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武志紅老師這樣評價:“如果你想了解親密關系的奧秘,想化解親密關系中的難題,想懂得自己和伴侶是怎么回事,也想擁有莎蘭老師時刻處于理性和感性的整合狀態,莎蘭老師這本由課程而來的書非常值得學習。”本書是莎蘭老師10多年中國工作坊的經驗精華,不僅是對親密關系中困境的透析解讀,更是幫助你找到自身隱藏的不安、憤怒、恐懼和創傷,理解、接納、展示真實的自己,讓你在反依賴中看見自己、看見對方,從而獲得圓滿的親密關系。
(英)莎蘭·漢考克 ·社會心理 ·7.6萬字
為什么常覺得自己事情做不好、在人前丟臉?大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?丹麥心理治療師伊爾斯·桑德俘獲全世界敏感族的心理課。狂銷全球美、英、德、法、日、韓等18國語言版權!用19個方法面對自己、向外溝通,你就是你,勇敢享受與眾不同的天生才能!
(丹麥)伊爾斯·桑德 ·心靈療愈 ·5.9萬字
“愛商”是指愛的智慧。愛商認為:愛,也是一種能力,需要正確的人生觀和成長的智慧,包括對事件及人物的洞察力、對主動性的把握、在相處中的協調性等。愛商的另一種解釋是指愛的商數或愛的智慧。這是全球最前沿的一門科學,也是研究愛最先進的方法。作為對智商、情商、財商的重要補充,愛商也是當代社會精英在追求幸福的奮斗過程中,一份不可缺少的重要能力。愛心商數越高,代表愛心公益值越高,代表社會貢獻率越大,代表社會威望越高,同時企業或個人誠信度和美譽度越高,你也將得到整個社會的尊敬。
曹霞飛 ·理論研究 ·11.7萬字
安妮·佩森·考爾的文字是如此優雅、凝練,同時具有現實性。在生活中,如果你始終處于焦慮,控制,沖動等消極情緒的包圍中,身體早晚會提出抗議,種種疾病不僅影響情緒,也會對身體造成傷害。通過多年的研究、寫作,安妮全面總結了負面情緒對人產生的巨大影響。幸運的是,她將《白日夢的力量》這本書獻給讀者,并提供了有效的建議,讓處于精神緊張狀態的人學會如何應付壞情緒的侵擾,學會如何放下壓力更加充實地享受生活,將精神緊張的堅冰融化。
(英)安妮·佩森·考爾 ·心靈療愈 ·13.9萬字
內心豐盈是美好生活的源泉。內心豐盈的人能夠看到生活一點一滴的可愛之處,讓平凡的日子變得有趣、充實、令人滿足,讓人生的方方面面都更加舒適愜意。在《內心豐盈》中,幸福科學奠基人埃德·迪納及其兒子羅伯特整合了兩人30多年來對幸福的研究成果,將自己對幸福的深刻理解濃縮成“心理財富”這個概念。心理財富是一個人能夠過上美好而平衡的生活的關鍵因素,它是對幸福感和生活滿意度的體驗,積累了足夠多的心理財富后,你將進入內心豐盈的狀態。這本書將帶你了解實現內心豐盈的方法。兩位作者通過大量研究發現,影響內心豐盈程度的因素包括:身體健康、支持性人際關系、有意義的事業、物質條件、社會文化、適應力、生活意義感,以及認知因素。這本書詳細研究了這些要素,以科學的實證研究為基礎,擺事實、列證據,并在此基礎上提出了獲得幸福感的AIM法則,帶領讀者不斷提高內心豐盈程度,提高生活滿意度。
(美)埃德·迪納等 ·積極心理 ·18萬字
在如何看待自我方面,也許沒有任何一位心理學家可以超越馬斯洛對我們的影響。他關于自我實現、創造性以及幸福感等極具震撼性的觀點不僅對心理學和心理咨詢影響深遠,而且影響了健康、教育、管理理論、組織發展等領域。在去世之前的25年中,馬斯洛留下了大量計劃出版的論文、隨筆和信件,后經馬斯洛傳記作者愛德華·霍夫曼精選之后編成此書。在本書中,馬斯洛將與讀者一起分享他包羅萬象、新穎有趣的研究和思考。
(美)亞伯拉罕·馬斯洛著 愛德華·霍夫曼編 ·應用心理 ·12.8萬字
性格優勢是當代積極心理學領域的一個核心概念。本書作者基于自己對性格優勢近十年的研究,提出了一個“三維度性格優勢模型”。在此基礎上,通過實證研究去一步步回答“性格優勢到底是什么?”、“性格優勢有什么積極功能?”、“如何發揮性格優勢的積極功能?”以及“如何培養我們的性格優勢?”這樣四個問題。實證研究都具有片面性,通過數十個研究能夠全景式回答上述問題不太可能也不現實,僅愿為此盡綿薄之力。
