请了新财神旧的怎么办

過日子，忙工作，都像集盲盒，不知道下一個到來的會是驚喜，還是遺憾。面對未知，我們應該學會幸福地工作。本書是寫給年輕職場人的情緒管理指南，它不是只告訴你要想開點，勇敢積極面對任何事情的“雞湯書”，而是一本涵蓋了有利于提高效率的理論和具體知識與經驗的“教科書”。基于前沿學術研究成果和作者真實經驗，本書致力于為我們提供“用得上的理論與實戰技巧”，做到了不僅好讀，而且好用。作者在本書中融入了個人數十年的壓力管理經驗。作者早年留學美國，后在美國和日本從事投行與經營咨詢工作，常年擔任企業管理顧問并創辦了個人事務所。作者在常年的高壓工作狀態中積累了大量的實戰經驗，這也構成了本書的基礎。

·6.4萬字

牛津通識讀本：記憶（中文版）

為什么我們有時記不清上周做了什么，卻能記得童年往事，好像它們就發生在昨天？記憶如何存儲在我們的大腦中，隨著我們長大衰老它們又如何變化？記憶出錯時會發生什么，他人能否操縱我們的記憶？《記憶》這本迷人的小書匯集了心理學和神經學的最新研究成果，回答了上述問題以及關于記憶科學的其他重要問題，告訴我們記憶如何發生作用、為何沒有記憶我們便無法生活，甚至教給我們改善記憶力的方法。

·7.1萬字

每個人都需要懂些心理學，讓所有人愛上心理學！（心理學套裝四冊）

《突破天性》提供了一種新的看待自己和他人的方式，通過個人計劃、個人建構、穩定特質、自由特質等多個層次、多種視角來認識自己和他人。布賴恩·利特爾告訴我們，想要了解他人，不能問“你屬于什么人格類型”，而應問“你生命中真正重要的事情是什么”。《爆笑吧！心理學大神來了》作者以心理學大神們的奇聞軼事為切入點，用最簡單直接的語言和輕松幽默的方式，講述了心理學的主要學派、發展歷史和改變我們生活的重要研究。書中敘述時采用了現代視角，加入富有韻律的字句和戲謔之語，令人捧腹。能夠讓懂心理學的人了解心理學家背后的鮮活世界和歷史細節，讓不了解心理學的人愛上心理學。《人生十二法則》中，著名心理學家喬丹·彼得森將人類數千年來的哲學思考、神話故事中的精神財富與心理學、生物學、神經科學等學科的前沿研究相結合，用12條最基本的人生法則，為我們找到擺脫人生困境的方法。科學作家萬維鋼老師說：“彼得森這些建議我完全贊同，我希望我兒子長大以后讀讀彼得森這本書。”《拖延心理學》是心理學家、世界上最著名、最有影響力的拖延心理學研究者之一——皮爾斯·斯蒂爾的著作，已成為眾多知名高校和知名企業的培訓用書。

·63.7萬字

尋找爽點

我們為什么會感到快樂？為什么戒酒、戒毒、戒賭這么難？為什么有些人抵抗不了性的誘惑？為什么慈善也上癮，運動會叫人欲罷不能？人們沉溺于罪惡，也追尋美德。腦神經科學家為你解析，愉悅回路如何重塑人生。從可卡因到大麻、從冥想到自慰、從紅酒到牛排，林登博士以超有趣的方式科學地解讀善與惡，以及人類如何從日常的飲食、學習、娛樂、運動中尋求快樂。2020年，穿入大腦的納米機器人能帶給我們虛擬現實體驗嗎？高科技的指數增長能幫助人更快地研制出戒斷成癮的藥物嗎？

