不朽情缘视频

這是一本面向公眾的心理讀物，全書(shū)以大量實(shí)例來(lái)詮釋現(xiàn)代人以及不同的社會(huì)群體所面臨的各種各樣的心理危機(jī)，并以一名專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的視角來(lái)向讀者闡述自我面對(duì)與應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的方法，引導(dǎo)與幫助被心理危機(jī)困擾的人走出困境，重建健康美好的心靈家園。心理自助可以用于情緒管理，緩解抑郁、焦慮等情緒，還包括治療各種心理障礙，引導(dǎo)人們進(jìn)行自我探索，通過(guò)對(duì)自己的深入了解來(lái)達(dá)到心理成長(zhǎng)和治愈的目的。可以說(shuō)，這是一門(mén)關(guān)于人類(lèi)心靈的學(xué)問(wèn)，在幫助人們消除心理痛苦，化解各種心理危機(jī)和創(chuàng)傷的同時(shí)，還會(huì)給人們帶來(lái)身心的歡樂(lè)與愉悅，增強(qiáng)心理穩(wěn)定性。

·13.5萬(wàn)字

會(huì)員

人生煩惱咨詢(xún)室

影響50萬(wàn)人的日本知名精神科醫(yī)師樺澤紫苑，歷時(shí)3年打造的超實(shí)用型自我治愈指南。非常在意他人對(duì)自己的看法；不知道如何處理與另一半的關(guān)系；經(jīng)常失眠，睡不好覺(jué)；回想自己的人生，似乎毫無(wú)價(jià)值……只要掌握對(duì)的方法，立即行動(dòng)起來(lái)，解決這些煩惱并不困難。本書(shū)從人際關(guān)系、個(gè)人生活、工作、心理健康、身體健康這5個(gè)方面出發(fā)，介紹90%的人都會(huì)遇到的共通煩惱，運(yùn)用精神科醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)告訴你切實(shí)有效的方法，讓你不僅能夠獲得強(qiáng)大的內(nèi)心，還能掌握立即改變現(xiàn)狀的技能。書(shū)中圖解和生動(dòng)可愛(ài)的插圖，幫助大家輕松理解每一個(gè)煩惱背后的科學(xué)原理，迅速找到“現(xiàn)在就可以做的事”，解決你的煩惱。在快節(jié)奏的時(shí)代，讓你的人生更輕松、更簡(jiǎn)單。

·14.7萬(wàn)字

會(huì)員

自我催眠：抑郁者自助操作手冊(cè)

本書(shū)提供一套以自我催眠為核心技術(shù)，供抑郁者自助療愈的問(wèn)題解決方案。方案包括全部工作細(xì)節(jié)和操作步驟，抑郁者可據(jù)此藍(lán)本，結(jié)合自己的實(shí)際狀況制定專(zhuān)屬于自己的療愈措施并實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。保護(hù)您的隱私，不花您的鈔票，隨時(shí)隨地可做，并有良好的體驗(yàn)與顯著的效果。您需要做的就是行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持下去。

·7.3萬(wàn)字

會(huì)員

自卑與超越

本書(shū)為個(gè)體心理學(xué)研究領(lǐng)域的著作，通過(guò)深入剖析與研究每個(gè)人與生俱來(lái)，以及生命中的一系列自卑情結(jié)，為我們提供了化自卑為動(dòng)力，從而克服自卑心理、追求優(yōu)越、實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)和諧發(fā)展的有效途徑。在書(shū)中，作者對(duì)人們?cè)谕陼r(shí)期的自卑與優(yōu)越心理進(jìn)行了分析，既可以指導(dǎo)人們?nèi)绾未龠M(jìn)自己的心理健康，還可以指導(dǎo)父母更好地開(kāi)展家教；此外，人們的出生順序、早期的記憶，還有神奇的夢(mèng)等等，會(huì)對(duì)人們以后有哪些重要的影響？