段文杰 ·人格心理 ·20.8萬字
欲望是一個歷久彌新的話題,從古至今,沒有人能對它做出十分精確的評判。對于自己的欲望,總希望能夠得到最大化的滿足;對于別人的欲望,則希望別人不要過于貪婪,知足常樂。看待欲望的角度不同,對欲望的評判自然也就有所不同。但是無論如何,只要我們能夠正確對待欲望,終究能夠從中獲益。《欲望心理學》深度解析了人性的本質欲望,介紹了如何透過他人的相貌、衣著、表情、動作、語言等方面的蛛絲馬跡來判斷隱藏在他人心里的欲望。只要你學會書中的方法,你必能成為社交場合中的太陽,散發出耀眼的光芒。
周一南 ·百科 ·10.5萬字
不同于一般的學術書以及心理學入門書,本書用淺顯易懂的語言論述了阿德勒與他的門生說過的100句話,以期能帶給讀者一些突破自我的勇氣。阿德勒心理學,是帶給人“勇氣”的心理學。在本書中,阿德勒運用個體心理學對個體、人際關系、家庭、教育等進行了分析,認為在我們的“工作的課題”“交友的課題”“愛的課題”中要認同、接受自己的不完美,并認同、寬待對方的不完美,要有直面人生課題的勇氣。阿德勒認為,人生不是取決于命運和過去的創傷,而是自己的思考方式。人生由自己決定,我們可以用畫筆,自由揮灑自己的人生,活出不一樣的自我。
(日)小倉廣 ·入門 ·5.1萬字
在遭遇挫折和失敗時,我們往往會譴責和批判自己,覺得自己一無是處,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自責和痛苦里。我們會覺得同情和安慰自己就是在為自己開脫,是逃避現實和不負責任的表現。其實,每個人需要“自我同情”。《與真實的自己和解》一書告訴我們,自我同情是一種全然接納和善待自己的態度,以溫和的心態理解自己的失敗,平靜地接納當下痛苦的想法和情緒。這不是對現實的妥協,而是與自己和解。
(美)蒂姆·德斯蒙德 ·認知心理 ·6.4萬字
在生活中,很多家長都面臨著各種育兒挑戰。作為知名家庭教育專家,朱芳宜老師已在兒童情緒領域研究多年,具有豐富的育兒理論修養和實踐經驗。她認為,一些家長缺乏教育孩子的方法和技巧,也沒有加深對自己和孩子的情緒認和與了解,所以才會認為孩子“不聽話、難管教”,甚至出現情緒失控、對孩子吼叫的狀況。本書基于兒童發展心理學及心理動力學的重要理論,針對幼兒成長過程中無法回避的情緒管理和情商培養,通過有場景、有對話、有孩子與家長心理活動分析的具體案例,闡述了孩子在不同階段的心理發展及認知、情緒發展特征,同時給出切實可行的指導方法。作為家長,我們應該深入了解孩子的成長軌跡,根據孩子的生長特點進行教育,達到理想的教養效果。更重要的是,我們還可以在教養過程中讓自己和孩子一起成長,加深與孩子的聯結,擁有更加溫暖有愛的親子關系。
朱芳宜 ·理論研究 ·19.5萬字
領導力是組織和管理團隊,帶領大家迎接挑戰、走向卓越的能力。本書結合心理學定律和管理實踐,概括出了修煉領導力的八大要點,涉及領導者的自我修煉、管理中的有效溝通、有效激勵、知人善任、團隊合作、制度建設和決策藝術等等內容。相信通過閱讀本書,能讓你很快學會感染他人、完善制度,打造精英團隊的技巧,真正掌握領導的藝術。
陳講紅 ·應用心理 ·12.8萬字
作為一本研究心理虐待的模式的專業學術之作,本書為我們展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征,施虐和受害的經歷,以及從心理虐待中康復的六階段理論。在作者的研究和咨詢實踐中,她曾專門與心理虐待的受害者一起工作。心理虐待可能發生在原生家庭中、戀愛關系中、朋友之間、工作場合等。心理虐待也被稱作“隱性虐待”,因為傷痕、殘缺和破洞都隱藏在受害者的內心,緊緊地扼住他們的喉嚨。施虐者的虐待行為偽裝的如此之好,以至于對受害者造成的危害常常被忽視。此外,遭受過心理虐待的人很難清楚地描述自己受到的傷害,治愈和康復更無從談起。經過多年的研究,作者發現,不管心理虐待發生在哪種環境中,其康復過程都極其相似,這是因為心理虐待的施虐者有著共同的性格特質。作者由此得出從心理虐待中康復需要經過六個階段:絕望、學習、清醒、界限、恢復、維持。
