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我們常常認為我們日常生活中所做的事情，其實后面都有著自己本身的原因。但是，我們從未想到的是，其實我們在日常生活中的每一個選擇和行為都是有著一股神秘的力量在推動著我們，而這本榮格所著的《潛意識與心靈成長》將為我們開啟一段潛意識探秘之旅。人的潛意識所含有的本能和意志力是人類突破自身障礙，改變自身命運，成就非凡自己的重要條件，人類潛意識所包含的意志力如果在特殊情況下被激發出來，會得到讓人意想不到的結果，其實潛意識中的意志力和心理學都是可以通過訓練得到的。

·14.7萬字

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五次重置：如何應對壓力與職業倦怠

壓力往往被視為一種消極因素，哈佛大學壓力研究專家阿迪提·內魯卡博士卻認為這是一種普遍誤解，亟須消除。在她看來，適量的壓力可以幫助我們應對生活中的許多需求，推動我們前進。但當它與我們的生活節奏不協調時，就會出現問題，引發倦怠、疲勞、睡眠障礙等許多身體反應。壓力不可能完全消除，但是可以被重置回健康的水平，從而讓壓力為我們服務，而不是損害我們。為幫助陷入壓力困境里的人們，內魯卡博士結合20多年的臨床經驗提出了一種全新的減壓方式——“五次重置”，讓每個人都能通過五次簡單卻有效的思維重置來舒緩內心、減輕倦怠。我們在生活中不可避免地會遇到意想不到的、具有挑戰性的風暴，本書或許能在那些艱難日子為我們提供一些幫助——在3個月的時間里，運用15個科學有效的技巧，通過5次思維重置來實現壓力重置，像重啟電腦一樣。

·12.8萬字

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墨菲定律：發現積極情緒的力量

《墨菲定律》從自我提升、情感關系、職場發展、人際交往等方面，詳細講述了影響人類心理和行為的定律或法則，比如馬太效應、破窗效應、刺猬法則等。書中的內容既有趣又實用，讀起來令人醍醐灌頂，茅塞頓開。《墨菲定律》讓你從思想上脫胎換骨，徹底改變看待問題和處理問題的思維方式，進而破除職場、處世、情感中的心理魔咒，獲得成功。

·10.2萬字

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羞恥：規訓的情感

Choice雜志年度杰出圖書獎，情感史首倡者彼得·N.斯特恩斯代表作一部關于羞恥的文化史，一種無處不在的社會治理術我們常將羞恥視為一種負面情感加以回避。而歷史上，羞恥感在家庭、教育、刑罰、體育、政治等諸多領域都發揮著作用。社會用它來規范我們的行為、維持秩序、建立身份認同。現代社會，羞恥感看似衰落，卻仍在各種文化中延續，并不斷被開發出新用途。而當新媒體時代的羞辱狂熱給人帶來難以磨滅的傷害，羞恥是否還能發揮其積極作用？斯特恩斯比較東西方文化，結合心理學、社會學等領域的研究成果，揭示羞恥無處不在的情感威力。

·12萬字

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腦科學壓力管理法

壓力不是敵人！為了減少壓力，你必須了解你的大腦為什么會讓你感受到壓力，以及如何利用它來處理給你帶來壓力的狀況。人的大腦中有“生存腦”和“學習腦”兩大部分。在失敗的壓力管理中，人在生存腦的影響下變得緊張起來，失去自控，無法運用學習腦解決問題。針對這一問題，作者提供了FREEDOM模型和SOS法則——FREEDOM模型是一種包含了七個要素的大腦優化模型，而SOS法則是一種能使人專心思考對自己最重要的事物，從而管理壓力的技巧。通過反復踐行這些實際的步驟，讀者可以讓保護生命的生存腦與理性思考的學習腦合作，從而幫助自己和周圍的人科學地管理壓力。

·12萬字

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阿德勒的領導力速成法：“夸”出一支好團隊

本書圍繞“領導力”展開討論，主張用阿德勒心理學培養職場中人人必備的領導力。“被追問犯錯原因時，人們的回答中通常會摻雜50%的謊言”，阿德勒心理學領導力的基礎不是苛刻的“追問”，而是對他人的無限尊重和信賴。作者將專業的心理學知識和生動的案例結合，介紹了開放式提問、傾聽式交流、設置合理目標等具體方法，主張準確地傳達期待、放心地委托工作、允許下屬從失敗中汲取經驗，才能培養出有能力的下屬，打造強勁的共同體式功能體。本書旨在指導領導者在短期內進行自我反省和自我轉變，幫助領導者汲取用人智慧、激發下屬勇氣、“夸”出高效團隊，從而達到一個人與一支團隊高度契合的理想境界。

