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自出版以來，《影響力》就一直是暢銷佳作。由于它的影響，說服得以成為一門科學(xué)。無論你是普通人還是為某一產(chǎn)品或事業(yè)觀點(diǎn)游說的人，這都是一本基本的必讀書，是你理解他人心理的基石。心理學(xué)家羅伯特·西奧迪尼為我們解釋了為什么有些人具有說服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理武器，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運(yùn)用它們，讓我們就范。經(jīng)過近7年的潛心研究，西奧迪尼發(fā)現(xiàn)了第7種心理武器——聯(lián)盟，將6種心理武器擴(kuò)展為7種；書中更新內(nèi)容多達(dá)10萬字，包括近10年行為心理學(xué)新研究與新發(fā)現(xiàn)，近5年上百個(gè)商業(yè)、管理、科技、個(gè)人成長、家庭教育等方面的全新案例。本書被引述率高居社會(huì)心理學(xué)之冠，曾獲得美國心理學(xué)會(huì)、美國心理學(xué)基金會(huì)年度大獎(jiǎng)提名。是《財(cái)富》雜志推薦的75本商業(yè)必讀書；在中國，《影響力》系列書系常年位居各大網(wǎng)絡(luò)、地面書店管理暢銷榜單前10名。

·31.6萬字

蛤蟆先生去看心理醫(yī)生

蛤蟆先生一向愛笑愛鬧，如今卻一反常態(tài)地郁郁寡歡。他一個(gè)人躲在屋里，連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們非常擔(dān)心他，建議他去做心理咨詢。在10次心理咨詢中，蛤蟆在咨詢師蒼鷺的帶領(lǐng)下，勇敢地探索了自己的內(nèi)心世界，也逐漸找回了信心與希望……為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識(shí)，作者借用了英國文學(xué)經(jīng)典《柳林風(fēng)聲》的故事主角，讓蛤蟆先生和他的朋友們?cè)俅蔚菆觯堇[了這個(gè)關(guān)于心理咨詢的故事。讀者猶如親臨現(xiàn)場，體驗(yàn)心理咨詢的每一個(gè)細(xì)節(jié)，見證療愈和改變的發(fā)生。作者借由蛤蟆和心理咨詢師蒼鷺的互動(dòng)，探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫耀的個(gè)性與抑郁的情緒究竟來源于何處，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨(dú)立、自信、充滿希望地生活。

·7311字

反芻思維：克服導(dǎo)致焦慮和抑郁的反復(fù)擔(dān)憂、羞恥和思維反芻的CBT技巧

這是一本心理自助類圖書。如果你患有焦慮癥或抑郁癥，很可能會(huì)伴有一些不想要的、痛苦的和重復(fù)的想法。這些消極的想法往往是基于憤怒、內(nèi)疚、羞恥、擔(dān)憂、羞辱、怨恨或后悔。你越是試圖控制這些想法，它們似乎就越是反芻失控。我們應(yīng)該如何才能走出反芻困境，體驗(yàn)持久的平靜與解脫呢？本書提供了一個(gè)循序漸進(jìn)的程序，可以幫助你瞄準(zhǔn)并有效應(yīng)對(duì)反芻思維。基于有效的認(rèn)知行為療法策略，本書介紹了一種用于管理導(dǎo)致情緒困擾并威脅心理健康和幸福的方法。你不會(huì)注定要過一種混亂或令人不安的生活。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好躲避頭腦中的反芻思維風(fēng)暴，那么本書中易于遵循的方法將幫助你停止思維反芻，從此擁抱健康。

