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本書揭蒙在催眠術上的神密面紗,簡要闡述了催眠術的發展歷史,催眠術的基本原理、研究方法及各種神奇的催眠現象,翔實說明了催眠感受性的測試方法及催眠誘導、深化與喚醒技術,重介紹了當代催眠大師艾瑞克森催眠治療的理論與方法,并結合案例列舉了催眠術在醫療、教育、工商、司法、體育等多種領域的廣泛應用。理論系統嚴謹,語言通俗易懂,方法可操作性強,既可作為高校臨床心理學本科生、研究生的專業課教材,又是催眠師案頭的必備手冊以及普通民眾了解或學習催眠的門之書。
鄭日昌 ·應用心理 ·23.6萬字
在本書中,將從認知的改變——結識正能量、情緒的控制——掌握正能量、意志的打造——修煉正能量、思維的轉換——開啟正能量、自我的探索——尋找正能量、事業的拼搏——制造正能量、拒絕負能量——保護正能量等十個方面,對如何培養您的正能量進行詳細的闡釋,希望會給你的生活帶來改變!
楊珊珊 ·百科 ·12.4萬字
陷入抑郁的時候,我還無法很好地理解這句話;走出抑郁后我才發現:如果抑郁不曾流淌過我的生命,想必我永遠都不會知道自己是誰,將走向何方。抑郁,讓死亡離我如此之近。但也正是因為死亡的存在,才讓我體會到了生命的意義在于愛與希望。正因為愛沒有消融,希望沒有泯滅,才讓我走出抑郁,找回了真我。當處于抑郁之中時,我的眼前只有絕望。我試圖讓自己相信還有未來,但也僅僅是種自我安慰罷了。我似乎只剩下在絕望中堅持的權利,但也正是這種在絕望中的堅持,才讓我一點一點地看到了希望。當曙光終于穿透黑夜,我看到了因為愛而萌生的動力,因希望而產生的堅持。正是愛與希望讓我變得堅韌,沖破陰霾,重見藍天!這是一本由曾經的抑郁癥患者、現在的心理咨詢師的心血之作,書中對抑郁進行了深刻剖析,是一份讓抑郁者充滿希望的自救指南。
王宇 ·心靈療愈 ·16.2萬字
本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學的經歷串聯起整個故事,把七年級新生經常會遇到的事,列出真實的情境,逐一進行探討。在內容設置上,通過“課前調查”“班級播報”收集上課素材,引出相關心理現象;通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關事件中包含的心理學原理和理論知識,引導學生思考、感悟;最后通過“延長的心理電波“促進知識與技能的內化,強化自我管理。最終達到“伴護心理發育,塑造心理能力,助力可持續成長”的目標。
蘇彥捷總主編 ·百科 ·3.2萬字
本書重點講解了心理疏導的理論與技術,以及心理疏導在自我成長、家庭生活、組織發展、社會活動等領域的具體應用。本書技術應用性強、案例豐富,適合心理學愛好者、教師、家長、企業管理人員、社區管理人員、志愿服務人員等人群閱讀學習,旨在幫助他們系統學習心理疏導知識,全面掌握心理疏導技能,提升自我綜合能力。
賴丹鳳 ·變態心理 ·18.3萬字
《心理學的故事:源起與演變》是一次有關人類智慧和自我認知的心靈之旅。作者以輕松有趣的筆墨,從西方智慧的源頭——古希臘哲學出發,為我們講述了心理學如何從一些原始、樸素乃至玄學的觀念,經過理性的觀照和經驗的反復檢驗,再輔以20世紀以來的科學實驗方法,發展成當今科學領域里的“顯學”。閱讀心理學史對于今日的我們尤其必要。在傳媒和商業繁榮興盛的今天,心理學成了偽科學的重災區。心理測試、星座人格、潛能激發等各色各樣打著心理學旗號的信息無處不在,令非專業人群無從辨別其中真假。《心理學的故事:源起與演變》從心理學的歷史發展這個角度幫助讀者揭示了商業市場上良莠不齊的心理學信息背后的真相,有助于讀者以科學、客觀的態度認識心理學。《心理學的故事:源起與演變》既適合作為心理學普及讀物,又可以作為專業學習者的工具書使用。通過閱讀本書,你可以對心理學的歷史發展和各心理學派有更深入、更系統地理解和認識,是喜愛探索內心的你不容錯過的一本心理學典藏佳作。
(美)莫頓·亨特 ·入門 ·56.3萬字
21個療愈故事,21個與生活格格不入的人。講述他們自我療愈的過程。關于自己,關于愛、關于傷,關于完美……人間的悲歡是相通的,我們都帶著傷長大。每個被看見被安慰到的孤獨,都會成為自我成長的契機。
雁北 ·心靈療愈 ·11.3萬字
從幼兒園踏入小學的孩子,似乎一下子變得不那么可愛了:上課走神兒,寫作業總坐不住,背完課文一會兒忘……這下,家長也開始止不住又急又躁了——該怎樣引導孩子愛上學習,學會學習呢?本書作者魏華老師認為愛玩本是孩子的天性,我們若能帶著孩子在玩中學豈不是更好?秉持這一教育理念,魏華老師通過多年實踐,摸索出一套有效提升孩子學習能力的趣味游戲,并圍繞記憶力、專注力、自控力、想象力和表達力這五個方面,總結出“黃金五維學習力”趣味游戲。魏華老師已指導2000多位家長和孩子采用這種游戲化的方式進行學習能力訓練,效果顯著,大受歡迎。為此,本書精選了65個趣味游戲,每一個游戲都可以有針對性地提升孩子的某一項學習能力。為了提升閱讀體驗,書中的每個游戲都用圖解的形式生動地呈現游戲步驟,家長和孩子看圖能照做。同時,每個游戲介紹中都有“互動吧”環節,分享家長的困惑、經驗,以及魏華老師的智慧解答與精彩點評。所有用心陪伴孩子的家長,讓我們用游戲走進孩子的內心世界吧!