·5.4萬字

正義之心：為什么人們總是堅持“我對你錯”

本書分為三個部分，可以視為三本獨立的書，不過每一部分都建立在前一部分論述的基礎上.每一部分都呈現了道德心理學的一種主要原則。第一部分：直覺在先，策略性的推理在后。道德直覺幾乎于瞬間之內自動彈出，而道德推理開始運作則要晚很多，并且最初的直覺還試圖操控后面的論證。如果認為道德推理的作用是發現真理，那么看到人們在反對你時的愚蠢、偏頗和不合邏輯，你將會非常沮喪。但如果將道德推理理解為人類進化出來的一種本領，目的是強化社會功能-一為自身的行為辯護，捍衛我們的集體，那么這一切就有意義了。盯住直覺，不要只從表層理解人們的道德爭論。它們幾乎都是事后所建的空中樓閣，是因為一個或多個戰略目標來的。第二部分：道德的內涵不僅止于傷害和公平。本部分4章的中心喻示是，正義之心就像能感受六種味道的舌頭。西方世俗道德就像僅能激發一兩種味覺的菜系，它要么關注傷害或者受苦，要么在意公平以及不公-一但是人們還有很多強烈的道德直覺，比如那些與自由、忠誠、權威和神圣相關的。我會解釋上面說到的六種味覺從何而來、它們怎樣成為世界上那么多道德風味的基礎，以及為何右翼政客在烹煮選民喜歡的競選菜著時擁有內在優勢。第三部分：道德凝固人心，并具有盲目性。本部分4章的核心喻示是，人類在90%的意義上是黑猩猩，10%是蜜蜂。人性源起于兩種同時進行的自然選擇.在每一群體中，個體之間都存在競爭，我們是擅長個體競爭的靈長類動物的子孫。這造成了人類天性中丑陋的一面，書本中對這一天性的描繪常常圍繞著進化而展開。我們實在是自私的偽君子，嫻熟于偽善地作秀，甚至達到自我欺騙的程度。

·21.5萬字

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趣味心理學

你的焦慮、恐懼來自何處？要如何應對復雜的人事紛爭？荊棘叢生的環境中如何自處？愛的博弈中你是否是最后的贏家？

·19萬字

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你一定要讀的心理學巨著（全4冊）

《烏合之眾》勒龐在1895年完成的《烏合之眾》以預言家般的洞察力，幾乎成功描述了此后一百多年間所有震蕩世界的重大事件。包括兩次世界大戰和眾多的民主革命或群眾運動。本書顛覆了人們通常對群體的認識，將群體的特點剖析得淋漓盡致。《自卑與超越》個體心理學之父阿德勒的奠基之作，其對拖延、自卑、羞恥、焦慮、夢、犯罪、青春期等的論述，不但影響深遠，而且已成為了心理分析的典范。了解自卑，超越自卑，找到生命的真正意義。翻譯界泰斗王晉華教授傾心翻譯，未刪減完整版。《夢的解析》根據德意志國家圖書館原版翻譯，中國德語界泰斗朱更生翻譯。弗洛伊德的《夢的解析》是一部改變歷史的書，它與達爾文的《物種起源》、哥白尼的《天體運行論》并稱為“導致人類三大思想革命的經典作品”。作為世界上第一部以科學方法來分析研究“夢”的著作，它是現代人非讀不可的杰作。《墨菲定律》中國心理學專家張新捷全新解析無處不在的墨菲定律！一部真正講透、講懂、簡單有趣、實際運用的墨菲定律全本。一本好玩又實用的日常行為心理指南，揭示那些無處不在左右你生活的心理學秘密。

·63萬字

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天才在左瘋子在右

這本書，是一群誤入歧途的天才的故事，也是一群入院治療的瘋子的故事。這個世界上有很多“非常態人類”，他們散落在世界各地，也潛伏在我們身邊。但凡正常人，遇到這些人唯恐避之不及，然而卻有少數人在關注這些人的內心世界，他們就是心理療愈師。本書作者作為一名資深的心理療愈師，認真傾聽各種瘋言瘋語，在不讓自己發瘋的前提下，盡可能深入這些人的內心世界，幫助他們恢復健康。作者經過多年潛心研究，總結剖析各種精神病案例，作成此書，意在讓更多人認識并了解這群“少數人”，還原出一個值得更多人關注的真實世界。