·17.8萬(wàn)字

會(huì)員

當(dāng)良知沉睡：辨認(rèn)身邊的反社會(huì)人格者

變態(tài)人格經(jīng)典著作，暢銷(xiāo)十年不衰，精確還原反社會(huì)人格者的隱藏面目，哈佛醫(yī)學(xué)院精神病專(zhuān)家?guī)湍阏J(rèn)出身邊的惡魔遠(yuǎn)離背叛與傷害！反社會(huì)人格在人類(lèi)社會(huì)中的高發(fā)率對(duì)生活在這個(gè)星球上的其余正常人有著深遠(yuǎn)影響，即便那些沒(méi)有經(jīng)受臨床創(chuàng)傷的人也不能免于其害。那4%的人會(huì)損害我們的人際關(guān)系、榨干我們的銀行賬戶(hù)、妨礙我們的個(gè)人成就，傷害我們的自尊，毀掉我們的太平生活。然而讓人大跌眼鏡的是，很多人對(duì)這種心理疾病一無(wú)所知，就算有所了解，人們也只會(huì)想到“暴力型精神病態(tài)”，例如殺人犯、連環(huán)殺手、大規(guī)模殺戮狂人。很明顯，這種人會(huì)一直觸犯法律，一旦被抓就會(huì)被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，或許還會(huì)被處以極刑。但我們通常意識(shí)不到，也分辨不出我們身邊真實(shí)存在的大量非暴力型反社會(huì)人格者，他們通常不會(huì)公然違法，所以法律制度拿這些人也沒(méi)什么辦法。

·14.9萬(wàn)字

會(huì)員

何以為父：影響彼此一生的父子關(guān)系

本書(shū)對(duì)父子關(guān)系進(jìn)行了深刻而有力的描述。作者邁克爾·J.戴蒙德對(duì)父子關(guān)系進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)30余年的研究。他堅(jiān)定地認(rèn)為，父親身份對(duì)兒子和父親彼此的發(fā)展都至關(guān)重要。父親會(huì)深刻地影響兒子，兒子也會(huì)影響父親。父子關(guān)系的發(fā)展會(huì)跨越某些特定的發(fā)展里程碑。他提出了“足夠好的父親”這一概念——一個(gè)能夠培養(yǎng)自己的情感、全身心投入孩子的內(nèi)心世界、促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的人。他寫(xiě)作本書(shū)的目的是希望幫助男性好好撫育自己的兒子。在本書(shū)中，他分析了貫穿整個(gè)生命周期的父子關(guān)系，描繪了父親的成長(zhǎng)階段（從妻子懷孕開(kāi)始）；追溯了父子關(guān)系，從兒子幼年時(shí)期的“監(jiān)護(hù)人”階段，到父親允許兒子獨(dú)立和成熟，引導(dǎo)兒子進(jìn)入成年。而隨著父親的年老，父子相互再次走得更近，死亡成為必須接受的現(xiàn)實(shí)。本書(shū)將為讀者理解父子關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

·14萬(wàn)字

會(huì)員

心理治療中的陷阱

心理治療常常會(huì)遇到踟躕不前的困頓局面，尋求督導(dǎo)、參加培訓(xùn)、閱讀圖書(shū)，似乎效果都不理想。治療師會(huì)被迷茫、無(wú)助、絕望的情緒籠罩，這種僵局如何突破？《心理治療中的陷阱》對(duì)心理治療難以發(fā)揮效力的情況進(jìn)行了分類(lèi)整理，區(qū)分了來(lái)訪(fǎng)者陷阱和治療師陷阱，深入剖析了每種陷阱中的行為模式（來(lái)訪(fǎng)者或治療師）、治療關(guān)系、成長(zhǎng)背景（來(lái)訪(fǎng)者或治療師），分析了陷阱的最初跡象、陷阱帶來(lái)的好處，并以具體示例呈現(xiàn)，給出解決方案，讓治療師撥開(kāi)迷霧，按照本書(shū)給出的方法走出陷阱。本書(shū)適合心理咨詢(xún)師、心理治療師、社會(huì)工作者、心理學(xué)愛(ài)好者閱讀。

