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本作品是面向社會大眾、以問題為導向的輕學術心理讀物。全文分為六大部分，旨在用通俗易懂的文字，以心理學理論與研究為基礎，為當今社會中飽受工作與生活壓力的民眾提供心理健康相關知識，包含了不同人群的心理困擾、簡單易操作的自我情緒調節方法、心理干預、危機心理干預與心理復原成長等知識的介紹。以提供實操性的解決方案為目標，以扎實的理論依據為支撐，致力于幫助廣大民眾更好地了解自己的心理健康狀態，進行心理調節，實現自我療愈，維護心理健康。

·8.4萬字

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產品經理心理學通識

這本書將教會你如何利用心理學知識更加精準地洞察用戶的需求，從而設計出超用戶預期的優秀產品。全面解析各種心理學理論、心理學思維、心理學定律、心理學效應在產品設計中的應用，以及如何避免常見的心理學陷阱。本書將填補產品設計類圖書領域的空白，同時也會豐富產品經理的能力體系。

·13.8萬字

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人類的學習

《人類的學習》是桑代克應邀于1928-1929年間在康奈爾大學開設的一系列講座匯編而成，是桑代克將動物心理實驗技術運用于人類學習的最具代表性的著作之一。

·10.4萬字

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高效能人士的情緒控制課：不可不知的8項自控力訓練

情緒是通往心靈的大門，它是我們內在世界的外在反映，同時更是決定個人人生狀況的關鍵性因素。反復無常、無法控制的情緒除了會讓他人誤解我們，還會使我們的人生效率大大下降——這對于高效能人士而言，無疑是無法忍受的人生退步。在這種情況下，情緒控制能力變得格外重要起來。當然，你能夠獲得當下的成就，便已經證明，你已經對情緒控制擁有了一定的了解，你需要的，是遠比一般情緒控制能力更出色的情緒控制術：高效能人士若想從“優秀”邁向“卓越”，就必須要面對這樣的現實：你要掌控的不僅僅有個人的情緒，更有整個團隊、甚至是包括你的上司、客戶在內的關系人的情緒走向。只有如此做，才能在集合眾力的情況下，立足原有效能的基礎獲得新的提升。本書便是為此而生：它所展示的，正是高效能人士要如何在更好控制自我情緒的基礎上，利用恰當的情緒來引導、左右包括團隊成員、客戶等關系人在內的情緒走向。在本書，你將學習到如何應對負面情緒，如何改變思維習慣，如何整頓自律神經……通過學習這些高效能的情緒控制術，你將更有機會直視那些源自于他人的負面情緒，并將它們進一步轉變為能促進團隊、自我效能提升的有用情緒，從而使自我、使他人、使團隊共同獲得更高效的人生。

·14.5萬字

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情緒的力量

職場中充滿了各種各樣的情緒，情緒的變化會影響職場關系，也會影響個人的積極性、健康狀況、溝通交流、決策工作等。但大部分人并沒有重視這些情緒。想要在職場中取得真正的成就不僅需要理性應對情緒，還要善用情緒的力量。兩位作者基于真實的職場經歷，從健康、動力、決策、團隊、溝通、文化和領導力7個方面分別提出了適用于現代職場的情緒應對新規：工作熱情要降溫。增加自主權，學會激勵自己。關注自己的情緒，拋開與決策不相關的情緒。重視團隊的心理安全。檢查溝通中的情緒因素，情緒問題不要情緒化處理。情緒可以傳染，營造情緒文化從個人開始。有選擇地展示脆弱。打破你對情緒的傳統偏見，掌握應對情緒的方法與時機：允許自己擁有負面情緒，這樣才能更好地應對壓力。直面自己的嫉妒情緒，可以了解自己的動力源泉在哪里。接受自己的焦慮情緒，可以將其轉化為高昂的斗志并獲得更大的成功。

·9.1萬字

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漫畫職場心理學

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了職場心理學的原理和實踐應用，內容包括硬核職場人、快樂職場人、團隊“合作力”等，幫助您了解職場中某些態度、行為產生的原因，并積極指導現實生活，讓您在職場中合理應對，實現自我價值。

·2.7萬字

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高職生的自我發展與社會適應

作者結合近十年學生工作經驗及就高職生自我發展與社會適應性調研，梳理出了當代高等職業院校學生，特別是家庭經濟困難學生在發展自我、適應社會過程中需要具備的能力和素質。綜合團隊力量，著此書。本專著從時間管理、職業生涯規劃、創新意識培養、團隊意識管理、情緒管理、溝通能力管理、藝術修養管理七方面，梳理出了當代高等職業院校學生，特別是家庭經濟困難學生在發展自我、適應社會過程中需要具備的能力和素質。高職生可通過閱讀此書進行自我探索，查找自身綜合素質與社會需求之間的差距，進而實現自我發展。

