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動(dòng)機(jī)與人格
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“馬斯洛層次需求理論”出處在書中,他提出了許多精彩的理論,包括人本心理學(xué)科學(xué)觀的理論、需要層次論、自我實(shí)現(xiàn)理論、元?jiǎng)訖C(jī)理論、心理治療理論、高峰體驗(yàn)理論等。需要層次理論讓我們很好的理解了不同的人處在的需求層次不一樣,就會(huì)表現(xiàn)出不同的動(dòng)機(jī),日常生活中表現(xiàn)出來的追求就會(huì)有不同。而這份需求與動(dòng)機(jī),就是人最主要的行為驅(qū)動(dòng)力,形成我們生活中形形色色的行為方式。然而馬斯洛的理論更核心告訴我們的,是對人的尊重,他是人本主義最主要的創(chuàng)始人,他相信人的本性是善的,他認(rèn)為研究有缺陷、發(fā)育不良、不成熟和不健康的人,只能產(chǎn)生殘缺不全的心理學(xué)和哲學(xué)。為了構(gòu)建更具普遍意義的心理科學(xué),必須以對自我實(shí)現(xiàn)者的研究作為基石。人本主義認(rèn)為,人的根本追求是自我實(shí)現(xiàn)的需求,當(dāng)人其他的需要獲得滿足,自我實(shí)現(xiàn)的需要就會(huì)更容易被激發(fā)出來。我們應(yīng)當(dāng)全力開發(fā)我們?nèi)松臐撃埽皇菃渭冞\(yùn)用需要層次激發(fā)人去拿到更多的利益。他對“行為主義的心理學(xué)”不滿(過分抄襲自然科學(xué)的研究方法來研究人的心理),也失望于弗洛依德的“心理分析”(研究的是人的獸性,也是因?yàn)獒t(yī)生角度,滿目皆是病人,而側(cè)重于常態(tài)的人少)。他的理論,讓更多的人看到,健康的人,實(shí)現(xiàn)更好的人生——自我實(shí)現(xiàn),是每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)注和努力的。

(美)亞伯拉罕·馬斯洛 ·人格心理 ·23.7萬字

最新章節(jié) 第19章 注釋 2022-01-27 09:51:45
依戀的練習(xí):親密關(guān)系修煉手冊
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在眾多情感聯(lián)系中,有多少令你滿意?有多少令你全然放松?又有多少令你患得患失、缺乏安全感?個(gè)體在人際關(guān)系中體驗(yàn)到的程度不一的安全感(心理學(xué)家稱之為依戀類型)是決定這些人際關(guān)系是否融洽且愉快的一個(gè)重要因素。本書立足于依戀理論領(lǐng)域的核心觀點(diǎn),幫助讀者確認(rèn)自己及所關(guān)心之人的依戀方式,從而學(xué)會(huì)與生活中最重要的人建立更健康的關(guān)系。這是一本依戀理論說明書,也是一本親密關(guān)系修煉手冊,書中提供以下內(nèi)容。依戀小測驗(yàn)——確定你的安全感和不安全感得分,了解自己的依戀類型和行為傾向。依戀理論的基礎(chǔ)知識——了解焦慮型依戀、回避型依戀和安全型依戀的特征、表現(xiàn)。不安全型依戀的應(yīng)對措施——教你面對自己和他人的依戀模式,學(xué)會(huì)展開健康的溝通和交流。行為練習(xí)——了解自身局限,學(xué)會(huì)應(yīng)對棘手情況,強(qiáng)化情感紐帶,建立穩(wěn)固、長久的親密關(guān)系。不同依戀類型間的相互作用——提升人際關(guān)系質(zhì)量,共同迎接外部挑戰(zhàn)、應(yīng)對危機(jī)。你的過去不一定決定你的未來,無論處于何種關(guān)系,你都值得好好被愛。

(美)安妮·陳 ·百科 ·7.1萬字

用得上的心理學(xué)
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心理學(xué)是我們每個(gè)人的人生必修課!從一個(gè)個(gè)鮮活真實(shí)的生活案例開始,本書講述心理學(xué)在自我成長、心理健康、親密關(guān)系、親子教育、社會(huì)交往等諸多方面的日常應(yīng)用。著名心理學(xué)家武志紅在《為何家會(huì)傷人》一書中,揭開了原生家庭的傷疤;本書則進(jìn)一步幫助你輕松掌握一些心理學(xué)的重要知識,讓你更懂自己、更理解他人,幫助你走出原生家庭的羈絆、把握親密關(guān)系的本質(zhì)、奠定孩子的美好未來。走出原生家庭的羈絆,與自己和父母握手言和:與父母有沖突后,如何治愈與和解?為什么你會(huì)成為“社交透明人”,如何改變?輸在了起跑線,如何超越?如何面對至親的別離?……把握親密關(guān)系的本質(zhì):如何知曉你的意中人是否最終會(huì)選擇你?如何走出“七年之癢”,營造更好的親密關(guān)系?為什么總?cè)滩蛔“炎顗牡钠庠蚁蜃钣H的人?婚姻的本質(zhì)是什么?……懂孩子,才能更好地愛孩子:如何做理想父母——權(quán)威型教養(yǎng)父母?孩子的成長最需要什么?經(jīng)常有攻擊性行為的孩子,為什么更需要幫助?……理解你不了解的自己:好人是如何變成惡魔的?手相、星座、塔羅牌,為什么你會(huì)相信它們?抑郁情緒和抑郁癥的區(qū)別在哪里?……親愛的朋友們,與《用得上的心理學(xué)》這本書一起,踏上人生的新旅程吧!

王明姬 姚兵 ·百科 ·16.1萬字

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