·8.3萬字

童年，人生幸福之源：培養樂觀的方法

此書是《出版人周刊》年度最佳暢銷書，哈佛大學推薦美國中學生必讀50本書之一，國際著名兒童心理學家、兒童學習障礙研究專家，愛德華?哈洛韋爾最滿意作品，“五步循環法”讓孩子收獲一生幸福。請每一位父母閉上眼，想一想孩子的笑臉，然后問問自己：“我到底對孩子的人生有什么期望？”仔細思考這個問題，你的答案很有可能就是一個簡單的詞——幸福。但并不是每個人都有信心和能力做到。《童年，人生幸福之源》為你帶來絕好的消息。本書恰如其名，告訴你幸福的根源就在童年，而且讓你明白，不管你有過怎樣的童年，不管你現在年齡幾何，都有機會為自己和孩子創造永恒的快樂，都有可能給自己的孩子幸福的一生。在《童年，人生幸福之源》一書中，美國著名兒童心理學者愛德華?哈洛韋爾提出了卓有成效的“五步循環法”——“聯結—玩耍—練習—精通—認同”，來幫助家長教出樂觀的小孩，讓孩子獲得幸福一生的能力。

·12萬字

朋友圈心理學

作為社會性動物，我們的生存和發展依賴社會互動和合作，這意味著我們天生就需要與他人交往，而朋友是人際關系中很重要的交往對象。作為一個網絡詞語，“朋友圈”不僅指社交平臺上的一種功能，也指我們在現實生活中的社交圈和人際關系網。本書不僅講述和剖析了作為一種社交功能的朋友圈中的一些現象，如朋友圈經營、為什么有些人不發朋友圈、如何通過朋友圈看懂一個人等，還分析了現實生活中的人際交往現象，如大部分朋友都是階段性的、曾經的朋友為什么會變成陌生人、你是誰就會吸引誰、朋友大多是我們的理想化自我等。從網絡到現實，既涉及專業的心理學知識，又有通俗易懂的講解和分析，可以幫助讀者更好地了解有關朋友圈、社交圈的種種現象，以解開心中的疑惑和撥開人際關系方面的迷霧，進而走出社交困境。本書適合在人際關系方面有困惑、存在社交困境及對人際交往、朋友關系、朋友圈等相關話題感興趣的人閱讀。

·5.4萬字

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讓往事隨風而逝：找回平靜、自信和安全感的心靈創傷創傷療愈術

你是否有一些不能觸碰的往事，只要一想起，瞬間就痛苦不堪？你是否覺得自己沒有力量，不能控制任何事？你是否覺得自尊心很低，覺得自己沒有價值？你是否沉溺在吸煙、喝酒、色情、暴力等不良習慣中？你是否無法獲得美滿的親密關系，缺乏安全感，覺得沒人會真的無條件愛你？你是否感到身體不舒服，夜里睡不好，但醫生卻說你根本沒有生理疾病。你的記憶是這一切問題的根源。在脆弱的童年時代，每個孩子都容易遭遇情感傷害。成年以后，人們也躲不開痛苦事件帶來的心理創傷。不論經歷的是輕微挫折還是重大創傷，負面記憶都會真切地存儲在腦細胞網絡里，構成我們的無意識心理，讓我們形成了很多自動的不良習慣和負面情緒，不能活出真正的自己，無法得到幸福和快樂。本書是治療心理創傷最有效的療法之一——眼動脫敏與再處理療法（emdr）的創始人。她用人人都能看懂的語言詮釋了大腦科學，揭開人們被往事困擾的神秘面紗，并且提供簡單易學、實用有效的自助技巧幫助讀者自己循序漸進地了解并掌控自己的反應和情緒，克服阻止自我前行的各種不良認知、情緒、習慣甚至人格特質，從而實現真正的心靈改變，滿懷力量地去重新掌控自己的生活。

·20.2萬字

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父母的羈絆

你是否不斷取悅父母，而他們還是覺得你不夠完美？你是否不停照顧父母，而他們依舊覺得你不夠負責任？你是否逃離不了父母的控制，即使你早已成年？之所以這樣，是因為你一直在被不成熟、控制欲強、以自我為中心的自戀型父母深深傷害。你沉浸在父母給你帶來的痛苦與不安中難以自拔，你糾結于父母為什么不能為他們的所作所為和你說一聲抱歉。你內心中那個苦苦掙扎的孩子還是執著地相信，終有一天父母會發現你有多優秀，給予你關愛與自由，而當你渴望重獲童年缺失的撫慰與認同時，才發現自己猶如從枯井中取水，一無所獲。自戀心理與關系專家尼娜·布朗教授不僅深入地分析了自戀的定義、表現，以及自戀型父母對你造成的負面影響，還提供了一系列行之有效的練習與對策，幫助你可以依靠自己的力量擺脫自戀型父母的羈絆，避免不愉快的經歷在你和你的孩子之間再次上演，塑造全新的自己。

