父母的控制欲對(duì)孩子來說是最大的災(zāi)難。所有對(duì)孩子的譴責(zé)、貶低、壓制、否定，都是控制欲的表現(xiàn)。父母的控制欲越強(qiáng)，對(duì)孩子的負(fù)面影響就越大，越深遠(yuǎn)。本章以實(shí)例說明父母的控制欲對(duì)孩子所造成的影響，對(duì)自卑、懦弱、被動(dòng)、無(wú)法拒絕別人等一系列心理問題追根溯源，從幼年生活中找出答案。

表里不一的內(nèi)心造成撕裂的痛苦人生。

小L一直都是那個(gè)“別人家的孩子”，從小到大聽話、懂事。當(dāng)別人因?yàn)楹⒆郁[得家里雞飛狗跳的時(shí)候，就會(huì)羨慕小L的父母，因?yàn)樾從來都是大人怎么說就怎么做，沒有讓父母著急上火操過心。然而，就在她參加工作不久，家里人認(rèn)為她有了一份不錯(cuò)的工作，接下來再談個(gè)男朋友，結(jié)了婚就可以安安穩(wěn)穩(wěn)度過一生的時(shí)候，她卻來找我做咨詢了。因?yàn)樗也坏角斑M(jìn)的方向了，用她的話說，自己就像身處一個(gè)密不透風(fēng)的罐子里，看不見光，不知道出口在哪兒，不知道今后的路應(yīng)該怎么走下去。

經(jīng)過了解得知，小L從小是一個(gè)被教育聽話、被鼓勵(lì)聽話并且一直以聽話被左鄰右舍夸獎(jiǎng)的女孩。在她的原生家庭中，一方面她被保護(hù)得很好，家人善良，對(duì)人真誠(chéng)，做事小心翼翼，從不介入是非，也不得罪人；另一方面，她的母親對(duì)她管教得很嚴(yán)，不管衣食住行，沒有得到允許她不能擅自做任何事情，也不允許隨便說話發(fā)言，一切只需要聽大人的指令就好。這讓她形成了無(wú)論做任何事都要等著大人來安排、一切都服從于大人的習(xí)慣。就這樣，小L順利度過了她的兒童和少年時(shí)代。

然而，越長(zhǎng)大，越孤單。在家對(duì)父母的無(wú)條件服從，帶來的自然是在外面對(duì)他人的無(wú)條件聽從。自從上中學(xué)以后，她漸漸有了自己的想法和主張，卻又不能按照自己的想法去行動(dòng)，她感到內(nèi)心和現(xiàn)實(shí)的沖突越來越強(qiáng)烈，尤其是當(dāng)她和別的同學(xué)一起時(shí)，她就會(huì)完全聽命于他人的擺布而無(wú)法按照自己的意愿去做事，這讓她很無(wú)奈，因而更喜歡一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往，但是當(dāng)別人邀請(qǐng)她時(shí)，她又無(wú)力拒絕。

學(xué)生時(shí)代還好，無(wú)論怎樣都還處在服從的地位，整體來說還是一個(gè)被動(dòng)的存在。當(dāng)她服從家人的安排參加了工作，成了一個(gè)價(jià)值的創(chuàng)造者，事情就不一樣了。最初她的工作比較單一和獨(dú)立，只要領(lǐng)導(dǎo)分配了任務(wù)她就可以獨(dú)自或者和同事一起去完成。后來隨著工作變動(dòng)，她需要承擔(dān)一些零碎的、隨時(shí)隨地去處理，或者分工不那么明確、需要主動(dòng)去承擔(dān)的工作，這時(shí)候她就會(huì)顯得很被動(dòng)，常常不知道自己該干什么。更要命的是，大家在一起討論問題時(shí)，她會(huì)顯得很尷尬。按照習(xí)慣，她不會(huì)主動(dòng)發(fā)表意見，潛意識(shí)里她認(rèn)為自己是沒有資格的，只需要聽別人發(fā)言就行了。但問題是，同事們的意見常常不一致，這時(shí)她就會(huì)非常為難，不知道自己到底應(yīng)該聽誰(shuí)的。在她的認(rèn)知里，認(rèn)同這個(gè)人的意見，就會(huì)得罪另一個(gè)持不同意見的人，而她不想得罪其中的任何一個(gè)人。時(shí)間長(zhǎng)了，她感到在單位的處境越來越艱難，不知如何是好。

還有一個(gè)問題是，工作上小L可以當(dāng)自己是透明人，不發(fā)表任何看法，但是在生活上、個(gè)人的私事上，她并不是一個(gè)沒有想法、一切都需要依靠別人來幫助自己做決定的人。相反，和身邊的人相比，她其實(shí)是一個(gè)更有思想、有主見，也有很多憧憬的人。只是因?yàn)樗谠彝ヰB(yǎng)成了一切以他人為中心的行為模式，性格習(xí)慣于服從，因而凡事退讓，從來沒有表達(dá)過自己內(nèi)心的真正需求，也不知道怎樣去表達(dá)自己的需求，或發(fā)表自己的見解。也就是說，和別人在一起時(shí)她從來沒有遵從過自己的內(nèi)心。因此，平時(shí)不管做什么，她更愿意自己一個(gè)人，那樣她就可以在自己的世界里不用受制于人，可以天馬行空做自己思想的主人，做自己想做的事。

她內(nèi)心的想法和現(xiàn)實(shí)中對(duì)自己的壓抑形成了強(qiáng)烈的反差和巨大的矛盾，進(jìn)入社會(huì)后，她不得不時(shí)常去面對(duì)擺在面前的人際關(guān)系問題，外面的世界越來越讓她不知所措。