·12.1萬字

思維模型：建立高品質思維的30種模型

你知道億萬富翁、首席執行官、運動員和科學家如何以不同方式思考并避免錯誤嗎？你知道如何專注于重要的事情，快速而自信地做出復雜的決策嗎？建立自己的思維模型很重要。作者通過多年研究心理學的實踐，建立了30種揭示真正智慧的思維模型。這30種思維模型通俗易懂、離我們很近、干活滿滿且能立即見效，包括艾森豪威爾矩陣、多米諾骨牌、三七法則、遺憾最小化、鮑威爾法則、貝葉斯定理、黃金法則、魚骨圖、墨菲定律、奧卡姆定律、帕累托法則、史特金定律等思維模型，教會我們如何更快速、更明智、更全面地思考，為我們的思維賦能，更科學地做出決策。在思維模型中思考，永遠領先一步！

·6.4萬字

擺脫共情

人們通常認為，共情是善良的源泉，很多社會問題的出現都是因為人們沒有足夠的共情能力。但是，保羅·布盧姆在本書中提出了不同的觀點，他認為共情是很多不公平、不道德現象的主要誘因之一，而且相比于帶來的積極作用，共情帶來的消極作用更為普遍。當然，布盧姆并不是徹底地反對共情。他認為共情可以分為兩類，即認知共情和情緒共情。通過本書的論述，他告訴我們，情緒共情是一種非常狹隘的情緒，它迎合了人們的偏見，常常會影響人的理性判斷，甚至會導致暴力和惡行，讓世界變得更加糟糕。共情就像一盞聚光燈，帶有個人偏見，只能照亮特殊的那一塊，而許許多多其他的事物就這樣沉入了黑暗之中。布盧姆的觀點是基于突破性的科學發現而提出的，他認為，個人和國家所做出的很多非理性的決定都是因為共情這種錯位的情感。在本書中，布盧姆以精準和有趣的文字展現了共情如何在方方面面扭曲人們的判斷，并告訴我們，想要做出更明智的行為和道德決策，我們需要：依賴理性而非情緒共情，聽從大腦而非心臟。

·12.9萬字

鹿智者的法則

經常在面對各種問題時鉆牛角尖怎么辦？——參見平衡法則。經常在做出選擇后又覺得后悔怎么辦？——參見選擇法則。經常因為目標太過遙遠而就此止步怎么辦？——參見過程法則。經常因過去感到悔恨或為未來焦慮怎么辦？——參見存在法則。總是對自己或身邊的人感到不滿意怎么辦？——參見共情法則。總是用不同的狀態面對自己和他人怎么辦？——參見誠實法則。總是懷疑自己完不成任務怎么辦？——參見期望法則。總是覺得更好的時機還沒有到怎么辦？——參見行動法則。……在本書中，知名個人成長導師丹·米爾曼，將他多年探索心智的至理心得熔煉成12個簡明的心靈法則，并用寓言的形式和優美的文字將其呈現出來，在林中鹿智者的帶領下，讀者將開啟一次啟迪生活智慧、釋放內在力量的旅程。鹿智者所講述的每一個法則都與生命的價值和生活的質量息息相關，能為生命帶來美好的改變，能讓你學會如何改善自己的人際關系、職業發展、生活狀態與身體健康。

·4.4萬字

擁抱你的內在家庭：重新愛你的內在人格，療愈過去受的傷

人，真的很復雜。你可能被傷害過，也曾傷害過別人；渴望被看見，又怕真實的自己會被拒絕；明明希望自己可以真實地活著，但又不斷推開生命中真實的情緒。所以你是總陷入不斷出現的各種身心問題，承受各種內在沖突。內在家庭系統正是能帶你走出痛苦循環的心理治療法，無論是創傷復原、成癮行為、抑郁，都能有效療愈。內在家庭系統認為無論正面、負面，這些情緒和表現都是自己的一“部分”。我們的內心就像一棟大房子，像家庭一樣，有不同的成員居住其中。你在成長過程中經歷過各種事件，這些內在部分因此而誕生，用不同方式保護著你。唯有找出自己的內在沖突根源，與之對話并理解，才能療愈過去的創傷，找回真正的自己。

