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語文教育心理學
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語文教育心理學

本書為語文教育心理學領(lǐng)域的一本經(jīng)典教材，本書依據(jù)語文教育的發(fā)展、心理學在語文教育中的實踐進展、當前課程改革的最新動態(tài)，從心理學和學科教學法的視角出發(fā)，將心理學與具體學科相融合，從中提煉出淺顯易懂的結(jié)論和切實有效的方法。比如哪些技能能夠讓學生順利地解決問題？怎樣教學才能讓學生更好地理解學科定律？相比于其他教育心理學論著而言，本書的特色是：更實用、更清晰、更具針對性。本書作者文筆較好，語言流暢，邏輯嚴謹。

董蓓菲 ·百科 ·18.8萬字

陰影工作日志

陰影工作日志

TIKTOK2023年度銷售爆款，一本擁有神奇魔力的沉浸式自我反思筆記。為了成長和適應(yīng)社會，每個人都會將部分自我遺忘、拋棄，或壓抑在潛意識中，形成了陰影自我。這些人格特質(zhì)并沒有消失，會轉(zhuǎn)化為消極的信念、不健康的習慣、不好的情緒，如嫉妒、痛苦、羞恥、內(nèi)疚、憤怒、煩躁等等，掌控我們的行動，讓我們不舒服、情緒化，甚至阻礙我們得到幸福。榮格稱陰影自我是“內(nèi)在的另一個我”“潛藏另一性別的人格特質(zhì)”“內(nèi)在令人討厭的次級部分”，或者是”讓我們感到難堪和丟臉的另一個我”，而發(fā)現(xiàn)這些陰暗面也是自我探索和自我接納的必經(jīng)之路。人無法消滅陰影自我，但是可以與它和解。陰影工作將幫助你：改善人際關(guān)系；治愈童年創(chuàng)傷；設(shè)定個人界限；接納自我，共情他人；解決內(nèi)心沖突；對人性和世界有更清晰的認識。從陰影工作開始，踏上一段自我發(fā)現(xiàn)和治愈之旅，找回自己的勇氣和力量，改善人際關(guān)系，過上更充實的生活。

(美)凱拉·沙欣 ·心靈療愈 ·1.1萬字

人性的弱點
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人性的弱點

《人性的弱點》匯集了大師卡耐基的思想精華，深刻剖析了人性中的弱點。書中還列舉許多名人及普通人的真實案例，講述了他們?nèi)绾晤I(lǐng)悟《人性的弱點》中的真諦，改變自己為人處世的態(tài)度，理解他人、真誠待人，提高語言溝通能力并增強自信，從而獲得他人的信任甚至影響他人，取得成功?！度诵缘娜觞c》誕生于大蕭條時代的美國，卡耐基以激動人心的文字和真實故事教導人們改變自己，相信自己，激勵他們走出迷惘和困境。自出版以來，便風靡全球，成為一代又一代青年心中的成功"圣經(jīng)"。

卡耐基 ·經(jīng)典著作 ·13.9萬字

情緒的力量
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情緒的力量

職場中充滿了各種各樣的情緒，情緒的變化會影響職場關(guān)系，也會影響個人的積極性、健康狀況、溝通交流、決策工作等。但大部分人并沒有重視這些情緒。想要在職場中取得真正的成就不僅需要理性應(yīng)對情緒，還要善用情緒的力量。兩位作者基于真實的職場經(jīng)歷，從健康、動力、決策、團隊、溝通、文化和領(lǐng)導力7個方面分別提出了適用于現(xiàn)代職場的情緒應(yīng)對新規(guī)：工作熱情要降溫。增加自主權(quán)，學會激勵自己。關(guān)注自己的情緒，拋開與決策不相關(guān)的情緒。重視團隊的心理安全。檢查溝通中的情緒因素，情緒問題不要情緒化處理。情緒可以傳染，營造情緒文化從個人開始。有選擇地展示脆弱。打破你對情緒的傳統(tǒng)偏見，掌握應(yīng)對情緒的方法與時機：允許自己擁有負面情緒，這樣才能更好地應(yīng)對壓力。直面自己的嫉妒情緒，可以了解自己的動力源泉在哪里。接受自己的焦慮情緒，可以將其轉(zhuǎn)化為高昂的斗志并獲得更大的成功。