不僅如此，隨著這樣的生活日復(fù)一日，她內(nèi)心的憧憬和對(duì)理想的渴望也不知如何去實(shí)現(xiàn)。內(nèi)心世界和現(xiàn)實(shí)世界的嚴(yán)重沖突，使她如同陷在泥沼里一般不能自拔，生活一片混沌。這讓她感到絕望。

在咨詢中小L明白了，自己的問題是由于幼時(shí)父母對(duì)自己的嚴(yán)重限制造成的。比如不允許亂說話，不允許隨便動(dòng)?xùn)|西，甚至餓了要吃，疼了需要撫慰，這些最基本的生存要求也會(huì)被斥責(zé)和嘲弄，她只能安安靜靜地等著。所以在小L的潛意識(shí)里，自己是沒有資格提任何要求的，自己的任何行為都是在給別人添麻煩。

在這樣的家庭里長(zhǎng)大，小L自然是不敢說話，怕做錯(cuò)事，很小就習(xí)慣于獨(dú)自面對(duì)問題，有任何事情都自己默默忍受，從不向人求助。這導(dǎo)致她長(zhǎng)大以后做事情非常被動(dòng)，而且看起來很沒有眼力見兒，但實(shí)際上她只是不敢去做，怕做錯(cuò)，怕被批評(píng)，會(huì)在做與不做之間猶豫不決。另外當(dāng)工作量很大，或者需要和別人合作完成工作時(shí)，她也常常因?yàn)閺埐婚_嘴提要求而選擇一個(gè)人默默努力想辦法完成。

有一次她和一位退伍回來的朋友聊到當(dāng)兵的話題，那位朋友聽說小L一直有一個(gè)軍人夢(mèng)，就對(duì)她說：那你怎么不去當(dāng)兵？語(yǔ)氣里似乎只要她想做什么就可以去做。這讓小L非常驚訝和意外。拋開能否當(dāng)上女兵不說，日常生活中她從來沒有過想要怎樣就怎樣，想干什么就干什么。何況這么大一件事，她不敢想象自己可以自作主張去報(bào)名參軍，如果她向爸媽提出要求，更不知道會(huì)受到怎樣的羞辱。

這件事對(duì)小L內(nèi)心的觸動(dòng)很大，甚至可以說是振聾發(fā)聵。似乎就是從這個(gè)時(shí)候起，她開始有意識(shí)地思考自己任何事情都不被允許的人生。她隱隱覺得，幼時(shí)那些被贊美和稱道的“聽話”和“懂事”，全部都成了人生中的絆腳石。

小L的最大問題是，沒有自我，不敢表達(dá)，不會(huì)拒絕，怕出錯(cuò)，不敢行動(dòng)。當(dāng)然，這是她的外在表現(xiàn)特征。來找我做咨詢的時(shí)候，她已經(jīng)想了很多辦法挽救自己。在內(nèi)心世界里，她反而超乎尋常地有想法，但也僅僅是想法而已。她只有在沒有家人、熟人在身邊的時(shí)候才會(huì)按照自己的想法去做事。所以和大多數(shù)人不同的是，當(dāng)她離開自己熟悉的那個(gè)圈子和人時(shí)，陌生的環(huán)境里反而能讓她放得開，她愿意去和陌生人交談，也可以隨心所欲地去做一些她想做的事。

旅行是小L非常喜歡的一種休閑方式。長(zhǎng)時(shí)間的路途顛簸可能會(huì)讓別人會(huì)覺得疲憊，她卻不亦樂乎，反而感覺更輕松，因?yàn)槭裁炊伎梢韵耄裁炊伎梢圆幌搿４蠖鄶?shù)人可能更愿意搭伴旅游，覺得人少?zèng)]意思，而她要的就是一個(gè)人的自由自在，可以借此去體驗(yàn)自己想要的生活。所以，只要有假期、有余錢，小L就會(huì)籌劃旅游。旅游，其實(shí)是小L在盡最大努力去嘗試自己內(nèi)心那個(gè)世界的生活，也是她療愈自己的一種方式。

咨詢的過程中，我讓小L參加了幾次成長(zhǎng)小組。當(dāng)小L被帶領(lǐng)的老師告知：你可以的；你有說話的權(quán)利；你有任何情緒都是正常的。小L的眼淚一下子就流了下來。她長(zhǎng)期壓抑在心里不敢流露出來，更不敢讓別人知道的委屈、不滿、憤怒等情緒都在這一刻得到了釋放。在此之前，她覺得產(chǎn)生任何負(fù)面情緒都是不懂事、不應(yīng)該的。隨著情緒的釋放，她的心里一下子輕松了很多。此刻，我知道，那個(gè)真正的自己，已經(jīng)在她心里發(fā)芽了。

小L的咨詢結(jié)束半年后，有一天我接到她的電話，得知她準(zhǔn)備去南方發(fā)展，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)在家里想要真正改變自己太難了。

在問題的來源處，面對(duì)熟悉的那些人，尤其在家庭中，個(gè)體內(nèi)在的改變會(huì)遇到非常大的阻力，會(huì)讓周圍熟悉的人有“怪怪的”感覺，同時(shí)改變者也會(huì)感覺壓力很大。離開原生家庭對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)來說的確是一個(gè)有效的辦法，而小L也不再擔(dān)心離開家會(huì)不會(huì)惹爸媽生氣，會(huì)不會(huì)帶來讓她感到愧疚的后果。

但愿她能在異地他鄉(xiāng)將心中的世界和現(xiàn)實(shí)世界合而為一，但愿她不斷成長(zhǎng)，活成自己想要的樣子。