·9.5萬字

絕非天賦：智商、刻意練習與創造力的真相

《絕非天賦》是美國認知心理學家斯科特·考夫曼多年來對人類智力探索的集大成之作，他用堅實的研究基礎和逆襲的人生經歷證明，人們對傳統智力測量的解讀受到了誤導。本書通過對最新的遺傳學和神經學的研究，同時結合進化心理學、發展心理學、社會心理學、積極心理學和認知心理學等多種研究角度，以及對刻意練習、創造力等的剖析，最終揭示，智商分數并不能對人的一生蓋棺定論，每一種智力特點的人都可以通向偉大。本書也讓我們更好地理解了大多數資質平平者以及神童、大器晚成者、閱讀障礙癥以及自閉癥患者等不同資質的個體所具備的多元智力優勢。

·22.8萬字

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社區心理學研究（第9卷）

本集刊主要發表從中國實際出發來研究中國社區中人的心理與行為的論文，聯合各華人社區的心理學家、社會學家、教育家、精神病學家、心理輔導家、法學家以及其他學科科學家，共同推進中國社區中人的心理與行為研究；構建適合中國實際的社區心理學概念和理論；設計適合中國實際的社區心理學的研究方法和研究策略。

·11.6萬字

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做個有志氣的女孩（第2版）

志志氣，是人生成功的支點，一個有志氣的人才能通過不斷努力去實現夢想；同樣，有志氣的女孩也可以不去依賴他人，而是通過雙手去描繪屬于自己的天空。本書從細微處著手，教會女孩從小培養志氣，通過養成好習慣、建立自信心、提升內涵和氣質來完善自己，為多姿多彩的人生奠定扎實的基礎。

·7萬字

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社交尷尬癥

感謝《生活大爆炸》這樣的節目，在里面，社交尷尬者也顯得酷極了。但是對于節目之外成千上萬的尷尬者來說，在社交生活的巨大迷宮中漫游可能一點都不酷，因為無法識別社交線索或無法掌握流暢互動所必需的技能與體面，尷尬者常常覺得和周圍的人無法同步。盡管識別自己的尷尬表現并不困難，但理解自己為何如此卻沒那么容易——這就使得我們很難知道該如何調整自己的行為。心理學家和人際關系專家泰?田代博士深諳尷尬為何物，他梳理了來自人類智力、神經科學、人格和社會學領域幾十年來的相關研究成果，旨在幫助我們更好地理解這一廣泛存在的共同特質。他追溯了尷尬的先天與后天起因，思考了尷尬者看待世界的方式，傳遞了一個違反直覺卻頗受歡迎的信息：這種讓人社交尷尬的特質如果善加引導，會成為人們取得非凡成就的力量。

·13.8萬字

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自信的陷阱：如何通過有效行動建立持久自信

你是否因為缺乏自信、害怕失敗、自我懷疑，錯過了生活中的很多機會？無論是公開演講、擔任領導，還是邀請某人約會，你是否都覺得自己沒有能力應對所面臨的挑戰？在本書中，作者解釋了之所以那些廣為流傳的自信技巧都不管用，是因為它們都建立在錯誤的規則之上：人們錯誤地以為，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。對這一錯誤規則的堅守，導致許多人深深陷入了“自信的陷阱”。事實上，自信的行動要先于自信的感覺。本書將會徹底改變你對自信的看法，并一步一步指導你通過清晰、簡單的練習，來管理恐懼、焦慮、自我懷疑等負面情緒，幫助你跳出自信的陷阱，建立真正持久的自信。閱讀本書，你將學會：為什么自我暗示、放松技巧、積極思維等流行的方法難以帶來持久的自信；重塑自己與恐懼和焦慮情緒的關系；管理每個人都無法逃避的消極想法；克服自己的心理障礙；關注過程，而非執著于結果；全身心地投入所做之事當中，從而建立真正持久的自信。

·14.1萬字

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性學三論

弗洛伊德將性本能稱作“原欲（libido）”，其心理學理論都是圍繞這一概念展開的。《性學三論》可謂是“原欲”理論的代表，由三篇論文組成，詳細論述了性倒錯、神經癥患者的性沖動、幼兒期性欲、青春期變化等主題。同時，在研究人類性欲的本質及發展過程方面，本書也提出了許多至今仍值得借鑒的精辟見解。

·6.8萬字

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潛意識與心靈成長

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