(美)利茲·福斯利恩 莫莉·韋斯特·達菲 ·理論研究 ·9.1萬字

自制力：道理我都懂，為什么就是過不好人生
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自制力：道理我都懂，為什么就是過不好人生

所謂自制力，就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力，是一個人是否堅強的重要判斷標。美好的人生都是建立在自我控制的基礎(chǔ)上，更是一個人取得幾乎各種成功的通用技能。本書以“自制力”為話題，針對性地解答日常生活中的種種疑惑，幫助你戰(zhàn)勝拖延癥、驅(qū)除無力感、走出失控的怪圈，同時用具體的步驟與方法讓你學會時間管理、情緒掌控，從而改變自己，掌控生活。

邱開杰編著 ·理論研究 ·8.4萬字

一位精神科醫(yī)生的診療手記
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一位精神科醫(yī)生的診療手記

精神疾病往往帶有神秘的面紗，讓人難以捉摸。我們總想一窺來訪者的精神世界，但現(xiàn)實令我們望而卻步。精神科醫(yī)生弗朗索瓦·勒洛爾將打破這層壁壘，帶你走進來訪者不為人知的隱秘世界。幽禁的大提琴手、與上帝對話的“黃金男孩”、叛逆的兒子、不肯脫下手套的姑娘、總在受傷流血的“小王子”……看勒洛爾醫(yī)生如何悉心陪伴10位來訪者走出人生困境，回歸正常生活。

(法)弗朗索瓦·勒洛爾 ·心靈療愈 ·15.9萬字

最新章節(jié) 第13章 參考書目 2024-01-10 18:42:41
欲望心理學
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欲望心理學

欲望支配著人們的心理和行為，是人們行為的助推器，能激勵人們努力向前，達成所愿。如果欲望無止境，我們的心被欲望控制，就很容易迷失自己。《欲望心理學》不但從心理學層面剖析了欲望的來源，揭開了欲望的本來面目，還從生活中的實例出發(fā)，教導人們合理地控制欲望，從而提醒生活中那些正在為滿足一個個欲望而殫精竭慮的人們，及時地審視自己的行為，回歸幸福的正途。

王沛宇 ·人格心理 ·11萬字

寫給孩子的積極心理學故事
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寫給孩子的積極心理學故事

隨著社會發(fā)展，孩子的精神壓力也隨之增加，兒童教育市場需求旺盛，于是本書以積極心理學六大美德和24項積極心理品質(zhì)為理論基礎(chǔ)，用故事的方式去啟發(fā)孩子，并引導孩子最終具備積極的心理。本書以故事療法的方式進行了教育解決方案的嘗試。故事中設(shè)置戲劇元素，鋪設(shè)教育心理場景，將對話敘事鋪設(shè)為心理發(fā)展過程，以“場景即心理，對話即發(fā)展”的模式給孩子以積極的思考和激發(fā)，實現(xiàn)家長及孩子完成日常家庭教育中的故事陪伴成長目標。

孫科 賈新超 ·兒童心理 ·9.2萬字

我想和你好好的：給年輕人的親密關(guān)系成長課
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我想和你好好的：給年輕人的親密關(guān)系成長課

本書在汲取發(fā)展心理學、精神分析、家庭治療等領(lǐng)域最新研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合作者多年的咨詢經(jīng)驗和理論研究，深入剖析了親密關(guān)系各階段可能出現(xiàn)的種種困惑和問題，讓讀者在親密關(guān)系中建構(gòu)新的思維方式，即從理性中看到關(guān)系的真相，從關(guān)系中看到真實的自己，學會接納并尊重自己的欲望、幻想和創(chuàng)傷。