·8.8萬字

被支配的占有欲

“上頭”“沖動了”是如何決定我們的決策的？一身名牌才是成功嗎？為什么獻血必須是無償的？為什么我們喜歡買奢侈品？為什么全國性彩票被稱為“智商稅”？為什么我們工作時間長了，反而更窮了？為什么英國社會中最不富裕的人投票支持脫歐？為什么家庭越貧窮，越會將微薄的收入花在不需要的東西上？所有權賦予了我們生活的意義和幸福感。可能許多人盲目追求所有權，卻沒有真正去思考：所有權是從哪里來？為何連孩子都能理解什么東西是自己擁有的，什么是別人擁有的？所有權是否植根于思想產生的源頭？全球知名認知心理學家布魯斯·胡德探討了為什么我們需要擁有所有權，我們如何發展所有權的概念，以及為什么人類在這方面擁有獨一無二的能力。這些問題的答案具備現實意義：當你明白所有權觀念來自童年時期，你將會知道如何理解別人和教育孩子；當你明白擁有某物并不僅是完成簡單交易，你就能發現自己的弱點是如何被操縱的；當你理解所有權是自我的延伸，你就有更好的談判能力。所有權心理純粹是一種精神狀態。這本書幫助讀者更深入地理解所有權及其心理機制，挖掘我們癡迷于所有權的底層原因，無論對個人或群體、社會或環境，都大有裨益。

·12.7萬字

牛津通識讀本：司法心理學（中文版）

作為心理學所有分支中發展最快的領域之一，司法心理學在近幾十年來取得了令人矚目的成就。但在大眾印象中，這門學科卻總是披著一層神秘的面紗，這不僅源自大眾對于罪犯及其行為的強烈好奇，偵探小說和影視中頻頻出現的犯罪心理畫像、心理測謊技術也為其蒙上了傳奇色彩。司法心理學究竟是如何在實踐中指導司法活動的？戴維·坎特在本書中追溯了司法心理學的學科淵源，并梳理了其理論研究范圍和臨床應用，帶領我們從心理學的角度去了解犯罪行為。更重要的是，心理學評估工具在司法活動中的應用，司法心理學如何輔助案件偵破并緝捕罪犯，又怎樣協助管理和矯治罪犯等內容在本書中均得到了精彩的介紹。

·7.1萬字

移情心理學（榮格精選集）

在心理治療案例中，弗洛伊德所說的移情過程是一個繞不開的難題，幾乎所有需要長期治療的個案都圍繞移情現象運轉，而治療的成敗看起來也與移情過程緊密相聯。同時，移情現象不僅是心理治療領域的問題，它同樣也發生在人際關系之中，而且尤其是戀愛關系之中。其過程與煉金術的內在過程極為相似，都包含著相遇、投射、融合、誕生等關鍵因素。在榮格的分析心理學體系中，移情是自性化過程中的核心內容。然而，移情也如斯芬克斯的面紗一樣，憑借其象征的力量超越了個體人格，延伸至社會與文化情境中。而這其中的奧秘，還依然等待著現代人的理解與回應。

·8.6萬字

強大的“影響力”思維定律（套裝10冊）

《影響力》中表示，說服得以成為一門科學。無論你是普通人還是為某一產品或事業觀點游說的人，這都是一本基本的必讀書，是你理解他人心理的基石。心理學家羅伯特·西奧迪尼為我們解釋了為什么有些人具有說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理武器，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運用它們，讓我們就范。經過近7年的潛心研究，西奧迪尼發現了第7種心理武器——聯盟，將6種心理武器擴展為7種；書中更新內容多達10萬字，包括近10年行為心理學新研究與新發現，近5年上百個商業、管理、科技、個人成長、家庭教育等方面的全新案例。《先發影響力》里，“影響力教父”西奧迪尼提出了營銷領域30年來真正具有創新性的概念——先發影響力。通過先發影響力的兩大武器：注意力和聯想，在傳遞相關信息前，就能夠抓住別人的注意力，開口之前就奠定勝局。《影響力》告訴我們應該說什么做什么去說服他人，而《先發影響力》在此之上，讓我們了解說話行事的最佳時機，掌握“注意力轉移的藝術”。《先發影響力》還將原有的“影響力六大武器”進一步打磨完善，并首度揭露“影響力第七大武器”，將影響力的功效持續放大。

