盡情去嘗試，你比你想象的優秀得多。

我們嘗試去表達自己的觀點，去展現自己的才能，去釋放自己的能量，去表現自己的個性。但是這個自我提升的過程并不是那么容易。因為你已經形成了你特有的一種行為方式和面對事物的本能反應。因此在改變的過程中很有可能你會感到無助，感到茫然，感到無所適從，感到缺少力量。

比如，不管是在工作上還是生活中，如果我們有過這樣一些童年創傷，在聽到來自他人尤其是領導的批評...