·9.7萬字

認(rèn)識(shí)你的原生家庭

《認(rèn)識(shí)你的原生家庭》深入探討了個(gè)人成長與心理治愈的方法，旨在幫助讀者理解并超越原生家庭的影響。書中揭示了童年經(jīng)歷如何潛移默化地塑造我們成年后的行為模式，從人際關(guān)系到自我認(rèn)知，這些模式可能成為我們前進(jìn)的隱形障礙。本書結(jié)合內(nèi)在探索、真實(shí)案例和實(shí)用工具，為讀者提供了一套系統(tǒng)的方法，幫助識(shí)別并改變這些無益的模式，從而提升生活的整體質(zhì)量。無論你的過去如何，這本書都為你提供了一個(gè)重新審視自我、修復(fù)內(nèi)心創(chuàng)傷的機(jī)會(huì)。書中不僅包含豐富的理論知識(shí)，還設(shè)計(jì)了多種互動(dòng)練習(xí)和對(duì)話框架，幫助讀者實(shí)現(xiàn)真正的轉(zhuǎn)變。《認(rèn)識(shí)你的原生家庭》適合所有渴望突破自我、改善人際關(guān)系的讀者。它不僅是一本實(shí)用的心理指南，更是一份啟發(fā)人心的禮物，幫助讀者從過去的束縛中解脫，開啟更加充實(shí)和有意義的人生旅程。

·13.1萬字

孩子如何學(xué)習(xí)

在《孩子如何學(xué)習(xí)》中，3位世界知名兒童發(fā)展專家，首度揭示了孩子學(xué)習(xí)的奧秘，用豐富而具有創(chuàng)造性的實(shí)驗(yàn)，將孩子超越成人的學(xué)習(xí)天賦細(xì)致入微地展現(xiàn)在你面前，從理解他人、認(rèn)知事物和學(xué)習(xí)語言3個(gè)方面詳細(xì)闡釋了孩子大腦的學(xué)習(xí)機(jī)制，并分析了背后的原因。不僅讓我們知道孩子到底是怎么學(xué)的，還告訴我們孩子究竟是如何做到的。《孩子如何學(xué)習(xí)》提出孩子的學(xué)習(xí)方式與科學(xué)家如出一轍，這種被大多數(shù)成人遺忘的學(xué)習(xí)方式，正是孩子探索世界的神奇利器。作為家長或教育工作者，這本書能讓你發(fā)現(xiàn)孩子身上令人驚訝的學(xué)習(xí)能力、為你解讀孩子獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式，幫你刷新教育觀，真正懂得該如何做到以孩子為中心；對(duì)于普通大眾來說，這本書能啟發(fā)你對(duì)人腦學(xué)習(xí)機(jī)制的深度思考，讓你在孩子身上看到夢(mèng)寐以求的學(xué)習(xí)之道。

·14.2萬字

道德動(dòng)物：我們?yōu)楹稳绱怂伎肌⑷绱诉x擇？

為什么許多文化背景下的女人在兩性關(guān)系中都更保守？為什么許多文化背景下的人都看重社會(huì)地位？為什么世界各地的人都會(huì)有內(nèi)疚感？為什么世界各地的人都信奉“善有善報(bào)”？我們是基因的牽線木偶嗎？孕育更多的子女會(huì)讓我們更深愛自己的配偶嗎？感激、羞恥、悔恨、驕傲、怨恨、榮譽(yù)感、同理心與愛……那張困縛著所有人的緊密而錯(cuò)綜的人性之網(wǎng)，到底是如何編織成的？《道德動(dòng)物：我們?yōu)楹稳绱怂伎肌⑷绱诉x擇？》這本進(jìn)化心理學(xué)經(jīng)典之作，試圖用達(dá)爾文的進(jìn)化論來解釋我們的日常行為、思想和情感。作者以達(dá)爾文個(gè)人的人生經(jīng)歷為案例，探討愛情、親情、友情、道德感、負(fù)罪感、利他心、同情心、仇外心理、手足之爭等等現(xiàn)象背后的進(jìn)化邏輯。這本書將促使我們重新思考基本的人性和道德準(zhǔn)則，改變我們思考和感受生活的方式。一旦真正理解進(jìn)化心理學(xué)，我們對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的看法將會(huì)被完全顛覆。一種新的世界觀正在形成……

