知曉明清時期的飲食文化。
胡獻國 鄭海青 ·中醫養生 ·19.9萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
張南編著 ·常見病 ·19.9萬字
現代人脾胃受傷的概率非常大，本書是李東垣所著的《脾胃論》的實操版，選取了《脾胃論》中的真實病例，給出了能調理多種常見病的40多種食療方，如太過勞累，情緒不好導致的脾胃虛弱，可以喝木香順氣湯；夏天吃了冷的食物，傷了脾胃的陽氣，腹瀉可以喝茵陳附子干姜湯暖脾胃；年紀大的人，重感冒后出現心臟偷停的情況，可以喝炙甘草湯等。本書將古代大醫的用藥智慧應用在了生活中，是治病救命之良方，百姓實用之經典。讓我們在碰到相關病癥時，不必去醫院，就能正確、及時地保護自己和家人。
羅大倫 ·中醫養生 ·19.7萬字
本書對保健問題進行介紹,全面闡述了不良習慣對健康的危害,飲食誤區對健康的危害,運動不當對健康的危害,以及環境污染、心理疾病對健康的危害。
宋天天 ·健康百科 ·19.7萬字
本書共分八章，分內、外、兒、婦、皮膚、五官、男、肛腸科進行論述；共收納了中醫1000多種民間實用偏方驗方，詳細介紹了內科、兒科、婦科、男科、五官科、皮膚科等百余種常見疾病的治療方案。
王孝成 ·中醫養生 ·19.7萬字
健康是掌握在自己手中的。世界衛生組織強調:“自己的健康自己負責”，藥物、金錢不能拯救你，關鍵取決于健康的生活方式，健康的生活方式是維持健康的基石。世界衛生組織總干事中島宏博士說:“許多人不是死于疾病,而是死于無知”。這本書將教會你時時刻刻的健康技巧,帶給你歲歲年年的前程無憂。本書從樹立科學的健康理念出發，對飲食、運動、睡眠、心理、居家、形象、件等細節方面作了詳細的介紹并制定了科學合理的健康計劃，貼近生活、內容豐富、覆蓋面全,只要你細心閱讀,并訴諸于生活習慣中,必將使你受益一生!
王君 ·健康百科 ·19.6萬字
本書分為5個部分，以問答的方式分別介紹了老年癡呆(包括老年性癡呆、血管性癡呆、混合性癡呆和其他類型癡呆)的危險因素、病因與發病機制、病理改變、臨床表現、輔助檢查、診斷與鑒別診斷、治療、護理、預防、預后等有關方面的知識和方法等。
陸恒等 ·常見病 ·19.6萬字
你知道牙疼也可能是心臟病的表現嗎？心律不齊真的就是心臟病嗎？突發心臟病到底應該怎么辦？別不把心臟健康當回事，別讓錯誤的心血管健康知識害了你！三甲醫院心內科副主任醫師心血管王醫生集結20余年心血管臨床經驗，講述100個典型病例，逐一破解心血管疾病的誤區與謠言。從對心血管疾病的認識、檢查診斷、治療、醫藥、飲食、生活等方面入手，幫助讀者理解什么才是心臟病，心臟病到底應該如何檢查，心臟病應該如何治療與救治，如何保持健康的生活習慣與飲食習慣，從而養出健康有活力的好心臟。是每個家庭都應常備的、更實用的救命書！
王星 ·健康百科 ·19.6萬字
本書以藥食同源觀念為基礎，運用傳統的中醫思維方法對各種常見食物的藥性和功用進行解讀：運用陰陽學說，分析動物類、植物類食物的基礎藥性；運用五行學說，根據食物的滋味、氣味、顏色等，分析食物的藥性；運用體用一源理論，根據食物的形質、來源、部位等，分析食物的功用等。本書具體闡釋了100多種食材的藥性和功效，包括常見的各種谷類、豆類、水果、蔬菜、食用菌、魚蝦、貝類、禽類、畜類、調味品等，對于各種食物的藥性、歸經和功用，不僅明其然，更明其所以然，為廣大讀者結合個人體質、喜好合理飲食及食療養生提供指導。
趙正孝 周曉玲 稅典奎 ·藥膳食療 ·19.5萬字