·8.9萬(wàn)字

會(huì)員

犯罪心理學(xué)·第二季（國(guó)外卷）

《犯罪心理學(xué)：第二季（國(guó)外卷）》這本書(shū)以通俗的語(yǔ)言和生動(dòng)的案例，給讀者介紹了犯罪心理學(xué)的知識(shí)。《犯罪心理學(xué)：第二季（國(guó)外卷）》所選的都是震全的最有代表性的大案要案，諸如綠河連環(huán)人案、“棋盤(pán)手”皮丘什金、韓國(guó)食人魔柳永哲、“黑色大麗花”慘案、“辛普森妻案”等。

·11.7萬(wàn)字

會(huì)員

青年保健心理學(xué)

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·20.8萬(wàn)字

會(huì)員

從0到1搞定即興演講：抓住人生的關(guān)鍵時(shí)刻

毫不夸張地說(shuō)，即興演講是一個(gè)可以幫助我們擺脫困境，化被動(dòng)為主動(dòng)，抓住更多機(jī)會(huì)的能力。本書(shū)從即興演講的7個(gè)維度，幫助讀者擺脫恐懼情緒，緩解緊張，用正確的方法讓表達(dá)有重點(diǎn)、有條理、有邏輯、有框架，更好地表達(dá)自己的所思所想。從而達(dá)到以即興演講為突破口，讓會(huì)表達(dá)的成為我們個(gè)人影響力中不可或缺的重要部分。

·8.6萬(wàn)字

會(huì)員

圖解記憶術(shù)

眾所周知，擁有好的記憶力，對(duì)我們的工作和生活都有著不可替代的重要作用。本書(shū)在介紹了近百個(gè)記憶方法的同時(shí)，還配以詳細(xì)的思維導(dǎo)圖，力求使讀者更加直觀(guān)地學(xué)習(xí)記憶方法，走上高效記憶的道路。宮殿記憶法、改錯(cuò)記憶法、首次印象記憶法、多通道記憶法、定樁法……只是這些還不夠！還有幾十種高效記憶的方法在等著你去探索。翻開(kāi)本書(shū)，伴隨著一幅幅圖片解析，踏上塑造“超強(qiáng)大腦”的旅程吧。

·7.6萬(wàn)字

會(huì)員

因?yàn)槲沂桥裕喝绾紊疃券熡H創(chuàng)傷

近代依戀倫理、客體關(guān)系和神經(jīng)心理學(xué)研究都認(rèn)為：母親對(duì)女兒的人格具有決定性影響。和母親關(guān)系的好壞，會(huì)在日后女孩與他人的關(guān)系，尤其是與伴侶及孩子的關(guān)系中再現(xiàn)，也會(huì)在工作中呈現(xiàn)出來(lái)。女孩的性格、情緒、行為模式、關(guān)系模式……方方面面都受到母親的影響。如果你時(shí)常感到：沒(méi)有安全感、低價(jià)值感、情緒容易失控，那么是時(shí)候去探索自己如何被撫養(yǎng)長(zhǎng)大，去理清與母親的關(guān)系了。在這本《因?yàn)槲沂桥裕喝绾紊疃券熡H創(chuàng)傷》中，作者會(huì)帶領(lǐng)你一步步走出“命運(yùn)輪回”。第1步：分離·保持自己的心理邊界。第二步：哀悼·直面失去的母愛(ài)，找回真實(shí)的情感。第三步：自愛(ài)·療愈母愛(ài)的缺失。第四步：和解·重建健康的母女關(guān)系。第五步：認(rèn)同·尋找真實(shí)的自己。第六步：發(fā)展·成為更好的自己。第七步：突破·成為獨(dú)立而自由的女性，突破模因遺傳的束縛，找回生命的力量感。

·10.7萬(wàn)字

會(huì)員

心理學(xué)與溝通的藝術(shù)