·183萬字

學會自愈：焦慮、抑郁、創傷和孤獨癥的自助訓練

這是一本基于多重迷走神經系統工作原理的身心自助書籍。斯坦利·羅森伯格，憑借自己30多年的顱骶科治療師經驗，深入探討了迷走神經系統在決定我們的身心狀態方面所起的關鍵作用，并解答了從焦慮、抑郁到偏頭痛和背痛等各種常見的身心問題。本書通過一系列簡單的身心自助練習，闡述了迷走神經通路調節的簡單方法，以達到深度放松、改善睡眠等，并從常見的身體和心理損傷和創傷中恢復。此外，本書還介紹了迷走神經調節與社會行為之間的聯系，即通過改善社會行為，有可能緩解許多身心障礙病例的關鍵癥狀，改善人際關系。

·14.6萬字

人性的優點：如何消除憂慮，開啟全新生活

《人性的優點》是卡內基經典著作《人性的弱點》的姊妹篇。這本書不僅是卡內基一生中重要且生動的人生經驗的經典著作，也是一本記錄了成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例集錦。這本書從人性研究的角度，告訴我們解決人生問題的科學答案。書中用簡潔的語言、翔實的案例為讀者講述成千上萬人成功戰勝憂慮的真實經歷，匯集了一系列教會人們如何在生活中告別憂慮的方法。閱讀本書，能夠幫助我們認清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發潛在能力，發揮人性的優點，開啟成功美好的新生活。最后，行動起來吧，你離成功又近了一步。

·19萬字

屢見屢鮮：在習慣化的日常之外

“習慣化”源于人類的進化機制。為了生存，我們的大腦總是優先考慮新的、意想不到的東西，過濾掉老的、意料之中的東西。“習慣化”是一把雙刃劍，既幫助人類不斷適應新的環境，成功地生存和延續，又使人們如同溫水里的青蛙，逐漸適應惡化的情況，喪失行動力和競爭力，對即將到來的危險渾然不知紐約心理學及神經學博士塔利·沙羅特、哈佛大學法學教接卡斯·R.桑斯坦結合心理學、神經科學、經濟學和哲學的成果與方法，深入研究了人類的習慣機制，展示了廣泛存在于會生活各個方面的“習慣化”和“去習慣化”現象。在微觀層面，這本書幫助讀者更好地認識自己、認識生活，學會對好事珍惜、對壞事脫敏，擺脫倦怠感，重拾創造力。在中觀層面，這本書為如何在商業環境中避免錯誤決策提供建議，探討企業如何通過靈活的變革保持活力，提升競爭力。在宏觀層面，這本書帶領讀者重新審視各類社會議題，如健康與安全、風險與不確定性、全球環境、結構性問題等等，為思考這些議題提供了啟發性的觀點和視角。

·13.7萬字

你有多敏感，就有多珍貴

你不需要為自己的“敏感”而感到脆弱或崩潰。恰恰相反，敏感是一種絕佳的天賦。每個人從小到大，或多或少都會有這樣的經歷：被告知自己“太敏感”，被教導“要堅強起來，接受現實”，要遵從一些（早已過時的）關于“領導力”和“男子氣概”的刻板印象。對于敏感的人來說，這個世界會讓他們感到不知所措，他們會因為一些場景瞬間變得過度興奮或情緒慌亂。然而，這個世界（尤其是此刻的世界），更需要的不是暴力和障礙，而是同理心和理解力。從另一角度看，敏感的人往往是鼓舞人心的領導者，真誠的行善者，謹慎的決策者，或是天生的藝術家。在這本書中，作者基于20多年來對神經科學、心理學和人類遺傳學的研究，把“敏感”重新定義為一種優勢，而不是劣勢，并激勵讀者如何在社會動蕩、技術枯竭的當下時期，更好地使用他們的“敏感力”，將其視為助力，接納全新的自我。

