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本書是一本專門解讀生活中怪異現象的魔法心理書,這里沒有枯燥乏味的理論說教,只有鮮活豐富的生活案例,用簡潔淺顯的語言闡述心理學知識,用科學的方法探測復雜的人心,用心理學工具探索意識的秘密,打開它你的命運就會因此而改變。生活中的問題層出不窮,各種不可思議的現象也越來越多,我們很難對它們作出準確、恰當的解釋。如果我們能從這些現象中找到心理學密碼,就可以深入了解自己,了解他人。
鄭淑寧 ·社會心理 ·10.3萬字
在這套叢書里,我們針對青少年的心理特點,專門選擇了一些特殊的故事,分別對他們在這一時期將會遭遇的情感問題、生活問題、學習問題、交友問題以及各種心理健康問題,從心理學的角度進行剖析和講解,并提出了解決問題的方法和措施,以供同學們參考借鑒。
郭清玲編著 ·青少年 ·11.3萬字
幸福感是我們衡量人生質量的指標,也是我們進行一切活動的指向。要想真正實現幸福,首要的是擁有良好的心理狀態。本書從自信、樂觀、希望和韌性四個維度對心理資本進行深入剖析,通過一系列心理學工具,幫助讀者找到適合自己的心理狀態調整法,重獲人生的信念,進而提升幸福感。書中,作者分享了大量極具典型性和代表性的咨詢案例,結合心理學原理進行深入淺出的解讀,幫助讀者找到開啟幸福生活的鑰匙。
微奢糖 ·心靈療愈 ·10.7萬字
“心戰”系列暢銷作家陳禹安最新力作,心理知多D,幸福我話事。心理學是向內認識自我的重要方法,與人的健康、幸福密切相關。在日常生活中,心理學的影響無處不在,你可以不必成為心理專家,卻不能對“心”一無所知。“心理知多D”聚焦現代人心理健康,藉實用有趣的談“心”風暴,令讀者在最短的時間內了解最真實的自己,做自己的心理師。
陳禹安 ·百科 ·7.3萬字
《烏合之眾》寫于19世紀末的法國。那時,雖然波瀾壯闊的法國大革命已經過去100余年,但動蕩與紛爭依然充斥著那個時代。作者古斯塔夫·勒龐在看到當時大眾的浮躁與非理性后,以一個旁觀者的視角冷靜地剖析了群體心理作怪背后的原因,并用諸多案例加以佐證而著得此書。本書顛覆了人們對群體一般性的認知,作者在書中指出:個體一旦融入群體,其個性會逐漸被群體意識所取代。受困于群體意識的人傾向于接受群體暗示的某種觀點,即便再理智的人都可能被群體的意識左右,最終表現出排異化、極端化、情緒化及低智商化等群體特征。本書對生活在當今時代的我們,依然具有很強的引導作用。我們每個人都避免不了生活在群體中,但都應思考如何不讓自己淪為“烏合之眾”,因為理性才是推動社會進步的重要力量。
(法)古斯塔夫·勒龐 ·經典著作 ·10.7萬字
《瓦爾登湖》的作者梭羅曾說:“我希望我可以更有意識地生活,只面對生命中最基本的那些事實,我想看看,我是否能學會它教導我們的,而不是等到我將死之時,才猛然發現,自己從來未真正地活過。”修煉情商、提升智商、喚醒逆商之后的生活,或許正是你苦苦尋找的生活。
劉麗娜 ·應用心理 ·12.3萬字
任何一名兒童的成長都離不開成人的關注和引導,而在兒童時產生的一些錯誤的想法,導致了長大后的諸多心理問題,進而會影響到后來的生活和整個人生。所以,成人如果對兒童教育問題一竅不通,那么對于他的孩子來說是悲哀的。本書立足于阿德勒個體心理學對兒童心理健康方面的研究,幫助讀者認識兒童及成人的心理和性格。個體心理學是一門實踐學科,只要我們掌握其中的方法,那么,無論你是心理學家、父母、朋友還是個體本身,都能隨即把它運用到對人格整體性的指導實踐中去。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·理論研究 ·10.4萬字
為什么她剛才還對我柔情似水,頃刻間又要將我撕成碎片?為什么他原本稱贊我才華橫溢,轉眼又罵我卑鄙可恥?為什么她害怕孤單,不能忍受冷落?為什么他說所有的不幸都是因為我?為什么一個聰明而有教養的人,有時竟會完全失去理智?答案很可能很簡單:邊緣型人格障礙。如果和他在一起讓你心力交瘁、如履薄冰,你卻無法放棄或離開,那么你其實并不孤單。早已有一群與你有著相似經歷的人通過努力走出了困境,而本書就是一位深入心理咨詢與幫助第一線的專業人士的經驗之談。這是本專門寫給邊緣型人格障礙者親友的書。在簡明實用的技巧與豐富詳盡的案例之外,本書試圖傳遞這樣的信念——你可以自助并幫助所愛之人掌控你們的人生。
(美)蘭迪·克雷格 ·百科 ·12.6萬字
【吸引力法則+顯化+宇宙力量+心理暗示】吸引力法則,是宇宙中最強大的法則,學會它,人生將易如反掌!你是否體會過“夢想照進現實”,也經歷過“怕什么來什么”?其實這就是“吸引力法則”,它是宇宙中最強大的法則,所有你關注的事物,無論你是否想要,都會在吸引力法則的作用下來到你身邊。本書是美國吸引力法則導師希克斯夫婦扛鼎之作,詳細講解關于吸引力法則的22條心靈法則、22個實踐方法。通過本書的學習,可以學會利用心理暗示實現愿望,并學會——·理解為什么幸運會降臨,掌握讓愿望成真的三個步驟,順利做到你一直想做的事,擁有你想要的一切,規避任何你不想要的事物,隨時隨地改善你的情緒狀態,擺脫過去經歷的束縛,從現在開始自主創造你的生活。實踐本書,你將能夠吸引健康、金錢、友誼、愛、自由、事業前途、生活品質……更加享受生活,享受人生!