本書(shū)詳細(xì)剖析了說(shuō)話(huà)與心理的關(guān)系，列舉了幽默、贊美、說(shuō)服、批評(píng)等語(yǔ)言表達(dá)藝術(shù)，總結(jié)了一系列有效的說(shuō)話(huà)技巧。深諳心理學(xué)，說(shuō)話(huà)讓人舒服，在合適的場(chǎng)合、合適的時(shí)機(jī)，對(duì)合適的人說(shuō)合適的話(huà)，把話(huà)說(shuō)得恰到好處，會(huì)令聽(tīng)者如沐春風(fēng)。古往今來(lái)，但凡不通說(shuō)話(huà)之道者，都難成大事，而能成事者，一定在語(yǔ)言方面具有其獨(dú)特的能力。一句恰到好處的話(huà)，甚至可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。作者通過(guò)自己多年來(lái)掌握的語(yǔ)言措辭技巧告訴大家該如何修煉說(shuō)話(huà)能力，如何提高自己的說(shuō)話(huà)水平。在本書(shū)中，你可以通過(guò)閱讀大量實(shí)踐故事，更好地掌握并運(yùn)用語(yǔ)言措辭的技巧，使自己成為說(shuō)話(huà)高手。

·10.1萬(wàn)字

會(huì)員

意念力練習(xí)題

每個(gè)人其實(shí)都是天才，但是為什么你的天才特質(zhì)得不到發(fā)揮呢？這是因?yàn)槟銢](méi)有挖掘出你的潛能量，更沒(méi)有去操控它。只要我們不斷地用充滿(mǎn)希望與期待的話(huà)語(yǔ)來(lái)與潛意識(shí)交談，潛意識(shí)就能讓你的生活變得更加明朗，讓你的希望和期待得以實(shí)現(xiàn)。本書(shū)指導(dǎo)我們運(yùn)用自身的本能力量，從身體、精神和心靈上改善自己的境況，可以通過(guò)自我心理暗示影響我們的生活。

·16萬(wàn)字

會(huì)員

行為心理學(xué)合集：一個(gè)偉大心理學(xué)家的思想精華（套裝共2冊(cè)）

行為心理學(xué)合集（套裝共2冊(cè)）包括《行為心理學(xué)》和《行為心理學(xué)2》。在《行為心理學(xué)》中，作者認(rèn)為心理學(xué)研究的對(duì)象不是意識(shí)而是行為，主張研究行為與環(huán)境之間的關(guān)系，心理學(xué)的研究方法必須拋棄內(nèi)省法，而代之以自然科學(xué)常用的實(shí)驗(yàn)法和觀(guān)察法。他在使心理學(xué)客觀(guān)化方面發(fā)揮了巨大的作用，對(duì)美國(guó)心理學(xué)產(chǎn)生了重大影響。《行為心理學(xué)2》最大的特點(diǎn)是內(nèi)容全面，通俗易懂，無(wú)論是行為心理學(xué)的起源到行為心理學(xué)的現(xiàn)代發(fā)展，還是行為心理的各種表達(dá)方式都涵蓋在內(nèi)。《行為心理學(xué)2》還以大量調(diào)研、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)為素材，對(duì)行為心理學(xué)進(jìn)行多方面、多層次的闡述。

·23.5萬(wàn)字

會(huì)員

合作心理學(xué)

當(dāng)今社會(huì)，無(wú)論是在生活中還是工作中，一個(gè)人都無(wú)法獨(dú)立完成一件事，都不可避免地需要與他人合作。我們?cè)谂c人合作時(shí)，需要從心理學(xué)的角度去分析，對(duì)他人的心理進(jìn)行細(xì)致的洞察與研究，以此來(lái)影響、控制和操縱身邊的人，從而更好地處理工作和生活中的各種問(wèn)題。翻開(kāi)本書(shū)，從八個(gè)方面剖析人際交往中的合作心理，運(yùn)用心理學(xué)原理深入淺出地揭示人們?cè)诓煌h(huán)境、不同人群、不同事件下的心理特征，并結(jié)合客觀(guān)的事實(shí)分析，在以人性為考量基準(zhǔn)的同時(shí)，為合作行為提供良好指導(dǎo)，使你在與人合作的過(guò)程中達(dá)到自己的目的，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

·10.7萬(wàn)字

會(huì)員

對(duì)自己狠一點(diǎn)，離成功近一些

每個(gè)人都想獲得成功，但是卻很少有人能夠真正下狠心去努力。要知道，人生不是一蹴而就的，一切的成功都離不開(kāi)頑強(qiáng)的奮斗，對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)，離成功就能近一些。《對(duì)自己狠一點(diǎn)，離成功近一些》從人性的角度出發(fā)，為讀者朋友們剖析人性的弱點(diǎn)和局限，幫助讀者朋友們認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清社會(huì)，進(jìn)而戰(zhàn)勝自己，下狠心向成功靠近，創(chuàng)造屬于自己的燦爛人生。