·12.9萬字

兒童情緒心理學：如何養出情緒穩定、心態健康的孩子

情緒沒有好壞之分，那些負面情緒背后往往是沒有被看見的需求，父母需要了解孩子各種情緒產生的原因，才能掌握應對孩子不良情緒的科學方法、指導孩子培養積極情緒，以及塑造和諧的親子溝通模式。本書基于豐富的心理學與神經科學知識，全面解讀兒童心理，為父母提供科學育兒的有力指導。作者從四個方面深入分析了兒童情緒：首先，介紹兒童各種情緒背后的心理機制及內心的真實需求；其次，告訴父母如何重塑溝通方式，讓親子關系更加平和；再次，強調成長環境的重要性，鼓勵孩子探索大自然及自己的情緒和行為，進而提升心理技能；最后，作者指出了父母面臨的幾大挑戰及應對措施。全書還提供了充滿趣味性和游戲性的親子實踐活動，包括故事、游戲、呼吸練習、冥想等，書中內容在豐富親子互動體驗的同時，讓養育之路更加輕松。要想讓孩子情緒穩定、心態健康，父母就要學習如何做合格的父母，本書正是所有父母了解兒童心理的鑰匙與自我成長的指南。

·6.3萬字

我們是誰：我們如何感知、感受和愛——你應該知道的關于心理學的一切

人心是如何運作的？有沒有一個心靈的藍圖，一個所有人都共享的精神框架？暢銷書作家斯蒂芬妮·施塔爾對知覺，意識和行為之間的相互作用提供了引人入勝的見解。她輕松而有根據地解釋了為什么幸福是我們的生命之藥，對世界的感知是多么主觀，以及自我形象是如何通過教育和經驗形成的。本書是來自治療實踐的激動人心的結晶，以及解決心理沖突的寶貴成果。我們借此可以實現一次內心深處的真實旅程。本書是德國知名心理學家斯蒂芬妮·施塔爾對人類心理的全面洞察。

·16.4萬字

你背負了誰的傷：在原生家庭的關系中療愈代際創傷

本書以包含作者在內的多位成年人的親身經歷為主要內容，向讀者分享真實的故事，告訴成年人該如何從原生家庭帶來的負面影響中恢復，重塑自我，重啟人生。作者馮以量從原生家庭的關系出發，通過家庭關系三角圖分析家庭結構，剖析藏在每個痛苦的成年人背后的問題，找到讓人痛苦的真正源頭。作者講述了一個個真實而溫情的故事，故事中有場景，有對話，有歇斯底里的情緒，有跌宕起伏的心路歷程，更有充滿感動的療愈過程，讀者可以在閱讀的過程中產生強烈的代入感。閱讀他人的故事，并以此為鏡，發現自己受苦、受困的源頭，然后由此出發，開始探索和創造自己人生中“再選擇”與“再調整”的機會。

·6.9萬字

逆齡生長

積極心理學理論重要推動者、哈佛大學心理學系終身教授埃倫·蘭格博士于1979年做了一項具有里程碑意義的“逆時針”實驗。在這個實驗中，蘭格博士將16名八十多歲的老年人帶到一個被改造為20年前（1959年）場景的舊修道院里，讓這些老年人像當年一樣在那里生活一周。結果，這些老年人的視力、聽力、記憶力都有了明顯提高，其步態、體力和握力也都有了明顯改善。基于這個實驗，蘭格博士創建了“可能性心理學”理論。可能性心理學的相關研究發現，追求確定性是一種不積極的心態，而我們接受的心理暗示、刻板印象和醫學標簽，都在影響著我們的身體機能和健康。因此，如果我們認為外面的世界應該是確定不變的，那么就會盲目地相信所謂的健康數據、醫學診斷和專家意見，無法對自己獨特的身心體驗和狀態做出準確判斷，甚至會悲觀消極地聽天由命。但是，倘若我們能及時轉換思維模式，培養并保持埃倫博士在本書中所說的覺知狀態，細心覺察周圍的變化，那么我們就能及時扭轉之前的固有思維模式，從而改變根深蒂固的行為模式。可能性心理學的研究證明，我們完全可以通過改變思維模式來改變自己的身心狀態，讓自己更樂觀、更豁達、更健康，擁有更強的生命力及行動力。

·11.8萬字

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麥肯錫情緒管理課： 學會正向思考，告別職場焦慮