·13.7萬字

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大流行時期的心理狀況

作者于2020年2月12日刊載《CualeselpapeldelpsicólogoanteelnuevoCoronavirus?》（心理學如何在面對新冠病毒時發揮作用？）一文后，收到了積極的反饋，并對其他心理學家及對心理學有興趣的讀者產生啟發，于是決定創作本書。作者從心理學角度分析此次疫情的命名由來、人們在此期間的各種行為和防疫措施的有效性，最后針對疫情當下的心理問題等進行分析……

·4.3萬字

語言本能

神奇的語言是如何產生的？語言背后的工作機制是什么？兒童是如何學習語言的？學習語言的zui佳年齡是幾歲？為什么世界上會存在那么多種不同的語言？語言是如何進化的？史蒂芬·平克在《語言本能》中將滿足你對語言的全部好奇，揭示你想知道的關于語言的一切。通過幽默的文字和有趣的例子，平克雄辯地證明：語言是人類的本能，通過進化與我們的大腦聯系在一起。《語言本能》為我們開啟了一扇了解語言器官、破解語法基因、進入人類心智本性的大門。平克從生物進化論和心理語言學的交叉視角，以大量的基于日常生活和流行文化的語言案例，揭開了語言神秘的面紗，證明了語言的生物學基礎和生物遺傳性。語言的無限魅力在于語言是人的一種本能。日常語言并非思維的唯yi方式，由心智詞匯和心智語法構成的“心語”才是真正意義上的思維語言。

·34.8萬字

你好，生命：寫給年輕人的生命教育課

生命教育是關于死亡的教育，更是關于如何“生”的教育。正所謂，未知生，焉知死。因為生命是趟單程旅行，誰都無法重新來過，沒有修正的可能。本書包含生命的意義與價值、孤獨與聯結、愛與性、自我成長與家族傳承、選擇與自由、挫折與韌性及喪失與焦慮等每個人都繞不開的人生議題。而我們日常很少有機會停下來思考它們，更遑論與人討論。本書提供了一個契機，讓我們可以跟隨本書內容的鋪陳，開啟“感知生命”的探索。本書適合大中學生、教師、家長、心理學愛好者及希望過好一生的人閱讀。

·13.2萬字

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人人都能戒掉拖延癥：戰勝拖延癥的行動指南

拖延癥嚴格意義上來說不算是病，但是它卻比很多急性病都容易要人命。為了讓飽受拖延之害的拖延癥患者能夠徹底治愈，擁有高效型的生活和工作方式，作者潛心研究了獨特的“APP療法”。將拖延癥與APP結合，你只需要一部手機，一個APP，就能徹底戰勝拖延癥！本書主要內容包括：拖延癥這東西你真的了解嗎？拖延癥把你折磨得不輕吧，完美主義者的挽歌，對失敗的恐懼，懶是你不愿行動的原因，改變習慣才能被治愈，重壓之下效率低下如何解決？不懂目標管理你就快不起來，學會整理工作告別低效能，拖延癥患者最渴望的時間管理魔法。

·9.1萬字

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常人之情緒：DISC理論原型

DISC理論創始人威廉·莫爾頓·馬斯頓教授在本書中通過對人類四種主要情緒（DISC）及其組合反應背后的原因和運作機制介紹，借由“親密關系”、“親子關系”及“審美態度”等案例描述，闡述常人情緒反應與行為展現之間的關系，引導人們在實際工作和生活中反思自己的情緒與行為。同時本書通過介紹會引發消極結果的“非正常情緒”的識別方式，告誡我們應時刻內省，并針對如何進行積極轉變給出了指導和建議，與當代“積極心理學”所倡導的不謀而合。

·24.3萬字

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復原力：應對挫折和壓力的心理學

復原力是一個人應對外界挫折和變化的能力，它能夠幫助我們在逆境中穩步前進，不至于一蹶不振，陷入抱怨和逃避的消極狀態。即使在成長過程中沒有發展出良好的復原力，或是人生正因為糟糕的事件而脫離軌道，我們還是能夠培養復原力，讓自己更成熟、強大。本書結合了認知行為療法、正念和積極心理學，能幫助你通過12種實用有效的方法逐步提升心理復原力，建立穩固和諧的內在，提升外在的靈活和堅韌性，從此勇敢積極地面對人生。

·6.8萬字

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海洋療法：舒緩壓力的療愈力量

有一種療法可以替代藥物治療，即把自然環境當作許多生命健康和幸福問題的治療手段。很多人面對生活中的壓力和精神疲勞的優先選擇，都是置身于自然環境之中，這樣可以讓他們放松身體、愉悅精神。因此，大自然能夠舒緩壓力、增強幸福感，這一點值得研究。的確，在整個歷史進程中，我們一直將自然當作一種“療法”。但是近年來，由于現代醫藥的進步和應用，我們已經在某種程度上舍棄了自然的治療作用。身處海邊讓我們更快樂、更健康，盡管我們對此有強烈的直覺和感受，但是到目前為止還沒有足夠的科學證據來量化這一點。本書從這個特別的角度出發，揭示了環境心理學在人類與自然之間的紐帶關系，環境對我們的感覺、思考和行為的影響，以及這個領域的科學家發現的呼吸和冥想的顯著益處。