魏華 ·百科 ·7.2萬字
這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學通俗讀物。羞怯的人無法好好表達自己的感受,無法說出自己的意見,一旦出了什么事,就會陷入自責,進而覺得自己是個差勁的人。他們心中壓抑著的有時是愛,有時是厭惡。同時,生怕自己壓抑著的情感被人注意到,因此一不小心就變成了自我意識過剩的人。無論自己有沒有意識到,羞怯的人對別人都有揮之不去的不信任。這種不信任,逐漸變成了莫名的不安。羞怯的人與別人在一起時很難感受到發自內心的快樂。與其說不開心,不如說是煎熬。在這種情況下,還要費心遮掩真實的自己,社交就成了一件極度耗能的事情。無法信賴別人,是因為他們沒有在一個可以信賴別人的環境中長大;無法表達自己的情感也好,膽怯也好,不擅長人際交往也好,是因為他們在沒有安全感的環境中長大。心靈導師加藤諦三告訴你要如何擺脫——自我苛責;對自己的評價低;矛盾心理;預期焦慮;而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到現在的人。沖破“羞怯”的桎梏,活出真實的自己。
(日)加藤諦三 ·百科 ·6.7萬字
本書從外貌特征、言談話語、行為舉止、生活習慣、衣著打扮、興趣愛好等多角度入手,挖掘隱藏在人們各種行為背后的真實心理,并結合大量生動、具體的例子,進行深入透徹、系統全面的剖析,由表及里,由內至外,步步推進,通過揭秘這些行為來幫助人們掌握判斷他人真實內心的有效技巧,并掌握如何利用行為來影響他人的方法。
微陽編著 ·入門 ·36.1萬字
為什么有些人談了幾次戀愛,總是遇到渣男?為什么人在長大之后,會變成自己曾經討厭的人?為什么你明明很努力,仍然會陷入生活的泥潭?……本書從情緒、認知、社交、工作、親密關系、等多個維度告訴當代人在庸碌和高壓的生活中如何更深刻地認識自己,如何處理各種心理問題,擁有一種更智慧的生活方式,用更好的、更適合自己的方法去追求渴望的東西。
陶思璇 ·心理咨詢 ·10.3萬字
生活中,我們在與人交往時遇到的許多問題都是由于“界限不清”造成的。樹立良好的界限意識有助于我們正確認識我們與他人的關系,把握好人際交往的尺度。本書作者正是運用心理界限的相關知識,從職場關系、親情、愛情、友情四個方面深入探討我們在人際交往中常見的問題,并給出了實用的方法和建議,幫助我們更好地認識界限、設立界限,收獲良好的人際關系。
韓修會編著 ·百科 ·10.7萬字
在20世紀,笛卡爾推崇的身心二元論占據主流。二元論拒絕承認情緒在理性決策中的作用,認為情緒是理性思考的雜音。然而,既是臨床醫生又是神經科學家的達馬西奧,提出了截然相反的觀點,認為人類的理性決策離不開對身體情緒狀態的感受。這一論斷簡單卻有力,從根本上顛覆了支配西方幾百年的身心二元論。自《笛卡爾的錯誤》出版以來,西方世界的哲學思想發生了根本性的轉折。在《笛卡爾的錯誤》中,達馬西奧教授通過豐富的臨床案例,令人信服地證明了情緒在人類理性決策中的重要作用。他提出的軀體標記假設,為身心之間的聯結提供了當代科學的確證,把虛無縹緲的心智轉變為具體可感的實在之物。為我們思考人類的理性和意識,開辟了一條全新的認識路徑。書中豐富的臨床案例和富有洞見的理論假設,共同為我們帶來一場人類意識探索的盛宴。達馬西奧教授帶領我們抽絲剝繭、層層深入,帶領我們走進人類理性的深層結構之中。
(美)安東尼奧·達馬西奧 ·入門 ·16.7萬字
本書是給教師和父母提供的有關兒童和青少年情緒行為問題的應對指南。作者從專業角度概述了兒童和青少年經常出現的10種情緒與行為問題,從4個維度去分析這些問題,包括問題的界定、問題的來源與成因、行為癥狀的判斷與問題的處理,將專業科普知識與豐富的實際案例、多層次的解決方法結合起來,為廣大教師與家長提供實用建議與貼心指導。