(美)埃斯特·希克斯等 ·心靈療愈 ·13.1萬字
愛與被愛,關乎緣分,更是一種能力,需要刻意練習。這本關于愛的書,幫助讀者通過刻意練習,培養對于人生至關重要的“愛情力”。書中解析了許多親密關系中的常見難題,比如:為什么相愛那么難,又那么容易讓人受傷?如何建立親密關系?如何讓愛維持長久?如何溝通?如何拒絕?如何化解矛盾之火?關系結束時,如何好好分手?……作者對常見的與愛有關的問題做出了診斷,并特別針對當代“不想結婚,也不想孤獨”的年輕人,提出了“如何愛與被愛”的切實建議。閱讀這本書,如同補上一堂至關重要的“愛情課”,讓人在孤獨疏離的時代,仍然有勇氣、有能力獲得被愛溫暖的人生。
(韓)尹洪均 ·百科 ·11.3萬字
本書的主要目的是幫助你了解拖延癥的運作原理。本書的核心內容是理論模型和簡單的實用工具,它們有助于你有效地在與拖延癥的長期斗爭中取得勝利。戰勝拖延癥需要每天的英雄主義。我希望本書能幫你找到更深刻的生活意義、更高的生產力和效率、持久的幸福感以及更強的客觀理智。哪怕本書只對小部分讀者有所幫助,對我來說,把它寫出來并正式出版,也具有很大的意義。人們常說,重復是智慧之母。這么說,是有原因的。這就是為什么我建議你即使讀過了本書也要繼續翻看它。你不需要再次從頭到尾地閱讀,隨便看看就行。這些插圖會使你想起它包含的主要思想。即使我每周都在研討會上展示好幾次本書里的材料,而且,即使過了這么多年,我仍然發覺自己找到了新的聯系,有了新的感悟。我堅定地相信,你們也將成功地找到新方法來充分利用這些信息。
(美)彼得·路德維格 ·應用心理 ·6.6萬字
這是一本通過講解心理障礙案例來普及心理學知識的大眾心理讀物。英文原版自2006年上市后,即長期霸占歐美心理學暢銷書榜榜首,至今仍穩居美國亞馬遜“護理學精神病學與心理健康”榜前十;得到美國心理學會、美國精神病學會、加拿大心理學會等權威機構的盛譽推薦。作者莫里森博士不僅從理論知識上為你普及心理疾病的科學定義,還將通過100余個真實病例讓你深入了解不同心理疾病對人們日常生活的不同影響。書中介紹了抑郁、躁狂、焦慮、恐懼、強迫、癡呆等心理疾病的基本特征,同時還詳細描述了病患進行心理咨詢時的真實情景。本書一方面揭開了心理咨詢與心理診斷的神秘面紗,讓普通大眾看到專業人士如何運用科學的方法來評估患者的心理健康問題;另一方面,也系統、嚴謹地介紹了心理診斷的科學方法,幫助心理學相關從業者建立專業的診斷思維。因此,本書不僅是心理愛好者的趣味科普讀本,更可作為專業人士的案頭參考書、執業考試教輔。
(美)詹姆斯·莫里森 ·理論研究 ·19.9萬字
《機會是種出來的》一書是奉友湘先生繼《遠離危機》后的又一力作。他以在媒體從業33年的親身經歷為主要案例,提煉出從“小兵”到“將軍”的漫漫征途中,如何把握住各種機會,迅速成長成才的精彩觀點。作者通過自己30多年的打拚,悟出了“機會是種出來的”這一深刻哲理,深入淺出地分析了機會的特性,機會的種類,機會的真偽,并鍛造出了如何把握住機會的鑰匙。對于立志成才的青年朋友具有重要參考價值。
奉友湘 ·人格心理 ·6.1萬字
本書主要內容為:闖社會先定位,你的青春不迷茫——18歲后認清自我必知的心理學常識,戰勝世界的你,先從內心強大起來——18歲后要審視你的心理問題等。
云中軒 ·社會心理 ·18.7萬字