白福寶 ·教育心理 ·13.8萬字

眨眼之間（全新修訂中文版）

眨眼之間（全新修訂中文版）

有人聽一對夫婦交談15分鐘，就能預(yù)測他們未來會不會離婚有人在網(wǎng)球與球拍接觸之前，就能斷定這次發(fā)球是不是雙誤有人在掀掉蓋布的一刻，就能辨識一尊古代雕像的真假生活中的決策，無論好壞，我們到底是如何做成的？為什么有些人的決策能力令人稱絕，而其他人卻錯誤頻出？我們身處的社會篤信這樣一種觀念：在面對重大問題時，只有盡可能多地匯集信息，盡可能多地花時間思考，我們才能得到更好的結(jié)果。在孩提時期，我們就被反復灌輸“欲速則不達”“三思而后行”“人不可貌相”等理念。但在《眨眼之間》中，格拉德威爾通過“閃電約會”“二戰(zhàn)秘密破譯”等若干有趣的心理學案例，打破你對“決策”這件事的固有認知：那些一拍腦袋做出的決定或是脫口而出的想法，反而更加精準和深刻，我們在眨眼之間做出的決策，比三思而后行或許更具大師水準。在許多情形下，瞬間決斷和一印象反而是我們理解世界的更好途徑。讀完《眨眼之間》，你將有柳暗花明之感，學會運用直覺思維，不管識人還是做事，都能在眨眼之間做出成功決策。

(加)馬爾科姆·格拉德威爾 ·理論研究 ·15.8萬字

乘風飛翔，遇見更好的自己
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乘風飛翔，遇見更好的自己

人生向來艱難，要想成為一只鳥兒，就必須經(jīng)受住逆風飛翔的痛苦。鳳凰涅槃，浴火重生，當我們想要突破自己、超越自己，同樣需要以頑強不屈的姿態(tài)勇敢地翱翔，直沖九霄。本書從多個角度出發(fā)，闡述了需要怎么做，才能成為更好的自己。對于每個人而言，成功就是活成自己想要的模樣，而不是在生命的歷程中迷失方向，也不是虛度生命的光陰，后來碌碌無為、一事無成。乘風飛翔，遇見更好的自己；乘風飛翔，活成想要的模樣。

胡華清 ·人格心理 ·9.3萬字

畫心師札記
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畫心師札記

犯罪心理畫像師，在諸多影視作品，特別是美韓劇集中頻繁出現(xiàn)，神乎其技的對犯罪嫌疑人進行側(cè)寫，破獲驚天大案。你是否和很多觀眾一樣，想要知道如下問題：1、犯罪心理畫像師到底是什么，是警務(wù)偵查人員還是鑒證人員？2、我國有沒有犯罪心理畫像師，是編制內(nèi)人員，還是智外聘？3、犯罪心理畫像師是如何開展工作，到底是如何破譯看不見的現(xiàn)場痕跡？4、學懂犯罪心理畫像原理，是不是就能獲得洞悉人心的超能力？作者作為犯罪心理學學者、法學博士后，長達15年研究該領(lǐng)域，多次與團隊一道參與到震撼且離奇案件的偵破中，通過犯罪心理畫像，為偵查提供了重要輔助作用。

賴繼 ·理論研究 ·6萬字

擺渡：互聯(lián)網(wǎng)人的解憂密碼
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擺渡：互聯(lián)網(wǎng)人的解憂密碼