·6.6萬字

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哈佛口才課：實用珍藏版（暢銷4版）

哈佛大學培養了無數精英，他們進入了全球軍界、政界與商界等領域。這些哈佛學子們憑借其出色的專業能力，獲得了顯赫的職位，并借助于傳承百年的口才精英訓練，不斷地在各自的領域中贏得他人的關注，獲得新的發展機會。說話是人與生俱來的天賦，但良好的談吐需要依靠后天的練習。只要肯花時間練習，認真進行說話技能的學習，吸收他人積攢下來的經驗，并在實踐中運用這些方法與經驗，人人都有機會成為口才大師。

·13.2萬字

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UI設計與認知心理學（全彩）

新興的設計類別都是以科學技術的發展為前提的，比如，印刷設計以化學印刷術的進步為基礎，工業設計以工業流水線的批量制造生產為基礎，現代服裝設計以化學纖維技術和現代紡織技術為基礎。UI設計是以現代計算機技術為基礎的新興設計學科，那么什么樣的設計理論可以支撐新興的UI設計呢？與所有傳統的設計不同，UI設計是非物質性的虛擬的設計方式，只與人的直接認識與感知相關，而不涉及實體的存在，所以，設計研究的方向，第一次從研究客觀世界的物徹底轉向了主觀世界的人。人覺知世界的方式，就是認知領域相關知識可以產生作用的方式，也就是可以合理地支撐UI設計的理論基礎。本書以認知心理學、認知神經學的相關知識為基礎，嘗試從全新的視角解決新興的UI設計所面臨的重要問題，促使UI設計變得更為合理。。通過學習本書，讀者可以從全新的視角理解UI設計的本質，進而理解設計的本質。

·10.1萬字

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我的1/2抑郁了

沒人覺得我病了，他們只是覺得我想得太多。可它明明就這樣來了。我仿佛被困在深不見底的黑暗中，持續的悲傷、焦慮和恐懼包裹著我。身體不斷下沉，想伸手抓住什么，卻什么也抓不住。我的五感也在慢慢消失，比起歇斯底里，更多的是麻木。我變得不會笑，不會怒，不會哭，甚至失去了愛的能力……在一個午后，暖暖的陽光照在臉上，我突然不想再這樣下去了。我開始走進自然，去觀察山川樹木，感受日月星辰；我開始敞開心扉、不再躲避，直面它、了解它、接納它；我開始瘋狂收集每一個快樂的自己，去回擊那個糟糕且抑郁的1/2。本書中，作者用簡單卻有力量的線條，畫出我們真實的內心世界。人生中難免會遇到低谷，抑郁也如影隨形，它可以是很壞很壞的情緒，也可以成為一顆種子，長出真實、強大而又完整的自己。只有重建我們內心的秩序，方可對抗這復雜的世界。

·0字

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夢的解析（新版）

本書嘗試描述“夢的解析”；夢并沒有超越神經病理學的范圍。在心理學中夢是病態心理現象的第一種，如恐懼癥、強迫癥、妄想癥等，并被醫生們所看重。雖然夢在后遺癥方面并沒有實際意義，但它具有作為范例的重要理論價值。如果不能解釋夢中影像的來源，就不可能在病人治療上有好的辦法和效果。我在這本書里常常有許多失落的線索，以致我的論述常常不得不中斷，就像夢的形成和病態心理問題之間所存在的許多相關點，這也是我對本著作無法完全負責的原因之一。如果能得到足夠的資料，以后我會陸續地加以探討。

·31.6萬字

照顧好你的“心”：寫給青少年自己的心理健康指南

由于社會偏見和認知不足，人們總是對自己的心理健康問題避而不談。可是，心理健康問題其實非常普遍，而且在很多情況下并不能“自愈”。《照顧好你的“心”》試圖通過分析青少年可能遇到的種種心理健康問題（學業壓力、身材焦慮、戀愛煩惱、同齡人競爭、抑郁等等），為讀者揭開它們的神秘面紗，讓讀者對自己的心理健康狀況有正確的認識，并積極尋找自己所需的幫助。

·5.6萬字

成長心理學

本書將精神分析理論知識與作者豐富的心理咨詢實踐經驗和案例融為一體，探討了人們在成長過程中關心的親密關系、人格成熟、人格修復、原生家庭、成功、創造力、道德發展、生死等議題，這將為讀者在成長過程中遇到的問題和煩擾進行答疑解惑，最終幫助讀者塑造健康和成熟的人格。閱讀此書，讀者將收獲一種全新的成長觀：真正的長大成人不是指生理年齡超過18歲，而是指一個人既能保有孩子般的純真，又能成熟到足以解決生活中各個方面的問題，即使有些能力暫時還沒有發展完善，也依然在朝著自己選定的目標前進。

·14.2萬字

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