(美)香農·托馬斯 ·應用心理 ·9.7萬字
本書例舉了日常生活中常見的各種心理狀況和問題,結合理論和方法給予我們啟迪,讓我們猶如置身于北大學堂內,與北大學生共享心理學的盛宴。不僅以簡潔、精辟的語言對心理學的知識和規律進行了簡明扼要的闡述,更讓讀者跟著北大心理講師學會將心理學的知識運用于生活各個方面。
徐兵智 謝寒梅主編 ·百科 ·14.1萬字
本套叢書是為非專業人士準備的心理學普及性系列讀物,運用通俗、簡練的語言,結合大量的實例,從如何理解人的心理入手,深入淺出地講解了與個人健康、社會現象、組織運營、人際關系、自我情緒控制等相關的心理學知識,內容幾乎涉及到了生活的所有層面,是一套難得的實用心理學好書。本書為叢書之一。
牧之 張震 ·女性心理 ·21.9萬字
人心是這個世界上最復雜、最難看透的東西,因此對于心理學的認知日漸成為人們探究人性和為人處世不可缺少的一項技能,全新升級版的《人人都要用到的1000個心理學常識》將為讀者展現更多對人性的分析和對自我的認知。本書保留了上一版中肢體語言揭秘、重口味心理學剖析等精華內容,并新增了最新的哈佛心理學和繪畫心理學,將一個個嚴肅、復雜、抽象的心理學現象向讀者娓娓道來;繪畫心理學讓您通過無意識的繪畫,描繪出內心最真實的情感,并從心理學的角度進行深入剖析。本書將幫您快速掌握看透人心的要訣,準確把握自我性格,緩解心理壓力,妥善處理人際關系,有效提高生活品質。
九天科技 ·認知心理 ·24.4萬字
教育家葉圣陶先生說過:“教育是什么?簡單地說,就是養成良好的習慣。”好習慣的養成關系著孩子的一生。幼兒階段是養成生活和語言習慣的關鍵期,青少年階段是養成情緒情感和人際關系習慣的關鍵期,如何針對不同成長階段的特點和發展要求幫助孩子形成必不可少的優良習慣,是每個家長的必修課。本書從認知觀念、環境、自我調節和人際關系4要素出發,針對生活、思維、表達、學習、社交、課外活動6大領域,列舉了39個阻礙孩子健康成長的頑固陋習,并針對性地分析了不良習慣下孩子潛藏的心理需求,提出了有效的教育方法,指導家長從孩子自身和環境兩方面塑造孩子的優良習慣,激發孩子向上的力量。
李進林 ·兒童心理 ·10.6萬字
我們應該知道,安全感是自己給予自己的,并不是別人給予我們的,我們不能將安全感寄托在別人身上,不要去找別人要安全感,因為你要不到,只有自己才能給自己安全感。有鑒于此,我們策劃了這本書《不要找別人要安全感:何為安全感以及怎樣獲得安全感》。本書中我們為大家解讀了到底什么是安全感,安全感產生的原因,以及應該怎樣獲得安全感等內容,希望能為大家提供一點幫助。
林笑松 ·心靈療愈 ·6萬字
本書主體部分共分為十章,第一章系從多視角對網絡平臺的基礎理論進行闡述。第二章至第七章系對網絡平臺法律責任的國別研究。我們選取了美國法、德國法、英國法、日本法和韓國法作為研究對象。我們將網絡平臺的法律責任區分為三大類,即網絡平臺的民事責任、網絡監管與行政責任,以及網絡平臺刑事責任。第八章對我國網絡平臺法律責任的現狀進行了描述、分析和評論,第九章則就如何完善我國網絡平臺法律責任制度提出了一些建議。第十章是關于網絡平臺治理機制的論述,包括網絡平臺治理的含義、原則與規則體系。本書所做的研究與探討,旨在探索各國網絡法律制度在發展中形成的規律,從而為完善我國相關法律制度提供借鑒經驗。
周學峰 李平 ·變態心理 ·32.6萬字
本書將帶你重返案發現場,走進謎一般的犯罪心理分析世界,讓你通過詭譎罪案了解犯罪分子的內心世界,層層揭露被鮮血和丑惡遮蔽的內心。你會解開許多令人詫異的犯罪動機,也會看到童年經歷對人產生的影響。
許大鵬 ·百科 ·11.2萬字
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