很多父母不知道如何給寶寶制作輔食。吳瑩主編的《寶寶飲食配餐一本通》可以幫助父母解決這一煩惱，何時開始給寶寶喂泥糊狀食物，哪些食物此階段可以吃，哪些食物此階段不可以吃，應該為寶寶選擇什么樣的食物……這些都是父母最關心的問題。
吳瑩主編 ·婦幼保健 ·19.5萬字
本書的主要內容是介紹健康飲食的方法，針對不同的人群給出相應的飲食建議。
健康生活圖書編委會 ·飲食健康 ·19.4萬字
《養肝就是養命》李卉、王偉岸主編的《養肝就是養命》從中醫的角度解釋肝臟的重要性，描述肝臟出問題的預警信號，告訴我們最傷肝的習慣。教我們在日常生活中以居家調養、心理調適、運動保健、穴位按摩、日常飲食等簡便實用的方法，以及男女護肝方和四季保肝法，并從中西醫角度對五種常見肝臟疾病進行分析。《好好養肝今日毒今日解》今日毒今日解，不要把肝毒累積在身體內。作者根據多年的臨床經驗，特別針對容易造成肝臟損害的6大行為及常見的5大肝病，設計了76道簡單的養肝茶方、湯品，搭配穴位按摩法和泡澡包，讓你利用泡澡也能達到去肝毒的目的，讓保肝這件事變得輕松、容易做到。
李卉 王偉岸主編等 ·飲食健康 ·19.3萬字
本書全面繼承了《黃帝內經》的經典理論，將其進行了再整理，內容既各自獨立而又相互配合。本書從《黃帝內經》中抽出五大養生理論，自成一體地做了再說明，淺白易懂，便于讀者分體系地理解和學習中醫養生知識。本書用淺白的語言重新做了闡釋，在尊重中醫經典理論的同時，更適合普通讀者閱讀。恰如其分地引用《黃帝內經》的原文和解釋，使任何細節都不脫離經典，幫助讀者理解中醫理論。靈動活潑的版式，符合一般讀者的閱讀習慣，讓讀者輕松學習養生知識。
李祖長 ·中醫養生 ·19.3萬字
本書收載了大量有助于防治脂肪肝的藥茶、藥粥、藥湯以及保健菜肴，介紹了飲食療法、運動療法、按摩療法、針灸療法、拔罐療法、刮痧療法等諸多自然療法。本書語言通俗易懂，深入淺出，添加大量圖片。在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色，療效可靠，適合普通家庭配方使用。
徐志立 ·常見病 ·19.3萬字
本書介紹日常生活中各個場景，按照時間、地點、人物的不同安排不同的運動養生項目，給讀者提供隨時隨地運動養生的方案。給讀者日常生活中遇到的健康問題給予運動養生的建議。
楊文忠主編 ·中醫養生 ·19.3萬字
本書針肝病以問答的形式精心篩選出經典實用的888個問題和妙招，重點從認識肝病、飲食調養、中醫調養、生活預防等方面，教讀者如何調養和預防肝病，并為患者準備了實用的、有益的指導方案，是肝病患者家中必不可少的一本寶典。
王靜 ·常見病 ·19.3萬字
《大眾膳食寶典》為湖北醫藥學院附屬太和醫院和十堰市科學技術協會組織編寫的大眾寶典系列科普叢書之一。主要閱讀對象是普通群眾和就醫患者。《大眾膳食寶典》采用問答形式，詳細介紹了有關膳食及營養的科學知識。
涂漢軍 羅杰 ·健康百科 ·19.2萬字
馬天編著 ·飲食健康 ·19.2萬字
本書分為總論和分論兩部分，總論主要介紹慢性病的概念、社區防控及社區慢性病健康管理等內容；分論以常見慢性病為主線，以常見慢性病的防控與健康管理為主題，從不同慢性病的臨床表現、危險因素、危害、健康管理展開討論，主要介紹高血壓、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、血脂異常、腦卒中、膝骨關節炎、慢性腎臟病、肥胖癥、高尿酸血癥與痛風及安寧療護等內容。本書以實用為目的，適合基層醫務工作者、健康管理師等閱讀。
張帆 王凌云主編 ·常見病 ·19.2萬字
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