拖延在我們的生活中無處不在。拖延帶給我們的影響有人際關系受阻、日常生活不便、心理壓力激增、身體健康受損等。只要有活動、事務、行為或抉擇存在,就有拖延可以“鉆”的空子。意識到拖延行為的存在就是做出改變的第一步。本書作者在個人的職業生涯中積累了大量治療拖延癥的經驗,深度剖析形成重復性問題行為模式的心理因素,提出8個有效控制拖延的落地策略,幫助“拖延癥患者”打破拖延循環,走出束縛行動力迷宮,高效地處理生活中的大事小情。
(美)海登·芬奇 ·百科 ·7.2萬字
你是否遇到過以下幾種情況:1、與愛人爭吵;2、對孩子大發雷霆;3、在會議中途離開;4、開車時破口大罵;5、做出非常不理智的決定……以上這些表現,可能都是創傷被觸發后的反抗行為。本書作者認為,一個人經常不快樂、容易與他人產生關系沖突的根本原因是——不知道如何接受和處理痛苦的情緒,并因此產生反應。當我們把自己產生反應的原因投射到別人身上,常常會造成不必要的沖突。而導致這一切的,通常是我們內在的創傷——童年時未被滿足的需求、被遺忘的傷害等——被當下的事件重新觸發。想要改善自己的情緒狀態,擁有穩固平衡的人際關系,我們必須了解創傷觸發的機制,并進行有意識的覺察和控制。這本書分為兩大部分,第一部分教我們如何識別和處理觸發反應。第二部分告訴我們如何在伴侶、親子、朋友、同事等不同類型的關系中應用這些方法。被遺忘的傷害、未被滿足的需求、自我保護的性格習慣……發現并學會接受這些缺失的部分,或許能夠幫助我們變得更加完整、更有力量。
(美)蘇珊·坎貝爾 ·心靈療愈 ·10.6萬字
漫長人生途中,我們每個人都會遭遇或大或小的情緒危機,甚至是內心的破碎與崩潰,這個時候的你,需要學會重建自己的內心。《內心的重建》一書將認知療法與生活中常見情景與案例相結合,總結出三種簡單易行的基本思維方式,無論是學習中的困難、工作中的瓶頸,抑或情感中的糾葛,都能用書中的方法得到化解,它將幫你改善情緒、行為甚至性格,走出心理困境,步伐輕盈地重新出發。每一次重建,你都將比之前更強大!
維尼老師 ·心靈療愈 ·14.2萬字
本書通過各具特色的案例,結合筆者自身經歷加以點評與指導,對青春期少年的心理變化特點進行了細致分析,并對其心理問題進行了有效的疏導。這是一本不可不讀的青春期指南,適合向廣大家庭普及心理健康知識,也將幫助青少年認識自己、正視自己,樹立正確的三觀,成為積極樂觀、開朗陽光的正向少年。
劉江波 ·青少年 ·10.6萬字
本書是一本針對團體心理咨詢初學者的實踐操作指南。全書分為“理論指導篇”和“實踐操作篇”兩個部分。“理論指導篇”根據團體工作的流程,從團體開始前領導者素質的準備、計劃的擬定和成員的篩選,到團體進行中規范的建立、進程的催化,再到團體結束后效果的評估,簡要地介紹了團體心理咨詢的基礎理論。即便是理論闡述,我也力圖將多年從事團體咨詢的實踐經驗融入其中。“實踐操作篇”則包括八個完整的團體操作方案,供初學者演練、操作。這八個團體方案分別涉及了大學生心理發展的幾個主要方面,包括自我探索、情緒管理、職業生涯規劃、學習適應和兩性交往等。
劉慧 ·理論研究 ·13.1萬字
我們有時候會不經思考就倉促行動,有時候頭腦發熱就說出不該說的話,有時候為了發泄情緒而不顧后果……這只會給我們的人生帶來一個結果:悔恨現在不理智的自己。而為了不讓未來的我們覺得遺憾、悔恨,我們必須從現在開始學會改變、學會計劃、學會調整。本書從情緒調整、思維方式等精神層面入手,闡述行動計劃、目標設定等方法,列舉了大量的事例,旨在幫助那些心懷夢想、不甘平庸的人擺正心態、堅定目標、踏實行動,讓他們的未來不會后悔。
林隆村 ·理論研究 ·9.1萬字
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