施顯烇 ·兒童心理 ·30.7萬字
心理學是一門讓人收獲智慧與幸福的藝術,因為心理學跟你的生活息息相關,無論是學習、工作、婚姻、社交等,心理學的知識都無處不在。這本書重點不在于教授讀者那些深奧的理論,或者讓讀者學習繁雜的知識來分析社會心理,而在于逐步引導讀者,讓讀者能像心理醫生一樣思考,用心理醫生的思維方法去解析自己的心理狀態,用心理學的方法去解決自己面對的問題。
李文博 ·百科 ·12.6萬字
為什么在我們的愿望、目標與我們最終實現的結果之間差距如此之大?即使我們能夠做出重要的改變,為什么我們很快就會恢復如常?我們能做些什么來改變這種令人不安的現實?哈佛大學成人發展和變革學習領域著名專家羅伯特·凱根和麗莎·拉斯考·萊希提出,我們的思維模式和身體一樣,有一套自己的“免疫系統”。多數情況下,它會保護我們,免受外界的傷害。然而,這一“免疫系統”也會排斥生發于內部或者從外界移植來的新思想,讓我們無法做出真正的改變,甚至置我們于危險處境。在這本實用性極強的書中,作者將帶領我們踏上一段深入的自我探索的旅程,幫助我們找到隱藏在固有思維中的那股阻礙改變發生的力量,并最終戰勝這股力量,實現個人和組織的深度、持久的轉變。通過書中豐富的案例和練習,你將學會7種語言方式,前4種會幫你打破習慣性的內部心理模式,后3種則能讓陳舊的人際關系和組織形式煥發新生。
(美)羅伯特·凱根 麗莎·拉斯考·萊希 ·應用心理 ·12.8萬字
表情和動作是人際交往中重要的肢體語言,是表達自己和了解他人的關鍵步驟。微表情和微動作是一個人最真實的內心反應,很難被思維所控制,是直擊內心真相的重要途徑。本書詳細解析了微表情和微動作的變化密碼,讓你可以從細微之處知道到對方的行為密碼,使你的閱人功力大增,讓你擁有破譯表情和身體語言的能力,從而在交際場上縱情游走。
知非 ·入門 ·13.5萬字
本書將精神分析理論知識與作者豐富的心理咨詢實踐經驗和案例融為一體,探討了人們在成長過程中關心的親密關系、人格成熟、人格修復、原生家庭、成功、創造力、道德發展、生死等議題,這將為讀者在成長過程中遇到的問題和煩擾進行答疑解惑,最終幫助讀者塑造健康和成熟的人格。閱讀此書,讀者將收獲一種全新的成長觀:真正的長大成人不是指生理年齡超過18歲,而是指一個人既能保有孩子般的純真,又能成熟到足以解決生活中各個方面的問題,即使有些能力暫時還沒有發展完善,也依然在朝著自己選定的目標前進。
訾非 ·人格心理 ·14.2萬字
我們每個人都有不同程度的自卑感。自卑感,是人類改善自身處境的動力之源,是人類追求優越感的原動力。在《自卑與超越》中,阿德勒首創“自卑情結”一詞,闡述了自卑感的行成及其對個人成長的影響,教導個人如何超越自卑感,將自卑感轉變為對優越感的恰當追求,從而超越自我、活出生命的意義。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經典著作 ·14.2萬字
在生活中,我們每天都在運用身體語言,揮揮手,露出微笑,皺下眉頭,這些都是基本的身體語言。當你與熟悉的人交流,或者與陌生人擦肩而過的時候,都會下意識地留意對方的身體語言——表情、身體姿勢、手勢、腿腳動作等,這是我們獲取信息的可靠渠道。當你能夠輕松地看懂身體語言,嫻熟地運用身體語言的時候,就可以向別人展現一個更豐富、更有魅力的自我,同時更加準確和透徹地理解對方的心理,減少工作和生活中的摩擦和誤解,提高人際交往的效率。一個身體語言高手自然也是一個溝通的能手,掌握并熟練運用身體語言會讓你事半功倍,游刃有余。
李娟娟 ·積極心理 ·11.7萬字
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