·30.7萬字

心理學(xué)與煉金術(shù)（榮格精選集）

古代的煉金術(shù)士把他們的秘密歸因于物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，榮格認(rèn)為，通過所謂煉金術(shù)創(chuàng)造出萬能的“哲人石”，其實(shí)就是把他稱為“自性化過程”的心理學(xué)內(nèi)容，投射到了化學(xué)變化的過程之中。在本書中，榮格詳盡介紹了煉金術(shù)的歷史，以及煉金工作與人類無意識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，并通過對(duì)煉金術(shù)意象的分析，為讀者搭建起了通向“自性”這一分析心理學(xué)核心概念的橋梁。

·14.3萬字

活出最樂觀的自己

《活出最樂觀的自己》是積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼扛鼎之作，是央視《讀書》欄目連續(xù)五天力薦的作品，是告別抑郁，從根本上改變悲觀人生，提升幸福感的必讀作品。全書分為三個(gè)部分，第一部分探討了人們?yōu)槭裁磿?huì)抑郁；第二部分講述了樂觀的人具有哪些優(yōu)勢？第三部分探討了人們應(yīng)如何從悲觀思維轉(zhuǎn)變成樂觀思維。塞利格曼認(rèn)為，樂觀思維可以幫助人擺脫抑郁、正視挫折、改善健康狀況，而通過運(yùn)用“ABC”模式，你就可以習(xí)得把悲觀思維變成樂觀思維的方法。樂觀和幸福是成比例的，樂觀有多層次的、多方面的概念。我們要通過學(xué)習(xí)方式和善于在生活中發(fā)現(xiàn)新奇的、美麗的、善意的東西，培養(yǎng)愉悅的心情，才能在生活中活出樂觀的自己。如果你是企業(yè)家，你需要學(xué)會(huì)樂觀，能抵擋住每一次公司發(fā)展帶來的壓力；如果你是職場人士，你需要學(xué)會(huì)樂觀，扛過每一個(gè)難關(guān)和挑戰(zhàn)；如果你是家長，你需要學(xué)會(huì)樂觀，給孩子一個(gè)積極的榜樣；如果你是學(xué)生，你需要學(xué)會(huì)樂觀，以應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)的壓力；如果你是運(yùn)動(dòng)員，你需要樂觀，抓住每1秒的勝利機(jī)會(huì)。

·15.6萬字

福格行為模型

在這本書中，福格博士親自拆解了他提出的福格行為模型，揭示了驅(qū)動(dòng)人類所有行為的3個(gè)關(guān)鍵要素，解析了每一個(gè)要素在驅(qū)動(dòng)人類行為中的重要作用，提供了激發(fā)每一個(gè)要素以更好地推動(dòng)行為改變的有效方法。此外，福格博士還給出了讓福格行為模型更好地發(fā)揮作用的兩個(gè)方法，通過設(shè)計(jì)情緒來設(shè)計(jì)行為，通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。本書不僅能夠幫助人們毫不費(fèi)力地養(yǎng)成好習(xí)慣，也能夠指導(dǎo)人們成功對(duì)抗壞習(xí)慣；不僅能夠幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)改變，也能夠幫助群體直面挑戰(zhàn)。只要掌握福格行為模型的精髓并加以靈活運(yùn)用，每個(gè)人都能夠輕松改變自己的工作與生活，成為自己想要成為的那個(gè)人。本書給出了福格行為設(shè)計(jì)工具箱，包含15種人生情景與挑戰(zhàn)、300個(gè)微習(xí)慣配方、100種慶祝方式，手把手地教你減重、減壓、改善睡眠質(zhì)量、擺脫壞習(xí)慣、提升效率……