身穿職業(yè)裝，出入于高檔寫字樓，有著廣闊的發(fā)展空間和無限的發(fā)展機會，時間自由、財務(wù)自由和心靈自由，開著特斯拉，在灑滿陽光的咖啡館里和悉尼的商務(wù)伙伴開著電話會議……貌似這一切的都是“互聯(lián)網(wǎng)人”和“創(chuàng)業(yè)人”成為“幸福人”的代名詞。然而，我們在看到這群人“光鮮亮麗”地改變世界的同時，卻也時常看到他們跳樓、過勞死、抑郁、焦慮的報道呢？或許，他們的生活，并不是我們所臆想的那么幸福。本書通過大量第一手的心理咨詢與催眠案例，給大家展現(xiàn)了一個真正的“互聯(lián)網(wǎng)人”和“創(chuàng)業(yè)人”的群體。同時，也讓正處于“病態(tài)”中的互聯(lián)網(wǎng)人好好思考一下：在我們追求夢想與自我價值實現(xiàn)的過程中，得到了什么，又迷失掉了什么。由此，讓我們來重新定義“幸福人生”的含義，并且重新規(guī)劃通往“幸?！钡穆窂健?/p>

宋婷婷 ·心靈療愈 ·13萬字

弗洛伊德12：文明及其缺憾
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弗洛伊德12：文明及其缺憾

紀伯倫生命中曾有兩位紅顏知己，對他的一生都有重要的影響。其中這位年長紀伯倫的異國女性，在紀伯倫生命最艱難、最晦暗的時候給了他巨大的幫助，注入給紀伯倫的絕不簡簡單單是金錢，而是一種高山流水的能量。在所有紀伯倫的通信中，從來沒有這樣巨大數(shù)量的書信寫給特定的一個人。紀伯倫蒙受她的照顧，迅速在異國成長。因為命運的安排，這對高尚的精神情侶未能在一起。紀伯倫臨終前，把所有的畫作全部送給了瑪麗。因為這些畫全都來自于瑪麗的精神指導。本書收入了紀伯倫致瑪麗的信179封，瑪麗致紀伯倫的信72封，紀伯倫日記3篇，瑪麗日記34篇。讀者今日有幸一睹他們之間的通信，真是莫大的福氣。

車文博 ·經(jīng)典著作 ·18.4萬字

最新章節(jié) 第37章 補記(6) 2014-12-17 18:25:55
激發(fā)改變：點燃內(nèi)心渴望，實現(xiàn)終身成長
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激發(fā)改變：點燃內(nèi)心渴望，實現(xiàn)終身成長

在人生的不同階段，人們有時需要做出重要改變。在面臨重要改變時，我們每個人都需要幫助。理查德教授及其團隊發(fā)現(xiàn)：在助人工作中，專注于“修復”他人、糾正問題或填補現(xiàn)狀和理想水平之間的差距，并不能很好地激發(fā)他人實現(xiàn)積極的改變。這種以問題為中心的方式會引發(fā)生理反應(yīng)，使人產(chǎn)生防御心理。要想讓改變持續(xù)發(fā)生，人必須是有意愿的，內(nèi)在驅(qū)動的，而不是從外部驅(qū)動的。幫助他人學習和改變的方式不能只專注于解決問題，而必須關(guān)注這個人對自己的積極看法或者長期持有的鼓舞人心的夢想或目標。作者在書中提出了一種積極的教練模式——同理心教練，并使用豐富的案例展示了同理心教練如何打開人們的創(chuàng)造性思維，幫助人們實現(xiàn)自己真正渴望的成長。本書不僅飽含理查德教授及其團隊數(shù)十年的研究依據(jù)，還充滿了探究性的問題和鼓勵自我反思的練習。閱讀本書，你可以理解如何更好地挖掘他人學習和改變的意愿，以更富有同理心的方式教練或領(lǐng)導他人。

(美)理查德·博亞特茲等 ·百科 ·13.4萬字

陽光心態(tài)（第4版）
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陽光心態(tài)（第4版）

陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。作者應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例，與讀者分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的、操之在我、重在過程、活在當下、向下比較、磚塊理論、谷底原理、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨立和情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，幫助讀者締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團隊和諧。