·16.1萬(wàn)字

會(huì)員

原生母愛(ài)：如何告別母愛(ài)帶來(lái)的代際創(chuàng)傷

“都是為你好”“你為什么不理解我”“你能不能為我想想”“要不是為了你”……對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，母愛(ài)意味著束縛、壓抑和窒息。媽媽不再是釋放情緒的心靈棲息地，而成了枷鎖和羈絆。但這本書(shū)不是為了進(jìn)行“因?yàn)樗菋寢專(zhuān)砸w諒她”這樣的無(wú)力說(shuō)教，而是想要向大家傳達(dá)一些負(fù)責(zé)任的方法和有意義的心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，探索治愈心靈創(chuàng)傷的方法，找到和媽媽相處的恰當(dāng)方式，處理好和媽媽的關(guān)系。在本書(shū)中，作者基于豐富的心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，深入講述了各種心理輔導(dǎo)案例，重新審視了創(chuàng)傷的意義，給黑暗中踽踽前行的來(lái)訪(fǎng)者帶去一絲光明。

·7.2萬(wàn)字

會(huì)員

寫(xiě)作療愈：用寫(xiě)作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒

《寫(xiě)作療愈：用寫(xiě)作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒》避開(kāi)了復(fù)雜的寫(xiě)作療愈理論，采用小故事的形式，告訴讀者如何利用寫(xiě)作解決心理問(wèn)題。從第二章開(kāi)始，每一節(jié)的結(jié)尾設(shè)有“寫(xiě)作創(chuàng)可貼”欄目—結(jié)合心理學(xué)理論概括該節(jié)的“要點(diǎn)”。《寫(xiě)作療愈：用寫(xiě)作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒》是寫(xiě)作療愈的入門(mén)書(shū)，共七章內(nèi)容，分別介紹了寫(xiě)作療愈是什么，寫(xiě)作療愈有哪些關(guān)鍵詞，寫(xiě)作療愈的常用方法，以及如何通過(guò)寫(xiě)作改善自我認(rèn)知、緩解壓力、對(duì)抗壞情緒和發(fā)現(xiàn)更美的人生風(fēng)景。在書(shū)后的“寫(xiě)作魔法盒”中，提供了100個(gè)寫(xiě)作療愈錦囊，供讀者練習(xí)。《寫(xiě)作療愈用：寫(xiě)作趕走焦慮、拖延癥、壞情緒》適合對(duì)寫(xiě)作感興趣的讀者、希望通過(guò)寫(xiě)作給自己解壓的讀者，以及對(duì)寫(xiě)作療愈、敘事療法和心理療愈感興趣的讀者閱讀。

·10.5萬(wàn)字

會(huì)員

對(duì)我說(shuō)謊試試：跟我學(xué)微反應(yīng)讀心術(shù)

隨著美劇《LieToMe》的熱播，國(guó)內(nèi)微反應(yīng)叢書(shū)陸續(xù)出版，微反應(yīng)正在通過(guò)多種媒介與大眾接觸，越來(lái)越多的人想要了解、應(yīng)用微反應(yīng)。面對(duì)大量的潛在讀者群體，本書(shū)適時(shí)推出，幫助廣大讀者了解微反應(yīng)、學(xué)會(huì)應(yīng)用微反應(yīng)。姜振宇所著《微反應(yīng)：小動(dòng)作背后隱藏著什么》為狹義微反應(yīng)(市場(chǎng)銷(xiāo)售火爆)。而《我的第一本微反應(yīng)書(shū)》從廣義微反應(yīng)(包含微表情、微動(dòng)作、微語(yǔ)義三部分內(nèi)容)著手，結(jié)合生理學(xué)與心理學(xué)的知識(shí)背景，將廣義微反應(yīng)從生理機(jī)制到心理現(xiàn)象，再到外部行為進(jìn)行詳細(xì)透徹的講解。

·14.7萬(wàn)字

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