·17.8萬字

運(yùn)用積極心理學(xué)提高學(xué)生成績

《運(yùn)用積極心理學(xué)提高學(xué)生成績》獲中國教育新聞網(wǎng)“影響教師的100本書”。是將積極心理學(xué)應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐的開山之作。書中大量極具操作性的實(shí)用課程與活動(dòng)設(shè)計(jì)，教師可拿來即用。先進(jìn)的教育理念全面培養(yǎng)學(xué)生的幸福感、積極情緒、良好習(xí)慣、品格優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)教育與幸福的高度融合。研究結(jié)果表明，相對(duì)于不幸福的孩子而言，幸福的孩子一般精力更加充沛，意志堅(jiān)毅、注意力集中，并富有創(chuàng)造力，所以他們通常在學(xué)校里成績更好、表現(xiàn)更佳。本書旨在探索如何利用積極心理學(xué)的理論和方法，構(gòu)建學(xué)生的品格優(yōu)勢，提升學(xué)生的整體幸福感，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的提高。

·9.9萬字

沒關(guān)系，別在意：擺脫意見恐懼，重塑真實(shí)自我

你是否曾經(jīng)為了合群而刻意迎合他人？你是否曾在面對(duì)他人的言語冒犯時(shí)選擇沉默？你是否因?yàn)楹ε缕茐年P(guān)系而不敢表達(dá)質(zhì)疑？你是否因?yàn)檫^于在意他人的評(píng)價(jià)，而擱置了自己真正想做的事情？這些看似微小的妥協(xié)，實(shí)則是一種隱性的心理枷鎖——FOPO（恐懼他人的看法）。它像一場無聲的流行病，悄然侵蝕著我們的自信與潛力，讓我們?cè)诮箲]與不安中逐漸迷失自我。在這本書中，作者首次系統(tǒng)地對(duì)FOPO進(jìn)行了深入剖析與定義。通過融合心理學(xué)、生物學(xué)等多學(xué)科理論，并結(jié)合奧運(yùn)冠軍、藝術(shù)家、商業(yè)領(lǐng)袖等眾多真實(shí)案例，作者揭示了擺脫對(duì)他人意見恐懼的關(guān)鍵：專注自我，審視內(nèi)心，掌控自己能掌控的事物。這是一本能夠真正讀懂你內(nèi)心的書，它不僅提供了深刻的理論洞見，還包含具體的心理訓(xùn)練技巧，幫助你逐步克服恐懼、重獲自信。無論是陷入社交內(nèi)耗的職場人、尋求自我突破的普通人，還是無法果斷決策的管理者，都能因書中的內(nèi)容產(chǎn)生深深的共鳴。打破FOPO束縛，找回屬于自己的力量，活出真實(shí)而自由的自我。

·8萬字

從多元智能到綜合思維

霍華德·加德納提出的多元智能理論，堪稱“心理學(xué)界哥白尼式的革命”。它打破了傳統(tǒng)智力理論的基本假設(shè)，重新定義了“人類智能”，引起了世界的廣泛關(guān)注。作為研究人類智能領(lǐng)域的權(quán)威，數(shù)十年來無數(shù)人向加德納提出過相同的問題：他自身所擁有的智能強(qiáng)項(xiàng)是什么？加德納在本書中給出了答案。本書是對(duì)加德納學(xué)術(shù)生涯的回顧，追溯了他從一個(gè)有點(diǎn)書呆子氣的孩子到渴求新知的大學(xué)生，從自由自在的研究生到哈佛教授的演變。縱觀加德納的整個(gè)學(xué)術(shù)生涯，他都在研究廣泛意義上的人類智能。加德納在本書中將目光轉(zhuǎn)向了自己，回顧了其自身的思維發(fā)展過程，總結(jié)出他最擅長的智能強(qiáng)項(xiàng)是“綜合思維”，并稱之為21世紀(jì)頗具價(jià)值的思維方式。多元智能理論的創(chuàng)立及其對(duì)全球教育界的廣泛影響，正是來源于加德納的綜合思維能力。加德納在本書中介紹的綜合思維的養(yǎng)成過程，對(duì)我國中小學(xué)教育要求逐漸樹立學(xué)科融合理念，培養(yǎng)跨學(xué)科人才具有重要借鑒意義。