吳維庫 ·應(yīng)用心理 ·16.3萬字

為什么我們總覺得自己不夠好
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為什么我們總覺得自己不夠好

我們都渴望得到認同和被愛，于是希望通過壓抑自己的內(nèi)在需求、隱藏自己的個性來討好他人，適應(yīng)這個世界所謂的“規(guī)則”。阿德勒說過，人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，也只有足夠自信，才能徹底擺脫刻意討好與自我否定。作者將自己從業(yè)20多年的心理輔導經(jīng)驗匯集成16則暖心故事，希望讀到這本書的每一位讀者都能重新認識與肯定自己。強大有很多種，而每一種強大的最終落腳點，都是內(nèi)心的平衡與安寧。

孫晶 ·百科 ·13.4萬字

了解人類行為的50個心理學實驗：從巴甫洛夫的狗到羅夏墨跡測驗
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了解人類行為的50個心理學實驗：從巴甫洛夫的狗到羅夏墨跡測驗

作為一本回顧心理學發(fā)展進程中重要研究成果和里程碑的專業(yè)學術(shù)之作，本書所列舉的著名心理學實驗都曾經(jīng)顛覆了我們對人類行為的認知。在本書中，作者詳細介紹了巴甫洛夫的狗、斯金納箱、羅夏墨跡測驗、費斯汀格的認知失調(diào)研究、米爾格拉姆的權(quán)力服從研究，以及津巴多的監(jiān)獄實驗等50個改變了心理學研究的經(jīng)典實驗，并且作者還設(shè)計了專門的板塊幫助讀者去測試自己感興趣的人類為，任何人都可以運用本書中的具體步驟去做心理學實驗！閱讀本書后，你將發(fā)現(xiàn)心理學實驗無處不在，它們在廣告中、在餐廳里、在課堂上，甚至在你的智能手機里！你完全可以在家里隨時策劃自己的心理學實驗！如果你想全面了解經(jīng)典、有趣的心理學實驗，并進一步學會將這些實驗應(yīng)用到日常生活中，那么本書將是你的不二之選！

(美)邁克爾·A.布里特 ·百科 ·11.2萬字

一個人周末干什么：高能量生活手冊

一個人周末干什么：高能量生活手冊

本書圖文并茂的介紹了100件高能量生活的小事，其中包括運動人生、健康生活、情感聯(lián)結(jié)、自我提升和體驗生活五個部分；在運動人生部分介紹了多種運動方式，包括戶外騎行、練瑜伽、打八段錦、爬山等大眾人群常見的運動內(nèi)容，旨在幫助讀者將運動與健康生活理念融入日常。同時，本書還包括高能量生活練習的手賬記錄部分，鼓勵讀者隨時記錄運動和健康生活的點滴。隨書附贈的小冊子為讀者提供了制訂日常高能量生活計劃的區(qū)域，激勵讀者通過記錄和打卡實現(xiàn)健康生活的目標。這本書非常適合那些希望在繁忙生活中，通過簡單有效的運動和健康的習慣來提升能量、追求幸福感的讀者。

張均怡著繪 ·人格心理 ·5254字

認識你的原生家庭

認識你的原生家庭

《認識你的原生家庭》深入探討了個人成長與心理治愈的方法，旨在幫助讀者理解并超越原生家庭的影響。書中揭示了童年經(jīng)歷如何潛移默化地塑造我們成年后的行為模式，從人際關(guān)系到自我認知，這些模式可能成為我們前進的隱形障礙。本書結(jié)合內(nèi)在探索、真實案例和實用工具，為讀者提供了一套系統(tǒng)的方法，幫助識別并改變這些無益的模式，從而提升生活的整體質(zhì)量。無論你的過去如何，這本書都為你提供了一個重新審視自我、修復內(nèi)心創(chuàng)傷的機會。書中不僅包含豐富的理論知識，還設(shè)計了多種互動練習和對話框架，幫助讀者實現(xiàn)真正的轉(zhuǎn)變?！墩J識你的原生家庭》適合所有渴望突破自我、改善人際關(guān)系的讀者。它不僅是一本實用的心理指南，更是一份啟發(fā)人心的禮物，幫助讀者從過去的束縛中解脫，開啟更加充實和有意義的人生旅程。

(美)維安娜·法魯恩 ·心靈療愈 ·13.1萬字

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