·15.5萬字

當(dāng)自我來敲門：構(gòu)建意識(shí)大腦

繼顛覆性巨著《笛卡爾的錯(cuò)誤》之后，達(dá)馬西奧通過對(duì)多年認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究的總結(jié)，向一個(gè)困擾人類的根本謎題發(fā)起了大膽的沖擊。這個(gè)謎題就是：意識(shí)從哪里來？在梳理了大量臨床案例和大腦神經(jīng)解剖結(jié)構(gòu)的線索后，達(dá)馬西奧解釋了在他眼中大腦如何構(gòu)建心智、心智如何構(gòu)建意識(shí)的原理，并著重強(qiáng)調(diào)了自我在構(gòu)建意識(shí)大腦中的重要性。這種基于演化的研究角度，徹底轉(zhuǎn)變了長久以來人們看待和描述有意識(shí)心智的方式。在《當(dāng)自我來敲門》中，達(dá)馬西奧邀請(qǐng)讀者和他一起踏上一場意識(shí)的冒險(xiǎn)之旅，帶領(lǐng)讀者深入迄今為止無人到達(dá)的未知領(lǐng)域，層層揭開自我與意識(shí)的秘密。

·19.7萬字

掌控關(guān)系

作為習(xí)慣和幸福領(lǐng)域頗具影響力的研究專家，格雷琴·魯賓設(shè)計(jì)的性格趨向測試吸引了60萬人參加，成功地幫助上千萬人在職場、家庭和社交關(guān)系中做出改變。“四種趨向”的核心就是：當(dāng)我們了解性格趨向如何塑造我們及他人的世界觀時(shí)，我們就能與他人更好地相處。不管是在職場還是家庭中，很多人因?yàn)楹雎粤怂说母惺埽沟脺贤ǔ蔀橐环N障礙。認(rèn)清性格，趨利避害，我們才能更好地駕馭他人、掌控人際交往的主動(dòng)權(quán)。

·12.3萬字

孩子如何思考

在《孩子如何思考》中，國際兒童學(xué)習(xí)研究泰斗艾莉森·高普尼克將近30年來兒童發(fā)展研究領(lǐng)域的革命性發(fā)現(xiàn)展示給大家，不僅揭示了孩子意識(shí)與思維的獨(dú)特之處，更融入自己作為哲學(xué)家的洞見，深刻剖析了童年生活對(duì)一個(gè)人的一生，以及童年對(duì)于整個(gè)人類的重大影響，給我們提供一個(gè)完整的、充滿情感與智慧的視角，從一種嶄新的角度去欣賞童年的豐富性與重要性。

·15.1萬字

如何想到又做到

《如何想到又做到》這本書要解決的問題是，大多數(shù)人都能夠制定出一些計(jì)劃，或者是想到要去采取某種行為，但是卻缺乏足夠的動(dòng)力或者是有效的力量，把它堅(jiān)持下來。有一種人，睡前想好千條路，早上起來走老路；有一種人，盡管心態(tài)積極向上，行動(dòng)卻宛如廢物；有一種人，做了不少的努力，人生依舊不給力。為什么有些人總是想到做不到？而一些人無論做什么都能成功？是意志力不足、是缺乏動(dòng)力、還是誘惑太多？全都錯(cuò)了！《如何想到又做到》將顛覆你對(duì)過去所有行為的認(rèn)知，給出了你另外的一個(gè)解決思路，那就是：要想解決行為問題，先要準(zhǔn)確地把行為進(jìn)行分類，然后用對(duì)應(yīng)的心理武器去攻克它。通過3種行為分類、7大武器組合，告訴你無需意志力，就可達(dá)成目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)成功的極簡方法。這是一本媲美《影響力》的行為改變科學(xué)力作，作者集結(jié)15年的研究經(jīng)驗(yàn)講行為科學(xué)和心理學(xué)全新成果一網(wǎng)打盡，幫你量身打造行動(dòng)方案，當(dāng)你使用這套方法的時(shí)候，持久改變行為的可能性要高出3倍。

·12.9萬字

身份認(rèn)同：我是誰？我們是誰？我能成為誰？

父親/母親、教師、科學(xué)家、某公司員工、某球隊(duì)粉絲……這些都是人們的身份認(rèn)同，每個(gè)人的身份都不是穩(wěn)定的，會(huì)隨著具體情境而變化。人作為社會(huì)性動(dòng)物，所屬的群體將成為自我的一部分，影響你的認(rèn)知、決策，以讓整個(gè)群體做出明智的行為和決定；反過來，你也可以利用你和他人共有的身份，實(shí)現(xiàn)突破甚至變革。本書從“我是誰？”到“我們是誰？”到“我能成為誰？”，深入剖析人們的社會(huì)身份認(rèn)同及其運(yùn)作方式，揭示如何利用身份認(rèn)同發(fā)揮個(gè)人和集體更大的力量，增進(jìn)團(tuán)結(jié)、合作，促進(jìn)進(jìn)步甚至變革。理解身份會(huì)讓你明白如何清除群體的不利影響，發(fā)揮其積極作用；它還將助你挖掘更大的潛力，改善身心健康，提高效率和個(gè)人影響力；利用身份，你還可以發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)力、避免從眾思維、促進(jìn)合作，甚至消除歧視。最終，你能成為你想成為的那個(gè)人。

·17.2萬字

白板

關(guān)于主流人性論的顛覆性反叛，破而后立，進(jìn)而建立起新的意義和道德觀念，重塑對(duì)人性的信心。闡明人性的本源、內(nèi)涵及局限，追溯人類諸多苦難的根源，撥開道德錯(cuò)覺的迷霧，直達(dá)現(xiàn)實(shí)的彼岸。直面人性科學(xué)研究領(lǐng)域的諸多熱點(diǎn)話題：政治、暴力、性別、兒童及藝術(shù)，發(fā)現(xiàn)諸多現(xiàn)實(shí)沖突背后的分岔路口及共享的普世價(jià)值觀念。一場探索人類本性的奇幻之旅。史蒂芬·平克“語言與人性”四部曲之最后一部。

·42.5萬字

認(rèn)識(shí)自己，接納自己

《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》是積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼的重磅之作，這本書告訴我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)困擾你的問題，以及如何做出有效的改變。這是一本助力你達(dá)成自我完善的心理指南，更是實(shí)現(xiàn)幸福人生的一個(gè)起點(diǎn)。

·14萬字

贏得你的積極優(yōu)勢

《贏得你的積極優(yōu)勢》是“哈佛幸福課”設(shè)計(jì)者肖恩·埃科爾繼暢銷書《發(fā)現(xiàn)你的積極優(yōu)勢》之后的又一力作。多年來，埃科爾的研究始終圍繞著如何通過對(duì)積極心理學(xué)的實(shí)踐，幫助企業(yè)和個(gè)人實(shí)現(xiàn)事業(yè)的巨大進(jìn)步，并從中獲得幸福感。全書基于埃科爾扎實(shí)的積極心理學(xué)研究成果與大量的企業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為職場人和管理者的職業(yè)進(jìn)階構(gòu)建了清晰、有序的5大步驟：構(gòu)建積極現(xiàn)實(shí)、繪制心理地圖、尋找興奮點(diǎn)、消除噪聲、傳播積極特質(zhì)，每個(gè)步驟中都包含更具體的3大策略，使本書的實(shí)踐指導(dǎo)性更強(qiáng)，切實(shí)幫助職場人和管理者構(gòu)建清晰、有效率的職業(yè)路徑，循序漸進(jìn)地實(shí)現(xiàn)職業(yè)進(jìn)階和團(tuán)隊(duì)提速。